Sikolohiya ng chess. Paano nakakaapekto ang sikolohiya sa laro ng chess

Lahat tayo ay tumitingin sa chess na parang nasa salamin, at ipinapakita nila sa atin kung ano tayo, at hindi sa gusto nating magpakita.
Grigory Sanakoev

Ang isang tao ay kumikilos sa buhay tulad ng paglipat ng mga piraso sa pisara, walang dapat idagdag. Sa bawat galaw, makikita ang esensya ng karakter.
Albert Sanchez Pignol. Sa lasing na katahimikan

Ang chess, tulad ng musika, o anumang iba pang sining, ay makapagpapasaya sa isang tao.
Siegbert Tarrasch

Ang chess ay isang nakapagpapagaling na plaster para sa libu-libong turok ng kapalaran.
Max Weiss

Isang mataas na pagsusuri sa sarili

Ang chess ay humahantong sa espirituwalidad, dahil ito ay nagpapaunawa sa atin na mayroong isang pakikibaka sa pagitan ng dalawang puwersa - puti at itim, na sumasagisag sa mabuti at masama, positibo at negatibo. Nilinaw nila na bawat isa sa atin ay may kanya-kanyang tungkulin, ngunit iba't ibang kakayahan: isang sangla, isang reyna o isang reyna, ngunit depende sa ating lokasyon, lahat tayo, kahit na mga simpleng pawn, ay maaaring mag-checkmate.
Bernard Werber. Huling sikreto

Ang chess ay nagbibigay sa ating mga iniisip ng ibang direksyon. Napakalayo nila sa lahat ng tao... mula sa pagdududa at pananabik... ito ay isang abstract na laro na nagpapatahimik. Ang chess ay isang mundo sa sarili nito, na hindi alam ang kaguluhan o ... kamatayan.
Erich Maria Remarque. buhay sa utang

- Nakaka-distract. Ang chess ay mas perpekto kaysa sa mga baraha. Sa mga card, ang lahat ay nakasalalay sa kaso. Ang mga ito ay hindi sapat na nakakagambala. At ang chess ay isang mundo mismo. Hangga't naglalaro ka, pinapalitan nito ang kabilang, panlabas na mundo. Itinaas ng propesor ang namumula niyang mga mata. "At ang labas ng mundo ay hindi masyadong perpekto.
Erich Maria Remarque. Triumphal Arch

Sa tingin ko bawat isa sa atin sa iba't ibang yugto ng buhay ay nagiging isang sangla o isang obispo, isang kabalyero o isang rook, isang hari o isang reyna. Maaari kang palaging maging isang sangla, o maaari mong subukang maging isang hari.
Guy Ritchie

Para sa kalayaan ng paggalaw, ang isang sangla ay may kakayahan sa maraming bagay, maging ang pagiging reyna.
Alexander Pashinin

Karaniwang lumilitaw ang mga kahinaan ng karakter sa panahon ng laro ng chess.
Garry Kasparov

"Ang chess ay nagpapalaki sa isang tao dahil ito ay puno ng mga pagkabigo."
(Savely Tartakover)

Ang chess ay hindi para sa mahina ang puso.
Wilhelm Steinitz

Nagsimula ang mga Puti... Naghiganti ang mga Itim.
Igor Karpov

Sa palagay ko, kung isasaalang-alang natin ang chess bilang isang laro, kung gayon wala itong katumbas sa mga laro para sa memorya ng pagsasanay at lohika ng pag-iisip, para sa pagtuturo ng pagtitiis, paghahangad at iba pang mahahalagang katangian ng pagkatao ng tao.
Ivan Stepanovich Konev
(1897-1973),
Marshal ng Unyong Sobyet

Mula sa mga obserbasyon ng chess: ang isang piraso na hindi aktibo sa loob ng mahabang panahon ay maaaring biglang mawalan ng isang kahila-hilakbot na puwersa. Upang magawa ito, dapat magpatuloy ang partido.
Vladimir Levy. Kung saan nakatira

Bilang isang psychotherapist at espesyalista sa sports psychology, binigyang-diin ni Giuseppe Sgro ang etikal na dimensyon ng laro ng chess: sangkatauhan, pagsunod sa mga patakaran, paggalang sa ibang tao, ang paglilinang ng responsibilidad. “Lahat ng ito,” ang pagbibigay-diin ng sikologo, “ay maaaring ilipat sa antas na hindi pasalita sa ating mga anak sa murang edad at maaaring maging isang tunay na paghaharap sa mga problema ng pagsalakay ng bata at pambu-bully ng mga kapantay.”

Ang buhay ay hindi isang zebra ng itim at puting guhit, ngunit isang chessboard. Ang lahat ay nakasalalay sa iyong paglipat.

umaatake...
- Kung ang pag-atake ay parang orasan, pagkatapos ay mayroong isang ambus sa unahan.
- Oo. Saan galing ito?
- Mula sa buhay. Kaya... E-3, F-5.
- Well, well, lahat ay nangyayari ayon sa plano.
- At kung ang lahat ay naaayon sa plano, alam ng kaaway ang tungkol dito!
Numero ng season: 1
Numero ng serye: 1
Nasa akin ang karangalan!

Lahat ng mga grandmaster ay baliw. Nagkakaiba lamang sila sa antas ng kanilang pagkabaliw.
Viktor Korchnoi

Sa panahon ng pampulitikang pang-aapi, ang ilan ay naghahanap ng limot mula sa pang-araw-araw na arbitrariness at karahasan sa chess, habang ang iba ay kumukuha ng lakas mula sa kanila para sa isang bagong pakikibaka at pagpigil sa kanilang kalooban.
Alexander Alexandrovich Alekhin

Ang buong mundo ay chess (maliban kung, siyempre, maaari itong tawaging isang mundo). Isa itong malaking malaking party. Oh, gaano kawili-wili! At kung gaano ko gustong matanggap sa larong ito! Pumayag pa nga akong maging Pawn, kung kukunin lang sana nila ako... Bagaman, siyempre, higit sa lahat gusto kong maging Reyna!
Lewis Carroll. Alice sa Wonderland

"Ang mga katangian ng isang perpektong kampeon sa mundo ay maaaring ilarawan sa eskematiko bilang isang parisukat, kung saan, tulad ng alam mo, ang lahat ng panig ay pantay. Ang isang panig ay likas na talento, ang kabilang panig ng parisukat ay maraming nalalaman na teoretikal na pagsasanay, katumpakan ng pagkalkula at kasanayan sa pagsusuri - na, kasama ng talento, ay lumilikha ng sining ng laro. Ang unang dalawang panig ng parisukat ay nagpapakilala sa chess artist. Ang ikatlong bahagi ng parisukat ay isang hindi nagkakamali na anyo ng palakasan: mahusay na kalusugan, nerbiyos na bakal, at bilang resulta nito, ang kalooban na manalo, pagtitiis, tiwala sa sarili. Ang ika-apat na bahagi ay sports: isang maalalahanin na mode, ang kakayahang maunawaan ang mga kalakasan at kahinaan ng sarili at ng kaaway upang magamit ang gayong kaalaman upang maghanda para sa tagumpay.
Vasily Nikolaevich Panov (1903-1973), master ng chess, mamamahayag, may-akda ng maraming mga libro sa chess.

Sinabi ni Lasker: "Sa chess mayroong mga elemento ng agham at sining, ngunit pareho ay nasa ilalim ng pangunahing bagay - ang labanan!". Hinikayat ni Lasker ang mga manlalaro na maging matatag sa laban: “Nakapagligtas ako ng walo o siyam na laro sa sampu na idineklara ng mga awtoridad na natalo, ngunit hindi ko itinuring na wala silang pag-asa kahit na sa pinaka kritikal na sandali. Ang chess ay isang labanan sa pagitan ng mga tao, hindi sa pagitan ng mga piraso, at ang isang pagkakamali ay bahagi ng laro tulad ng mga paggalaw nito. Nakita ni Lasker ang chess bilang isang maaasahang paraan ng edukasyon: "Ang pagtuturo ng laro ng chess ay dapat na edukasyon ng kakayahang mag-isip nang nakapag-iisa. At ang sinumang nagnanais na linangin ang kakayahang mag-isip nang nakapag-iisa sa chess ay dapat na umiwas sa lahat ng bagay na patay sa kanila, malayong mga teorya na batay sa napakakaunting mga halimbawa at sa isang malaking halaga ng pagmuni-muni; gawi ng pag-iwas sa panganib, gawi ng pakikipaglaro sa mas mahinang kalaban; ayaw aminin ang kanilang mga pagkakamali.

"Ang chess ay parang buhay, ang buhay lang ang kabuuang digmaan, at ang chess ay limitadong digmaan."
Robert Fisher

ITAAS NG CHESSBOARD

At kung ang puso ay kinakain ng pananabik,
At kung ang sugat ay hindi gumaling dito, -

Narito ang parehong mundo, ngunit walang panlilinlang.

At kung sa pamamagitan ng pagsinta, mapait, nakamamatay
Pinahihirapan ka namin nang walang pahinga at oras, -
Sumandal sa chessboard
Dito rin, passion, pero walang bisyo.

At kung ikaw, pinahirapan ng pakikibaka,
Sa araw-araw ay lalo kang nanghihina, -
Sumandal sa chessboard
At narito ang pakikibaka, ngunit mas marangal lamang.

At kung lakas, kagalakan at kapayapaan
Kinuha niya, ang isa na parang usa, -
Sumandal sa chessboard
At narito ang pag-ibig, ngunit walang pagdurusa lamang!

