Malakas na personalidad: mga halimbawa. Malakas sa espiritu: mga taong nagtagumpay sa kanilang limitadong kakayahan Archimandrite Alipy Voronov: ang pinakamahusay na depensa ay isang nakakasakit

Sa kasaysayan ng bawat bansa ay may mga indibidwal kung saan ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng isang halimbawa. Ito ang mga makasaysayang bayani, maalamat na kumander, matagumpay na negosyante, Santo, pulitiko at marami pang iba. Ang kasaysayan ng Russia, malamang na walang iba, ay mayaman sa mga pangalan ng gayong mga tao, kung ilista mo silang lahat, ang listahan ay magiging napakalaki. Ang buhay ng gayong mga tao ay isang halimbawa ng tunay na pag-ibig, matibay na pagkakaibigan, bakal na katatagan, tunay at tapat na kabaitan. Pag-usapan natin ang ilan sa kanila, mga personalidad na may kahalagahan sa kasaysayan.

Prinsipe Alexander Nevsky. Ang lahat na maingat na nag-aral ng kasaysayan sa paaralan (at kahit na hindi masyadong maingat) ay kilala ang taong ito. Si Alexander ay ipinanganak noong 1220, siya ay anak ni Yaroslav Vsevolodovich. Si Alexander ay nagsimulang maghari sa murang edad, kahit na siya ay nakikilala sa pamamagitan ng kanyang mataas na tangkad, malinaw na pag-iisip at malakas na boses. Kinuha ni Alexander ang trono ng Kiev noong 1236. Pagkatapos ang mga kabalyero ng Livonian ay pumunta sa Russia na may layuning sakupin at ipakilala ang Katolisismo. Ang maalamat na Labanan ng Neva ay naganap sa sikat na Lake Ladoga, kung saan natalo ng mga Ruso ang mga Livonians. Alam ng lahat ang labanang ito bilang Labanan ng Yelo. Sa panahong ito, ang Russia ay nasa ilalim ng pamatok ng mga Mongol-Tatar. , ngunit nakuha ni Alexander ang isang label para sa isang mahusay na paghahari mula sa Batu Khan noon. Maging siya ay yumuko sa tapang ni Alexander. Ngayon si Alexander Nevsky ay na-canonize at kinilala bilang isang Santo para sa kanyang matibay na pananampalataya at matalinong pamahalaan ng bansa.

Mayroon ding mga mayayamang negosyanteng Ruso. Isa sa mga ito ay Innokenty Sibiryakov, na naging ulila sa edad na 14 at sa parehong oras ay tagapagmana ng isang tunay na malaking kapalaran (nakakuha siya ng apat na minahan ng ginto, na nagbigay ng higit sa tatlong toneladang ginto noong 1894). Ang lakas ng espiritu ng taong ito ay nakasalalay sa katotohanan na hindi siya sumuko sa impluwensya ng kayamanan. Nagtapos si Innokenty sa isang pribadong gymnasium at inialay ang kanyang buong buhay sa kawanggawa. Ito ay mga sakripisyo sa mga institusyong pang-edukasyon, mga ospital, ang paglikha ng mga kawanggawa na lipunan, at iba pa. Dahil nasa hustong gulang na, kinuha ni Innocent ang monastic tonsure na may pangalang John.

Elisaveta Fedorovna Romanovna ay itinuturing na isang tunay na pamantayan ng awa, kadalisayan at totoo at taos-pusong pag-ibig sa mga babaeng Ruso na nabuhay noong mga nakaraang panahon. Napakaganda ni Elizabeth - halos lahat ay napansin ito. Ipinanganak siya sa Inglatera, sa isang mayamang pamilya, at sa kanyang pagkabata ay dumaranas siya ng mga kakila-kilabot na paghihirap - una ang kanyang nakababatang kapatid na lalaki, pagkatapos ay ang kanyang kapatid na babae at ina. Bilang resulta, si Ella (gaya ng tawag sa kanya bago ang binyag) ay nanata ng kalinisang-puri. Noong 1884, pinakasalan ni Ella si Prince Sergei Alexandrovich, ngunit kahit dito ang mga trahedya na kaganapan ay hindi umalis sa kanyang pamilya. Kahit na noon, ang hindi nasisiyahan sa mga awtoridad ay nagsimulang lumitaw sa Russia, na nagsagawa ng mga kaguluhan. Isang bomba ang itinanim sa karwahe ng Grand Duke, bilang isang resulta ng pagsabog nito, ang katawan ni Sergei Alexandrovich ay napunit. Matapos ang kakila-kilabot na kaganapang ito, si Elizabeth ay naging isang monghe at nagsagawa ng gawaing kawanggawa, namumuno sa isang malinis na buhay sa panalangin at pagtulong sa mga nagdurusa at naghihirap.

