Anong ibig sabihin nakataas ang dalawang kamay. Ano ang deb? Ang kasaysayan ng dance term at meme

4 Sa artikulong ito, nais kong pag-usapan ang tungkol sa isang naka-istilong ngayon dub na kilos. Ano ang ibig sabihin ng dub gesture? Gayunpaman, inirerekumenda ko muna ang pagbabasa ng ilang mga kagiliw-giliw na artikulo sa paksa ng naka-istilong jargon Pipidastra, Twerk, B-Boy, Beatmaker, atbp.
Marami ngayon ang naliligaw at sinusubukang i-google ang sagot sa tanong kung ano ang ibig sabihin ng dub movement. Dapat na maunawaan na ang kilos na ito ay nilikha sa mga trap at crunk rapper, tulad ng Migos, Skippa Da Flippa, Rich The Kid atbp. Malamang, ang Dub dance ay nagmula sa Atlanta, ngunit ito ay hindi isang katotohanan.
Ngayon ang sayaw ay naging napaka sikat na siguradong magtatanong, kapwa sa mga shkololo at matatanda. Sa katunayan, ang dub, sa katunayan, ay naging nangingibabaw na sayaw ng tag-araw 2016 ng taon. Maaaring makita ng isang hindi nakakaunawa kung ano ang ginagawa ni LeBron James" Dab", at parang bumahing na siya sa kanyang bisig, o gusto niyang singhutin ang kanyang kilikili.

Paggalaw ng dub -ipinapakita ng kilos na ito ang iyong panloob na estado kapag nakagawa ka ng isang bagay na cool at labis na nasisiyahan sa iyong sarili. Pakitandaan na ang ilang mga manlalaro ng football ay madalas na "sinisinghot" ang kanilang kilikili

Ang sarili ko mensahe ng sayaw ay nangangahulugan ng higit pa sa piping pagwagayway ng iyong mga braso at pagsinghot ng iyong kilikili. Ito ang nararamdaman mo sa isang partikular na sandali ng oras, ang iyong panloob na estado, at kung ano ang kahulugan ng musika para sa iyo.

Sa pang-araw-araw na buhay, ang mga tao ay patuloy na sinasamahan ang kanilang pagsasalita sa mga paggalaw ng kamay at mga ekspresyon ng mukha. Kadalasan nangyayari ito nang hindi sinasadya, ngunit kung minsan ang mga kilos ay sinasadyang ginagamit upang mapahusay ang emosyonal at nagpapahayag na pangkulay ng mga salita, upang ipakita ang mood, saloobin ng isang tao sa sitwasyon o kausap. Ang pagkakaroon ng pag-aaral ng ilang mga galaw ng daliri at ang kahulugan ng mga ito, maaari mong maikli ang pagbuo ng isang mensahe, mabilis na ihatid ito sa iba, tulad ng ginagawa ng mga bingi at pipi. Isaalang-alang ang pinakakaraniwang mga palatandaan, at ipaliwanag din ang kanilang kahulugan.

thumb up at down

Gamit ang isang kilos thumb up Magkakilala na ang lahat simula pagkabata. Kadalasan ito ay sumasagisag sa pag-apruba o pagsang-ayon, na sinamahan ng isang naaangkop na tango, kaya ito ay palaging nakikitang positibo sa ating bansa. Madalas na ginagamit ng mga bumoboto na manlalakbay sa kalsada kapag kinakailangan upang ihinto ang transportasyon. Gayunpaman, kailangan mong mag-ingat kapag ginagamit ang iyong mga daliri sa mga dayuhan, dahil sa wikang senyas ng mga naninirahan sa Australia, Greece at UK, ang gayong tanda ay itinuturing na isang malaswang pagpapahayag, at sa mga Arabo ito ay karaniwang nauugnay sa male genital organ.

Kailan Nakababa ang hinlalaki, ang kilos ay tumatagal ng kabaligtaran na kahulugan - iyon ay, isang pagpapahayag ng kawalang-kasiyahan, kawalang-kasiyahan. Ngayon ay makikita ito sa mga social network at channel sa YouTube. Ang pictogram na naglalarawan sa kanya ay tinatawag na "dislike".

hintuturo

Ang susunod na kilos ay hindi masyadong malabo at na-decipher depende sa sitwasyon, na isinasaalang-alang ang mga karagdagang signal. Nakataas ang hintuturo nito. Mayroong ilang mga pagpipilian para sa pagpapakahulugan nito:

• inilapat sa gitna ng mga labi - hinihiling sa kanila na manatiling katahimikan;
• iangat patayo sa antas ng ulo o mas mataas - nangangailangan ng pansin o huminto kaagad;
• ilipat ito mula sa gilid sa gilid - ipahayag ang kanilang hindi pagkakasundo o pagbabawal;
• iling pataas at pababa - turuan o pagbabanta ng parusa;
• baluktot sa templo - ipinapakita nila na ang tao ay wala sa kanyang isip.

Ayon sa kanyang posisyon habang nakikipag-usap, natutukoy kung ang isang tao ay nagsasabi ng totoo o nagsisinungaling. Kung, halimbawa, ang mga mata ay tumingin sa isang direksyon, at ang hintuturo ay nakadirekta sa isa at bahagyang baluktot, kung gayon ang kausap ay malamang na hindi tapat.

Itaas ang gitnang daliri

Mula noong panahon ng sinaunang Roma, sa halos lahat ng sibilisadong bansa, ang kahulugan ng kilos ng gitnang daliri ay hindi disente at nakakasakit. Nakaunat, sinasagisag nito ngayon ang male genital organ. Ito ay isang magaspang na anyo ng pariralang "Get out!" o "Umalis!" sa mga kabataan. Sa ating bansa, ito ay hiram sa mga cool na American action movies at bulgar na 18+ youth comedies.

Naka-cross fingers

Ang kamay ay kadalasang ginagamit ng mga taong mapamahiin bilang isang mahiwagang kasangkapan na maaaring takutin ang masasamang espiritu at makaakit ng suwerte. Sa kanilang pag-unawa, ang mga naka-cross fingers (index at middle) ay may proteksiyon na kapangyarihan. Ang kilos na ito ay nangangahulugan ng pagkakaisa ng pananampalataya at kapangyarihan, na nauugnay sa krus. Ang isa sa mga daliri ay sumisimbolo ng pag-asa para sa isang mas mahusay na kinalabasan, at ang isa pa - tulong at suporta. Minsan sila ay magkakaugnay sa magkabilang kamay at nakatago sa likod upang magsinungaling, ngunit sa parehong oras ay maiwasan ang parusa ng mas mataas na kapangyarihan.

Ang pananaliksik ng mga British scientist mula sa University College ay nagpapatunay na ang mga naturang aksyon ay hindi makatwiran. Nakakita pa sila ng scientific confirmation. Sa kanilang opinyon, ang kilos ay talagang nakakatulong upang mabawasan ang sakit. Ngunit huwag subukang ipakita ito sa Vietnamese kung ayaw mong masaktan siya nang husto.

Dalawang daliri sa itaas V - tagumpay

Sa Russia at maraming iba pang mga bansa sa Europa, ang kilos ng dalawang daliri na may bukas na palad ay nangangahulugang ganap na tagumpay o kumpiyansa sa kalapitan ng tagumpay nito. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang hintuturo at gitnang mga daliri, na nakadirekta pataas, ay mukhang titik V. Na, naman, ay isang pagdadaglat para sa salitang Latin na Victoria - tagumpay. Sa unang pagkakataon sa mundo, ginamit ni Winston Churchill ang sign. Gayunpaman, hindi rin ito pangkalahatan para sa lahat. Ituturing ng mga British, Australian at New Zealander ang kilos bilang isang insulto kung ibabalik sa kanila ang brush. Sa Russia, ang pagpipiliang ito ay binibigyang kahulugan bilang numero 2.

Taas ang tatlong daliri

Nabatid na sa panahon ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig, binati ng mga sundalong Aleman ang commander-in-chief sa panahon ng panunumpa, na nagpapakita ng tatlong daliri sa parehong oras - hinlalaki, index at gitna. Sa konsepto ng isang Ruso, ang sign na ito ay nangangahulugang ang numero o dami 3.

kambing

Ilang mga tao ang nakakaalam na ang mga katangian ng proteksiyon ay nauugnay sa isang kilos kung saan ang lahat ng mga daliri ay nakakuyom sa isang kamao, maliban sa hintuturo at maliliit na daliri, kaya madalas itong ginagamit ng mga salamangkero kapag nagsasagawa ng mga mystical na ritwal. Gayunpaman, salamat sa mga rock star, mas pamilyar siya sa mga tao bilang isang "rocker goat". Sa kumbinasyon ng isang nakausli na dila, ito ay nagpapahayag ng kabastusan o isang estado ng kabaliwan.

Sa Russia, ang "kambing" ay maaaring matukoy upang ipakita ang kapangyarihan at higit na kahusayan sa iba. Ito rin ay nagsisilbing komiks na imitasyon ng mga butting na baka.

Shaka at dila sa pagitan ng mga daliri

Ang isang kamay na nakakuyom sa isang kamao na may nakausli na hinlalaki at maliit na daliri malapit sa tainga ay iniuugnay ng marami sa isang pag-uusap sa telepono, isang kahilingan o isang pangako na tatawagan muli. Ngunit kung ang aksyon ay sinamahan ng isang katangian na ikiling ng ulo o ang pagpindot ng maliit na daliri sa mga labi, pagkatapos ay nakakakuha ito ng ibang kahulugan, na nauugnay sa isang tawag na uminom ng alak, gumamit ng mga narcotic na sigarilyo.

Sa Hawaii, ang "Shaka" ay kinuha bilang tanda ng pagbati. Ito ay sikat sa mga surfers, skydiving at Brazilian jiu-jitsu wrestlers. Ginagamit din ito upang ipahayag ang kagalakan ng ilang mga sikat na manlalaro ng football na nakapuntos ng isang layunin.

OK

Ang pangkalahatang tinatanggap na kahulugan ng kilos ay upang ipaalam sa iba na walang mga problema at lahat ay nasa ayos. Paboritong tanda sa mga residente. Gayunpaman, sa Turkey ito ay nakakasakit sa tao kung kanino ito tinutugunan, dahil ito ay nagpapahiwatig ng isang akusasyon ng hindi tradisyonal na oryentasyong sekswal.

Fig o fig

Para sa mga Ruso, ang isang baluktot na kamao na may nakadikit na hinlalaki sa pagitan ng dalawa ay isang mapang-asar na anyo ng pagtanggi. Sa sinaunang Russia, ang igos ay sumasagisag sa pakikipagtalik, ay maaaring gamitin upang takutin ang masasamang espiritu. Mayroong ilang higit pang mga pangalan - shish, fig, dulya. Ngunit kung para sa isang residente ng Russia ito ay nangangahulugang isang insulto, pangungutya, kung gayon para sa isang Brazilian ay nangangahulugan ng proteksyon mula sa masamang mata o isang anting-anting upang makaakit ng suwerte. Kaya naman doon ay makakahanap ka ng mga pendants, pendants at figurines na naglalarawan ng figure.

Nakatiklop ang spire gamit ang mga daliri

Tulad ng tala ng mga psychologist, balanse, tiwala sa kanilang mga kakayahan at kanilang sariling kakayahan ay ikonekta ang mga daliri ng mga kamay sa isang "bahay" ng personalidad. Ang spire ay maaaring mangahulugan ng pag-iisip sa sandali ng paggawa ng isang mahalagang desisyon o nagpapakita ng mas mataas na interes sa mga salita ng kausap.

Sa pagsasanay ng yogis, ang mga daliri na nakasara sa mga singsing ay nakakatulong upang magnilay, makahanap ng kapayapaan, at tumuon sa pangunahing bagay.

Ang pagpahid ng iyong hinlalaki sa mga tip ng iba

Ang ganitong pagmamanipula ay makikita sa mga pelikulang krimen. Nangangahulugan ito ng mga banknote, halos malutong sa mga kamay. Ang isa pang ganoong kilos ay ginagamit sa isang pagkakataon kung kailan kinakailangan upang linawin ang pag-iisip ng isang tao, upang agarang maalala ang isang bagay, ngunit hindi ito gumagana.

Nakakuyom ang mga daliri

Ang mga kamay na nakakuyom sa kastilyo ay nagsisilbing isang uri ng sikolohikal na hadlang. Maaaring ipaalam ang tungkol sa iba't ibang kalagayan ng tao:

• sa ulo - karanasan, pagkalito, pagkabigla;
• pagluhod - nakatagong pag-igting, paninigas;
• sa harap mo, habang ang ulo ay nakadirekta sa itaas - isang pagpapahayag ng kawalan ng tiwala sa impormasyong ibinigay, hindi pagkakasundo sa opinyon na ipinahayag.

Napakahirap makipag-ayos sa isang kasosyo sa negosyo na ang mga daliri ay mahigpit na nakakandado sa kastilyo. Upang makapagpahinga siya, kailangan mong anyayahan siyang manood ng isang bagay, at pagkatapos ay subukang talakayin muli ang isyu.

Sa karamihan ng mga bansa, ang nakaunat na palad ay nangangahulugang "stop." Sa isang pag-uusap, ang isang kilos ay bumubuo ng isang kahilingan na huminto, na huminto sa paggawa ng isang bagay.

Tanda din ito ng pagbati sa mga tao at paalam sa kanila. Depende kung ano ang sitwasyon. Gayunpaman, ang mga Griyego ay nagpapahayag ng mga negatibong emosyon sa tulong ng isang palakaibigang lima. Namely - ang pagnanais na lumipat sa mukha. Mayroon silang ganitong pagmamanipula na tinatawag na mundza, mayroon itong nakakatawang kwento ng pangyayari. Kaya, sa bukang-liwayway ng Byzantine Empire, ang hukom ay may paraan ng kahihiyan na parusa sa mga maliliit na kriminal - pahid ng abo sa mukha ng nagkasala.

Mapang-anyayang kilos gamit ang hintuturo

Sa pamamagitan ng isang nakaunat na naka-curving na daliri, kadalasang tinatawag ng mga tao sa kanilang sarili ang taong gusto nilang ayusin ang mga bagay-bagay. Ito ay nakikita ng isang tao nang pabiro, ngunit kung minsan ay nakakasakit ito. Ito ay tanda ng kakulangan ng kultura sa mga gumagamit nito.

Kamao

Ang pagkuyom ng kamao ay nagpapakita ng malakas na pag-igting, kahandaang itaboy ang pag-atake ng kaaway, at nangangahulugan din ng isang bukas na banta, ang balak na tamaan sa mukha. Sumisimbolo ng kapangyarihan.