NOVOSIBIRSK, Hulyo 19 - RIA Novosti, Elena Zhukova. Ang chess, ayon sa Internet search engine na Yandex, ay nasa ikaanim na lugar sa mga pinakasikat na palakasan sa mga residente ng Novosibirsk. Gayunpaman, hindi lahat ng manlalaro ay makakamit ang matataas na resulta sa sport na ito. Sa bisperas ng International Chess Day, nalaman ng isang RIA Novosti correspondent kung ano ang pisikal, mental at iba pang mga katangian ang nagpapalakas sa mga tao ng chess player.

chess gene?

Ang mga kakayahan sa chess ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng mga fingerprint, ayon sa mga developer ng Genetic-test project sa Novosibirsk. Sa pamamagitan ng paglalagay ng daliri sa scanner, malalaman mo kung gaano ka hilig sa intelektwal na sport na ito. Ngunit hindi pinapayuhan ng mga eksperto na umasa lamang sa pamamaraang ito ng pag-diagnose ng mga kakayahan.

Si Sergey Inge-Vechtomov, direktor ng sangay ng St. Petersburg ng Vavilov Institute of General Genetics ng Russian Academy of Sciences, ay naniniwala na ang genetic predisposition ng mga tao sa chess ay hindi pa sapat na pinag-aralan.

"Ang mas malawak na mga predisposisyon ay minana: ang uri ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, ugali, halimbawa, pagkuha ng panganib, oo, namamana, ngunit ang pagkuha ng panganib ay maaaring katawanin sa aktibidad ng kriminal, sa pamumundok, o marahil sa agham o sa chess," sabi ni. Inge- Vechtomov.

Ayon sa kanya, kadalasan ang mga kakayahan sa pag-iisip ay nauugnay sa kakayahan sa musika. "Ang mga kakayahan sa matematika at musika ay madalas na magkakaugnay, kabilang ang mga kakayahan sa chess. Alam mo na marami sa aming mga manlalaro ng chess ay mahusay na musikero sa parehong oras," sabi ng siyentipiko.

Sa turn, ang chess coach, chairman ng children's commission ng Novosibirsk Regional Chess Federation na si Alla Survilo ay naniniwala din na kung walang talento ay malamang na hindi makakamit ang mahusay na tagumpay sa chess.

"Ang kakayahang maglaro ng chess ay nagpapakita mismo sa iba't ibang oras, nangyayari na ang mga bata sa edad na 5-6 ay dumating at natutunan ang materyal, at may mga bata sa edad na 10 na hindi makabisado nito. Ngayon ang aking anak na babae ay nag-aaral ng Ekaterina Murashnik , sa edad na 10 siya ay tatlong beses na nagwagi sa kampeonato ng Siberia , sa taong ito, ayon sa karagdagang mga indikasyon, nakuha niya ang ika-apat na lugar sa Major League ng Russian Championship, isang kandidato para sa master ng sports," Survilo sabi.

Naniniwala ang psychologist na si Elena Litvinenko na marami sa mga katangian na kailangan para sa isang malakas na manlalaro ay maaaring mabuo, ngunit ang mga likas na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mas mabilis na mga resulta.

"Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga katangian ng pag-iisip, dapat mayroong isang mahusay na konsentrasyon ng atensyon, ang kakayahang mag-abstract mula sa kapaligiran at tumuon sa isang gawain. Ang lohikal at sistematikong pag-iisip ay dapat na mabuo kapag ang isang tao ay nakakita ng isang gawain na kailangan niyang lutasin: nakikita niya ito sa anyo ng ilang hakbang" sabi ni Litvinenko.

Nabanggit niya na ang mga mainipin, walang katiyakan na mga taong may nakakagambalang atensyon ay tiyak na hindi makakamit ang magagandang resulta sa chess.

pantasya at intuwisyon

Napansin ng mga eksperto na ang isa pang kakayahan, kung wala ito ay mahirap manalo sa chess, ay hindi pamantayang pag-iisip.

"Ang kakayahang mag-isip sa labas ng kahon ay mahalaga, upang makita ang iba pang mga diskarte sa paglutas ng isang problema. Sa isang banda, ito (kasanayan) ay likas, sa kabilang banda, maaari itong paunlarin pati na rin ang lohikal na pag-iisip," Litvinenko assures .

Sumasang-ayon ang international grandmaster na si Pavel Maletin na kung walang imahinasyon at intuwisyon ay hindi madaling manalo sa mga paligsahan sa chess.

"Ang lahat ng mga grandmaster ay maaaring kalkulahin ang mga pagkakaiba-iba nang humigit-kumulang pantay, at dito ang isa na may pinakamahusay na imahinasyon ay nanalo, dahil siya ay maaaring lumikha ng ganoong sitwasyon sa board na ang kalaban ay malilito. Ang malikhaing pag-iisip, intuwisyon ay napakahalaga kapag naglalaro ka ng malalaking paligsahan, "paliwanag ni Maletin.

Naniniwala rin siya na ang isang chess player, sa kabila ng stereotypical na imahe ng isang "nerd na may salamin", ay dapat na pisikal na binuo.

"Mahalaga ang pisikal na paghahanda, dahil kailangan ang mataas na stress resistance - stress sa mga tournament, tulad ng kung palagi kang may trabaho sa trabaho. Kailangan mong maglaro ng sports, pumunta sa gym. Alam ko na maraming malalakas na manlalaro ng chess ang mahusay na naglalaro ng football," - sabi ni grandmaster.

Immunity sa pagkatalo

Gayunpaman, ayon sa mga eksperto, anuman ang likas na talento ng isang manlalaro ng chess, para sa mga seryosong tagumpay ay dapat mayroon din siyang mga katangian ng karakter.

"Tulad ng sinasabi nila, ang tagumpay ay 1% ng talento at 99% ng pagsusumikap. Kadalasan ang mga tao ay interesado dito, at samakatuwid ang gawain na bumubuo sa 99% ay hindi napapansin. Ang pangunahing bagay ay ang isang tao ay dapat maging interesado. Kailangan mo mahusay na pagnanais at pagsusumikap," sabi ng internasyonal na grandmaster na si Dmitry Bocharov.

Ang tagapangulo ng komisyon ng mga bata ng Novosibirsk Regional Chess Federation, Survilo, ay naniniwala din na, bilang karagdagan sa talento, ang isang tao ay dapat magkaroon ng kakayahang magtrabaho.

"Maraming mga tao ang nagdadala sa chess upang bumuo ng isang bata, dahil ang aming mga ehersisyo ay nakakatulong na bumuo ng atensyon, konsentrasyon. Ang mga bata na nag-aaral sa amin ay walang mga problema sa matematika sa paaralan, mabilis nilang naiintindihan ang materyal, dahil ang visual na memorya ay bubuo - sinasaulo nila ang mga posisyon bilang mga larawan," sabi niya.

Para magtagumpay sa chess, kailangan mo rin ng motivation para manalo at tiwala sa sarili, ang paniniwala ng psychologist.

"Ang isang tao ay dapat magkaroon ng motibasyon upang makamit ang tagumpay, sikolohikal na paglaban sa stress, dahil hindi ka mananalo sa lahat ng oras, pagganyak upang malampasan ang mga kahirapan. Nagkaroon ako ng isang batang manlalaro ng chess na biglang nagsimulang makaranas ng mga kabiguan. , sinabi nila na hindi niya makakamit kahit ano," sabi ni Litvinenko.

Ayon sa psychologist, ang mga batang wala pang 10 taong gulang ay napaka-receptive sa mga salita ng kanilang mga magulang. "Ang mga magulang ay nag-program ng kabiguan ng bata at ang pang-unawa ng anumang pagkawala bilang isang sakuna sa buhay, at hindi isang dahilan para sa pagpapabuti ng sarili. Kapag ang mga magulang ay tumigil sa paggawa nito, ang chess player ay nakakuha ng mga bagong tagumpay, "sabi ng kausap ng ahensya.

Magandang araw, mahal na kaibigan!

Upang manalo, mahalaga hindi lamang na makapaglaro ng maayos sa isang 64-cell board. Mahalagang maunawaan kung sino ang nakaupo sa harap mo. Ang sikolohiya sa chess ay ang pinakamahalagang punto, na ipinahayag sa aklat na ipinakita ngayon.

Pangalan: Sikolohiya ng pakikibaka sa chess

Publication: 2017, publishing house Russian Chess House

Dami ng 87 na pahina

Tungkol saan ang librong ito?

Sa sikolohiya ng labanan sa chess. Upang matalo ang isang kalaban, kailangan mong maunawaan kung paano siya nag-iisip, kung ano ang kanyang kinatatakutan. Mahalagang matutunan kung paano pamahalaan ang iyong sarili, ang iyong mga damdamin, lituhin at sugpuin ang iyong kalaban.

Ang chess ay nilalaro ng mga nabubuhay na tao sa kanilang mga katangiang psycho-complexes. Ang sikolohikal na estado ng isang manlalaro ng chess, ang kanyang kakayahan o kawalan ng kakayahan na kilalanin at gamitin ang mga kahinaan ng kalaban, ang pinakamahalagang salik sa paghahanda para sa isang laro, pagpili ng susunod na hakbang, plano at diskarte ng laro.

Halos lahat ng kilalang manlalaro ng chess ay napansin ang kahalagahan ng sikolohiya sa chess. Botvinnik , Bronstein, . Ang listahan ay maaaring ipagpatuloy sa mahabang panahon.

Ang mga sikolohikal na trick ay ginamit sa board, Alekhin, Tal, Pareho Botvinnik, Kasparov, Bronstein .

Ang layunin ng sikolohikal na paghahanda sa chess ay dalawa:

1. Pagpapanatili at pagpapanatili ng iyong pinakamainam na emosyonal na estado sa panahon ng laro
2. Ang paglipat ng isang kalaban sa isang estado ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, mayabong na lupa para sa mga pagkakamali. Tiyak na tama, sibilisadong pamamaraan.

