Наталья ветлицкая в настоящее время. Жизнь натальи ветлицкой сейчас

Наверное, самой популярной певицей в «лихие девяностые» была обворожительная Наталья Ветлицкая. Её стройная фигура и красивые внешние данные «сводили с ума» практически всех мужчин. А женщины смотрели на неё с нескрываемой завистью, тайно желая хотя бы чуть – чуть походить на эту шикарную даму. Ещё бы, ведь при росте 1,68 м он весила 55 кг, что меньше её идеального веса.

Всем хотелось узнать, как же ей удается так прекрасно выглядеть и держать себя в такой идеальной форме? Диета известной певицы Натальи Ветлицкой известна уже достаточно давно, и это совершенно не тайна. Надо сказать, что есть несколько вариантов рациона питания, и всех их, якобы, придерживается популярная артистка.

Самая первая версия методики похудения Ветлицкой была опубликована в одном газетном издании еще в прошлом веке, а именно в 1999 году. Затем было создано несколько телевизионных передач, где Наталья рассказывала, как же ей удалось сбросить десять килограммов лишнего веса за две недели.

Она делилась со зрителями своим примерным рационом питания, который напоминал немного вегетарианское меню. В любом случае, Ветлицкой было предписано несколько вариаций жестких очистительных методик похудения, благодаря которым, девушка быстро теряла лишние килограммы.

Надо сказать, что певица применяет диеты только перед проведением съемок или перед гастрольными турами. А вот в обычной жизни, ее рацион питания содержит минимальные ограничения, она кушает практически все, но старается не брать добавку, не смотря на то, каким бы вкусным не было приготовленное блюдо.

В чем состоит диета Натальи Ветлицкой?

Эта диета из девяностых, которая содержит довольно – таки обширный список всевозможных запретов. На первом месте стоит отказ от крепкого черного чая и любого вида кофе. Эти напитки, по ее мнению, усиливают аппетит и немного портят цвет лица, поэтому в период снижения веса лучше их не употреблять.

Стоит отказаться и от любого алкоголя, в том числе не употреблять и сухое вино, и какие – либо коктейли. Суть в том, что спиртные напитки обладают довольно – таки высокой энергетической ценностью, что в существенной мере осложняет контроль над питанием.

Эта методика избавления от лишних килограммов накладывает запрет на употребление куриных яиц, мясных и молочных продуктов. Наталья как - то говорила, что не кушает животную пищу из-за своих личных убеждений. Но в некоторых интервью можно найти информацию, что она отказывается от этого только из-за вредности белков, по ее мнению, они портят фигуру.

Если вы проявите интерес к этой диете, тогда кушать белковые продукты животного происхождения, а в частности морскую рыбу - придется раз в четыре дня, ни как не чаще. Можно питаться любыми овощами, кроме картофеля, баклажанов и томатов.

Стоит отметить, что все каши необходимо готовить исключительно на воде. Между приемами пищи разрешаются небольшие перекусы, и при желании можно скушать какие - либо фрукты или разрешенные овощи, но в минимальном количестве, например, можно употребить одно яблоко или грушу.

Надо отметить, что пить необходимо не менее двух литров ежедневно, дабы поддерживать водный баланс своего организма на физиологическом уровне.

- Примерное меню , рассмотрю его более подробно:

Завтрак : приготовьте порцию овсянки из цельного зерна, но без добавления сахара, масла и соли, варить ее необходимо на воде.
Обед : сварите овощной суп и приготовьте салат, который слегка заправьте лимонным соком, а вот масло добавлять не нужно.
Ужин : скушайте порцию любых бобовых со свежими овощами, либо приготовьте морскую рыбу на пару и отварите без соли рис.

Существует еще один, более строгий вариант методики похудения Натальи Ветлицкой, где полностью исключается употребление соли, и любых пряностей. Рекомендуется отказаться и от рыбы. Питаться необходимо небольшими порциями, которые не должны превышать двести граммов.

Дак что же несет диета Натальи Ветлицкой – пользу или вред?