Russian at English na alpabeto na may mga kilos

Ang wika ng mga bingi at pipi ang pangunahing paraan ng kanilang pakikisalamuha sa labas ng mundo. Pinapayagan nitong makipag-usap ang mga taong may kapansanan sa pandinig at pagsasalita. Ang bawat kilos ay tumutugma sa isang titik ng alpabeto o isang salita. Ito ay maaaring mas mahusay na kinakatawan sa anyo ng isang talahanayan.

Tulad ng nakikita mo, ang parehong mga kilos ay maaaring bigyang-kahulugan sa iba't ibang paraan. Iyon ang dahilan kung bakit dapat silang bigyang-kahulugan bilang isang sistema at hindi indibidwal. At ilapat lamang kung naaangkop.

Ang paggalaw ng dab ay isang bagong kilos na sayaw na hindi nauugnay (kahit sa teritoryo pagkatapos ng Sobyet) sa anumang mga tradisyon o ritwal. Marahil sa pamamagitan ng panlilinlang na ito, ang kahulugan nito noong una ay hula lamang:

• "ilarawan ang kagalakan" mga manlalaro ng rugby pagkatapos ng bawat matagumpay na paghagis ng bola;

• ginagamit ng mga artista, gaya ng mga rapper, ang dab hand motion upang pag-iba-ibahin ang kanilang mga pagtatanghal;

• ang mga tao, na pinagsama ng ilang karaniwang ideya, ay naghahatid ng balita ng kanilang tagumpay sa pangkalahatang publiko.

Ang dabbing ay isang fashion statement lamang

Ang naka-istilong kilos, tungkol sa kahulugan kung saan matagal nang naguguluhan ang mga tagahanga ng rugby, ay medyo simple sa pagpapatupad: na nakayuko ang kanilang mga ulo sa ibabaw ng braso na nakayuko sa siko, ang mga manlalaro ng rugby (at mga manlalaro ng rugby) ay nag-freeze sa posisyon na ito ng ilang sandali. maikling sandali.

Ang kilos, na malabong nakapagpapaalaala sa paggalaw ng dab, ay nakita sa "nakakatakot na sayaw" ng mga manlalaro ng rugby sa New Zealand, na palaging ipinapakita sa kalabang koponan bago magsimula ang bawat laban. Ang palabas na ito mula sa kategorya ng "hindi para sa mahina ang puso" na mga atleta mula sa New Zealand, tulad ng nangyari, "hiniram" mula sa kanilang malalayong mga ninuno, na tinawag ang kanilang sarili na mga taong Maori.

Ang ilang mga matalinong tagahanga ay nagbigay na ng angkop sa dab feint, sa kanilang opinyon, na pangalan - "stupid bow", kung saan karamihan sa mga tagahanga ay sumasang-ayon na kung isang rugby player lamang ang gumawa ng isang hangal na kilos, walang makakapansin sa kanya.

Nang maglaon, ang paggalaw ng dab ay hindi hihigit sa isang bagong huwad na hakbang ng sayaw na tumama sa dab, na hiniram ng kabataan ng Estados Unidos mula sa mga mananayaw na Aprikano. Napag-alaman din na ang mapuputing balat na "mga mananayaw" ay lubhang nakababahala sa mga African American. Ayon sa media, ang mga itim na Amerikano ay hindi natutuwa na ang kilusan, na bahagi ng kanilang pambansang kultura, ay "napunta sa masa."

Ang kawalang-kasiyahan ng populasyon ng African American ay pinalala ng katotohanan na karamihan sa mga "maputlang mukha" ay gumagawa ng mali.

"Mga magulang" ng debbing. Sino sila?

Kapag tinanong kung ano ang ibig sabihin ng kilusang dab, ang mga matatandang disco-goer noong 1970s at 1980s ay tumugon na ang dab ay walang kinalaman sa pagsisikap na saktan ang isang tao o pukawin ang etnikong galit. Ang kilusan ay talagang nagmula sa mga Aprikanong Amerikano noong nakaraan, na, sumisinghot ng "tumawa" na pulbos, bumahing, hindi sinasadyang nakasandal sa gilid at kumukuha ng isang naka-istilong posisyon ngayon.

Ayon sa isa pang bersyon, ang dab ay isang hip-hop dance movement na hindi pa masyadong sikat hanggang ngayon. Upang maisagawa ito nang tama, kailangan mong ibaba ang iyong ulo pababa at yumuko ang iyong kanang kamay, ikuyom ang palad ng parehong kamay sa isang kamao at dalhin ito sa iyong ulo, habang ang kaliwang kamay ay nananatiling tuwid at bahagyang pinalawak sa kaliwa. Ang buong komposisyon ay mukhang isang dynamic na kilusan ng sayaw.

Ang dahilan para sa interes ng Russian media sa kakaiba at hindi lahat ng naiintindihan na hakbang ng sayaw ay ... ang salungatan na sumiklab sa pagitan ng dalawang sikat na Russian rap performer at kanilang mga tagahanga. Ang clip na "Tiger", na inilabas ni L "One, ay nagtutulak sa mga tagasunod ni Jacques-Anthony na baliw hindi dahil sa tradisyunal na pagtatalo "sino ang mas mahusay", ngunit dahil sa kilalang kilos, o sa halip, dahil sa kung alin sa mga Ruso Ang mga rapper ang unang gumamit ng dab movement sa kanyang trabaho (sa kasong ito, inaangkin ni Jacques-Anthony ang pagiging may-akda).

Ang mga miyembro ng grupong Migos ay itinuturing na mga tagapagtatag ng American dabbing. Sa anumang kaso, sila ang unang nagsimulang magpakita ng deb: una sa mga konsyerto, at kalaunan sa mga video clip.

Ano ang ibig sabihin ng paggalaw ng dab?

Upang turuan ang lahat kung paano gawin ang kilusang ito nang tama, ang mga itim na rapper ay hindi nagtipid ng oras sa paggawa ng maraming video tutorial. Ayon sa bersyon ng mga itim na tagapalabas, kinakailangan, na inilibing ang iyong ilong sa panloob na bahagi ng siko ng baluktot na braso, upang makagawa ng isang katangian na "pagbahing" (ang kabilang braso ay hinila pataas).

Ano ang kahulugan ng kilos na ito, na pinipilit ang karamihan ng mga tagahanga na punitin ang kanilang buhok at damit? Ang dab ay isang pangkaraniwang kilos sa sayaw batay sa ugali ng pagsinghot ng puting pulbos mula sa siko.

Isang kakaibang insidente ang naganap sa London

Isang grupo ng mga kabataan ang nagtipun-tipon sa hagdan ng British Museum para sa isang flash mob kung saan ang lahat ng naroroon ay nagplanong isagawa ang dab movement. Isang lalaki na nagkataong nasa malapit din ang nagpasya na makilahok. Itinaas niya ang kanyang kamay, ngunit, sa maling pagbibigay-kahulugan sa layunin ng gayong malaking pagtitipon, sa halip na "debeat", muling ginawa ang pagbati ng SS.

Mga galaw ng kamay at ang kahulugan nito

Sinasabi ng mga psychologist na ang mga kilos ay maaaring magsabi ng higit pa tungkol sa mga damdamin ng isang tao kaysa sa kanyang mga salita, dahil madalas tayong nagsasagawa ng mga paggalaw ng katawan nang hindi sinasadya, awtomatiko, sumusunod sa mga panloob na sensasyon, at hindi palaging makokontrol ang mga ito. Samakatuwid, kapaki-pakinabang na malaman kung ano ang ibig sabihin ng mga kilos, halimbawa, ng mga kamay, upang maunawaan kung gaano katapat ang iyong kausap, kung gaano kabukas, kalmado o nasasabik, atbp.

Ano ang ibig sabihin ng kilos ng mga kamay at palad?

Ang mga kamay ng tao ay halos palaging nakikita. At palagi silang binibigyang pansin sa isang sitwasyon ng komunikasyon. Kung ang iyong kalaban ay nalulula sa pamamagitan ng malakas na emosyon, kung gayon ang kanyang mga palad at kamay ay malamang na hindi mapapahinga, malamang, siya ay mag-twist ng isang bagay sa kanyang mga kamay, hahaplos ng isang bagay, hawakan ang mga bagay, kanyang damit, buhok, atbp. Mahalagang malaman kung anong mga galaw ng kamay ang pinag-uusapan upang maipaliwanag nang tama ang pag-uugali ng iyong kausap, hindi lamang nakatuon sa mga salita.

Ang pinakaunang kilos na maraming masasabi tungkol sa isang tao ay isang nakakaengganyong pakikipagkamay. Kung siya ay isang makapangyarihang kalikasan, siya ang unang mag-uunat ng kanyang kamay, ibinaba ang palad nito. Sa pagnanais na magpakita ng espesyal na paggalang at maging ang pagsunod, iniabot ng mga tao ang kanilang kamay, na tinanggihan sa gilid. Ang isang masunurin, hindi nakikipaglaban at medyo nahihiya na kalaban ay malamang na magbibigay sa iyo ng kamay na nakataas. Sa isang taong walang katiyakan, mahina ang kalooban, ang kamay ay magiging tense at tuwid, at ang pakikipagkamay ay mahina.

Iba pang mga galaw ng kamay at ang kahulugan nito:

• madalas na ikinakalat ng isang tao ang kanyang mga braso sa mga gilid at ipinapakita ang kanyang mga palad - siya ay taos-puso at bukas sa komunikasyon;
• nakakrus ang mga braso at palad, sa kabaligtaran, nagsasalita ng pagiging alerto at hindi pagiging handa para sa pakikipag-ugnay;
• ang mga palad na nakatiklop sa isa't isa ay nagsasalita ng labis na pagpapahalaga sa sarili ng kalaban;
• mga kamay sa mga bulsa, lalo na kung ang isang tao ay nakaupo sa parehong oras, ay isang tanda ng pagsalakay at pagkamayamutin;
• ang mga kamay ay gumagalaw, ang isang tao ay patuloy na hinahagod ang kanyang buhok gamit ang kanyang mga palad, hinahawakan ang kanyang mukha, atbp. - sinusubukan niyang magsinungaling;
• tinatakpan ng isang tao ang kanyang bibig gamit ang kanyang kamay - hindi siya sumasang-ayon sa iyo, ngunit hindi nangahas na tumutol;
• tuwid na mga palad na nakadikit sa isa't isa - isang tanda ng isang may layunin at matigas na tao sa komunikasyon;
• nakahiga ang mga palad sa gilid ng mesa - inaasahan ng kalaban na makatanggap ng suporta mula sa iyo;
• kalahating baluktot na mga kamay - ang interlocutor ay hindi nais ng salungatan, ay handa na para sa anumang mga kompromiso sa komunikasyon;
• ang isang kamay ay humahawak sa pulso ng isa - ang isang tao ay hindi sigurado sa kanyang mga aksyon at salita, ngunit sinusubukang hilahin ang kanyang sarili.

Ang pinakakaraniwang mga galaw ng daliri at ang kanilang kahulugan

May mga tinatawag na international gestures na lubos na naiintindihan ng mga tao mula sa iba't ibang bansa sa mundo. At madalas na ginagamit ang mga ito upang malampasan ang hadlang sa wika. Bagaman, gayunpaman, dapat maging maingat sa paggamit ng ilang mga galaw ng daliri na pamilyar sa mga Europeo, halimbawa, sa Muslim at ilang iba pang mga bansa. Pagkatapos ng lahat, dito sila ay maaaring bigyang-kahulugan bilang indecent.

Kaya't ang kilalang tanda na "OK" - ang hinlalaki at hintuturo na nakatiklop sa isang singsing - ay karaniwang isang pagpapahayag ng pag-apruba. Ngunit sa Brazil at mga bansang Arabo, nangangahulugan ito ng isang parunggit sa matalik na relasyon at itinuturing na nakakasakit. Sa Japan, ang kilos na ito ay dapat na maunawaan bilang ang tanong na "Magkano ang halaga?".

Kahulugan ng iba pang mga galaw ng daliri:

• ang mga daliri ay nakadikit sa isang "lock" - isang pagpapahayag ng tahimik na hindi pagkakasundo sa iyong mga salita, kahit na ngumiti ang tao sa parehong oras, siguraduhing tatanggihan niya ang iyong panukala;
• ang mga daliri ay nakakuyom sa isang kamao - isang tanda ng nakakulong na pagsalakay, ang iyong kalaban ay malamang na sumabog;
• ang magkadugtong na dulo ng mga daliri na bumubuo ng isang kubo ay tanda ng tiwala sa sarili ng kausap, nakakaramdam siya ng higit na kahusayan, at ang iyong mga salita ay nagpapangiti sa kanya ng mapanlinlang.

Ano ang ibig sabihin ng magkahiwalay na braso?

Ano ang mga pagpipilian?

Lanusya

Kung ang isang tao ay nagsisinungaling, marahil siya ay nagpapahinga. Kaya kadalasan ay masarap humiga sa damuhan. Kung ang isang taong nakaunat ang mga braso sa sahig na may paulit-ulit na paghinga at kombulsyon, malamang na siya ay may sakit at kailangang tumawag ng ambulansya. Kung ikakalat ng isang tao ang kanyang mga braso sa gilid bilang tugon sa iyong tanong, tila hindi niya alam kung ano ang isasagot sa iyo. At kung tatakbo siya upang salubungin ka at ibuka ang kanyang mga braso nang malapad, tumakbo sa kanyang mga bisig! Buweno, kung ito ay itinuturing na wika ng katawan, kung gayon ang kausap ay pabor sa iyo at wala siyang maitatago sa iyo.

Jarptica

Ang malawak na pagkalat ng mga armas ay hindi isang napakasikat na kilos sa mga araw na ito. Ngayon sinusubukan ng mga tao na pigilan ang kanilang mga emosyon, mas malamig sila. Naaalala ng mga tao kung ano ang ibig sabihin ng kilos na ito:

1. Mag-ehersisyo (pagsingil).
2. Hello (pagbati).
3. Yakapin.
4. Kakulangan ng pera.
5. Sukat (halimbawa, isda na nahuli).
6. Equilibrium (gymnast sa sirko).

Maaaring maraming mga pagpipilian. Narito ang ilan sa kanila:

1. Ang mga braso ay malawak na nakabuka, habang ang mga balikat ay pantay at ang mga braso ay nakataas, may ngiti at biyaya sa mukha - ang tao ay masaya, nais niyang yakapin ang buong mundo, marahil sa unang pagkakataon ay natagpuan niya ang kanyang sarili sa ilang napakagandang lugar at kasabay nito ay nakakaramdam ng saya.
2. Malawak na kumalat ang mga armas, na may pag-igting sa buong katawan - ang tao ay nagising at nag-inat.
3. Malawak na ikakalat ang mga braso sa mga gilid kapag nakikipagkita sa isang tao - isang kilos ng pagbati, ang kagalakan ng pagkikita at ang pagnanais na yakapin.
4. Malawak na ikinakalat ang mga braso sa mga gilid, ngunit sa parehong oras na ang mga balikat ay nakataas, ang ulo ay nasa isang tabi, ang isang pilit na ngiti ay isang kilos ng pagkalito.