Magiging kapaki-pakinabang at kawili-wili ang aklat sa napakalawak na hanay ng mga manlalaro ng chess, mula sa baguhan hanggang sa master.

tungkol sa may-akda

Mikhail Efimovich Osherov - Isang makaranasang coach ng chess na may higit sa 45 taong karanasan.

Ang aklat ay binubuo ng 14 na kabanata. Ilan lang sa kanila ang ibibigay ko:

Buod

Ang mga sikolohikal na aspeto ng wrestling ay madalas na minamaliit hindi lamang ng mga baguhan, kundi pati na rin ng mga may karanasang manlalaro ng chess.

Para manalo sa chessboard, minsan sapat na ang sikolohikal na tagumpay laban sa taong nakaupo sa tapat mo. At higit sa lahat, una sa lahat, upang maging nasa board sa isang pinakamainam na kalagayang psycho-emosyonal.

Ang pag-aaral ng aklat na ito ay magbibigay-daan sa iyo na "i-pump ang iyong sikolohikal na kasanayan" at, na may mataas na posibilidad, ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa mga praktikal na resulta.

Para makabili ng libro sa Ozon

Mag-download ng libro sa djvu format

Salamat sa iyong interes sa artikulo.

Kung nakita mong kapaki-pakinabang ito, mangyaring gawin ang sumusunod:

• Ibahagi sa iyong mga kaibigan sa pamamagitan ng pag-click sa mga pindutan ng social media.
• Sumulat ng komento (sa ibaba ng pahina)
• Mag-subscribe sa mga update sa blog (ang form sa ilalim ng mga pindutan ng social network) at tumanggap ng mga artikulo sa iyong mail.

PSYCHOLOGICAL LARO

... Para sa chess, para sa chess combat, una sa lahat, kaalaman sa kalikasan ng tao, kailangan ang pag-unawa sa sikolohiya ng kalaban.

Alexander Alekhin

Maaari kang manalo bago ka umupo sa board

Halos 200 taon na ang nakalilipas, sinabi ni Simon Bolivar: "Pagkatapos ng unang pagkatalo, isang walang karanasan na sundalo lamang ang naniniwala na ang lahat ay nawala."

Sa mga buwan na lumipas mula noong pagkatalo sa laban sa Kramnik, nagkaroon ako ng sapat na oras upang maunawaan kung ano ang nakamit ng aking kalaban at kung paano niya ito ginawa. Pinaghirapan kong ayusin ang mga kahinaan ko na pinagsamantalahan niya. Pagkatapos ng laban na ito, naglaro kami ng higit sa isang dosenang laro - at lahat ay mga draw, maliban sa isa. Ang tanging tagumpay ay natitira para sa akin - sa mismong Berlin Defense, na labis na nagpahirap sa akin sa aming laban.

Ang tagumpay sa may prinsipyong larong ito, na sinamahan ng pinakamataas na rating ng chess, ay nagpanumbalik ng aking sikolohikal na kumpiyansa sa aking propesyonal na kahusayan.

Ilang sports ang nakakapagod sa psychologically gaya ng malaking chess. Ang mga paligsahan at laban ay maaaring magpatuloy nang ilang linggo sa pang-araw-araw na limitasyon ng stress, laban sa isang karapat-dapat na kalaban at isang ticking na orasan. Ang chess, bilang isang positional na laro na may kumpletong impormasyon, ay nangangailangan ng manlalaro na kumuha ng espesyal na responsibilidad para sa bawat desisyon na kanyang gagawin. At sa kanyang pagkatalo, hindi niya masisisi ang kanyang mga kasamahan, hindi ang referee, hindi ang malas, kundi ang kanyang sarili lamang! Noong 1993, sinabi ng crown contender na si Nigel Short sa isang panayam: "Ang chess ay walang awa - kailangan mong maging handa na maging isang hit man."

Napakahalaga ng sikolohiya dito, gaano man karaming mga grandmaster ang tumanggi dito, na nagsasabing: "Naglalaro ako laban sa mga piraso." Kahit na sa isang laro tulad ng chess, na mukhang isang mathematical puzzle, ang sinumang manlalaro ay nakakakuha ng isang mahusay na kalamangan na may tamang mental na saloobin sa bawat yugto ng trabaho, at hindi lamang sa chessboard.

Para sa matagumpay na paghahanda, mahalaga na magkaroon ng kasiyahan sa sarili at ang kakayahang magtrabaho nang matagal at mahirap nang mag-isa, kahit na alam na halos lahat ng trabaho ay maaaring Sisyphean labor. Ayon sa istatistika, 10-15% lamang ng mga analytical development ang dinadala sa praktikal na aplikasyon. At bagama't naiintindihan namin na ang anumang gawain ay nagdudulot ng hindi direktang mga dibidendo at nagbabayad sa paglipas ng panahon, ito ay madaling sabihin, ngunit mahirap gamitin bilang isang pagganyak. Alalahanin kung paano sa mga taon ng pag-aaral ay hindi natin maintindihan kung bakit kailangan nating pag-aralan ang trigonometrya!

Bago ang isang laro, ang ilang mga manlalaro ng chess ay nawawalan ng tulog o gana, ang iba ay galit na galit na lumalampas sa pagbubukas ng mga variation at sinusubukang mag-concentrate, at ang iba ay naglalakad o nanonood ng sine. Palagi akong naghihinala na may mali kung hindi ako "nasa gilid" bago ang laro. Ang nerbiyos na enerhiya ay ang sandata na dinadala natin sa anumang intelektwal na tunggalian. Sa sobrang lakas ng nerbiyos, ang mga resulta ay maaaring mapahamak para sa iyo o para sa iyong kalaban.

Ilang beses sa aking karera, nagkaroon ako ng magandang premonisyon bago ang laro na anuman ang titulo ng kalaban at ang kanyang mga aksyon, hindi ako mahihirapang harapin siya. Nangyari ito noong 1993 bago ang laro ko laban kay Karpov sa super tournament sa Linares. Bagaman kailangan kong maglaro ng mga itim na piraso, ako ay nasa tabi ng aking sarili na may pagkainip: Mayroon akong kakaibang pakiramdam na may isang pambihirang bagay na malapit nang mangyari.

Sa kasong ito, ang aking matagal na tunggalian kay Karpov ay pinalubha ng katotohanan na kami ay nagsama-sama sa laban para sa unang lugar, nang may apat na round pa bago ang finish line. Mapapatunayan ng aking katulong na si Sergei Makarychev na bago ang laro ay literal akong nagpahayag ng optimismo, na nangangako na magdulot ng matinding pagkatalo kay Karpov. At kaya nangyari talaga ito, bagaman sa dulo ay may ganap na hindi inaasahang nakakatawang episode.

Sa pamamagitan ng pagsasakripisyo ng isang pawn, kinuha ko ang inisyatiba at nakakuha ng isang nangingibabaw na posisyon. Ang mga piraso ni Karpov ay mabilis na itinulak pabalik sa unang linya, na napakabihirang sa mga laro na may ganitong ranggo. Sa ika-24 na paglipat, dinala ko ang pawn sa tapat ng gilid ng board, sinabing "reyna" at tumingin sa paligid para sa isang hukom upang makuha ang pangalawang reyna, na, ayon sa mga patakaran, ay dapat na nasa mesa. Ngunit bago binago ng hukom ang sanglaan para sa isang reyna, gumawa si Karpov ng isang ilegal na hakbang. Sinabi niya na dahil hindi ako kaagad naglagay ng bagong reyna sa pisara, nasa kanya na ngayon ang pagpili, at pinipili niya ang bishop - isang mas mahinang piraso! Mabilis na natapos ang maliit na komedya na ito. Nakakuha ako ng bagong reyna, ngunit hiniling ni Karpov na magdagdag ng ilang minuto sa orasan upang mabayaran siya sa nawalang oras. Pagkatapos ng tatlong galaw, sumuko na siya. Ang tagumpay na ito ay kasama sa isang serye ng limang laro, na itinuturing kong isa sa pinakamahusay sa aking buhay: apat na panalo at isang tabla laban sa pinakamahusay na mga manlalaro ng chess sa mundo. Nakuha ng finishing spurt na ito ang unang pwesto para sa akin.

Ang gayong mga premonisyon ay nagpapakita ng higit sa kapangyarihan ng positibong pag-iisip. Ang malikhaing enerhiya ay isang nasasalat na bagay, at kung nadarama natin ito, nakakaapekto rin ito sa ating mga kakumpitensya. Naipapahayag ang tiwala sa sarili sa mga galaw, tindig at intonasyon ng boses. Ito ay mahalaga hindi lamang Ano sinasabi namin, ngunit din bilang Nag-uusap kami.

Seryosohin mo ang sarili mo

Madalas akong inakusahan ng psychological pressure sa aking mga kalaban at iniuugnay sa akin ang isang lubhang kakila-kilabot na hitsura sa chessboard. "Tinakot" din ni Bobby Fischer ang mga kalaban, na nagtanim sa kanila ng "takot sa mangingisda", at si Mikhail Tal, sa kanyang pinakamahusay na mga taon, ay di-umano'y na-hypnotize ang mga kalaban sa isang piercing, unblinking look. Isang araw, nakikipaglaro kay Tal sa Candidates Tournament (1959), nagpasya ang American grandmaster na si Pal Benko na protektahan ang sarili mula sa hitsurang ito at magsuot ng madilim na salamin sa board. Bilang tugon, si Tal, na hindi mauubos ang pagkamapagpatawa, ay humiram ng malalaking salaming pang-araw mula sa Petrosyan at isinuot din ito, na labis na ikinatuwa ng mga nanonood. Maging si Benko ay natawa, pinahahalagahan ang biro na ito. Gayunpaman, hindi nakaligtas ang salamin o ang pagkamapagpatawa ni Benko...