Maraming mabubuti at malalakas na tao sa mundo. Ngunit ang halimbawa ay dapat na kinuha mula sa pinakamahusay. Ang pagkakaroon ng isang buhay na pagkatapos nito ay hindi nakakatakot na mamatay. Ang buhay ng mga dakilang taong ito ay mga halimbawa ng tunay na pag-ibig, tunay na pagkakaibigan, tunay na katatagan, tunay na kabaitan.

Ngunit sa ating panahon ng lubos na kalituhan, hindi laging madaling makilala ang mga tunay na dakilang tao sa mga sikat lamang at nangarap na maging dakila. Kabilang sa mga tinatawag na "stars".

Ang mga malalakas na tao tulad ni Alexander Nevsky, Admiral Nakhimov, Admiral Ushakov ay palaging magniningning sa amin. Ngunit ang lakas ng espiritu ay wala sa isang lugar sa nakaraan. Ang mga bayani ay ipinanganak sa ating panahon, at hindi naman ang mga bayani ng digmaan.

Ang kursong distansya (online) ay nakakatulong upang magkaroon ng lakas ng loob at kalmado: “ Pagtagumpayan ang mga takot at pagkabalisa

Ang katotohanan tungkol sa ika-6 na kumpanya ng landing ng Pskov

Ang bumbero na si Yevgeny Chernyshev: nanatili sa linya ng apoy

Archimandrite Alipy Voronov: ang pinakamahusay na depensa ay isang nakakasakit

Boyar Evpaty Kolovrat - kamatayan bilang isang tagumpay

Ang mga teenager ay mga bayani ng Great Patriotic War

Prinsipe Alexander Nevsky: ang araw ng lupain ng Russia

Admiral Ushakov - hindi magagapi na komandante ng hukbong-dagat

Innokenty Sibiryakov: "Tulong, napakayaman ko!"

Mikhail Skobelev: walang takot na heneral

Colonel Konstantin Vasiliev: ang buhay ay para sa mga kaibigan

Nikolay Pirogov: Digmaan na may sakit

Elisaveta Feodorovna Romanova: awa at kadalisayan

Magandang Doctor Gaaz

Metropolitan Seraphim Chichagov: nagniningas

Na maaaring mabuo sa tulong ng tiyaga sa pagtagumpayan ng mga kahirapan. Salamat lamang sa lakas ng espiritu ang isang tao ay may pagkakataon na makamit ang kanyang mga layunin, upang malampasan ang pinakamahirap na mga hadlang.

Banal sa Tao

Marami na ang nasabi tungkol sa kapangyarihan ng espiritu. Kadalasan ang katangiang ito ay inihahambing sa lakas ng loob, o sinasabi nila na ang dalawang katangiang ito ay magkasabay. Ang kalooban ng isang tao ay ang kakayahang gumawa ng mga desisyon at mahigpit na sundin ang mga ito. Ang lakas ng espiritu ay direktang nauugnay sa kalooban, ngunit ito ay isang konsepto ng pananaw sa mundo.

Ang Slavic Magi ng unang panahon ay may panalangin. Sa loob nito, ang isa sa mga quote ay tungkol sa lakas ng espiritu: "Ang aking katawan ay isang kaluban para sa talim ng aking espiritu." Sa maraming relihiyoso at esoteric na mga treatise, ang isa at ang parehong ideya ay maaaring masubaybayan: ang espiritu ay pinagkalooban ng kalikasan ng apoy, o eter - iyon ay, ang lugar sa uniberso kung saan nakatira ang mga diyos. Anuman ang mga konsepto, ang bahaging ito ng isang tao ay itinuturing na ipinagkaloob sa kanya mula sa itaas.

Naniniwala ang ilang psychologist na hindi alam ng mga alcoholic at drug addict kung ano ang tibay ng loob. Iyon ang dahilan kung bakit ang pinakamahal na paggamot ay walang kapangyarihan sa harap ng mga pagkagumon na ito. Mula dito ay sinusunod ang kilalang prinsipyo na ang pagkagumon ay hindi maaaring gamutin - ito ay dumadaan lamang mula sa isang anyo patungo sa isa pa. Samakatuwid, ang isang tao ay maaaring magbago bilang isang tao lamang sa pamamagitan ng pagpapalakas ng kanyang espiritu. Ang lakas ng loob ay isa lamang sa mga tool sa landas tungo sa personal na pagbabago.