Ngunit ang pigura ng Vitruvian Man na may malawak na mga braso, na nakasulat sa isang bilog at isang parisukat, na iginuhit ni Leonardo da Vinci noong ika-15 siglo, ay isang simbolo ng mga proporsyon ng katawan ng tao. Halimbawa, ang distansya sa pagitan ng malawak na kumakalat na mga armas ay katumbas ng taas ng isang tao.

Palayaw ni Hunt

Kadalasan, ang malawak na mga braso ay maaaring mangahulugan ng pagpayag na yakapin ang isang tao na kanilang nakita at hindi maipaliwanag na tinatanggap. Minsan ang kilos na ito ay maaaring mangahulugan ng sorpresa. Kung nalaman mo kung ang isang tao ay nagsasabi sa iyo ng totoo, kung gayon ang kilos na ito ay nagsasalita ng kanyang katapatan.

Ngunit gayon pa man, ito ay nagkakahalaga ng pagtingin sa sitwasyon at sa mga ekspresyon ng mukha ng isang tao upang mas tumpak na matukoy kung ano ang ibig sabihin ng kilos na ito sa isang partikular na kaso.

Strymbrym

Bilang isang patakaran, ang malawak na pagkalat ng mga kamay ay tulad ng isang kilos ng kawalan ng kakayahan, ibig sabihin ang isang tao ay hindi alam kung paano at kung paano siya makakatulong sa iyo. Sa ibang pagkakataon, ito ay ang pagpayag na yakapin at batiin ka. Mayroon ding mga espesyal na kilos, sabihin para sa mga nagtitipon, kung saan ang gayong kilos ay nangangahulugan na ang aksyon ay tapos na.

pagbabagong-anyo

kilos magkahiwalay ang mga braso, Maaaring ibig sabihin maligayang pagdating. At makapagpahayag pagkalito. O baka lang kagalakan. Malaki ang nakasalalay sa mga pangyayari kung saan nangyayari ang lahat ng ito, at ang lapad ng mga diborsiyadong kamay.

Kudryavtsev Vladimir Semenovich

Ang kilos ay medyo karaniwan at maaari mong matugunan ito kapag ipinakita ng isang mangingisda kung anong uri ng isda ang kanyang nahuli minsan.

Pagkatapos ay isang pagtatangka upang mahuli ang isang tao o isang kilos na nagpapakita na gusto naming yakapin ang isang tao.

Ang isa pang kilos ay nangangahulugan ng ilang uri ng pagkalito o problema. O kaya naman ay sinusukat niya ang pader para maya-maya ay masusukat niya ang haba ng braso niya gamit ang metro. At kung ang kilos na ito ay nangangahulugang huminto - huminto.

Victor

Ang malawak na pagkakalat ng mga kamay ay nangangahulugan ng pagiging bukas at kabaitan ng isang tao. Nangangahulugan ito na natutuwa siyang makita ka at gusto ka niyang yakapin :) Gayundin, kung ikakalat ng isang tao ang kanyang mga braso, maaaring nangangahulugan ito na hindi ka niya matutulungan sa sitwasyong ito, ibuka lamang ang kanyang mga bisig. O vice versa, ibinabato ang mga ulap sa itaas ng iyong ulo.

pulang ulap

Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba sa temang ito, mula sa pagnanais na yakapin ang isang tao na lumilipat patungo sa isang pulong at nagtatapos sa "mga trick sa pangingisda", iyon ay, ang isang taong nakaunat ang mga braso ay nagpapakita kung gaano kalaki ang nahuli niyang isda.

Ang hiwalay na mga kamay ay maaaring mangahulugan ng pagkalito, o hindi alam ang isang bagay.

Kacevalova

Ang aking mga pagpipilian ay:

• naghahanda ang isang tao na yakapin ang isang bata / hayop / tao / unan
• paggawa ng mga pagsasanay/pagsasanay
• may nahuhuli: palumpon ng kasal, susi, pera at iba pa
• nagpapahinga sa kama
• nagdadala ng anumang bagay na malaki at/o mabigat.

Wika ng katawan o ang kahulugan ng mga kilos...

Mga galaw (ang kanilang kahulugan)

Ang kaalaman sa wika ng katawan (ang kahulugan ng iba't ibang kilos, ekspresyon ng mukha, atbp.) ay ipinag-uutos para sa mga tagapamahala sa Kanluran, simula sa gitnang antas. Ang artikulong ito ay nagbibigay ng kahulugan ng napakakaunting mga galaw mula sa lahat ng kanilang pagkakaiba-iba.

Mga galaw ng pagiging bukas. Kabilang sa mga ito, ang mga sumusunod ay maaaring makilala: Buksan ang mga kamay nang nakataas ang mga palad / kilos, niniting nang may katapatan at pagiging bukas /, pagkibit-balikat, sinamahan ng isang kilos ng bukas na mga kamay / nagpapahiwatig ng pagiging bukas ng kalikasan /, pag-unbutton ng jacket / mga taong bukas at palakaibigan madalas mong i-unbutton ang kanilang jacket habang nakikipag-usap at hubarin ito sa iyong presensya/. Halimbawa, kapag ipinagmamalaki ng mga bata ang kanilang mga nagawa, hayagang ipinakita nila ang kanilang mga kamay, at kapag nakaramdam sila ng pagkakasala o pag-iingat, itinago nila ang kanilang mga kamay sa kanilang mga bulsa o sa likod ng kanilang mga likod. Napansin din ng mga eksperto na sa matagumpay na negosasyon, ang kanilang mga kalahok ay nag-unbutton ng kanilang mga dyaket, ituwid ang kanilang mga binti, lumipat sa gilid ng upuan, malapit sa mesa, na naghihiwalay sa kanila mula sa kausap.

Mga galaw ng proteksyon /nagtatanggol/. Tumutugon sila sa mga posibleng pagbabanta, mga sitwasyon ng salungatan. Kapag nakita natin na ang kausap ay naka-cross arm sa kanyang dibdib, dapat nating isaalang-alang muli kung ano ang ating ginagawa o sinasabi, dahil nagsisimula siyang umatras sa talakayan. Ang mga kamay na nakakuyom sa mga kamao ay nangangahulugan din ng pagtatanggol na reaksyon ng nagsasalita.

Mga kilos ng pagsusuri . Nagpapahayag sila ng pagkamaalalahanin at pangangarap. Halimbawa, ang "kamay sa pisngi" na kilos - ang mga taong nakasandal ang kanilang pisngi sa kanilang kamay ay kadalasang nalubog sa malalim na pag-iisip. Kumpas ng kritikal na pagtatasa - nakapatong ang baba sa palad. ang hintuturo ay pinalawak sa pisngi, ang natitirang mga daliri ay nasa ibaba ng bibig / "wait and see" na posisyon /. Ang isang tao ay nakaupo sa gilid ng isang upuan, ang mga siko sa mga balakang, ang mga braso ay malayang nakabitin / ang posisyon na "ito ay kahanga-hanga!" /. Ang nakatagilid na ulo ay isang kilos ng maasikasong pakikinig. Kaya, kung ang karamihan sa mga tagapakinig sa madla ay hindi nakayuko, kung gayon ang grupo sa kabuuan ay hindi interesado sa materyal na ipinakita ng guro. Ang gasgas sa baba / "ok, isipin natin" na kilos/ ay ginagamit kapag ang isang tao ay abala sa paggawa ng desisyon. Mga galaw tungkol sa baso / nagpupunas ng baso, kumukuha ng kadena ng baso sa bibig, atbp. / - ito ay isang paghinto para sa pagmuni-muni. pag-isipan ang sitwasyon ng isang tao bago maglagay ng mas determinadong pagtutol, humihingi ng paglilinaw o magtanong.

pacing . - isang kilos na nagsasaad ng pagtatangkang lutasin ang isang mahirap na problema o gumawa ng isang mahirap na desisyon. Ang pagkurot ng tulay ng ilong ay isang kilos, kadalasang pinagsama sa mga nakapikit na mata, at nagsasalita ng malalim na konsentrasyon "matinding pag-iisip.

mga kilos ng pagkabagot . Ang mga ito ay ipinahayag sa pagtapik ng paa sa sahig o pag-click sa takip ng isang fountain pen. Ulo sa palad ng iyong kamay. Pagguhit ng makina sa papel. Walang laman na tingin / "Tinitingnan kita, ngunit hindi nakikinig" /.

Mga galaw ng panliligaw, "pagpapaganda" . Sa mga babae, para silang nagpapakinis ng buhok, nag-aayos ng buhok, nagdamit, tumitingin sa sarili sa salamin at lumingon sa harap nito; pag-ugoy ng balakang, dahan-dahang tumatawid at ibinuka ang mga binti sa harap ng lalaki, hinahaplos ang sarili sa mga binti, tuhod, hita; pagbabalanse ng sapatos sa dulo ng mga daliri /"sa iyong presensya ay kumportable ako"/, para sa mga lalaki - pagwawasto ng kurbata, cufflinks, jacket, pagtuwid ng buong katawan, paggalaw ng baba pataas at pababa sa iba.

Mga galaw ng hinala at palihim . Tinatakpan ng kamay ang bibig - masigasig na itinatago ng kausap ang kanyang posisyon sa isyung pinag-uusapan. Ang isang sulyap sa gilid ay isang tagapagpahiwatig ng pagiging lihim. Ang mga binti o ang buong katawan ay nakaharap sa labasan - isang tiyak na senyales na nais ng isang tao na tapusin ang isang pag-uusap o pagpupulong. Ang paghawak o paghaplos sa ilong gamit ang hintuturo ay tanda ng pagdududa / iba pang uri ng kilos na ito - pagkuskos ng hintuturo sa likod ng tainga o sa harap ng tainga, pagkuskos ng mga mata /

Mga galaw ng pangingibabaw-subordination. Ang pagiging superyor ay maaaring ipahayag sa isang malugod na pakikipagkamay. Kapag ang isang tao ay nagbigay sa iyo ng isang mahigpit na pagkakamay at pinihit ito upang ang palad ay nakapatong sa ibabaw ng iyong palad, sinusubukan niyang ipahayag ang isang bagay tulad ng pisikal na kataasan. At, sa kabaligtaran, kapag iniabot niya ang kanyang kamay na nakataas ang palad, nangangahulugan ito na handa na siyang kumuha ng isang subordinate na tungkulin. Kapag ang kamay ng kausap sa panahon ng isang pag-uusap ay walang ingat na itinusok sa bulsa ng kanyang dyaket, at ang hinlalaki ay nasa labas, ito ay nagpapahayag ng pagtitiwala ng tao sa kanyang kataasan.

Handa na mga kilos . Mga kamay sa balakang - ang unang tanda ng pagiging handa / madalas na nakikita sa mga atleta na naghihintay ng kanilang pagkakataon upang gumanap /. Ang isang pagkakaiba-iba ng postura na ito sa isang posisyong nakaupo - ang isang tao ay nakaupo sa gilid ng isang upuan, ang siko ng isang kamay at ang palad ng isa ay nakapatong sa kanyang mga tuhod / kaya umupo sila bago magtapos ng isang kasunduan o. sa kabaligtaran, bago bumangon at umalis/.

Mga galaw ng reinsurance . Ang iba't ibang mga paggalaw ng daliri ay sumasalamin sa iba't ibang mga sensasyon: kawalan ng kapanatagan, panloob na salungatan, takot. Ang bata sa kasong ito ay sumisipsip ng kanyang daliri, kinakagat ng binatilyo ang kanyang mga kuko, at madalas na pinapalitan ng may sapat na gulang ang kanyang daliri ng isang fountain pen o lapis at kinakagat ang mga ito. Ang iba pang mga kilos ng pangkat na ito ay mga interlaced na mga daliri, kapag ang mga hinlalaki ay kuskusin sa isa't isa; tingling ng balat; paglipat ng likod ng isang upuan bago umupo, sa isang pagtitipon ng ibang mga tao.

Para sa mga kababaihan, isang tipikal na kilos ng pagbibigay ng kumpiyansa sa loob ay isang mabagal at magandang pagtataas ng kamay sa leeg.

Frustration gestures. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng maikling pasulput-sulpot na paghinga, na kadalasang sinasamahan ng mga hindi malinaw na tunog tulad ng pag-ungol, pag-ungol, atbp. Sinuman na hindi napapansin ang sandali kapag ang kanyang kalaban ay nagsimulang huminga nang mabilis, at patuloy na patunayan ang kanyang sarili, ay maaaring magkaroon ng problema; mahigpit na pinagtagpi, nakaigting na mga kamay - isang kilos ng kawalan ng tiwala at hinala / isa na nagsisikap, sa pamamagitan ng paghawak ng kanyang mga kamay, upang tiyakin sa iba ang kanyang katapatan, kadalasan ay nabigo /, mga kamay na mahigpit na nagkakapit sa isa't isa - nangangahulugan ito na ang isang tao ay nasa "gulo" halimbawa, dapat sagutin ang isang tanong , na naglalaman ng isang seryosong akusasyon laban sa kanya / hinahaplos ang leeg gamit ang iyong palad / sa maraming mga kaso kapag ang isang tao ay nagtatanggol sa kanyang sarili / - karaniwang inaayos ng mga babae ang kanilang buhok sa mga sitwasyong ito.

Mga galaw ng pagiging mapaniwalain . Ang mga daliri ay konektado tulad ng isang simboryo ng isang templo /gesture "dome" /, na nangangahulugang pagtitiwala at ilang kasiyahan sa sarili, pagkamakasarili o pagmamataas /isang napakakaraniwang kilos sa isang boss-subordinate na relasyon/.

Mga kilos ng awtoritaryanismo. Ang mga kamay ay konektado sa likod, ang baba ay nakataas / ganito ang madalas na pagtayo ng mga kumander ng hukbo, mga pulis, at mga nangungunang pinuno /. Sa pangkalahatan, kung gusto mong linawin ang iyong superiority, kailangan mo lang na pisikal na umangat sa iyong kalaban - umupo sa itaas niya kung nagsasalita ka habang nakaupo, o maaaring tumayo sa harap niya.

Mga galaw ng kaba . Ang pag-ubo, pag-alis ng lalamunan / ang isang madalas na gumagawa nito ay nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan, pagkabalisa /, ang mga siko ay inilalagay sa mesa, na bumubuo ng isang piramide, ang tuktok nito ay ang mga kamay na matatagpuan nang direkta sa harap ng bibig / tulad ng mga taong naglalaro ng pusa at daga. mga kasosyo, habang hindi nila binibigyan sila ng pagkakataon na "ibunyag ang mga card", na ipinahiwatig sa pamamagitan ng pag-alis ng mga kamay mula sa bibig sa mesa / jingling na mga barya sa bulsa, na nagpapahiwatig ng pag-aalala tungkol sa pagkakaroon o kakulangan ng pera; Ang pagkibot ng tenga ay senyales na gustong matakpan ng kausap ang usapan, ngunit pinipigilan niya ang sarili.