Ang hindi gaanong matagumpay na mga manlalaro ng chess ay hindi kailanman inakusahan ng "panakot" o "nagpa-hypnotize" sa mga kalaban, kaya maaari itong maging higit na papuri. Kung ang taong nakaupo sa tapat ko ay nasa ilalim ng sikolohikal na presyon, nangangahulugan ito na pinag-aralan niya ang aking mga laro at alam niya ang aking lakas. Nakaharap ko ang mga kalaban na wala pa noong naging world champion ako. Para sa kanila, ako ay isang piraso ng buhay na kasaysayan, ngunit hindi iyon naging hadlang sa isa sa kanila, si Teimur Radjabov mula sa aking katutubong Baku, na manalo sa isang laro laban sa akin sa paligsahan sa Linares (2003). At kumbinsido ako na para sa hindi bababa sa kalahati ng mga kalaban, ang aking imahe ay nagsilbing insentibo upang ipakita ang kanilang pinakamahusay na laro.

Kahit na ang aking hitsura sa board ay tinatawag na "kakila-kilabot", sa katunayan, sineseryoso ko lang ang chess at ginawang kailangan na ipakita na gagawin ko ang aking makakaya upang manalo. Hindi mahalaga kung nakipagkumpitensya ako sa mga piling torneo o mga sesyon ng eksibisyon laban sa mga baguhan, kung saan ang mga manonood sa panahon ng laro ay madalas na humiling sa akin na ngumiti para sa camera. Minsan sinubukan kong gawin ito at ilang beses bilang paggalang, nag-alok ako ng draw sa mga laro kasama ang mga VIP, ngunit sa pangkalahatan ay iniisip ko na hindi ito seryosong saloobin sa laro.

Halimbawa, kapag nagbibigay ng session ng sabay-sabay na paglalaro sa 25 boards, sinusubukan kong manalo na may "dry" score na 25:0. Ang pagpapanatili ng "mukha sa torneo" sa chessboard ay isang mahalagang bahagi ng aking mental na saloobin. Kahit na sa mga sesyon, hindi ko nais na alisin ang ugali ng pagiging lubhang nakatutok sa panahon ng laro.

Ang aking maprinsipyong saloobin sa demonstration chess games ay may isa pang dahilan. Ang isang simul session na may mga makatuwirang malalakas na kalaban ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong ilabas ang iyong pagkamalikhain, na pinapalaya ang iyong sarili mula sa mga limitasyon ng isang tradisyonal na head-to-head na laro. Itinuturing ng ilang mga masters ang mga naturang session bilang gawaing handicraft, ngunit hindi ko pinalampas ang pagkakataong matuto ng bago at palawakin ang aking mga abot-tanaw. Ang mga sabay-sabay na session ay nangangailangan din ng isang tiyak na dami ng kasanayan sa paggawa ng desisyon, dahil kailangang isaalang-alang ng isa ang kabuuang iskor at ang potensyal na epekto ng bawat laro sa kinalabasan ng iba.

Noong Mayo 1995, nagbigay ako ng 30-board na sabay-sabay na laro sa Moscow sa maalamat na Central Chess Club. Naganap ang sesyon sa ika-50 anibersaryo ng Araw ng Tagumpay, at nakipaglaro ako sa mga beterano ng Great Patriotic War. Ang pinakabata sa kanila ay, tila, 73 taong gulang! Ngunit ang pakikipaglaro sa kanila ay hindi isang madaling biyahe. Maraming mga beterano ang medyo mahuhusay na manlalaro ng chess na naglaro sa mga paligsahan noong 30s at 40s. Sila ay may mga parangal sa militar, at ang heneral ay nakasuot ng uniporme ng damit.

Hindi naging maganda ang laro kasama ang heneral at lalo akong na-distract sa ibang boards. Posibleng ipagpatuloy ang laro sa mahirap na posisyong ito, ngunit nagpasya akong pilitin ang isang draw upang tumutok sa natitirang dalawampu't siyam na laban. At agad kong naramdaman ang galit ng iba pang mga kalahok: napagpasyahan nila na "nagbigay" ako ng isang draw sa heneral dahil sa kanyang mataas na ranggo, kahit na sa katunayan hindi ito ganoon.

Sa halip na dalhin ang pasanin ng isang mahirap na laro hanggang sa katapusan ng sesyon, mas pinili kong alisin ito sa lalong madaling panahon at makayanan ang kaunting pagdanak ng dugo. Ito ay isang purong pragmatic na desisyon. Madalas nating nahahanap ang ating mga sarili sa mga sitwasyon kung saan ang isang nakakainis na problema, personal o propesyonal, ay labis na nangunguna sa ating mga iniisip na humahadlang sa atin na tumuon sa iba, mas mahahalagang bagay. Kung maaari, ang ganitong problema ay dapat na malutas nang mabilis, kahit na ang solusyon ay hindi lubos na nasiyahan sa amin.

Ang sesyon kasama ang mga beterano ay nagkaroon ng isang kawili-wiling konklusyon. Pagkatapos ng isang mahirap na pakikibaka, gumuhit ako ng ilang mga laro. Sa pinakahuling isa, lumitaw ang isang endgame kung saan nagkaroon ako ng dagdag na sangla at magandang tsansa na manalo. Ang aking matandang kalaban ay pagod na pagod, at naisip ko na ang laban ay medyo mahaba at mahirap, kaya't nag-alok ako ng isang draw, na tinanggap niya. Tuwang-tuwa siya at nang lagdaan ko ang porma ng laro, sinabi niya na tatandaan niya ang draw na ito sa natitirang bahagi ng kanyang buhay - tulad ng isa pa niyang draw mula sa sabay-sabay na laro sa Lasker noong 1937!

Si Viktor Korchnoi, kasama ang kanyang walang humpay na espiritu ng pakikipaglaban, ay sineseryoso ang mga pagtatanghal sa eksibisyon, na maaaring hatulan ng sumusunod na kuwento. Noong 1963, siya at si Tal ay naglaro sa isang paligsahan sa Cuba at sa katapusan ng linggo ay nagbigay sila ng sabay-sabay na mga sesyon, na lalo na sikat doon. Kabilang sa mga karibal ni Korchnoi ay ang maalamat na si Ernesto Che Guevara, noong panahong iyon na Ministro ng Industriya. Bago ang laro, nagpahiwatig ang mga organizer sa grandmaster na masarap makipaglaro sa kanya. Nang maglaon sa hotel, tinanong ni Tal si Korchnoi kung paano napunta ang session at nagulat siya nang marinig na nanalo siya sa lahat ng laro. "Kahit sa Che Guevara?" tanong ni Tal. "Oo," sagot ni Korchnoi. "Wala siyang ideya tungkol sa pagsisimula ng Catalan."

Ang tamang mental na saloobin ay may malaking papel sa landas tungo sa tagumpay. Dapat nating palaging ibigay ang lahat ng ating lakas sa tagumpay. Walang halaga ng mga tawag sa "trabaho sa 110%" ang maaaring magbigay ng inspirasyon sa atin kung hindi tayo handang magbigay ng 100% sa ating sarili. Ang dagdag na 10% ay kasama ng pag-unawa na kaya nating ibigay ang lahat. Kapag nangyari ito, nagulat tayo nang makitang mas magagawa natin kaysa sa inaasahan natin.

Ang ating saloobin sa ating sarili ay may mahalagang papel sa kung paano tayo nakikita ng iba. Ang isang magandang suit at isang matatag na pagkakamay ay kailangang palakasin ng hitsura at intonasyon ng boses. Ang mga tagapanayam sa trabaho ay nagbibigay ng higit na pansin sa kung paano kumilos ang mga aplikante kaysa sa kanilang mga salita at paliwanag.

Paano tayo maaalala ng mga tao? Ang bawat isa ay may sariling sukatan ng tiwala sa sarili. Habang nag-aalala tayo sa kung ano ang iniisip ng iba sa atin, mas masama ang pakikitungo nila sa atin. Ayon kay Mark Twain, "ang vanity is limitless - only the ability to hide it is limited." Upang i-paraphrase si Twain, pinakamainam nating itinatago ang ating tiwala sa sarili kapag nakatuon tayo sa ating mga positibong katangian at mga nagawa. Ito ay isang malusog na pakiramdam ng pagmamalaki, na batay sa mga karapat-dapat na tagumpay at taos-pusong paniniwala sa mga bagong tagumpay.

Huwag sumuko sa mga provokasyon

Tulad ng karamihan sa mga ordinaryong tao, ang mga manlalaro ng chess ay nasa gitna sa pagitan ng dalawang karakter sa panitikan: ang super-rational na kontrabida na si Kronshtin mula sa seryeng James Bond at ang neurotic na si Luzhin mula sa nobela ni Nabokov. Ayon sa aking mga obserbasyon, ang mga manlalaro ng chess ay mas malapit pa rin sa rational pole, bagama't may mga maliwanag na eksepsiyon. Ang hindi kapani-paniwalang mga kuwento tungkol sa 1978 world championship match sa pagitan nina Anatoly Karpov at Viktor Korchnoi sa Pilipinas ay maaaring makapagtanong sa sinuman sa katinuan ng mga manlalaro ng chess.

Nag-init ang relasyon ng mga kalaban bago pa man magsimula ang laban. Hinamon ng "kontrabida" na si Korchnoi ang makapangyarihang makina ng estado ng Sobyet at ang kilalang kinatawan nito, ang world champion na si Karpov. Ang magkabilang panig ay nagsampa ng hindi mabilang na mga protesta: tungkol sa mga watawat sa mesa, ang taas at hugis ng mga upuan, at maging ang kulay ng yogurt na dinala sa kampeon sa panahon ng laro ... Ngunit ang pinaka-katawa-tawa at sira-sira ay ang kuwento ng ang doktor ng sikolohiya na si Vladimir Zukhar, na dumating sa Baguio bilang bahagi ng pangkat ni Karpov.