Fortitude: mga kahulugan

Ang pariralang "katatagan ng loob" ay may ilang mga kahulugan. Una, ito ay isang kalidad na ginagawang mas lalaki ang isang tao. Binubuo ito ng ilang bahagi: tiyaga, paghahangad, tiyaga. Ang mga taong may ganitong katangian ay matalinghagang sinasabing gawa sa bakal. Sa bagay na ito, maaari nating banggitin ang tungkol sa lakas ng espiritu ng makata na si N. Tikhonov: "Ang mga pako ay gagawin mula sa mga taong ito - walang mas malakas na mga kuko sa mundo." Ganito ang sinabi ng makata tungkol sa mga mandaragat na handang tumanggap ng kamatayan. Gayunpaman, ang pag-unlad ng panloob na lakas ay posible para sa bawat tao, ang prosesong ito ay hindi kinakailangang maganap sa mga kondisyon ng serbisyo militar.

May isa pang kahulugan ng lakas ng loob: ito ay ang kakayahan ng isang tao na tiisin ang kakulangan sa ginhawa at hindi kasiya-siyang mga kondisyon upang makamit ang isang layunin sa hinaharap. Mula sa puntong ito, ang lakas ng pag-iisip ay maaaring mabuo kapag ang isang tao ay nasasabi sa kanyang sarili: "Ngayon ay titiisin ko ang kakulangan sa ginhawa upang bukas ang aking ninanais na layunin ay makamit."

Ano ang nagbibigay lakas ng isip?

Una, ang isang malakas na tao ay mas mabilis na nakakapag-alis ng sandata sa kanyang panloob na kritiko. Sa katunayan, sa daan patungo sa anumang layunin, hindi maiiwasan ang mga hadlang. At sa ilang mga punto ay may panganib na sumuko, pagpapasya na walang sapat na lakas upang maabot ang dulo. Tanging ang mga may espiritu ay malakas ang magkakaroon ng pagkakataon na madaig ang negatibong panloob na boses na ito at makasulong pa patungo sa layunin.

Gayundin, ang kalidad na ito ay nagpapahintulot sa iyo na gumuhit ng mga tamang konklusyon mula sa mga pagkakamali na ginawa, hindi natigil sa mga akusasyon sa sarili. Ang isang malakas na tao ay hindi mag-aaksaya ng kanyang enerhiya sa buhay sa hindi kinakailangang pagsisisi. Hindi rin niya papansinin ang kanyang mga pagkakamali. Ang kanyang diskarte ay ang responsibilidad para sa mga aksyon na ginawa. Samakatuwid, ang lakas ng espiritu ay nagpapahintulot sa bawat hakbang na ituring bilang ang pagkuha ng isang bagong karanasan.

Bilang karagdagan, ang katangiang ito ay nagpapahintulot sa isang tao na harapin ang kanyang mga takot nang matapat. Ang pag-alis sa iyong "comfort zone" ay hindi madali. Gayunpaman, kung ang isang tao ay malakas, alam niya na makakayanan niya ang stress at magpatuloy, anuman ang mangyari.

Mga halimbawa

Ang isang halimbawa ng lakas ng loob ay si Pasha Pasynkov mula sa gawain ng parehong pangalan ni K. Chukovsky. Sa halaga ng kanyang sariling buhay, nagpasya siyang kunin ang lahat ng mga anti-aircraft na baril ng kaaway sa kanyang sarili. Ang eroplano ni Pasynkov ay nasusunog at naging hindi makontrol, ngunit nagawa pa rin niyang mapunta sa Neva. Kaya't ang bayani ay pinamamahalaang panatilihing buo hindi lamang ang mga bahay at ilang tulay, kundi pati na rin ang maraming buhay ng tao. Ang lahat ng ito ay dahil sa lakas ng loob ng pangunahing tauhan.

Gayundin, ang isang halimbawa ng katatagan ng katatagan ng loob ay matatagpuan sa mga teksto ni L. Ovchinnikova. Ang mga ito ay tungkol sa mga anak ng kinubkob na Leningrad. Marami sa kanila ang naiwan na walang mga magulang, ang mga bahay ay gumuho sa kanilang mga mata, ang mga tao ay nahulog sa gutom. Ang mga bata sa unang tawag ay nagtipon sa Palasyo ng mga Pioneer, sa kabila ng gutom, lamig at kawalan. Doon sila ay nakikibahagi sa pagniniting, pananahi, pagguhit, pagsasayaw at pagkanta. Noon hindi pa nila alam ang kapangyarihan ng sining. Dumating ang mga bata na may kasamang pagganap sa isang military cruiser. Ang mga matatanda na kailangang harapin ang kamatayan araw-araw ay namangha sa lakas ng espiritu ng mga bata.