Mga galaw ng pagpipigil sa sarili. Mga kamay sa likod at mahigpit na nakakuyom. Ang isa pang postura ay nakaupo sa isang upuan, ang lalaki ay tumawid sa kanyang mga bukung-bukong at ipinatong ang kanyang mga kamay sa mga armrests /typical of waiting for a dentist's appointment/. Ang mga kilos ng grupong ito ay nagpapahiwatig ng pagnanais na harapin ang matinding damdamin at emosyon.

Ang wika ng katawan ay ipinahayag sa lakad.

Ang pinakamahalaga ay ang bilis, ang laki ng mga hakbang, ang antas ng pag-igting na nauugnay sa paglalakad ng mga paggalaw ng katawan, ang pagtatakda ng mga medyas. Huwag kalimutan ang tungkol sa impluwensya ng sapatos (lalo na para sa mga kababaihan)!

Mabilis o mabagal na lakad depende sa ugali at lakas ng mga impulses hindi mapakali-kinakabahan - masigla at aktibo - mahinahon at nakakarelaks - tamad na tamad (halimbawa, na may isang nakakarelaks, lumulubog na postura, atbp.)

malalawak na hakbang(mas madalas sa mga lalaki kaysa sa mga babae): madalas extraversion, purposefulness, kasigasigan, enterprise, kahusayan. Malamang na naglalayong sa malayong mga target.

Maikli, maliliit na hakbang(mas madalas sa mga babae kaysa sa mga lalaki): sa halip introversion, pag-iingat, pagkalkula, kakayahang umangkop, mabilis na pag-iisip at mga reaksyon, pagpigil.

Idiniin ang malawak at mabagal na lakad- ang pagnanais na magparangalan, mga aksyon na may kalunos-lunos. Ang malakas at mabibigat na paggalaw ay dapat palaging nagpapakita sa iba ng lakas at kahalagahan ng indibidwal. Tanong: Talaga ba?

Binibigkas ang nakakarelaks na lakad- kawalan ng interes, kawalang-interes, pag-ayaw sa pamimilit at pananagutan, o sa maraming kabataan - kawalang-gulang, kawalan ng disiplina sa sarili, o snobbery.

Kapansin-pansing maliit at sa parehong oras ay mabilis na mga hakbang, nabalisa nang may ritmo: pagkabalisa, pagkamahiyain ng iba't ibang kulay. (Walang malay na layunin: umiwas, magbigay daan sa anumang panganib).

Rhythmically malakas na lakad, swaying bahagyang pabalik-balik(na may tumaas na paggalaw ng mga balakang), nag-aangkin ng ilang espasyo: mga likas na walang muwang at may tiwala sa sarili.

Pag-shuffle ng "sagging" na lakad pagtanggi sa mga kusang pagsisikap at hangarin, pagkahilo, kabagalan, katamaran.

Mabigat na "proud" na lakad, kung saan mayroong isang bagay na theatrical, hindi lubos na angkop, kapag ang mga hakbang ay medyo maliit kapag naglalakad nang mabagal (contradiction), kapag ang itaas na bahagi ng katawan ay hinawakan nang matulis at masyadong tuwid, marahil ay may nababagabag na ritmo: labis na pagpapahalaga sa sarili, pagmamataas, narcissism.

Matigas, angular, stilted, kahoy na lakad(hindi likas na pag-igting sa mga binti, ang katawan ay hindi maaaring umindayog nang natural): paninikip, kawalan ng mga kontak, pagkamahiyain - samakatuwid, sa anyo ng kabayaran, labis na katigasan, labis na pagkapagod.

Hindi natural na maalog na lakad, binibigyang-diin ang malalaki at mabibilis na hakbang, kapansin-pansing pagwawagayway ng mga bisig pabalik-balik: ang umiiral at ipinakitang aktibidad ay kadalasang walang kabuluhang trabaho at pagsisikap tungkol sa ilan sa kanilang sariling mga hangarin.

Patuloy na pag-angat(sa tense toes): nagsusumikap paitaas, hinihimok ng isang ideal, isang malakas na pangangailangan, isang pakiramdam ng intelektwal na kataasan.

Postura

Magandang nakakarelaks na postura- ang batayan ay mataas na pagkamaramdamin at pagiging bukas sa kapaligiran, ang kakayahang agad na gumamit ng mga panloob na puwersa, natural na tiwala sa sarili at isang pakiramdam ng seguridad.

Kawalang-kilos o pag-igting sa katawan: reaksyon sa pagtatanggol sa sarili kapag pakiramdam nila ay wala sa lugar at gustong umatras. Mas malaki o mas maliit na pagpilit, pag-iwas sa pakikipag-ugnayan, pagiging malapit, nakasentro sa sarili na estado ng pag-iisip. Kadalasan sensitivity (sensitivity kapag kailangan mong suriin ang iyong sarili).

Ang patuloy na higpit at panlabas na katigasan na may isang tiyak na lamig ng mga pagpapakita: sensitibong kalikasan na sinusubukang itago sa likod ng hitsura ng katatagan at kumpiyansa (kadalasan ay medyo matagumpay).

Masama, matamlay na postura: labas at loob "hang nose"

nakayuko pabalik: pagpapakumbaba, pagpapakumbaba, minsan pagiging alipin. Ito ay isang espirituwal na estado, na kinumpirma ng isang ekspresyon ng mukha na kilala ng lahat.

Madalas kunin posture ng isang maginoo uri(halimbawa, isa o dalawang kamay sa mga bulsa, mga kamay na nakahawak sa likod o nakakrus sa dibdib, atbp.) - kung hindi nauugnay sa mga estado ng pag-igting: kawalan ng kalayaan, ang pangangailangan na hindi mahahalata na isama ang sarili sa pangkalahatang kaayusan. Madalas na sinusunod kapag maraming tao ang nagtitipon sa isang grupo.

Wika ng Katawan - Balikat at Pang-itaas na Katawan

Kumbinasyon: mataas na balikat na may bahagyang nakayuko na likod at mas marami o mas kaunting binawi na baba(higit o hindi gaanong nakayuko ang ulo, iginuhit sa mga balikat): isang pakiramdam ng pagbabanta at ang nagresultang pagtatanggol na pag-uugali: kawalan ng kakayahan, pakiramdam ng "balahibo", takot, nerbiyos, pagkamahiyain. Kung ito ay patuloy na nagpapatuloy, ito ay isang itinatag na katangian na nabuo mula sa isang matagal na pananatili sa isang estado ng pananakot, halimbawa, na may patuloy na takot sa mga magulang o isang asawa (domestic tyrant).

Ang mga balikat ay nakahilig pasulong- isang pakiramdam ng kahinaan at depresyon, pagiging masunurin, isang pakiramdam o isang kababaan ng loob.

Pinipisil ang mga balikat pasulong at palabas- na may matinding takot, sindak.

Libreng patak ng mga balikat- isang pakiramdam ng kumpiyansa, kalayaan sa loob, kontrol sa sitwasyon.

Mga push-up sa balikat- isang pakiramdam ng lakas, sariling mga kakayahan, aktibidad, negosyo, determinasyon na kumilos, madalas na muling suriin ang sarili.

Salit-salit na pagtaas at pagbaba ng mga balikat- ang kawalan ng kakayahang magtatag ng isang bagay nang eksakto, pagdududa, pagmumuni-muni, pag-aalinlangan.

Maumbok na dibdib(matinding paglanghap at pagbuga, isang palaging malaking natitirang hangin sa baga):

"+": kamalayan ng lakas, isang malakas na pakiramdam ng pagkatao ng isang tao, aktibidad, negosyo, ang pangangailangan para sa mga social contact.

"-": (lalo na kung may salungguhit): pagmamayabang, "nagmamalaki" na tao, "nagpapalaki" na intensyon, labis na pagpapahalaga sa sarili.

lumubog na dibdib(mas matinding pagbuga kaysa sa paglanghap, mayroong isang minimum na dami ng hangin sa baga) - madalas na ang mga balikat ay bumagsak pasulong:

"+": kapayapaan sa loob, isang tiyak na kawalang-interes, paghihiwalay, ngunit ang lahat ng ito ay nasa loob ng mga hangganan ng positibo, dahil ito ay nagmumula sa kahinaan ng mga motibo.

"-": mahinang kalusugan, kawalan ng presyur at sigla, kawalang-sigla, kababaang-loob, depresyon (lalo na sa isang pangkalahatang pagkasira).

Ang mga kamay ay nakapatong sa mga balakang: ang pangangailangan para sa pagpapalakas, pagpapalakas. Pagpapakita sa iba ng katatagan, kumpiyansa, katatagan at kagalingan ng isang tao: hindi ginagamit ang mga kamay sa isang pagtatalo, inaangkin ang isang malaking espasyo. Hamon, katapangan. Kadalasan ay isang kabayaran para sa isang nakatagong pakiramdam ng kahinaan o kahihiyan. Ang aksyon ay pinahusay na may malawak na mga binti at ang ulo ay hinila pabalik.

Sinusuportahan ng mga kamay ang itaas na katawan, nakasandal sa isang bagay hal. laban sa isang mesa, likod ng isang upuan, mababang podium, atbp.: ito ay isang suportang paggalaw para sa itaas na katawan para sa isang taong mahina ang kanilang mga paa; sa sikolohikal na kahulugan - ang pagnanais para sa espirituwal na suporta na may panloob na kawalan ng katiyakan.

Ang isang kamangha-manghang komedya na may pahiwatig ng kagandahan salamat sa cute na pangunahing karakter sa imahe ni David Duchovny ay natatangi! Ang Californication ay kahanga-hangang katatawanan at sikolohikal na pag-igting sa parehong oras! Komedya na may mga elemento ng drama - ang perpektong kumbinasyon!

Ang mga baso ng kasal ay mukhang kamangha-manghang, eleganteng at banayad sa mga kamay ng mga bagong kasal at sa maligaya na mesa! Ang isang sapilitan na katangian ng isang kasal ay magbibigay-diin sa kagalakan ng nobya at lalaking ikakasal na may isang kristal na tugtog. Ang alindog ng mga salamin ay nasa kanilang pagiging eksklusibo!

Sa tulong ng mga galaw ng kamay at daliri, hindi lamang ang mga bingi ang nakikipag-usap - sila ay aktibong ginagamit ng marami sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Ang mga paggalaw ng kamay ay madalas na nagpapakita ng direksyon, ipahayag ang kanilang saloobin sa isang tao, pinipihit ang isang daliri sa templo, nakikipag-usap sa mga dayuhan sa ibang bansa. Sa pangkalahatan, ang sign language ay isang di-berbal at naiintindihan na paraan ng komunikasyon para sa iba't ibang tao, na kilala mula pa noong sinaunang panahon.

Kasaysayan ng pangyayari

Sa Kristiyanismo, ang ilang mga posisyon at paggalaw ng mga kamay ay ginamit sa mga panunumpa at panalangin, pinagkalooban ng mga Muslim ang bawat palad at lahat ng mga phalanges ng mga daliri ng mga titik ng alpabeto. Ang mga lihim na palatandaan ng Masonic ay tumutukoy sa mga konseptong kilala lamang ng mga piling kapatid. Ang mga paggalaw ng mga palad sa mga sagisag, sining, panghuhula ay may kahalagahan. Marami ang hindi nagbago, ang iba ay binigyan ng ibang paliwanag.

Ngayon imposibleng isipin ang anumang pag-uusap o kawili-wiling pag-uusap na ginawa nang walang aktibong paggalaw ng mga kamay. Bukod dito, ang pag-wave at mga paliwanag ay maaaring parehong intuitive, walang malay, pagpapahayag ng mga damdamin, at espesyal na pinili, na nagdadala ng partikular na impormasyon. Isaalang-alang ang pinakakaraniwang ginagamit sa kanilang kahulugan.

Araw-araw na mga galaw ng daliri

Walang napakaraming paliwanag para sa mga pagkilos ng daliri, lahat sila ay kilala at naiintindihan ng lahat:

• Ang isang pangkabit sa anyo ng isang bilog ng index at hinlalaki ay nagpapahiwatig ng pag-apruba, pahintulot, ang tinatawag na konsepto ng "ang lahat ay okay"
• Ang pagtaas ng hinlalaki ay binibigyang kahulugan bilang pag-apruba ng isang gawa o aksyon.

• Ang Figa (fig) ay nangangahulugang pagtanggi, hindi pagkakasundo, madalas itong ipinapakita ng mga bata sa isa't isa o sa mga matatanda.
• Ang pagtaas ng gitnang daliri ay isang napaka-offensive at kahit na bastos na kilos, ang kahulugan nito ay isang pangako sa tatlong malaswang titik. Ipinahayag sa mga salita, ito ay nauunawaan ng lahat bilang ang pariralang "Fuck you on"
• Ang thumb down ay isang pagpapakita ng kawalang-kasiyahan sa isang bagay, isang analogue ng particle na "fu"
• Ang mabilis na pagkuskos ng mga daliri sa isa't isa ay nagpapahiwatig ng isang malakas na interes, kaguluhan
• Kapag ang mga daliri ay nakakuyom sa mga kamao, mas mabuting hawakan ang iyong dila at panoorin ang mga salita. Marahil ay magsisimula na ang iyong kaibigan ng away, lalo na kung ang mga buko ay puti dahil sa matinding tensyon.

• Ang ritmo o hindi sinasadyang pagtapik gamit ang mga daliri o mga kuko sa mesa ay nagpapahiwatig ng pagkabagot, pag-igting o pag-iisip.

Araw-araw na pagkumpas ng kamay

Kadalasan, sa isang masiglang pag-uusap, ang mga tao ay tumutulong upang ilarawan ang mga impresyon o mga insidente sa kanila sa tulong ng kanilang mga kamay. Ito ay nangyayari na ang isang tiyak na pose na may naka-cross arm ay nangangahulugan ng maraming. Ang pinakakaraniwang mga galaw ay binibigyang kahulugan tulad ng sumusunod:

• Ang mga nakakrus na braso sa antas ng dibdib ay nagpapakita ng pagiging malapit, ayaw makipag-usap o makipag-ugnayan
• Ang mga kamay na naka-cross sa likod na may mga daliri na nakakuyom sa mga kamao ay nagpapakita ng kawalang-kasiyahan, galit, isang malakas na antas ng pagiging maalalahanin ng isang tao.
• Ang walang malay, magulong pag-wagayway ng mga kamay ay nagsasalita ng matinding pananabik, kahihiyan, kahihiyan

• Ang isang kamay na nakaunat ay nangangahulugang isang pagnanais na kumustahin, tinatakan ang isang pulong o kasunduan sa isang malakas na pagkakamay. Ang kilos na ito ay kadalasang ginagamit ng mga lalaki kapag nakikipagkita o sa panahon ng negosasyon sa trabaho.
• Kung sa isang pag-uusap ang mga kamay ay ibinaba sa kahabaan ng katawan, ang tao ay kalmado, hindi nag-aalala
• Ang kahulugan ng nakataas na mga kamay ay simple din - ito ay kung paano karaniwang ipinapahayag ng mga atleta ang kanilang tagumpay. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, lalo na kapag lumalabag sa batas, ang ibig nilang sabihin ay kasunduan na sumunod sa mga kinakailangan ng pulisya, sumuko sa mga awtoridad.
• Kung ang kausap ay malakas na pinipisil o kinakabahan na pinipisil ang isang palad sa isa pa, kung gayon siya ay napaka-tense o galit na galit, hindi nasisiyahan sa pag-uusap.