Habang naglalaro, umupo si Zukhar sa 4th row ng auditorium at nanatiling nakatingin kay Korchnoi. Ito ay ikinabigla at nalito sa kanya, at sa huli ay hiniling niya na ang "Soviet parapsychologist" na diumano ay sinusubukang impluwensiyahan ang kanyang pag-iisip ay paalisin. Tinanggihan ng pangkat ng Sobyet ang kahilingang ito at iniharap ang counter. Kaya nagsimula ang isang nakatutuwang epiko, kung saan binago ni Zukhar ang kanyang lugar sa bulwagan nang higit sa isang beses. Sa kaibahan sa Zukhar Korchnoi, inimbitahan niya ang kanyang sariling "parapsychologist", ngunit hindi niya nabigyang-katwiran ang kanyang pag-asa at sa lalong madaling panahon ay na-dismiss. Bago ang ika-17 laro, tumanggi pa si Korchnoi na simulan ang laro hanggang sa mapalayo si Zukhar sa entablado. Ang protestang ito ay nag-alis sa aplikante ng napakahahalagang minuto, na kalaunan ay wala siyang sapat upang maiwasan ang isang malaking pagkakamali. Sa matinding problema sa oras, una niyang napalampas ang panalo, at pagkatapos ay nahulog sa ilalim ng checkmate at natalo.

Ang lahat ba ng ito ay isang laro para sa publiko, o ang dalawang nangungunang manlalaro ng chess sa planeta, kasama ang kanilang pinakamalapit na mga katulong, ay talagang seryoso sa gayong "mga sikolohikal na trick" sa panahon ng pinakamahalagang laban sa kanilang mga karera? Nanalo si Karpov sa laban na may isang puntos na kalamangan - 6:5, nanalo sa mapagpasyang ika-32 laro (nang bumalik si Zukhar sa ika-4 na hanay muli). Nagtataka ako kung gaano kahusay na maglaro si Korchnoi sa laban kung hindi siya gumugol ng labis na lakas sa pagpukaw kay Karpov at hindi nababahala kung ang kalaban ay tumatanggap ng mga lihim na mensahe sa anyo ng yogurt? Siyanga pala, napanalunan ni Karpov ang kanyang unang panalo sa ika-8 laro, nang magalit siya sa kanyang kalaban sa pamamagitan ng pagtanggi na makipagkamay bago ang laro.

Kakayahang kontrolin ang sitwasyon

Ang pagkawala ng psychic energy ay makikita sa pisikal na kondisyon. Ang depresyon ay nagdudulot ng parehong pagkahapo gaya ng multi-kilometer run. Ang terminong "self-affirmation" ay madalas na ginagamit sa mga araw na ito, ngunit ito ay isang talagang mahalagang aspeto ng aming personal at propesyonal na buhay. Kapag tayo ay may kontrol, o hindi bababa sa isipin na tayo ay may kontrol, tayo ay talagang nagiging mas malakas. Ang isang halimbawa ay ang masasamang eksperimento sa dalawang daga sa katabing mga kulungan. Ang isang de-koryenteng salpok ay inilapat sa ilalim ng mga kulungan sa mga random na pagitan, na nakaapekto sa mga daga. Sa isa sa mga hawla ay mayroong isang pingga, sa pagpindot ng reflex kung saan maaaring patayin ng mouse ang kasalukuyang. Ang parehong mga daga ay nakatanggap ng parehong pagkabigla, ngunit ang mouse sa hawla na may pingga ay nabuhay sa kapitbahay nito sa loob ng mahabang panahon. Nahaharap sa mga random at hindi nakokontrol na mga kaganapan, kahit na ang mga daga ay nawawalan ng gana na mabuhay, at kung wala ito, ang buhay ay mabilis na kumukupas.

Ngayon ay madalas na magsulat tungkol sa "mga hormone ng stress" at iba pang mga sangkap na nagpapatunay sa matagal nang hinala na ang isip ay talagang may kapangyarihan sa bagay. Ang pakiramdam na may kontrol sa iyong buhay - sa chessboard, sa bahay, sa paaralan o sa trabaho - ay mabuti para sa pisikal at mental na kalusugan. Nangangahulugan din ito na ang mas mahusay na mga resulta ay maaaring makamit sa mas malaking sukat. Ang rebolusyon sa pamamahala na nagsimula noong 1970s ay humantong sa pag-aalis ng maraming antas ng pamumuno at ang desentralisasyon ng paggawa ng desisyon. Ang mga maliliit na yunit na matatagpuan mas malapit sa mga mapagkukunan ng impormasyon ay maaaring gumawa ng mga desisyon nang mas mabilis at mas mahusay, at samakatuwid ay mas matatag at mahusay.

Madalas tayong makarinig ng mga reklamo tungkol sa labis na responsibilidad, ngunit ang alternatibo ay mas malala. Ang pakiramdam ng kaginhawaan na nararanasan natin kapag ang isang tao ay gumawa ng mga desisyon para sa atin ay napakaikli, lalo na kung ang mga desisyong iyon ay direktang nakakaapekto sa ating buhay (bagaman hindi kinakailangan sa pamamagitan ng isang electric shock test). Kadalasan ay hinahayaan natin ang mga bagay-bagay sa halip na dalhin ang mga bagay sa ating sariling mga kamay. Sinusundan natin ang landas at pinakamahusay na tanungin ang ating sarili, "Ano ang mangyayari kung wala akong gagawin?" Ang pag-iwas sa responsibilidad ay nagsisimula sa pagtitipid ng oras at pagsisikap, ngunit hindi maiiwasang mas lumayo tayo sa pagkamit ng ating mga layunin.

Kaginhawaan mula sa pagkabalisa

Nasanay na ako sa buhay sa torneo sa tensyon na kaakibat ng bawat kompetisyon at bawat laro. Gayunpaman, sa simula ng aking karera, ang masanay dito ay hindi ganoon kadali. Noong Enero 1978, sa edad na 14 (isang aging child prodigy!), Nakibahagi ako sa paligsahan bilang memorya ng Sokolsky sa Minsk na may pag-asa na matupad ang pamantayan ng isang master ng sports. Kahit na isang dalawang beses na kampeon ng USSR sa mga kabataan (1976 at 1977), hindi pa ako nagkaroon ng pagkakataon na maglaro sa isang men's tournament sa antas na ito noon. Pinahintulutan akong lumahok lamang sa pagpilit ng aking guro na si Botvinnik, kaya ang resulta ay mahalaga hindi lamang para sa akin, kundi pati na rin sa kanyang reputasyon. Kaya, nagkaroon ako ng dahilan upang mag-alala, natatakot sa posibleng pagkabigo; tsaka medyo natakot ako sa mga mas karanasang kalaban.

Binigyan ako ni mama ng magandang ideya. “Garik,” ang sabi niya sa araw bago magsimula, “mahusay kang gaganap kung kabisaduhin mo ang ilang saknong mula kay Eugene Onegin bago ang bawat laro. Ito ay magpapatalas sa iyong pandama." Sinunod ko ang payo niya. At salamat sa "magic wand" na ito ay inalis niya ang mapang-aping pagkabalisa, nanalo ng ilang mga laro at nakakuha ng tiwala sa sarili. Bilang isang resulta, sa tulong ng nasa lahat ng pook na Pushkin, hindi lamang ako lumampas sa pamantayan ng master ng 3.5 puntos, ngunit nanalo din ako sa paligsahan.

Ang pakiramdam ng ilang pagkabalisa sa isang nakababahalang kapaligiran ay ganap na natural. Ngunit kapag sinimulan nating tratuhin ang malulubhang pagsubok nang walang pag-aalinlangan, may dahilan para sa tunay na pag-aalala. Kung ang lahat ay tila madali at simple, hindi tayo maaaring maging mahirap upang manalo. Kung walang sikolohikal na katatagan, hindi natin kayang tiisin ang mga pag-urong. Pagkasayang ng mga "kalamnan" ng kaisipan mula sa kawalan ng aktibidad sa parehong paraan tulad ng mga pisikal. Kung hindi mo pa nakikilala ang bago at hindi kilala sa loob ng mahabang panahon, malamang na iniiwasan mo ito nang sinasadya. Ang pagbabago ay kailangan para palakasin natin ang nervous system at maprotektahan laban sa anumang kahirapan.

Sa oras ng pagsubok, dapat na hindi matitinag ang ating fighting spirit, bagama't pagkatapos ng matinding pagkatalo ay napakahirap agad na makabangon at sa susunod na araw ay pumasok sa pakikibaka sa pag-iisip ng tagumpay. Ang teorya ng primacy of consciousness ay maaari ding gumana laban sa atin kung kumbinsihin natin ang ating sarili na ang sitwasyon ay walang pag-asa. Pagkatapos ang unang pagkatalo ay mabilis na susundan ng pangalawa, at pagkatapos ay ang pangatlo. Ang ganitong negatibong "domino effect" ay maaaring mangyari sa isang tournament, o maaari itong makaapekto sa iyong buong karera.