Как вы уже поняли, методика похудения этой певицы рекомендует практически полностью отказаться от белков животного происхождения. Диету можно сравнить с системой питания американского доктора Дина Орниша, который как раз утверждал, что такие протеины бесполезны, и советовал употреблять сложные углеводы, и ограничивать в рационе жиры.

В целом, эту диету одобрило сообщество вегетарианцев, которые как раз не кушают мясо из - за этических принципов. А вот какой - либо широкой популярности эта методика не получила, и признания среди обывателей диета не нашла.

Может показаться, что на первый взгляд эта методика довольно – таки сытная и вполне разнообразная. Но если резко начать придерживаться такого режима питания, то чувство голода непременно настигнет каждого худеющего.

Так как меню с минимальным количеством животного протеина не насыщает организм как следует, и способствует повышенному газообразованию в толстом кишечнике, поэтому все это влечет за собой некий дискомфорт в состоянии.

Заключение

Положительный момент, наверное, доступность всех продуктов питания, возможность кушать иногда и вне своего дома. Надо отметить, что сочетать диету с усиленными тренировками в фитнес зале не стоит, так как для восстановления мышечной ткани будет совершенно не достаточно того белка, который предлагает эта диета.

Так что лучше заниматься просто обычной утренней зарядкой, совершать вечерние пешие прогулки перед сном, но уж ни как не накачивать мышцы. Перед применением диеты постарайтесь получить консультацию врача.

teleprogramma.pro

53-летняя Наталья Ветлицкая, секс-символ 90-х и известная певица, девять лет назад переехала в Испанию с 13-летней дочерью Ульяной. С тех пор артистка практически ни с кем не общается и не выходит на связь с журналистами. Недавно сам Андрей Малахов жаловался в одной из передач, что Наталья отказывается приезжать в Россию на съемки, а всем так хотелось бы знать, как у нее дела. Сама Ветлицкая отвечает, что ей это уже не нужно.

Когда мне был нужен «Первый Канал» - я ему была не нужна. А теперь, когда он мне вообще не нужен - я ему нужна позарез. Нет в жизни справедливости.

В последний раз Наталья выступала на музыкальном фестивале «Песня года» в 2003 году, а новую песню записала в 2004 году. При этом творчество певица не бросила: Ветлицкая продолжает писать тексты и сочинять музыку. Наталья Ветлицкая купила двухэтажный дом в элитном районе старинного испанского города Дения. Этот городок на севере Коста Бланки считается дорогим курортом. Певица рассказывает друзьям, что нашла здесь главное, чего ей не хватало в Москве: тишину и покой. Здесь она освоила новое дело: Ветлицкая занимается декором и реставрацией зданий.

«Я давно уже заметила, что невероятно приятно не понимать язык, на котором говорит окружающее большинство. Это своего рода наслаждение. Наслаждение собственным душевным покоем и сэкономленной энергией», - пишет Ветлицкая.

Однако за жизнью на родине Ветлицкая все же следит. Правда, все чаще негативно высказывается о российских реалиях. Экс-певица следит за политической, экономической ситуацией в стране, постоянно смотрит и читает новости. В столице она не была уже около двух лет, заявляя, что Испания теперь для нее роднее, чем Россия.

В социальных сетях, к примеру, сюжет с пострадавшим в Парке Горького телеведущим, которого ударили во время репортажа, Наталья комментирует так: «„У нас какие-то проблемы?“ Странно, что они только сейчас это поняли». Или вот еще рассуждение Ветлицкой о соотечественниках: «…Санкции, разруха и прочие беды, это ничто по сравнению с программой „жертвы“, которую столетиями вбивали в подсознание населения на протяжении многих поколений…» В 2016 году Ветлицкая писала о своей последней поездке домой, что от путешествия у нее осталось ужасное впечатление:

На днях посетила родину после двухлетнего отсутствия. Перемены разительные, впечатление феерическое - назад в номенклатурное прошлое, только очень жирное, фривольное и невероятно дорогостоящее. Может, такое впечатление от того, что я посещала не места обитания исключительно пыльно-замшелой-гламурно-богемной тусовки, а обычные места пользования большинства сограждан, не знаю. В обычных районах и госучреждениях разруха и нищета, как и 30 лет назад, ничего не поменялось. И это в Москве, а не в какой-нибудь провинции. Об остальном даже страшно подумать. И каждый шаг на самом бытовом уровне стоит каких-то немыслимых денег. Но больше всего из того, что я увидела и услышала, бросилось в глаза введение практически в ранг идола таких профессий, как: мент, фсбшник и фсошник. Теперь обладателей этих профессий видно аж за километр, так они всем своим видом и действиями хотят показать свою исключительную принадлежность к этой властной касте и не менее громко заявляют об этом в якобы приватных разговорах, довольно подмечая рабское подобострастие не принадлежащих к их кругам. День сурка, в общем.