• Ang mga palad ay nakatiklop sa isang tanda ng panalangin, na parang nananalangin para sa tulong, katuparan ng isang kahilingan. Ito ay kadalasang ginagawa ng mga bata, nakikiusap sa kanilang ina na laruan o kaya'y humihingi ng lakad.
• Ang pagkamot sa iyong ulo gamit ang iyong palad o paghaplos sa iyong baba ay nagpapahiwatig ng pag-iisip, isang pagsusuri sa kaisipan ng sitwasyon.
• Ang pagkuskos sa iyong ilong ay nangangahulugan ng pagiging mahiyain, kawalan ng kapanatagan sa iyong mga salita at kilos.

• Kung hinila ng kausap ang kanyang mga tainga, mga butones o sinturon gamit ang kanyang kamay, kinakamot ang kanyang pisngi - may itinatago siya o nagsisinungaling.
• Ang kamay na nakadiin sa puso ay nagpapahayag ng pinakamataas na antas ng pananalig at katapatan ng nagsasalita.
• Ang mga palad na nakatago sa mga bulsa o sa likod ng sinturon ng pantalon ay nagpapakita ng kawalan ng kapanatagan at pagkamahiyain.

Ang listahan ng mga paggalaw ay walang katapusang, dahil ang bawat tao ay kumikilos nang iba kapag nagsasalita. Gayunpaman, ang pinakakaraniwang mga galaw ay pareho para sa lahat, pareho ang ibig sabihin ng mga ito.

Sign language ng mga bingi

Ang mga bingi at bingi ay may sariling wika ng komunikasyon sa tulong ng mga kamay at daliri. Sapat na madaling matutunang matutong umintindi sa mga kakilala o kaibigan na madaling kapitan ng pagkabingi. Pagkatapos ng lahat, kailangan mong ipakita ang parehong mga indibidwal na titik at buong salita gamit ang iyong mga kamay.

Narito ang mga pangunahing konsepto ng wika ng mga bingi:

• Ang bawat titik ng alpabeto ay may sariling tanda ng daliri, mayroong eksaktong 33 sa kanila.
• Ang mga liham para sa mga bingi ay pangunahing nagpapakita ng mga pangalan, apelyido, pangalan ng mga lungsod, ilog, napakabihirang mga salita. Ang mga karaniwang salita ay may sariling kilos
• Ang wika ng mga bingi ay may halos 2,000 salita na kahulugan.
• Ang pinakamadalas na ginagamit na mga salita, tulad ng hello, salamat, paumanhin, ay napakadaling ipakita at matutunan mula sa unang pagkakataon
• Kahit na hindi alam ang alpabeto ng bingi, ang isang tao ay madaling ipaliwanag sa kanila ang isang bagay, dahil ang mga taong ito ay naiintindihan ang lahat sa pamamagitan ng paggalaw ng kanilang mga labi. Ang pangunahing bagay ay malinaw na bigkasin ang mga salita

https://www.youtube.com/playlist?list=PL51LOWbXcPVVcBdGyHLRUtg4hqEZDqntx

Mga pagkakaiba sa interpretasyon ng mga pamilyar na kilos depende sa mga bansa

Sa iba't ibang mga bansa, ang mga galaw ng kamay na pamilyar sa mga Ruso ay maaaring magkaroon ng ganap na naiiba, kung minsan kahit na ganap na kabaligtaran, kahulugan. Narito ang ilang sikat na halimbawa:

• Dalawang kumalat na daliri sa anyo ng letrang Ingles na "V", na nagsasaad ng salitang "Victoria", o "Tagumpay", ang ibig sabihin ng mga British at Australia ay "Lumabas ka sa akin"
• Ang isang bukas na palad ay iniharap, na humihiling ng paghinto, sa Greece ay nagpapahiwatig ng isang insulto, pagpapadala ng isang tao sa impiyerno

• Ang isang thumbs up ay isang simbolo ng pag-apruba para sa marami. Ngunit sa Thailand ang ibig sabihin nito ay censure, condemnation of a act.
• Hindi dapat gamitin ang index finger beckoning motion sa Pilipinas - may arestuhin para dito
• Ang igos ay nangangahulugang pagtanggi sa ating bansa, ngunit madalas itong ipinapakita ng mga Brazilian. Ginagamit nila ito bilang isang hiling para sa kalusugan at good luck.

• Ang "kambing" o sungay mula sa hintuturo at kalingkingan ay kadalasang ginagamit ng mga rocker o musikero. Sa Italya, ang gayong kilos, na itinuro sa sinumang lalaki, ay nangangahulugan ng pagdaraya sa kanyang asawa, na nagdadala ng interpretasyon ng "cuckold"
• Ang gitnang palen na nakataas ay nagpapahiwatig ng isang bastos na kilos na nagpapadala ng tatlong titik. Sa Asya, ipinakita sa kanila ang isang bagay na kawili-wili

Ang lahat ng mga paggalaw na ito gamit ang mga daliri o palad ay dapat pag-aralan at ilapat lamang kung saan naaangkop, dahil sa kamangmangan ay hindi nakakagulat na mapunta sa isang mahirap na sitwasyon at maging sanhi ng kawalang-kasiyahan sa iba.

At ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa paglipat ng braso sa gilid sa bloke. Pagkatapos basahin, matututunan mo ang lahat tungkol sa atlas ng kalamnan, ang mga benepisyo at pamamaraan ng pagsasagawa ng ehersisyo, at malalaman din natin ang antas ng pagiging epektibo nito at pag-aralan ang ilang praktikal na mga punto.

Kaya, gawing komportable ang iyong sarili, magsisimula tayo.

Inaakay ang braso sa gilid sa block. Ano, bakit at bakit?

Upang hubugin ang mga balikat - ito ang layunin kung saan dumating ang isang bata at kawili-wiling binibini sa aming bulwagan. Pakitandaan na ang tininigan na gawain ay sa panimula ay naiiba sa "pump up". Bukod dito, ang pagkakaiba ay hindi lamang pasalita, kundi pati na rin sa panimula na matibay. Gusto ng mga kababaihan na magkaroon ng maayos na mga hugis at magagandang kurba, at tanging isang "kasamahan sa shop" (babaeng tagapagsanay) lamang ang makakaintindi sa kanila, ngunit hindi isang lalaking fitness instructor sa anumang paraan - ang huli ay karaniwang inireseta upang maisagawa ang base. Kaya sa aming halimbawa: isang baguhan na batang babae ang inalok ng nakatayong army press at isang nakaupo na dumbbell press. Sa kanilang sarili, ang mga ito ay mahusay na pagsasanay, ngunit para sa mga kabataang babae, lalo na sa paunang yugto, mas mahusay na iwasan ang mga ito. Dapat kang magsimula sa isang bagay na mas naiintindihan, halimbawa, paglipat ng iyong kamay sa gilid sa bloke. Mamaya sa text, mas makikilala natin siya.

Ang ehersisyo ay kabilang sa klase ng mga isolator at naglalayong i-ehersisyo ang mga balikat.

Kasama sa ensemble ng kalamnan ang mga sumusunod na yunit:

• naka-target - gitnang delta (lateral head);
• synergists - anterior delta, supraspinatus, trapezium (gitna / ibaba), serratus anterior;
• stabilizer - trapezium (pataas), levator scapula, extensors ng kamay.

Ang isang kumpletong atlas ng kalamnan ay ang sumusunod na larawan:

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng ehersisyo na inilipat ang braso sa gilid sa block, maaari kang umasa sa pagtanggap ng mga sumusunod na benepisyo:

• nakahiwalay na epekto sa gitnang bundle ng deltas;
• pagbibigay sa mga delta ng isang spherical na hugis nang wala ang kanilang accentuated na pagtaas;
• nadagdagan ang detalye ng mga kalamnan ng mga balikat;
• pag-unlad ng lakas ng side beam;
• rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala sa delta.
• nadagdagan ang saklaw ng paggalaw (kumpara sa iba pang "lateral" na pagsasanay).

Ang pangunguna sa braso sa gilid sa bloke ay tumutukoy sa mga pagsasanay sa paunang antas ng pagiging kumplikado. Ang step-by-step na pamamaraan ng pagpapatupad ay ang mga sumusunod:

Lumapit sa ibabang bloke, itakda ang kinakailangang timbang at kunin ang D-handle at bahagyang yumuko ang iyong braso. Tumayo nang tuwid, magkalayo ang mga paa sa lapad ng balikat, bahagyang baluktot ang mga tuhod. Ilagay ang iyong libreng kamay sa katawan, pindutin ang statically strain. Ito ang iyong panimulang posisyon.

Huminga at habang humihinga ka, ilipat ang kamay gamit ang hawakan sa gilid sa isang malawak na arko sa antas ng simula ng ulo. Habang humihinga ka, ibalik ang iyong kamay sa PI. Ulitin ang itinakdang bilang ng beses, at pagkatapos ay magpalit ng kamay.

Sa anyo ng larawan, ang lahat ng kahihiyan na ito ay ganito ang hitsura:

Bilang karagdagan sa karaniwang bersyon ng pagdukot ng kamay sa bloke, mayroong ilang mga pagkakaiba-iba ng ehersisyo:

• nakatayo sa isang anggulo na may diin sa simulator;
• sa isang nakayukong posisyon;
• na may hawakan ng lubid, mahigpit na pagkakahawak mula sa itaas.

Upang masulit ang ehersisyo, sundin ang mga alituntuning ito:

• dalhin ang iyong kamay sa gilid sa isang malawak na arko, gamit ang buong hanay ng paggalaw;
• dalhin ang iyong kamay (kasama ang siko) hanggang sa antas ng simula ng ulo;
• sa tuktok na punto, humawak ng 1-2 segundo, pisilin ang iyong balikat at pagkatapos ay babaan ang timbang;
• kapag bumababa, huwag dalhin ang iyong kamay sa hita, i.e. huwag ganap na ituwid ang iyong braso;
• isagawa ang paggalaw nang malinaw at nasa ilalim ng kontrol nang walang pag-indayog / pagkawalang-galaw;
• dalhin ang iyong kamay nang mahigpit sa gilid;
• diskarte sa paghinga: huminga - kapag ibinababa ang braso, huminga nang palabas - kapag nakakataas;
• numerical na mga parameter ng pagsasanay: ang bilang ng mga diskarte ay 3, ang bilang ng mga pag-uulit ay para sa bawat kamay.

Sa pagtatapos ng teoretikal na panig, ngayon ay tingnan natin ang ilang praktikal na mga punto.

Ang paghila ba ng braso sa gilid sa block ay isang epektibong ehersisyo para sa gitnang delt?

Walang ganap na pag-aaral sa aktibidad ng elektrikal ng mga kalamnan ng gitnang delta sa mga block exercise. Gayunpaman, ang mga rating ng user (8.5 puntos mula sa 10) para sa paghila ng kamay sa gilid sa block mula sa kilalang resource bodybuilding.com ay nagpapahiwatig na ang karamihan ng madla ay itinuturing na ang ehersisyo na ito ay gumagana at lubos na epektibo.

Paano bumuo ng mga balikat sa bloke?

Ang mga balikat (lahat ng tatlong bundle) ay anatomikal/pisyolohikal na kinakatawan pangunahin ng mabagal na pagkibot matitigas na mga hibla (pula). Samakatuwid, ang pangunahing diskarte para sa kanilang pagsasanay ay dapat na isang mataas na dalas ng mga pag-uulit at dami, i.e. maaaring ipagpalagay na ang mga balikat ay mas angkop sa physiologically para sa pagsasanay para sa 4-5 set ng 15 repetitions kaysa sa mas maliit na mga parameter.

Samakatuwid, kung ikaw ay isang batang babae at nais na gumuhit ng mga balikat sa bloke, pagkatapos ay gamitin ang sumusunod na PT:

• bilang ng mga ehersisyo bawat linggo - 2, Lunes/Biyernes o Martes/Sabado;
• Oras ng pagsunod sa PT - 2-2.5 na buwan;
• pagsasanay: 1) pagdukot ng kamay sa bloke sa gilid; 2) pagdukot ng 2 kamay sa bloke sa harap mo, nakatayo nang nakatalikod sa bloke; 3) sabay-sabay na pagkalat ng mga armas sa likurang delta sa isang pagkahilig (ang katawan ay kahanay sa sahig) mula sa ibabang bloke;
• bilang ng mga set / pag-uulit: Lunes - 4 hanggang 15, Biyernes - 5 hanggang 20 (na may alternation);
• oras ng pahinga: sec.

Sundin ang diskarte na ito, at sa loob ng 2-2.5 buwan magkakaroon ka ng mga pait na balikat.

Actually, tapos na tayo sa content, let's move on to ...

Afterword

Ngayon nalaman namin kung ito ay nagkakahalaga ng paggamit sa iyong mga ehersisyo (lalo na para sa mga batang babae) pagdukot ng braso sa gilid sa bloke. Nalaman namin: parang sulit naman :). Samakatuwid, kung hanggang ngayon ay "wala ka sa mata", oras na upang ayusin ito - isama ang paggalaw sa iyong aktibidad sa ehersisyo. Buksan!

PS: Gumagamit ka ba ng mga bloke sa iyong pag-eehersisyo? Ano ang ginagawa mo?

Sa paggalang at pasasalamat, Dmitry Protasov.

Ano ang ibig sabihin ng kilos kapag nakataas ang dalawang kamay sa isang anggulo (tingnan)?

Guys, madalas kong nakakasalubong ang gesture na ito. Pero ano ang ibig niyang sabihin?

At saan siya nanggaling?

Una, medyo tama ang pagkakabanggit, ang kilos ay tinatawag na dab. Oo, ang kilos ay talagang nakakuha ng tanyag na katanyagan matapos itong gamitin ng mga atleta. Ngunit ang "dub" ay ipinanganak pa rin sa kapaligiran ng hip-hop at sa simula ay naging tanyag sa mga lupon nito.

Hindi malinaw kung sino ang partikular na nag-imbento ng kilusan, may mga pagpipilian: Skippa Da Flippa, Peewee Longway at Rich The Kid, ngunit, walang duda, ang kilusan ay nakakuha ng katanyagan pagkatapos ng thematic track-clip ng grupong Migos na "Look at my dab" (youtu.be).