Common sense at prejudice

Sa kalahati ng Leningrad ng ikatlong laban kay Karpov (1986), nakamit ko ang isang malaking kalamangan sa iskor at biglang dumanas ng tatlong sunod na pagkatalo. Limang laro ang natitira, pantay na ang iskor. Sa matinding sitwasyon pagkatapos ng ikatlong pagkatalo sa ika-19 na laro, napag-usapan namin ng mga coach kung paano laruin ang White sa ika-20. Dapat mo bang mabilis na pilitin ang isang draw upang mabawi ang iyong kapayapaan ng isip? O, gaya ng dati, sumali sa laban? "Bakit hindi? - Sabi ko. "Tatlong sunod-sunod na laro lang ang natalo ko, paano ako matatalo sa pang-apat?!" Si Grandmaster Mikhail Gurevich, na may malawak na karanasan hindi lamang sa chess, kundi pati na rin sa mga casino, ay sumagot: "Ang teorya ng posibilidad ay hindi gumagana sa ganoong paraan. Kapag naglalaro ka ng roulette, maaari kang laging tumaya sa itim at matalo nang maraming beses!” Malungkot ngunit totoo: walang saysay na maniwala na pagkatapos ng ilang kabiguan, ang swerte ay ngingiti sa iyo. Walang mga cosmic scale na balanse sa kanilang sarili... Sinunod ko ang payo ng mga coaches at gumawa ng mabilis na draw sa 20th game. Pagkatapos, matigas ang ulo sa pagtatanggol, iginuhit niya ang ika-21 kasama si Black, at sa wakas, nang ganap na nakabawi, nanalo ng isang mapagpasyang tagumpay sa ika-22, muling humatak sa unahan at kalaunan ay napanatili ang kanyang titulo.

Sa malalaking casino, sa tabi ng roulette wheel, makikita mo ang isang screen na nagpapakita ng huling sampung panalong numero. Ang mga tao ay tila sinabihan na maaari silang makinabang mula sa impormasyong ito, kung sa katunayan ito ay ganap na walang silbi. Hindi alam ng gulong kung saan ito hihinto. Lubhang mapanganib na aliwin ang pag-asa na may isang bagay na ninanais ay mangyayari kapag walang sanhi na relasyon sa pagitan ng dalawang magkasunod na pangyayari. Kung hindi natin aalisin ang maling akala na ito, mananatili tayo sa pagkabihag ng mga pagkiling.

Sa chess, kung saan ang prinsipyo ng transitivity ay madalas na nilalabag, ang konsepto ng indibidwal na pagganti ay napakapopular. Matatalo ng chess player A ang chess player B, na tinatalo ang chess player C, na tinatalo naman ang chess player A. Ang isang grandmaster na kahit papaano ay nakamamatay na regular na natatalo sa isa pang grandmaster ay tinatawag na "regular." Mayroon akong napakahusay na personal na marka sa maraming mga kalaban, ngunit si Alexey Shirov ay walang alinlangan na aking "pinakamahusay na kliyente". Sa loob ng labindalawang taon ay naglaro kami ng humigit-kumulang tatlumpung laro kasama niya, at siya ay dumanas ng labinlimang pagkatalo nang hindi nanalo kahit isang beses. Samantala, si Shirov ay may magandang personal na rekord sa mga pagpupulong kasama ang aking "kalaban" na si Vladimir Kramnik.

Ang ganitong disproporsyon sa mga resulta ng mga personal na pagpupulong sa isa sa mga pinaka-mahusay na kinatawan ng chess elite ay dapat magkaroon ng paliwanag sa isang lugar sa labas ng chessboard. Pagkatapos ng maraming kabiguan, nagsisimula kaming mag-alinlangan sa posibilidad ng tagumpay, kaya nagbubukas ng pinto sa isa pang pagkatalo. Pagkatapos ng ikalabintatlong pagkatalo, buong tapang na nagbiro si Shirov na "dahil ang '13' ay ang paboritong numero ni Kasparov, oras na para putulin ang aking string ng malas." Ito ay isang magandang sikolohikal na paglipat, ngunit ... sayang, hindi ito nakatulong sa kanya.

Panatilihin ang pagpindot!

Ang pagkatalo ay dobleng hirap kapag naramdaman mong sinubukan mo ang iyong makakaya, ngunit natalo pa rin. Madalas na tinitiyak ng mga magulang ang isang bata pagkatapos matalo sa isang laro: "Ginawa mo ang lahat ng iyong makakaya." Sa tingin nila, magaan ang loob niya sa pag-iisip na hindi pa rin siya makakagawa ng mas mahusay. Ngunit ito ba ay palaging isang aliw? Ang isang taong may mga ambisyon sa championship ay hindi gustong marinig na ginawa niya ang kanyang makakaya at natalo. Sa katunayan, ano ang maaaring mas masahol pa kaysa dito?

Ang mga batang grandmaster na sina Andrey Sokolov at Gata Kamsky ay nahaharap sa gayong problema laban kay Karpov, at sa parehong mga kaso ang mga kahihinatnan ay nagwawasak para sa kanila. Noong 1985-1986, ang dalawampu't tatlong taong gulang na si Sokolov ay gumawa ng isang kahanga-hangang paglukso sa chess Olympus, na naglalaro ng pinakamahusay na mga laro sa kanyang buhay. Matapos ang isang serye ng mga tagumpay sa mga paligsahan at sa mga laban ng mga Kandidato, hinarap niya si Karpov sa superfinal na laban (1987), na ang nagwagi ay upang labanan ako para sa korona ng mundo. Ngunit si Sokolov ay hindi lamang natalo sa laban na ito: hindi siya maaaring manalo ng isang laro, at si Karpov ay nakapuntos ng apat na tagumpay! Matapos ang gayong pagkatalo, naging ganap na kakaibang manlalaro ng chess si Andrei. Pinaso ng araw ang kanyang mga pakpak at nahulog siya sa lupa. Sa mga sumunod na taon, bumagsak ang kanyang mga resulta at hindi na siya muling lumapit sa trono ng chess. Gayunpaman, mahusay pa ring naglalaro ng chess si Sokolov, na naninirahan sa mga magagandang tanawin ng lalawigan ng Pransya.

Ang kuwento ni Gata Kamsky, ang huling American world-class na chess player, ay parehong higit at hindi gaanong kalunos-lunos. Marami pa sana siyang naabot - mayroon siyang malaking potensyal at kahanga-hangang rekord ng mga tagumpay. Kaya naman mas masakit ang pagkahulog niya. Dinala siya ng kanyang ama sa USA noong 1989, at bilang isang binata, mabilis na nakapasok si Gata sa hanay ng mga chess elite. Noong 1996, sa edad na 22, naabot niya ang huling laban ng FIDE World Championship, kung saan nakaharap niya si Karpov (tulad ng nabanggit kanina, umalis kami ni Short sa FIDE noong 1993, na humantong sa paglitaw ng dalawang bersyon ng world championship. pamagat - ang "classic", na nagmula sa laban ng Steinitz-Zuckertort, at ang "opisyal" na pamagat ng FIDE, na kinuha ni Karpov).

Hindi natin malalaman kung ano ang maaaring nakamit ni Kamsky kung nanatili siya sa mundo ng chess pagkatapos ng kanyang matinding pagkatalo kay Karpov. Ngunit si Gata - o, marahil, ang kanyang iskandalo at maikli ang ulo - ay nagpasya na dahil hindi siya maaaring maging una sa chess, dapat siyang pumili ng iba. Hindi nagtagal ay nagretiro siya sa malaking chess at kalaunan ay kumuha ng abogasya.

Si Karpov, sa tuktok ng kanyang karera, ay ang perpektong halimbawa ng isang tao na maaaring mapanatili ang kanyang kalmado at kumpletong objectivity habang naglalaro. Pinahintulutan siya ng malamig na pragmatismo na gawin ang bawat galaw na parang nakita niya ang partikular na posisyong ito sa unang pagkakataon. Hindi niya pinahintulutan ang kanyang sarili na magambala ng isang masamang hakbang na ginawa niya, isang natalo na laro, o isang masamang resulta. Para kay Karpov, palaging may tiyak na sitwasyon lamang. Sa sikolohiya, ito ay tinatawag na "huwag gupitin ang sawdust."

Ang aking istilo, na higit na emosyonal, ay hindi pinahintulutan ang gayong lohikal na kapakinabangan. Kinailangan kong ibigay ang lahat ng aking makakaya sa bawat laro at magbayad ng mabigat na sikolohikal na presyo para sa pagkatalo. Umasa ako sa malaking supply ng enerhiya para maibalik ako sa landas pagkatapos ng isang pag-urong para mailabas ko ang lahat ng galit at panghihinayang ko sa isang pagsabog. Ang bawat tao'y dapat mahanap ang pinakamahusay na paraan para sa kanilang mga sarili upang makakuha ng isang hit, matuto mula sa kanilang mga pagkabigo at bumalik sa paglaban na may panibagong sigla. Ang pagsisikap na i-cross out ang kabiguan at kalimutan ang tungkol dito ay isang recipe lamang para sa pag-uulit ng mga nakaraang pagkakamali.

Mga nagpapanggap sa korona at nakamamatay na mga kapintasan

Bilang karagdagan sa walang hanggang debate tungkol sa "pinakamahusay na manlalaro ng chess sa lahat ng panahon", hindi gaanong sikat ang mga talakayan tungkol sa "pinakamahusay na manlalaro ng chess na hindi kailanman naging kampeon sa mundo." Sa buong kasaysayan ng chess, nakatagpo tayo ng mga magagaling na master na nakarating sa pinakatuktok ng Olympus ng chess, ngunit hindi kailanman nasakop ito. Hindi lamang sila nagtamasa ng malaking paggalang sa kanilang mga kontemporaryo, ngunit lumikha din sila ng walang kamatayang mga obra maestra ng "royal game".

Bilang sagot sa tanong kung bakit hindi naabot ng mga dakilang master na ito ang tuktok, hindi sapat na ipagkibit ang kanilang mga balikat at isulat ang kanilang kabiguan sa mga kapritso ng kapalaran. Ang bawat kaso ay natatangi sa sarili nitong paraan at nagbibigay-daan sa iyo upang tumingin nang mas malalim sa sikolohiya ng laro, kahit na hindi namin masabi nang eksakto kung ano ang sanhi ng kabiguan.