Сейчас главная цель Натальи - воспитание дочери. Но кто отец ребенка - Ветлицкая до сих пор скрывает. Артисты, которые знакомы с Ветлицкой, говорят, что Наталья и ее дочь живут прекрасно, ни в чем не нуждаются, в доме у них есть даже прислуга. Правда, замуж в Испании звезда 90-х не вышла. Напомним, что первым мужем Ветлицкой был Павел Смеян, вторым - Женя Белоусов, третьим - манекенщик Кирилл Кирин, четвертым - ее тренер по йоге Алексей. Помимо официальных, у певицы в молодости было еще несколько гражданских браков.

Эстрадная Певица.

С десяти лет стала профессионально заниматься бальными танцами, а затем поступила в музыкальную школу по классу фортепиано, которую окончила в 1979 году с золотой медалью.

В течение десяти лет, начиная с 1974 года, будущая певица неоднократно принимала участие в различных бальных конкурсах. В 17 лет Наталья начала самостоятельно вести школу бальных танцев.
Музыкальная карьера начинается в 1983 году, когда она в качестве бэк-вокалистки участвует в записи песни "Непогода" к фильму "Мэри Поппинс, до свидания!" (основную вокальную партию исполнял тогдашний муж Ветлицкой, известный певец Павел Смеян).

После выхода фильма на телеэкраны песня становится популярной, а на советской эстрадной сцене появляется новый дуэт - "Наталья и Павел Смеяны". Выступления дуэта несколько раз показывает "Утренняя почта" (кроме "Непогоды" Наталья и Павел перепели известный хит Аль Бано и Ромины Пауэр "Ci sara").

В 1985 году, проработав до этого около года в балете у Аллы Пугачевой, перешла в популярную группу «Рондо» в качестве хореографа, танцовщицы и бэк-вокалистки. Затем, в течение двух лет, начиная с 1986 года, работала в качестве танцовщицы и бэк-вокалистки еще в двух известных коллективах: «Класс» и «Идея фикс».

В 1988 году становится солисткой суперпопулярной группы «Мираж». В числе других звезд советской эстрады она принимает участие в записи песни «Замыкая круг», которую показывают в новогоднем телевизионном эфире.

С 1990 певица начинает сольную карьеру. Первый же её видеоклип «Посмотри в глаза» производит фурор. Пресса и телевидение объявляют Наталью новым секс-символом. На волне своей популярности певица выпускает два коммерчески успешных альбома «Посмотри в глаза» и «Плейбой». Песни из этих альбомов, заняв верхние строчки различных хит-парадов, закрепляют успех певицы.

В 1997 году Ветлицкая сыграла одну из главных ролей - коварной и обольстительной лисы Алисы - в музыкальном фильме «Новейшие приключения Буратино».

В 1999 году выходит очередной альбом - «Просто так». Несколько композиций из этого альбома в течение года занимали первые места в чартах и хит-парадах.

В 2003 году выходит в новогодний эфир музыкальный фильм Максима Паперника «Снежная королева», где Ветлицкая сыграла роль Принцессы и спела песню «Фонари» дуэтом с Вадимом Азархом.

В течение 2004-2008 годов у Ветлицкой выходят новые клипы на песни «Птичка» и «Всё не просто так», а также состоялись многочисленные выступления на различных телевизионных конкурсах и фестивалях. Это дуэты с Сергеем Мазаевым с песней «Слова, что ты не скажешь», с Н. Тумшевиц - «Посмотри мне в глаза», с И. Калныньшем - «Вернисаж» и др.