Sosyal Ang media tulad ng Vine at Instagram ay nakakuha ng isang simple, at samakatuwid ay naa-access na kilos at nagsimulang gamitin ang paggalaw sa iba't ibang konteksto, at sa gayon ay ginawa itong isang uri ng meme.

Siyempre, ito ay Dab, isang kilusan sa isang improvisational na sayaw, kapag ang ulo ng mananayaw ay "bumababa" kasabay ng pagtaas ng mga braso - ang isa ay inilipat sa gilid (para sa balanse), at ang isa ay nakayuko at ang tao. ang ilong ay tinutusok sa itaas na bahagi ng siko, na parang sumasara kapag bumahin. Ang kilos ay kilala sa kapaligiran ng football at madalas na makikita sa field sa panahon ng laro. Ang ibig sabihin ng Deb ay hindi lubos na malinaw, pinaniniwalaan na ito ay nagmula sa subculture ng mga gumagamit ng cocaine, ang mga kasanayan sa motor na kung saan ay medyo magkatulad. At, kahit na hindi ito napatunayan at tinatanggihan, mayroong isang bagay sa paliwanag na ito. Mula noong 2015, simula sa USA, ang paggalaw-gesture na ito ay naging lalong nakikilalang pandaigdigang meme.

Ito ay isang Dab o DEB (Deb) na kilos - ang kahulugan ng kilos na ito ay simple, nangangahulugan ito na ang isang tao ay nakagawa / nakagawa ng isang bagay na sobrang cool at cool, siya ay nasiyahan sa kanyang sarili.

Ang isa pang analogue ay ang pagsinghot ng iyong kilikili, na ginagawa ng karamihan sa mga footballer.

May Deb dance, ganyan lang ang mga galaw.

Isang napakakaraniwang kilos sa mga kabataan at napakasikat. Ang kilos na ito ay nakakuha ng mahusay na katanyagan (hypanul) mula sa mga video clip ng Russian-speaking rapper na L'ONE. At ito ay tinatawag na Dab, karaniwang ang ibig sabihin nito ay kung sino at kanino gumawa nito at sa anong sandali. Usually lagi kong nakikita kapag tapos na para masaya.

Well, kapag tinitignan ko ang picture na binigay mo, naririnig ko sa character na "Huwag mo nang sabihin sa akin 'yan, umalis ka na, hindi ako makatiis, hindi, hindi." Ngunit kung ano ang ibig sabihin nito sa totoong buhay ay malamang na nakasalalay sa pang-unawa ng tumitingin. Ngunit maaari rin itong maging elemento lamang ng isang sayaw na walang pinagbabatayan na dahilan.

Nangunguna sa braso sa gilid mula sa ibabang bloke.

Ang pagtaas ng braso sa gilid mula sa ibabang bloke ay isang pagsasanay sa paghihiwalay, na mahusay para sa pag-eehersisyo sa gitnang bungkos ng mga delta, na ginagawang mas malakas ang mga balikat.

Pangunahing gumaganang grupo ng kalamnan: deltoid, trapezius na kalamnan.

Mga pangkat ng auxiliary na kalamnan: mga kalamnan ng bisig.

Nangunguna sa braso sa gilid mula sa mas mababang bloke - diskarte sa pagpapatupad.

1. Itakda ang naaangkop na timbang sa simulator para sa teknikal na tamang pagpapatupad ng paggalaw.

2. Pumuwesto sa gilid ng makina, hawakan ang cable handle gamit ang isang kamay. Ikiling ang iyong likod pasulong, ilagay ang iyong mga paa nang malapad at matatag.

3. Ang sinanay na braso ay bahagyang nakayuko sa siko at dapat na malayang tumaas sa direksyon mula sa bloke, sa sarili nitong eroplano. Para sa safety net at higit na katatagan, kumapit sa simulator gamit ang iyong kabilang kamay. Bago gawin ang ehersisyo, iangat ang bigat ng ilang sentimetro sa itaas ng mga hinto.

4. Sa isang paglanghap, simulang hilahin ang bigat sa tuktok na punto, sa itaas lamang ng balikat. Sa magkasanib na siko, bahagyang nakayuko ang braso. Habang humihinga ka, dahan-dahang ibaba ang timbang. Pagkatapos ay muli, nang walang anumang pagkaantala, gawin ang isa pang pag-uulit. Gawin ang kinakailangang bilang ng mga set at reps para sa bawat kamay.

5. Ang pagdukot ng braso sa simulator ay kahawig ng mga kable na may mga dumbbells sa mga gilid, ngunit sa kasong ito, ang block simulator ay magbibigay ng kumpletong paghihiwalay ng mga deltoid na kalamnan para sa kanilang detalyadong pag-aaral, para sa bawat bundle. Gawin ang ehersisyo pagkatapos ng ilang mga pangunahing pagsasanay!

Ano ang ibig sabihin ng mga kamay sa gilid

Ang paggalaw ng dab: ang "mga magulang" at paglalarawan nito

Ang paggalaw ng dab ay isang bagong kilos na sayaw na hindi nauugnay (kahit sa teritoryo pagkatapos ng Sobyet) sa anumang mga tradisyon o ritwal. Marahil sa pamamagitan ng panlilinlang na ito, ang kahulugan nito noong una ay hula lamang:

• "ilarawan ang kagalakan" mga manlalaro ng rugby pagkatapos ng bawat matagumpay na paghagis ng bola;

• ginagamit ng mga artista, gaya ng mga rapper, ang dab hand motion upang pag-iba-ibahin ang kanilang mga pagtatanghal;

• ang mga tao, na pinagsama ng ilang karaniwang ideya, ay naghahatid ng balita ng kanilang tagumpay sa pangkalahatang publiko.

Ang dabbing ay isang fashion statement lamang

Ang naka-istilong kilos, tungkol sa kahulugan kung saan matagal nang naguguluhan ang mga tagahanga ng rugby, ay medyo simple sa pagpapatupad: na nakayuko ang kanilang mga ulo sa ibabaw ng braso na nakayuko sa siko, ang mga manlalaro ng rugby (at mga manlalaro ng rugby) ay nag-freeze sa posisyon na ito ng ilang sandali. maikling sandali.

Ang kilos, na malabong nakapagpapaalaala sa paggalaw ng dab, ay nakita sa "nakakatakot na sayaw" ng mga manlalaro ng rugby sa New Zealand, na palaging ipinapakita sa kalabang koponan bago magsimula ang bawat laban. Ang palabas na ito mula sa kategorya ng "hindi para sa mahina ang puso" na mga atleta mula sa New Zealand, tulad ng nangyari, "hiniram" mula sa kanilang malalayong mga ninuno, na tinawag ang kanilang sarili na mga taong Maori.

Ang ilang mga matalinong tagahanga ay nagbigay na ng angkop sa dab feint, sa kanilang opinyon, na pangalan - "stupid bow", kung saan karamihan sa mga tagahanga ay sumasang-ayon na kung isang rugby player lamang ang gumawa ng isang hangal na kilos, walang makakapansin sa kanya.

Nang maglaon, ang paggalaw ng dab ay hindi hihigit sa isang bagong huwad na hakbang ng sayaw na tumama sa dab, na hiniram ng kabataan ng Estados Unidos mula sa mga mananayaw na Aprikano. Napag-alaman din na ang mapuputing balat na "mga mananayaw" ay lubhang nakababahala sa mga African American. Ayon sa media, ang mga itim na Amerikano ay hindi natutuwa na ang kilusan, na bahagi ng kanilang pambansang kultura, ay "napunta sa masa."

Ang kawalang-kasiyahan ng populasyon ng African American ay pinalala ng katotohanan na karamihan sa mga "maputlang mukha" ay gumagawa ng mali.

"Mga magulang" ng debbing. Sino sila?

Kapag tinanong kung ano ang ibig sabihin ng kilusang dab, ang mga matatandang disco-goer noong 1970s at 1980s ay tumugon na ang dab ay walang kinalaman sa pagsisikap na saktan ang isang tao o pukawin ang etnikong galit. Ang kilusan ay talagang nagmula sa mga Aprikanong Amerikano noong nakaraan, na, sumisinghot ng "tumawa" na pulbos, bumahing, hindi sinasadyang nakasandal sa gilid at kumukuha ng isang naka-istilong posisyon ngayon.

Ayon sa isa pang bersyon, ang dab ay isang hip-hop dance movement na hindi pa masyadong sikat hanggang ngayon. Upang maisagawa ito nang tama, kailangan mong ibaba ang iyong ulo pababa at yumuko ang iyong kanang kamay, ikuyom ang palad ng parehong kamay sa isang kamao at dalhin ito sa iyong ulo, habang ang kaliwang kamay ay nananatiling tuwid at bahagyang pinalawak sa kaliwa. Ang buong komposisyon ay mukhang isang dynamic na kilusan ng sayaw.

Ang dahilan para sa interes ng Russian media sa kakaiba at hindi lahat ay naiintindihan na hakbang ng sayaw. isang salungatan na sumiklab sa pagitan ng dalawang sikat na Russian rap performer at ng kanilang mga tagahanga. Ang clip na "Tiger", na inilabas ng L'One, ay nagtutulak sa mga tagasunod ni Jacques-Anthony na baliw hindi dahil sa tradisyonal na pagtatalo na "sino ang mas mahusay", ngunit dahil sa kilalang kilos, o sa halip, dahil sa kung alin sa mga Ruso. Ang mga rapper ang unang gumamit ng dab movement sa kanyang trabaho (sa kasong ito, inaangkin ni Jacques-Anthony ang pagiging may-akda).

Ang mga miyembro ng grupong Migos ay itinuturing na mga tagapagtatag ng American dabbing. Sa anumang kaso, sila ang unang nagsimulang magpakita ng deb: una sa mga konsyerto, at kalaunan sa mga video clip.

Ano ang ibig sabihin ng paggalaw ng dab?

Upang turuan ang lahat kung paano gawin ang kilusang ito nang tama, ang mga itim na rapper ay hindi nagtipid ng oras sa paggawa ng maraming video tutorial. Ayon sa bersyon ng mga itim na tagapalabas, kinakailangan, na inilibing ang iyong ilong sa panloob na bahagi ng siko ng baluktot na braso, upang makagawa ng isang katangian na "pagbahing" (ang kabilang braso ay hinila pataas).

Ano ang kahulugan ng kilos na ito, na pinipilit ang karamihan ng mga tagahanga na punitin ang kanilang buhok at damit? Ang dab ay isang pangkaraniwang kilos sa sayaw batay sa ugali ng pagsinghot ng puting pulbos mula sa siko.

Isang kakaibang insidente ang naganap sa London

Isang grupo ng mga kabataan ang nagtipun-tipon sa hagdan ng British Museum para sa isang flash mob kung saan ang lahat ng naroroon ay nagplanong isagawa ang dab movement. Isang lalaki na nagkataong nasa malapit din ang nagpasya na makilahok. Itinaas niya ang kanyang kamay, ngunit, sa maling pagbibigay-kahulugan sa layunin ng gayong malaking pagtitipon, sa halip na "debeat", muling ginawa ang pagbati ng SS.

Mga galaw ng kamay at ang kahulugan nito

Sinasabi ng mga psychologist na ang mga kilos ay maaaring magsabi ng higit pa tungkol sa mga damdamin ng isang tao kaysa sa kanyang mga salita, dahil madalas tayong nagsasagawa ng mga paggalaw ng katawan nang hindi sinasadya, awtomatiko, sumusunod sa mga panloob na sensasyon, at hindi palaging makokontrol ang mga ito. Samakatuwid, kapaki-pakinabang na malaman kung ano ang ibig sabihin ng mga kilos, halimbawa, ng mga kamay, upang maunawaan kung gaano katapat ang iyong kausap, kung gaano kabukas, kalmado o nasasabik, atbp.

Ano ang ibig sabihin ng kilos ng mga kamay at palad?

Ang mga kamay ng tao ay halos palaging nakikita. At palagi silang binibigyang pansin sa isang sitwasyon ng komunikasyon. Kung ang iyong kalaban ay nalulula sa pamamagitan ng malakas na emosyon, kung gayon ang kanyang mga palad at kamay ay malamang na hindi mapapahinga, malamang, siya ay mag-twist ng isang bagay sa kanyang mga kamay, hahaplos ng isang bagay, hawakan ang mga bagay, kanyang damit, buhok, atbp. Mahalagang malaman kung anong mga galaw ng kamay ang pinag-uusapan upang maipaliwanag nang tama ang pag-uugali ng iyong kausap, hindi lamang nakatuon sa mga salita.

Ang pinakaunang kilos na maraming masasabi tungkol sa isang tao ay isang nakakaengganyong pakikipagkamay. Kung siya ay isang makapangyarihang kalikasan, siya ang unang mag-uunat ng kanyang kamay, ibinaba ang palad nito. Sa pagnanais na magpakita ng espesyal na paggalang at maging ang pagsunod, iniabot ng mga tao ang kanilang kamay, na tinanggihan sa gilid. Ang isang masunurin, hindi nakikipaglaban at medyo nahihiya na kalaban ay malamang na magbibigay sa iyo ng kamay na nakataas. Sa isang taong walang katiyakan, mahina ang kalooban, ang kamay ay magiging tense at tuwid, at ang pakikipagkamay ay mahina.

Iba pang mga galaw ng kamay at ang kahulugan nito:

• madalas na ikinakalat ng isang tao ang kanyang mga braso sa mga gilid at ipinapakita ang kanyang mga palad - siya ay taos-puso at bukas sa komunikasyon;
• nakakrus ang mga braso at palad, sa kabaligtaran, nagsasalita ng pagiging alerto at hindi pagiging handa para sa pakikipag-ugnay;
• ang mga palad na nakatiklop sa isa't isa ay nagsasalita ng labis na pagpapahalaga sa sarili ng kalaban;
• mga kamay sa mga bulsa, lalo na kung ang isang tao ay nakaupo sa parehong oras, ay isang tanda ng pagsalakay at pagkamayamutin;
• ang mga kamay ay gumagalaw, ang isang tao ay patuloy na hinahagod ang kanyang buhok gamit ang kanyang mga palad, hinahawakan ang kanyang mukha, atbp. - sinusubukan niyang magsinungaling;
• tinatakpan ng isang tao ang kanyang bibig gamit ang kanyang kamay - hindi siya sumasang-ayon sa iyo, ngunit hindi nangahas na tumutol;
• tuwid na mga palad na nakadikit sa isa't isa - isang tanda ng isang may layunin at matigas na tao sa komunikasyon;
• nakahiga ang mga palad sa gilid ng mesa - inaasahan ng kalaban na makatanggap ng suporta mula sa iyo;
• kalahating baluktot na mga kamay - ang interlocutor ay hindi nais ng salungatan, ay handa na para sa anumang mga kompromiso sa komunikasyon;
• ang isang kamay ay humahawak sa pulso ng isa - ang isang tao ay hindi sigurado sa kanyang mga aksyon at salita, ngunit sinusubukang hilahin ang kanyang sarili.