Ang mga tagahanga ng pabago-bagong istilo ng namumukod-tanging Russian chess player na si Mikhail Chigorin ay naniniwala na nagkaroon siya ng pagkakataong makamit ang tunay na kadakilaan. Sa pagtatapos ng ika-19 na siglo, nakilala niya si Wilhelm Steinitz nang dalawang beses sa mga tugma ng kampeonato sa mundo at parehong natalo. Sa buong buhay niya ay nakipaglaban si Chigorin, minsan kahit na masyadong masigasig, laban sa mga dogma ng chess na itinatag ni Steinitz at mabangis na ipinagtanggol ni Tarrasch. Hindi niya palaging napigilan ang marahas na malikhaing imahinasyon at idirekta ito sa isang praktikal na channel. Ang pagpapatunay sa kanyang sarili na tama ay mas mahalaga sa kanya kaysa sa pagkapanalo, at ang kakulangan ng malusog na pragmatismo sa pakikipaglaban ay humadlang sa kanya na umakyat sa tuktok.

Itinuturo sa atin ng karanasan ni Chigorin na hindi natin dapat isakripisyo ang mga resulta para sa kapakanan ng bulag na pananampalataya sa ating mga pamamaraan, gaano man ka orihinal ang mga ito. Maraming mga tao ang may posibilidad na iugnay ang kanilang mga pagkabigo sa kawalan ng kasipagan. Binibigyang-inspirasyon nila ang kanilang sarili na kung lilipat pa sila sa parehong direksyon, magiging maayos ang lahat. Ngunit mas mahusay na umasa sa "panloob na tagamasid" upang masuri ang iyong mga resulta at itulak ang ego sa background. Kung nagawa ni Chigorin na kontrolin ang kanyang pantasya sa mga kritikal na sitwasyon, natanggap na sana ng Russia ang world champion nito ilang dekada bago si Alekhine.

Ang Polish grandmaster na si Akiba Rubinshtein ay mayroon ding dahilan upang magreklamo tungkol sa masamang kapalaran. Ang kalidad ng marami sa kanyang mga laro ay mukhang walang kamali-mali! Sa kasamaang palad, siya ay kulang sa pagiging praktikal at mga katangian ng atletiko. Hindi kaya o ayaw ni Rubinstein na seryosohin ang sitwasyon ng torneo gaya ng ginawa niya sa kasalukuyang laro ng chess. At, bilang isang resulta, nawala niya sa paningin ang pangkalahatang larawan ng mga kaganapan at kung minsan ay nakipagsapalaran nang hindi kinakailangan. Ngunit ang kanyang pangunahing kabiguan ay konektado hindi kahit na sa chess, ngunit sa sitwasyon sa simula ng ika-20 siglo, kapag ang isang contender para sa titulo ng kampeonato ay kailangang makahanap ng mga patron na handang tustusan ang laban.

Sa kabila ng mga kahanga-hangang tagumpay sa torneo, hindi kailanman nakaipon si Rubinstein ng sapat na pera upang hamunin ang Lasker. Di-nagtagal, nalampasan siya ng bata at mapilit na Capablanca, na naging numero unong kalaban para sa korona ng mundo.

Sa isang perpektong mundo lamang ang isang propesyonal na kasanayan ang mahalaga, ngunit sa isang tunay, ang kakayahang makalikom ng mga pondo at kumilos sa isang mapagkumpitensyang kapaligiran ay kinakailangan din. Sa mga halalan, ang mga kandidatong mas handa kaysa sa kanilang mga kalaban ay karaniwang nananalo, at ang pinaka-napagsapubliko ng mga programa sa computer ay nagbebenta ng mas mahusay kaysa sa iba. Sa isang perpektong mundo na may inaakalang objectivity at pagiging patas, walang mapagkumpitensyang kapaligiran. Kapag napagpasyahan mo na ang tagumpay ay nararapat na sa iyo, handa ka nang ibigay ito sa isang taong mas lumalaban para dito.

Si Rubinstein ay hindi lamang ang nangungunang manlalaro ng chess noong ika-20 siglo na hindi kailanman naglaro ng isang laban para sa titulo. Ang kapalaran ng Estonian grandmaster na si Paul Keres, na sumikat sa eksena ng chess mula noong ikalawang kalahati ng 1930s, ay makikita sa makasaysayang at pampulitika na mga kaganapan sa panahong iyon. Ang kanyang pinakamahusay na pagkakataon na makipagkumpetensya para sa titulo ay nawala dahil sa pagsiklab ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig, at pagkatapos mawala ang kalayaan ng Estonia, ang mga awtoridad ng Sobyet ay tumaya sa "mapagkakatiwalaan" na Botvinnik.

Hanggang sa simula ng 60s, nagkaroon ng pagkakataon si Keres na maging contender para sa world crown, ngunit lagi siyang kulang sa napakaliit. Mag-iingat ako na huwag iugnay ito sa anumang mga pagkukulang ng kanyang istilo ng chess, ngunit nagdududa pa rin ako na maaari niyang labanan si Botvinnik sa isang kapaligiran ng pinakamataas na intensity ng pakikibaka para sa world championship.

Si David Bronstein, na nanalo sa Candidates Tournament noong 1950, ay nakakuha ng kanyang pagkakataon na labanan si Botvinnik. Ang kanilang laban noong 1951 ay natapos sa isang draw sa 12:12, at ayon sa mga panuntunan ng FIDE, napanatili ni Botvinnik ang titulo ng kampeonato. Nang maglaon, paulit-ulit na sinabi ni Bronstein sa kanyang mga kaibigan na kung hindi siya natalo sa iginuhit na endgame sa penultimate 23rd game, lahat ay makikinig na sa kanya na parang Delphic oracle.

Ang katotohanan na ang batang Bronstein ay pinamamahalaang upang manalo ng karapatang makisali sa solong labanan kasama si Botvinnik mismo ay isang malaking tagumpay para sa kanya. Hard-wired para sa layuning iyon, nabigo siyang itaas ang antas at manalo sa laban ng buhay. Ang lehitimong pagmamalaki sa ating mga nagawa ay hindi dapat makagambala sa atin mula sa ating mas mataas na layunin. Ang marathon runner, na nangunguna sa buong distansya, ngunit natalo sa finish line, ay hindi karapat-dapat sa pinakamataas na parangal.

Brilliant segundo

Mga Kandidato para sa Chess Throne

Mikhail Chigorin(11/12/1850 - 01/25/1908), Russia

Isa sa mga pinakamahusay na manlalaro ng chess sa mundo sa pagtatapos ng ika-19 na siglo, iginagalang sa Russia bilang tagapagtatag ng pambansang paaralan ng chess. Si Chigorin ay hindi lamang matagumpay na gumanap sa mga paligsahan, ngunit isa ring namumukod-tanging popularizer ng laro. Nagtatag siya ng isang chess club at isang chess magazine sa kanyang katutubong St. Petersburg, naglathala ng maraming artikulo at komentaryo.

Tinalo ni Chigorin si Steinitz nang higit sa isang beses at dalawang beses na sinubukang kunin ang korona mula sa kanya, ngunit natalo sa parehong mga laban (1889 at 1892). Pinuna niya ang kampeon para sa "dogmatic theory", na nangangatwiran na ang chess ay napakarami na hindi maaaring bawasan sa isang hanay ng mga malinaw na panuntunan. Si Chigorin ay walang kapantay sa isang kumplikado, dinamikong laro na may magagandang sakripisyo. Ngunit natural na nanalo si Steinitz. Ang kanyang teorya ay gayunpaman ay mas masinsinan, dahil ito ay sumasaklaw sa higit pang mga uri ng mga posisyon, at Steinitz outplayed Chigorin, sa partikular, dahil sa kanyang higit na lawak ng pananaw. Sa "kanilang" mga posisyon - kasama ang inisyatiba,pag-atake - Si Chigorin ay hindi magagapi, ngunit sa "mga dayuhan", kung saan kailangan niyang matiyagang humanap ng mga tamang landas, nagkamali siya at pumayag.

Akiba Rubinstein(10/12/1882 - 03/15/1961), Poland/Belgium

Isa sa mga pinakamahusay na manlalaro ng chess sa mundo sa simula ng ika-20 siglo. Ipinanganak sa Poland, noong bahagi pa ito ng Russia. Nagningning siya sa mga paligsahan bago ang digmaan - lalo na, nanalo siya ng mga di malilimutang tagumpay laban sa Lasker at Capablanca. Ang istilo ng paglalaro ni Rubinstein ay mukhang hindi nagkakamali - marami sa kanyang mga laro ang nananatiling tunay na obra maestra ng sining ng chess hanggang ngayon.

Siya ay isang lubhang tahimik, mahinhin at mahiyain na tao, at higit sa lahat - ganap na hindi praktikal. At, sa pagiging pangunahing contender para sa korona ng mundo, sayang, hindi siya nakahanap ng sapat na mapagkukunan sa pananalapi para sa tugma sa Lasker (hanggang 1948, nang ang International Chess Federation ang pumalit sa organisasyon ng World Championship - FIDE , iyon ang alalahanin ng naghamon). Ang mga ginintuang taon ng kanyang karera ay naantala ng Unang Digmaang Pandaigdig. Nang bumalik si Rubinstein sa mga pagtatanghal sa torneo, siya ay "hindi pareho" at hindi seryosong makipagkumpitensya sa Capablanca at Alekhine. Nang maglaon, napilitan siyang umalis sa chess dahil sa malubhang problema sa pag-iisip.