Наталья Ветлицкая не только поет, но и пишет музыку, сочиняет стихи, занимается живописью и дизайном. С 1998 года Наталья занимается крия-йогой (дыхательная гимнастика), посещает курсы своего мастера Шри Шри Рави Шанкара в Индии.

Сексапильная блондинка эстрады конца 80-х и начала 90-х Ветлицкая Наталья больше 10-ти лет не блистает на публике. Куда пропала артистка и как сложилась ее судьба?

Наталья Ветлицкая: с чего все начиналось, биография, карьера

Популярной в прошлом поп-исполнительнице сейчас более 50 лет. Родилась она в 1964 г. в Москве. По данным из Википедии известно, что отец Наталии – физик-ядерщик, а мать была задействована в музыкальной сфере, и большую часть жизни посвятила игре на фортепиано.

Фото Наталии в молодости:

Ветлицкая Наталья открыла для себя мир музыки не с раннего детства, в отличие от ее многих коллег по сцене. Первым шагом к развитию творческих способностей послужило вступление в студию бальных танцев, когда девочке было 10 лет.

В подростковом возрасте Наташа не могла определиться с будущей карьерой. Девочка отправилась в музыкальную школу, где научилась играть на фортепиано и в конце обучения даже получила золотую медаль. Занятия танцами не были брошены.

В 1981 произошло 2 значимых события в жизни Ветлицкой Натальи – это окончание средней школы и начало преподавательской деятельности в танцевальной сфере.

Карьера

В 1983 г. Наталия записывала песни к фильму-мюзиклу «Мэри Поппинс, до свидания». В следующем году сыграла небольшую роль в картине «Выше радуги».

Клип «Плейбой», 1993 г.:

В 1985 вышел фильм «Поезд вне расписания», в котором играет песня Наталии (в титрах ее записали под фамилией мужа).

Однажды подруга пригласила Наталию в рок-группу «Рондо». Здесь у нее появилось сразу несколько должностей: танцовщица, постановщик танцев, бэк-вокалистка.

1986-1988 – Ветлицкая Наталья танцует и поет в группах «Идея Фикс», «Класс».

В 88-м году она солировала в «Мираже». Конец 80-х – старт сольной карьеры певицы.

Рост артистки – 168 см, вес – 55 кг.

Первый клип «Посмотри в глаза» (реж. Ф. Бондарчук) был выпущен в 1992. Через 4 года Ветлицкая Наталья закончила записывать альбом «Раба любви».

В 97-м снялась в фильме «Новейшие приключения Буратино» и записала 3 саундтрека совместно с другими актерами.

Через 6 лет Ветлицкая Наталья получила еще один актерский опыт в киномюзикле «Снежная Королева», где сыграла Принцессу.

С 2004 по 2009 было выпущено два клипа. С этого момента деятельность в шоу-бизнесе пошла на спад.

Как складывалась личная жизнь: мужья, дети

У поп-дивы 90-х было четверо официальных мужей:

1. Павел Смеян – музыкант, певец, актер.
2. Женя Белоусов – поп-певец. Брак длился с 1 по 10 января 1989 г.
3. Кирилл Кирин – менекенщик.
4. Алексей (фамилия неизвестна) – проводил для Натальи занятия по йоге. Общая дочь – Ульяна (род. в 2004).

Ветлицкая Наталья имела и незарегистрированные отношения с известными персонами шоу-биза: Д. Маликовым, В. Сташевским, М. Топаловым, С. Зверевым . Также встречалась с влиятельным бизнесменом – Сулейманом Керимовым.

На данный момент Наталья Игоревна живет в Испании вместе с дочерью Ульяной.

Увлечения

После рождения ребенка в 40-летнем возрасте певица покинула сцену, а в 2008 г. – пределы страны. После переезда она занялась живописью, йогой, блоггингом и благотворительностью.

О певице новостей практически нет. Известно, что она проживает вдвоем с дочерью в красивом доме в элитном районе испанского города Дения. Недавно папарацци засняли Ветлицкую Наталью с Ульяной в местном супермаркете:

Преданные поклонники Наталии все еще надеются на то, что когда-нибудь увидят певицу в новых музыкальных проектах России.