Ang pinakakaraniwang mga galaw ng daliri at ang kanilang kahulugan

May mga tinatawag na international gestures na lubos na naiintindihan ng mga tao mula sa iba't ibang bansa sa mundo. At madalas na ginagamit ang mga ito upang malampasan ang hadlang sa wika. Bagaman, gayunpaman, dapat maging maingat sa paggamit ng ilang mga galaw ng daliri na pamilyar sa mga Europeo, halimbawa, sa Muslim at ilang iba pang mga bansa. Pagkatapos ng lahat, dito sila ay maaaring bigyang-kahulugan bilang indecent.

Kaya't ang kilalang tanda na "OK" - ang hinlalaki at hintuturo na nakatiklop sa isang singsing - ay karaniwang isang pagpapahayag ng pag-apruba. Ngunit sa Brazil at mga bansang Arabo, nangangahulugan ito ng isang parunggit sa matalik na relasyon at itinuturing na nakakasakit. Sa Japan, ang kilos na ito ay dapat na maunawaan bilang ang tanong na "Magkano ang halaga?".

Kahulugan ng iba pang mga galaw ng daliri:

• ang mga daliri ay nakadikit sa isang "lock" - isang pagpapahayag ng tahimik na hindi pagkakasundo sa iyong mga salita, kahit na ngumiti ang tao sa parehong oras, siguraduhing tatanggihan niya ang iyong panukala;
• ang mga daliri ay nakakuyom sa isang kamao - isang tanda ng nakakulong na pagsalakay, ang iyong kalaban ay malamang na sumabog;
• ang magkadugtong na dulo ng mga daliri na bumubuo ng isang kubo ay tanda ng tiwala sa sarili ng kausap, nakakaramdam siya ng higit na kahusayan, at ang iyong mga salita ay nagpapangiti sa kanya ng mapanlinlang.

Ano ang ibig sabihin ng magkahiwalay na braso?

Ano ang mga pagpipilian?

Kung ang isang tao ay nagsisinungaling, marahil siya ay nagpapahinga. Kaya kadalasan ay masarap humiga sa damuhan. Kung ang isang taong nakaunat ang mga braso sa sahig na may paulit-ulit na paghinga at kombulsyon, malamang na siya ay may sakit at kailangang tumawag ng ambulansya. Kung ikakalat ng isang tao ang kanyang mga braso sa gilid bilang tugon sa iyong tanong, tila hindi niya alam kung ano ang isasagot sa iyo. At kung tatakbo siya upang salubungin ka at ibuka ang kanyang mga braso nang malapad, tumakbo sa kanyang mga bisig! Buweno, kung ito ay itinuturing na wika ng katawan, kung gayon ang kausap ay pabor sa iyo at wala siyang maitatago sa iyo.

Ang malawak na pagkalat ng mga armas ay hindi isang napakasikat na kilos sa mga araw na ito. Ngayon sinusubukan ng mga tao na pigilan ang kanilang mga emosyon, mas malamig sila. Naaalala ng mga tao kung ano ang ibig sabihin ng kilos na ito:

1. Mag-ehersisyo (pagsingil).
2. Hello (pagbati).
3. Yakapin.
4. Kakulangan ng pera.
5. Sukat (halimbawa, isda na nahuli).
6. Equilibrium (gymnast sa sirko).

Maaaring maraming mga pagpipilian. Narito ang ilan sa kanila:

1. Ang mga braso ay malawak na nakabuka, habang ang mga balikat ay pantay at ang mga braso ay nakataas, may ngiti at biyaya sa mukha - ang tao ay masaya, nais niyang yakapin ang buong mundo, marahil sa unang pagkakataon ay natagpuan niya ang kanyang sarili sa ilang napakagandang lugar at kasabay nito ay nakakaramdam ng saya.
2. Malawak na kumalat ang mga armas, na may pag-igting sa buong katawan - ang tao ay nagising at nag-inat.
3. Malawak na ikakalat ang mga braso sa mga gilid kapag nakikipagkita sa isang tao - isang kilos ng pagbati, ang kagalakan ng pagkikita at ang pagnanais na yakapin.
4. Malawak na ikinakalat ang mga braso sa mga gilid, ngunit sa parehong oras na ang mga balikat ay nakataas, ang ulo ay nasa isang tabi, ang isang pilit na ngiti ay isang kilos ng pagkalito.

Ngunit ang pigura ng Vitruvian Man na may malawak na mga braso, na nakasulat sa isang bilog at isang parisukat, na iginuhit ni Leonardo da Vinci noong ika-15 siglo, ay isang simbolo ng mga proporsyon ng katawan ng tao. Halimbawa, ang distansya sa pagitan ng malawak na kumakalat na mga armas ay katumbas ng taas ng isang tao.

Kadalasan, ang malawak na mga braso ay maaaring mangahulugan ng pagpayag na yakapin ang isang tao na kanilang nakita at hindi maipaliwanag na tinatanggap. Minsan ang kilos na ito ay maaaring mangahulugan ng sorpresa. Kung nalaman mo kung ang isang tao ay nagsasabi sa iyo ng totoo, kung gayon ang kilos na ito ay nagsasalita ng kanyang katapatan.

Ngunit gayon pa man, ito ay nagkakahalaga ng pagtingin sa sitwasyon at sa mga ekspresyon ng mukha ng isang tao upang mas tumpak na matukoy kung ano ang ibig sabihin ng kilos na ito sa isang partikular na kaso.

Bilang isang patakaran, ang malawak na pagkalat ng mga kamay ay tulad ng isang kilos ng kawalan ng kakayahan, ibig sabihin ang isang tao ay hindi alam kung paano at kung paano siya makakatulong sa iyo. Sa ibang pagkakataon, ito ay ang pagpayag na yakapin at batiin ka. Mayroon ding mga espesyal na kilos, sabihin para sa mga nagtitipon, kung saan ang gayong kilos ay nangangahulugan na ang aksyon ay tapos na.

Ang kilos ng malawak na pagkakalat ng mga kamay ay maaaring mangahulugan ng malugod na pagtanggap. At maaari itong magpahayag ng pagkalito. O baka kasiyahan lang. Malaki ang nakasalalay sa mga pangyayari kung saan nangyayari ang lahat ng ito, at ang lapad ng mga diborsiyadong kamay.

Kudryavtsev Vladimir Semenovich

Ang kilos ay medyo karaniwan at maaari mong matugunan ito kapag ipinakita ng isang mangingisda kung anong uri ng isda ang kanyang nahuli minsan.

Pagkatapos ay isang pagtatangka upang mahuli ang isang tao o isang kilos na nagpapakita na gusto naming yakapin ang isang tao.

Ang isa pang kilos ay nangangahulugan ng ilang uri ng pagkalito o problema. O kaya naman ay sinusukat niya ang pader para maya-maya ay masusukat niya ang haba ng braso niya gamit ang metro. At kung ang kilos na ito ay nangangahulugang huminto - huminto.

Ang malawak na pagkakalat ng mga kamay ay nangangahulugan ng pagiging bukas at kabaitan ng isang tao. Nangangahulugan ito na natutuwa siyang makita ka at gusto niyang yakapin 🙂 Gayundin, kung ikakalat ng isang tao ang kanyang mga braso, maaaring nangangahulugan ito na hindi ka niya matutulungan sa sitwasyong ito, ibuka lamang ang kanyang mga braso. O vice versa, ibinabato ang mga ulap sa itaas ng iyong ulo.

Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba sa temang ito, mula sa pagnanais na yakapin ang isang tao na lumilipat patungo sa isang pulong at nagtatapos sa "mga trick sa pangingisda", iyon ay, ang isang taong nakaunat ang mga braso ay nagpapakita kung ano ang isang malaking isda na kanyang nahuli.

Ang hiwalay na mga kamay ay maaaring mangahulugan ng pagkalito, o hindi alam ang isang bagay.

Ang aking mga pagpipilian ay:

• naghahanda ang isang tao na yakapin ang isang bata / hayop / tao / unan
• paggawa ng mga pagsasanay/pagsasanay
• may nahuhuli: palumpon ng kasal, susi, pera at iba pa
• nagpapahinga sa kama
• nagdadala ng anumang bagay na malaki at/o mabigat.

Wika ng katawan o kahulugan ng mga kilos.

Mga galaw. Ang kahulugan ng mga kilos. Wika ng katawan.

Mga galaw (ang kanilang kahulugan)

Ang kaalaman sa wika ng katawan (ang kahulugan ng iba't ibang kilos, ekspresyon ng mukha, atbp.) ay ipinag-uutos para sa mga tagapamahala sa Kanluran, simula sa gitnang antas. Ang artikulong ito ay nagbibigay ng kahulugan ng napakakaunting mga galaw mula sa lahat ng kanilang pagkakaiba-iba.

Mga galaw ng pagiging bukas. Kabilang sa mga ito, ang mga sumusunod ay maaaring makilala: Buksan ang mga kamay nang nakataas ang mga palad / kilos, niniting nang may katapatan at pagiging bukas /, pagkibit-balikat, sinamahan ng isang kilos ng bukas na mga kamay / nagpapahiwatig ng pagiging bukas ng kalikasan /, pag-unbutton ng jacket / mga taong bukas at palakaibigan madalas mong i-unbutton ang kanilang jacket habang nakikipag-usap at hubarin ito sa iyong presensya/. Halimbawa, kapag ipinagmamalaki ng mga bata ang kanilang mga nagawa, hayagang ipinakita nila ang kanilang mga kamay, at kapag nakaramdam sila ng pagkakasala o pag-iingat, itinago nila ang kanilang mga kamay sa kanilang mga bulsa o sa likod ng kanilang mga likod. Napansin din ng mga eksperto na sa matagumpay na negosasyon, ang kanilang mga kalahok ay nag-unbutton ng kanilang mga dyaket, ituwid ang kanilang mga binti, lumipat sa gilid ng upuan, malapit sa mesa, na naghihiwalay sa kanila mula sa kausap.

Mga galaw ng proteksyon /nagtatanggol/. Tumutugon sila sa mga posibleng pagbabanta, mga sitwasyon ng salungatan. Kapag nakita natin na ang kausap ay naka-cross arm sa kanyang dibdib, dapat nating isaalang-alang muli kung ano ang ating ginagawa o sinasabi, dahil nagsisimula siyang umatras sa talakayan. Ang mga kamay na nakakuyom sa mga kamao ay nangangahulugan din ng pagtatanggol na reaksyon ng nagsasalita.

Mga kilos ng pagsusuri. Nagpapahayag sila ng pagkamaalalahanin at pangangarap. Halimbawa, ang "kamay sa pisngi" na kilos - ang mga taong nakasandal ang kanilang pisngi sa kanilang kamay ay kadalasang nalubog sa malalim na pag-iisip. Kumpas ng kritikal na pagtatasa - nakapatong ang baba sa palad. ang hintuturo ay pinalawak sa pisngi, ang natitirang mga daliri ay nasa ibaba ng bibig / "wait and see" na posisyon /. Ang isang tao ay nakaupo sa gilid ng isang upuan, mga siko sa mga balakang, malayang nakabitin ang mga braso / posisyon "ito ay kahanga-hanga!" /. Ang nakatagilid na ulo ay isang kilos ng maasikasong pakikinig. Kaya, kung ang karamihan sa mga tagapakinig sa madla ay hindi nakayuko, kung gayon ang grupo sa kabuuan ay hindi interesado sa materyal na ipinakita ng guro. Ang pagkamot sa baba / kilos na "ok, isipin natin" / ay ginagamit kapag ang isang tao ay abala sa paggawa ng desisyon. Mga galaw tungkol sa baso / nagpupunas ng baso, kumukuha ng kadena ng baso sa bibig, atbp. / - ito ay isang paghinto para sa pagmuni-muni. pag-isipan ang sitwasyon ng isang tao bago maglagay ng mas determinadong pagtutol, humihingi ng paglilinaw o magtanong.

pacing. - isang kilos na nagsasaad ng pagtatangkang lutasin ang isang mahirap na problema o gumawa ng isang mahirap na desisyon. Ang pag-ipit sa tulay ng ilong ay isang kilos na karaniwang sinamahan ng nakapikit na mga mata, at nagsasalita ng malalim na konsentrasyon ng "matinding pag-iisip.

mga kilos ng pagkabagot. Ang mga ito ay ipinahayag sa pagtapik ng paa sa sahig o pag-click sa takip ng isang fountain pen. Ulo sa palad ng iyong kamay. Pagguhit ng makina sa papel. Walang laman na tingin / "Tinitingnan kita, ngunit hindi nakikinig" /.

Mga galaw ng panliligaw, "pagpapaganda". Sa mga babae, para silang nagpapakinis ng buhok, nag-aayos ng buhok, nagdamit, tumitingin sa sarili sa salamin at lumingon sa harap nito; pag-ugoy ng balakang, dahan-dahang tumatawid at ibinuka ang mga binti sa harap ng lalaki, hinahaplos ang sarili sa mga binti, tuhod, hita; pagbabalanse ng mga sapatos sa mga dulo ng mga daliri / "Kumportable ako sa iyong presensya" /, para sa mga lalaki - pagwawasto ng kurbata, cufflinks, jacket, pagtuwid ng buong katawan, paglipat ng baba pataas at pababa sa iba.

Mga galaw ng hinala at palihim. Tinatakpan ng kamay ang bibig - masigasig na itinatago ng kausap ang kanyang posisyon sa isyung pinag-uusapan. Ang isang sulyap sa gilid ay isang tagapagpahiwatig ng pagiging lihim. Ang mga binti o ang buong katawan ay nakaharap sa labasan - isang tiyak na senyales na nais ng isang tao na tapusin ang isang pag-uusap o pagpupulong. Ang paghawak o paghaplos sa ilong gamit ang hintuturo ay tanda ng pagdududa / iba pang uri ng kilos na ito - pagkuskos ng hintuturo sa likod ng tainga o sa harap ng tainga, pagkuskos ng mga mata /

Mga galaw ng pangingibabaw-subordination. Ang pagiging superyor ay maaaring ipahayag sa isang malugod na pakikipagkamay. Kapag ang isang tao ay nagbigay sa iyo ng isang mahigpit na pagkakamay at pinihit ito upang ang palad ay nakapatong sa ibabaw ng iyong palad, sinusubukan niyang ipahayag ang isang bagay tulad ng pisikal na kataasan. At, sa kabaligtaran, kapag iniabot niya ang kanyang kamay na nakataas ang palad, nangangahulugan ito na handa na siyang kumuha ng isang subordinate na tungkulin. Kapag ang kamay ng kausap sa panahon ng isang pag-uusap ay walang ingat na itinusok sa bulsa ng kanyang dyaket, at ang hinlalaki ay nasa labas, ito ay nagpapahayag ng pagtitiwala ng tao sa kanyang kataasan.