Paul Keres(01/07/1916 - 06/05/1975), Estonia / USSR

Ang trahedya na pamagat na "Paul II" ay napunta sa marahil ang pinakakilalang Estonian sa ating panahon. Sa anumang kaso, si Keres ang tanging manlalaro ng chess na ang larawan ay nagpapalamuti sa pambansang pera ng kanyang bansa - isang denominasyon ng limang korona. Sa sandaling siya ay naging tunay na una - sa maalamat na paligsahan ng AVRO kasama ang pakikilahok ng lahat ng pinakamalakas (1938). Ngunit wala siyang oras upang makipaglaro kay Alekhine: ang kanyang pinakamahusay na mga taon sa chess ay naantala din ng digmaan - World War II. At pagkatapos ay sa loob ng maraming taon kulang lang si Keres para sa isang laban kay Botvinnik: apat na beses siya. (!) nakakuha ng pangalawang pwesto sa Candidates Tournaments.

Sa panahon ng digmaan, ang Estonia, kasama ang Latvia at Lithuania, ay naging bargaining chip sa laro ng mga dakilang kapangyarihan: una ito ay sinakop ng Unyong Sobyet, pagkatapos ay ng mga Nazi, at pagkatapos ng kanilang pagpapatalsik, ang kapangyarihang Sobyet ay muling itinatag doon. Noong 1944-1946, nang si Botvinnik ay humingi ng isang laban kay Alekhine, si Keres ay inuusig "para sa pakikipagtulungan sa mga Nazi" (kinakitaan niya ang kanyang buhay sa buong digmaan sa pamamagitan ng paglalaro sa mga paligsahan sa Aleman). Noong 1948, pagkamatay ng walang talo na kampeon, si Keres ay kasama pa rin sa world championship match tournament, ngunit ang kanyang apat na sunod-sunod na pagkatalo laban kay Botvinnik ay humantong sa ilang mga istoryador na maniwala na siya ay "nagbayad para sa kanyang pagbabalik sa chess sa halaga ng isang obligasyon sa mga awtoridad ng Sobyet na huwag makialam kay Botvinnik sa kanyang pakikibaka para sa daigdig na kataasan.

David Bronstein(02/19/1924 - 12/5/2006), USSR

Hindi tulad nina Rubinstein at Keres, na hindi kailanman naglaro ng isang laban para sa titulo, si Bronstein ay dumating nang mas malapit sa tuktok hangga't maaari. Sa tunggalian kay Botvinnik (1951), nangunguna siya sa iskor na may dalawang laro na natitira, at sa mapagpasyang laro ay kulang siya ng isang eksaktong hakbang upang makamit ang isang draw at manalo sa laban. Sa halaga ng napakalaking pagsisikap, napantayan ni Botvinnik ang iskor (12:12) at napanatili ang titulo.

Si Bronstein ay isang di-pangkaraniwang matalino, mapag-imbento na manlalaro ng chess at karapat-dapat na manalo sa laban na ito, ngunit kahit papaano ay kulang siya sa tibay, karakter - ang mga katangian na sikat sa kanyang kalaban. Ang naghahamon ay nagkaroon ng masyadong malalaking swings - mula sa malinaw na panalo hanggangkamangha-manghang mga kabiguan sa mga pagtatapos. Naapektuhan din ang pagkakaiba sa katayuan sa lipunan at pangkalahatang kalagayan ng mga kalaban - ang kampeon, ang "patriarch ng Soviet chess", at ang naghamon, na ang ama ay "kaaway ng mga tao", na nawalan ng kalusugan sa mga kampo ni Stalin .. Bronstein at pagkatapos ay ipinakita ang laro ng extra-class, ngunit hindi na niya nagawang makapunta sa laban para sa korona ng mundo.

Viktor Korchnoi(b. 23.03.1931), USSR/Switzerland

Isang chess player ng natatanging creative longevity. Kahit na mula sa isang murang edad, siya ay isang mahirap, hindi komportable na kalaban para sa sinumang grandmaster, hanggang sa mga kampeon sa mundo. Nakaligtas si Korchnoi sa pagkubkob ng Leningrad, naging apat na beses na kampeon ng USSR, nakipagsagupaan sa mga awtoridad ng Sobyet bago ang kanyang paglipad sa ibang bansa (1976), at pagkatapos ay tila ipinanganak na muli at sinira ang lahat ng mga rekord, ang tagal ng laro sa pinakamataas. antas. Siya ang nag-iisang contender sa kasaysayan na naglaro ng de facto ng tatlong laban para sa korona ng mundo. At lahat kay Karpov - noong 1974, 1978 at 1981 (ang una sa kanila ay ang pangwakas na tugma ng mga kandidato, ngunit sa katunayan ay tinukoy nito ang bagong kampeon sa mundo, dahil tumanggi si Fischer na ipagtanggol ang pamagat). At saka, sa Baguio (1978), muntik na siyang maging kampeon, mas matanda siya ng 20 taon sa kanyang kalaban! Ang laban na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng matalas na intriga sa pulitika at, sayang, sa pamamagitan ng patuloy na serye ng mga iskandalo na walang direktang kaugnayan sa chess. Ang panig ng Sobyet ay nagsumikap na huwag ibigay ang titulo sa "sumpain na taksil", at si Korchnoi ay madaling sumuko samga provokasyon.

Maraming taon ng mahusay na paglalaro sa pinakatuktok ng Olympus ang dahilan kung bakit si Korchnoi ang pinakamagaling sa mga manlalaro ng chess na hindi kailanman naging mga kampeon sa mundo. Siya ay malas sa kasaysayan: naabot niya ang kanyang rurok sa oras na ang bituin ni Anatoly Karpov ay sumikat sa kalangitan ng chess.

"Si Chigorin ay isang henyo ng praktikal na paglalaro na itinuturing na kanyang pribilehiyo na hamunin ang mga prinsipyo ng modernong teorya ng chess sa bawat pagkakataon" (Steinitz).

"Animnapung araw sa isang taon naglalaro ako ng mga paligsahan, limang araw na walang pasok, at 300 araw na ginagawa ko ang aking laro" (Rubinstein).

"Ang estilo ko ay dalhin ang aking sarili at ang kalaban sa hindi kilalang teritoryo. Ang paglalaro ng chess ay hindi isang pagsubok ng kaalaman, ngunit isang digmaan ng nerbiyos” (Bronstein).

"Hindi ako nag-aaral, ngunit lumilikha" (Korchnoi).

Ang sikolohiya ay palaging isang mahalagang bahagi ng chess. Sa anumang laro ng chess, ang nagwagi ay hindi ang player na mas malakas, ngunit ang isa na mas psychologically stable. Ang isang halimbawa nito ay ang mga katotohanan kapag ang mga manlalaro ng chess ay nawalan ng mahalagang puntos sa susunod dahil sa karanasan ng pagkatalo sa isang laban, kapag ang mga manlalaro, na nahaharap sa mga hindi inaasahang sitwasyon sa panahon ng laro, ay naligaw, kinakabahan at sa gayon ay natukoy na ang kalalabasan ng mga laban. hindi pabor sa kanila, atbp. Samakatuwid, kung ang isang manlalaro ng chess ay nais na umunlad, kung gayon ang sikolohikal na pagsasanay ay dapat na isang mahalagang bahagi ng kanyang pagsasanay.

May mga aspeto nito. Una, ito ang sikolohikal na kalagayan ng panloob na mundo ng manlalaro ng chess sa buong paligsahan. Pangalawa, ito ay ang sikolohikal na katatagan ng atleta sa panahon ng laban. Samakatuwid, ang mga eksperto mula sa larangan ng chess psychology ay nagbibigay ng ilang mga rekomendasyon tungkol sa anti-stress na estado ng mga manlalaro ng chess:

1. Ito ay kinakailangan hindi lamang upang mapunit ang iyong shirt sa iyong sarili pagkatapos ng pagkawala, ngunit din upang itapon ang labis na pagnanais na mabawi. Ito ay maaaring humantong sa katotohanan na sa susunod na laro ang chess player ay nawalan ng ugnayan sa katotohanan at hindi sapat na tinatasa ang kasalukuyang sitwasyon sa larangan. Ang resulta nito, malamang, ay isa pang pagkatalo. Samakatuwid, pagkatapos ng unang pagkatalo, kinakailangan na huwag maging kritikal sa pagkatalo. Kailangan mo lang ganap na pag-aralan ang lahat ng nangyari, pag-aralan ang iyong mga pagkakamali, ang mga pagkakamali ng iyong kalaban, atbp.;

2. Dapat kang laging nakaupo nang may kumpiyansa sa mesa ng chess. Ngunit ito ay dapat na hindi nagpapahiwatig ng kumpiyansa, ngunit totoo. Pagkatapos lamang ay madarama ito ng kaaway sa kanyang sarili at magsisimulang kabahan. Kung ang kalaban ay nagsimulang mag-panic, pagkatapos ay huwag magmadali upang tapusin ang laro nang mas mabilis, dahil maaari kang magkamali sa iyong sarili sa lakas ng loob;

3. Ang pagpili ng tamang sikolohikal na taktika o ang mabilis na pagbabago nito sa panahon ng laban. Bilang isang tuntunin, pinag-aaralan ng magkaribal ang mga kalakasan at kahinaan ng bawat isa. Ngunit ang isang propesyonal na manlalaro ng chess ay dapat palaging magagawang mabilis na maglagay ng presyon sa mga mahihinang puntos sa laro ng kalaban o agad na baguhin ang sitwasyon sa larangan. Hindi laging posible na ilagay ang presyon sa mga kahinaan, ngunit laging posible na ilipat ang tunggalian mula sa isang kalmadong channel patungo sa isang mabilis na pag-unlad. Sa karamihan ng mga kaso, sa ganitong mga sitwasyon, ang kalaban ay nakakaranas ng sikolohikal na stress, na humahantong sa malubhang pagkakamali sa kanyang bahagi.

Hindi mo dapat kalimutan na ang kalaban ay maaaring gumamit ng katulad na mga diskarte o simpleng maging mas malakas sa sikolohikal. Samakatuwid, ang bawat manlalaro ng chess ay kailangang gumugol ng maraming oras sa pag-aaral sikolohiya ng chess.