Имя одной из главных блондинок отечественной эстрады несколько лет назад резко пропало с заголовков газет. Поп-дива ушла со сцены молча, не дав прощального концерта и не объяснившись с публикой. Исчезновение Натальи Ветлицкой, на днях отметившей 50-летний юбилей, связывали с ее духовными практиками в Индии, сектами, таинственными пластическими операциями и отношениями с сильными мира сего. SUPER удалось выяснить реальные причины ухода Натальи из шоу-бизнеса и узнать, чем, где и с кем живет одна из самый ярких певиц последних десятилетий.

Радикально свою жизнь Ветлицкая пересмотрела в 40 лет, после рождения дочери Ульяны в 2004 году. Свою беременность, по словам источника из окружения певицы, она хотела прервать. Оставить ребенка ее уговорил продюсер Виктор Юдин, ставший в последние годы ее правой рукой и близким другом. Имя отца ребенка Ветлицкая и по сей день не предает огласке. В числе ее любовных побед были браки с композитором Павлом Смеяном, поп-звездами 90-х Женей Белоусовым, Дмитрием Маликовым и Владом Сташевским, бизнесменами Павлом Ващекиным и Михаилом Топаловым и олигархом Сулейманом Керимовым. К слову, и по сей день делами Натальи ведает швейцарский адвокат Керимова. После появления на свет первенца, похожего на мать голубыми глазами и светлыми волосами, поп-дива приняла решение покинуть сцену и Россию, переехав в Испанию. Окончательно перебраться на побережье Средиземного моря секс-символ отечественной эстрады решила, когда ребенку исполнилось четыре года.

В элитном районе испанского городка Дения, прямо на взгорье с видом на лазурные волны и белеющие паруса, раскинулся участок поместья певицы. Выбор молодой мамы пал на двухэтажный особняк, в котором она живет, пока не будет готов дом ее мечты по соседству. Также неподалеку висит табличка «Продается» на воротах другой принадлежащей ей недвижимости. По хозяйству одной из самых желанных женщин российской сцены помогают няня и садовник. От услуг экономки ей пришлось отказаться из-за нечистоплотности в расходах последней.

Сегодня Наталья сторонится людей, в особенности своих соотечественников. Нежелание сталкиваться с земляками, например, вынудило ее отказаться от членства в местном йога-центре, где владельцем значился россиянин. Дения во многом привлекла певицу контингентом, где количество русских по сравнению с другими регионами Европы заметно ниже.

Территорию своего дома Ветлицкая покидает нечасто: лишь изредка она под руку с дочерью выбирается в окрестности – местный порт с ресторанами и супермаркетами. Там она самостоятельно совершает покупки, тщательно выбирая не только продукты, но и бытовую химию.

Свое семейное гнездышко Ветлицкая покидает несколько раз в год – ради паломничества в Индию. В последние годы она увлекается ретритами, духовными практиками и ментальным самосовершенствованием. Впрочем, Наталья нередко посещает и католические массовые празднества в Испании. В день своего 50-летия певица дом не покинула: в узком семейном кругу она распила бутылку вина и, по словам источника, заключила, что у нее есть все для счастья.

Пока овладеть языком Гойи и Маркеса в совершенстве ей не удалось. Однако дочь изъясняется на испанском свободно и числится в частной школе в соседнем городке. Сначала Ветлицкая лично возила Ульяну на машине к первому уроку, теперь же ее забирает автобус.

Каждый год, в августе, накануне дня рождения телефон Ветлицкой разрывается от звонков журналистов. Пока редакторы всевозможных ток-шоу тщетно уговаривают звезду на интервью, Андрей Малахов просто поздравляет блондинку с праздником, смирившись с ее позицией после нескольких категоричных отказов. Единственным каналом общения с аудиторией для Ветлицкой остается ее блог в ЖЖ, многие посты в котором в свое время вызвали немалый резонанс в прессе.

Напомним, Наталья Ветлицкая начала карьеру в конце 80-х, став солисткой легендарной группы «Мираж». Завоевав миллионы поклонников, роскошная блондинка пустилась в свободное плавание. В 90-х и нулевых она славилась многочисленными хитами и самыми на тот момент дорогими клипами.