Handa na mga kilos. Mga kamay sa balakang - ang unang tanda ng pagiging handa / madalas na nakikita sa mga atleta na naghihintay ng kanilang pagkakataon upang gumanap /. Ang isang pagkakaiba-iba ng postura na ito sa isang posisyong nakaupo - ang isang tao ay nakaupo sa gilid ng isang upuan, ang siko ng isang kamay at ang palad ng isa ay nakapatong sa kanyang mga tuhod / kaya umupo sila bago magtapos ng isang kasunduan o. sa kabaligtaran, bago bumangon at umalis/.

Mga galaw ng reinsurance. Ang iba't ibang mga paggalaw ng daliri ay sumasalamin sa iba't ibang mga sensasyon: kawalan ng kapanatagan, panloob na salungatan, takot. Ang bata sa kasong ito ay sumisipsip ng kanyang daliri, kinakagat ng binatilyo ang kanyang mga kuko, at madalas na pinapalitan ng may sapat na gulang ang kanyang daliri ng isang fountain pen o lapis at kinakagat ang mga ito. Ang iba pang mga kilos ng pangkat na ito ay mga interlaced na mga daliri, kapag ang mga hinlalaki ay kuskusin sa isa't isa; tingling ng balat; paglipat ng likod ng isang upuan bago umupo, sa isang pagtitipon ng ibang mga tao.

Para sa mga kababaihan, isang tipikal na kilos ng pagbibigay ng kumpiyansa sa loob ay isang mabagal at magandang pagtataas ng kamay sa leeg.

Frustration gestures. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng maikling pasulput-sulpot na paghinga, na kadalasang sinasamahan ng mga hindi malinaw na tunog tulad ng pag-ungol, pag-ungol, atbp. Sinuman na hindi napapansin ang sandali kapag ang kanyang kalaban ay nagsimulang huminga nang mabilis, at patuloy na patunayan ang kanyang sarili, ay maaaring magkaroon ng problema; mahigpit na pinagtagpi, nakaigting na mga kamay - isang kilos ng kawalan ng tiwala at hinala / isa na nagsisikap, sa pamamagitan ng paghawak ng kanyang mga kamay, upang tiyakin sa iba ang kanyang katapatan, kadalasan ay nabigo /, mahigpit na nagkuyom ang mga kamay sa isa't isa - nangangahulugan ito na ang isang tao ay nasa "gulo" , halimbawa, ay dapat sagutin ang isang tanong , na naglalaman ng isang seryosong akusasyon laban sa kanya / hinahaplos ang leeg gamit ang iyong palad / sa maraming mga kaso kapag ang isang tao ay nagtatanggol sa kanyang sarili / - karaniwang inaayos ng mga kababaihan ang kanilang buhok sa mga sitwasyong ito.

Mga galaw ng pagiging mapaniwalain. Ang mga daliri ay konektado tulad ng isang simboryo ng isang templo /gesture "dome" /, na nangangahulugang pagtitiwala at ilang kasiyahan sa sarili, pagkamakasarili o pagmamataas /isang napakakaraniwang kilos sa isang boss-subordinate na relasyon/.

Mga kilos ng awtoritaryanismo. Ang mga kamay ay konektado sa likod, ang baba ay nakataas / ganito ang madalas na pagtayo ng mga kumander ng hukbo, mga pulis, at mga nangungunang pinuno /. Sa pangkalahatan, kung gusto mong linawin ang iyong superiority, kailangan mo lang na pisikal na umangat sa iyong kalaban - umupo sa itaas niya kung nagsasalita ka habang nakaupo, o maaaring tumayo sa harap niya.

Mga galaw ng kaba. Ang pag-ubo, pag-alis ng lalamunan / ang isang madalas na gumagawa nito ay nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan, pagkabalisa /, ang mga siko ay inilalagay sa mesa, na bumubuo ng isang pyramid, ang tuktok nito ay ang mga kamay na matatagpuan nang direkta sa harap ng bibig / ang gayong mga tao ay naglalaro ng pusa at daga kasama ang mga kasosyo, habang hindi nila binibigyan sila ng pagkakataon na "ibunyag ang mga card", isang indikasyon kung saan ay ang pag-alis ng mga kamay mula sa bibig sa mesa / jingling na mga barya sa bulsa, na nagpapahiwatig ng pag-aalala tungkol sa pagkakaroon o kakulangan ng pera; Ang pagkibot ng tenga ay senyales na gustong matakpan ng kausap ang usapan, ngunit pinipigilan niya ang sarili.

Mga galaw ng pagpipigil sa sarili. Mga kamay sa likod at mahigpit na nakakuyom. Ang isa pang postura ay nakaupo sa isang upuan, ang lalaki ay tumawid sa kanyang mga bukung-bukong at ipinatong ang kanyang mga kamay sa mga armrests /typical of waiting for a dentist's appointment/. Ang mga kilos ng grupong ito ay nagpapahiwatig ng pagnanais na harapin ang matinding damdamin at emosyon.

Ang wika ng katawan ay ipinahayag sa lakad.

Ang pinakamahalaga ay ang bilis, ang laki ng mga hakbang, ang antas ng pag-igting na nauugnay sa paglalakad ng mga paggalaw ng katawan, ang pagtatakda ng mga medyas. Huwag kalimutan ang tungkol sa impluwensya ng sapatos (lalo na para sa mga kababaihan)!

Ang mabilis o mabagal na lakad ay nakasalalay sa ugali at lakas ng mga impulses na hindi mapakali-kinakabahan - masigla at aktibo - mahinahon at nakakarelaks - matamlay na tamad (halimbawa, na may nakakarelaks, lumulubog na postura, atbp.)

Mahabang hakbang (mas karaniwan sa mga lalaki kaysa sa mga babae): madalas na extraversion, purposefulness, sigasig, enterprise, kahusayan. Malamang na naglalayong sa malayong mga target.

Maikli, maliliit na hakbang (mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki): sa halip ay introversion, pag-iingat, pagkalkula, kakayahang umangkop, mabilis na pag-iisip at mga reaksyon, pagpigil.

Binibigyang-diin ang malawak at mabagal na lakad - ang pagnanais na magparangalan, mga aksyon na may kalungkutan. Ang malakas at mabibigat na paggalaw ay dapat palaging nagpapakita sa iba ng lakas at kahalagahan ng indibidwal. Tanong: Talaga ba?

May malinaw na nakakarelaks na lakad - kawalan ng interes, kawalang-interes, pag-ayaw sa pamimilit at pananagutan, o sa maraming kabataan - kawalang-gulang, kawalan ng disiplina sa sarili, o snobbery.

Kapansin-pansing maliit at sa parehong oras ay mabilis na mga hakbang, nabalisa nang may ritmo: pagkabalisa, pagkamahiyain ng iba't ibang kulay. (Walang malay na layunin: umiwas, magbigay daan sa anumang panganib).

Rhythmically malakas na lakad, swaying ng isang maliit na pabalik-balik (na may mas mataas na paggalaw ng hips), pag-claim ng ilang espasyo: walang muwang-katutubo at may tiwala sa sarili natures.

Pag-shuffle ng "sagging" na lakad - pagtanggi sa malakas na pagsisikap at hangarin, pagkahilo, kabagalan, katamaran.

Isang napakabigat na "mapagmalaki" na lakad, kung saan mayroong isang bagay na theatrical, hindi lubos na angkop, kapag ang mga hakbang ay medyo maliit kapag lumalakad nang mabagal (contradiction), kapag ang itaas na bahagi ng katawan ay hinawakan nang matulis at masyadong tuwid, posibleng may nababagabag na ritmo: labis na pagpapahalaga sa sarili, kayabangan, narcissism .

Matigas, angular, stilted, kahoy na lakad (hindi likas na pag-igting sa mga binti, ang katawan ay hindi natural na umuugoy): higpit, kakulangan ng mga contact, pagkamahiyain - samakatuwid, sa anyo ng kabayaran, labis na katigasan, labis na pagsusumikap.

Isang hindi likas na pabigla-bigla na lakad, binibigyang-diin ang malalaki at mabilis na mga hakbang, isang kapansin-pansing pagwawagayway ng mga bisig pabalik-balik: ang aktibidad na naroroon at ipinapakita ay kadalasang walang kabuluhang trabaho at pagsisikap tungkol sa ilan sa sariling mga pagnanasa.

Patuloy na pag-angat (sa tense toes): nagsusumikap paitaas, hinimok ng isang ideal, isang malakas na pangangailangan, isang pakiramdam ng intelektwal na higit na kahusayan.

Postura

Ang isang mahusay na nakakarelaks na pustura ay batay sa mataas na pagtanggap at pagiging bukas sa kapaligiran, ang kakayahang agad na gumamit ng mga panloob na puwersa, natural na tiwala sa sarili at isang pakiramdam ng seguridad.

Paninigas o pag-igting ng katawan: Isang reaksyong nagpoprotekta sa sarili kapag pakiramdam mo ay wala sa lugar at gusto mong humiwalay. Mas malaki o mas maliit na pagpilit, pag-iwas sa pakikipag-ugnayan, pagiging malapit, nakasentro sa sarili na estado ng pag-iisip. Kadalasan sensitivity (sensitivity kapag kailangan mong suriin ang iyong sarili).

Ang patuloy na higpit at panlabas na katigasan na may isang tiyak na lamig ng mga pagpapakita: mga sensitibong kalikasan na nagsisikap na itago sa likod ng hitsura ng katatagan at kumpiyansa (madalas na medyo matagumpay).

Mahina, matamlay na pustura: sa labas at loob "hang iyong ilong"

Nakayuko: pagpapakumbaba, pagpapakumbaba, minsan pagiging alipin. Ito ay isang espirituwal na estado, na kinumpirma ng isang ekspresyon ng mukha na kilala ng lahat.

Madalas na pinagtibay ang mga postura ng isang maginoo na uri (halimbawa, isa o dalawang kamay sa mga bulsa, mga kamay na nakahawak sa likod o nakakrus sa dibdib, atbp.) - kung hindi nauugnay sa mga estado ng pag-igting: kawalan ng kalayaan, ang pangangailangan na hindi mahahalata na isama sarili sa pangkalahatang kaayusan. Madalas na sinusunod kapag maraming tao ang nagtitipon sa isang grupo.

Wika ng Katawan - Balikat at Pang-itaas na Katawan

Kumbinasyon: mataas na mga balikat na may bahagyang nakayuko na likod at isang mas marami o mas kaunting binawi na baba (higit pa o mas kaunting nakayuko ang ulo, binawi sa mga balikat): isang pakiramdam ng pagbabanta at ang nagresultang pag-uugali ng pagtatanggol: kawalan ng kakayahan, pakiramdam na "bristle", takot, nerbiyos, pagkamahiyain. Kung ito ay patuloy na nagpapatuloy, ito ay isang itinatag na katangian na nabuo mula sa isang matagal na pananatili sa isang estado ng pananakot, halimbawa, na may patuloy na takot sa mga magulang o isang asawa (domestic tyrant).

Ang mga balikat ay bumabagsak pasulong - isang pakiramdam ng kahinaan at depresyon, kababaang-loob, isang pakiramdam o isang kababaan ng loob.

Pinipisil ang mga balikat pasulong at palabas - na may matinding takot, sindak.

Libreng pagbaba ng mga balikat - ang simula ng isang pakiramdam ng kumpiyansa, kalayaan sa loob, kontrol sa sitwasyon.

Itulak ang mga balikat pabalik - isang pakiramdam ng lakas, sariling mga kakayahan, aktibidad, negosyo, determinasyon na kumilos, madalas na labis na pagpapahalaga sa sarili.

Kahaliling pagtaas at pagbaba ng mga balikat - ang kawalan ng kakayahang tumpak na magtatag ng isang bagay, pagdududa, pagmumuni-muni, pag-aalinlangan.

Nakausli na dibdib (matinding paglanghap at pagbuga, patuloy na malaking dami ng hangin sa baga):

"+": kamalayan ng lakas, isang malakas na pakiramdam ng pagkatao ng isang tao, aktibidad, negosyo, ang pangangailangan para sa mga social contact.

"-": (lalo na kung may salungguhit): pagmamayabang, "nagmamalaki" na tao, "nagpapalaki" na intensyon, labis na pagpapahalaga sa sarili.

Lubog na dibdib (mas matinding pagbuga kaysa sa paglanghap, mayroong isang minimum na dami ng hangin sa mga baga) - madalas na bumagsak ang mga balikat:

"+": kapayapaan sa loob, isang tiyak na kawalang-interes, paghihiwalay, ngunit ang lahat ng ito ay nasa loob ng mga hangganan ng positibo, dahil ito ay nagmumula sa kahinaan ng mga motibo.

"-": mahinang kalusugan, kawalan ng presyur at sigla, kawalang-sigla, kababaang-loob, depresyon (lalo na sa isang pangkalahatang pagkasira).

Ang mga kamay ay nagpapahinga sa mga balakang: ang pangangailangan para sa reinforcement, pagpapalakas. Pagpapakita sa iba ng katatagan, kumpiyansa, katatagan at kagalingan ng isang tao: hindi ginagamit ang mga kamay sa isang pagtatalo, inaangkin ang isang malaking espasyo. Hamon, katapangan. Kadalasan ay isang kabayaran para sa isang nakatagong pakiramdam ng kahinaan o kahihiyan. Ang aksyon ay pinahusay na may malawak na mga binti at ang ulo ay hinila pabalik.

Ang mga braso ay sumusuporta sa itaas na katawan sa pamamagitan ng pagpatong sa isang bagay, tulad ng isang mesa, likod ng isang upuan, mababang podium, atbp.: ito ay isang pang-itaas na kilusan na sumusuporta sa katawan para sa isang taong mahina ang kanilang mga paa; sa sikolohikal na kahulugan - ang pagnanais para sa espirituwal na suporta na may panloob na kawalan ng katiyakan.

Ang isang kamangha-manghang komedya na may pahiwatig ng kagandahan salamat sa cute na pangunahing karakter sa imahe ni David Duchovny ay natatangi! Ang Californication ay kahanga-hangang katatawanan at sikolohikal na pag-igting sa parehong oras! Komedya na may mga elemento ng drama - ang perpektong kumbinasyon!

Ang mga baso ng kasal ay mukhang kamangha-manghang, eleganteng at banayad sa mga kamay ng mga bagong kasal at sa maligaya na mesa! Ang isang sapilitan na katangian ng isang kasal ay magbibigay-diin sa kagalakan ng nobya at lalaking ikakasal na may isang kristal na tugtog. Ang alindog ng mga salamin ay nasa kanilang pagiging eksklusibo!