V. P. Astafiev: isang halimbawa ng espirituwal na kapangyarihan

Gayundin, ang isang halimbawa ng lakas ng espiritu ng tao ay matatagpuan sa teksto ng mamamahayag na si G.K. Sapronov, na miyembro din ng Russian Book Publishers Association. Inihayag ng may-akda ang paksang ito sa halimbawa ng talambuhay ni Viktor Petrovich Astafiev. Nakayanan niya ang maraming kahirapan sa buhay - pagkaulila, kawalan ng tahanan, mga taon ng digmaan, pati na rin ang kahirapan at pagkawasak pagkatapos ng digmaan. Gayunpaman, nagawa niyang makayanan ang lahat ng mga problema, upang manatili sa kanyang sarili. Kasabay nito, nagtrabaho si Astafiev nang walang pagod. Araw-araw ay nakaupo siya sa kanyang mesa at tinapos ang pagsusulat ng mga kwentong nilikha niya upang mapakain ang kanyang mga kamag-anak. Sa kabila ng lahat ng paghihirap, hindi siya sumuko, nagpatuloy sa pagtatrabaho para sa kanyang sarili at sa kanyang pamilya. Ang may-akda ay sigurado na ang isang malakas na kalooban na tao lamang ang kayang tiisin ang lahat ng mga pagsubok sa buhay, pagtagumpayan ang mga hadlang sa daan at sa parehong oras ay mapanatili ang kanilang pinakamahusay na mga personal na katangian. Ang isa ay hindi maaaring sumang-ayon sa posisyong ito.

Ang kasaysayan ng piloto na si Maresyev

Ang kwento ng piloto na si Alexei Maresyev ay nagsasabi din tungkol sa kung ano ang lakas ng pag-iisip. Bumagsak ang kanyang eroplano sa likod ng mga linya ng kaaway. Pagkatapos nito, gumapang siya sa kanyang sarili sa loob ng 18 araw, dahil nasira ang kanyang mga binti. Matapos putulin ang mga paa ng piloto, nagsimula siyang maglakad gamit ang mga prostheses, at pagkatapos ay lumipad muli sa eroplano. Ang pagtagumpayan ni Maresyev sa lahat ng mga paghihirap ay nagsasalita ng kanyang hindi matibay na kalooban at katapangan. Ito ay isang tunay na halimbawa ng katatagan at katatagan na nawala sa kasaysayan.

Pinakamainam na malaman kung ano ang lakas ng pag-iisip mula sa mga quote ng mga dakilang tao. Narito ang sinabi ni Lucretius tungkol dito: "Ang espiritu ay malakas sa kagalakan." Ang isa ay hindi maaaring sumang-ayon sa pahayag na ito. Pagkatapos ng lahat, ito ay salamat sa panloob na sikolohikal na mapagkukunan na ang isang tao ay maaaring maging malakas. Ang sigla, pagmamahal at isang supply ng enerhiya ay nagpapahintulot sa iyo na magpatuloy, sa kabila ng anumang mga hadlang. Ang mga masasayang kaganapan sa nakaraan ay maaaring makalimutan, ngunit patuloy silang umiiral sa walang malay na memorya, na nagbibigay ng lakas upang malampasan ang mga hadlang at mga bagong tagumpay. Kapag ang kaluluwa ay nalulungkot, walang pananalig sa sariling lakas, ang pagkabalisa o pagkapagod ay nagtagumpay, mahalagang tandaan ang mga salita ni Lucretius. Sa pagmumuni-muni sa magagandang kaganapan, ang isang tao ay may pagkakataon na palakasin ang kanyang espiritu.

Pagpapalakas ng panloob na katatagan

At narito ang sinabi ng Pranses na manunulat at entomologist na si J. Fabre sa pagkakataong ito: “Masaya, tatlong beses na masaya ang taong pinagtitigasan ng hirap ng buhay.” Ito ay pinaniniwalaan na ang pagdaan sa mga kahirapan sa buhay, ang isang tao ay nagiging mas malakas. Pagkatapos ng lahat, ang gayong pagbabago ay tinatawag na isang krisis, kapag ang mga nakaraang aksyon ay naging hindi epektibo, at ang isang tao ay hindi pa nag-imbento ng mga bagong paraan ng pag-uugali.

Ang isang taong malakas ang loob ay isang taong marunong mag-imbento ng mga paraan ng pagharap sa isang mahirap na sitwasyon sa buhay. Ang sinumang hindi nakakaalam kung ano ang lakas ng pag-iisip ay may bawat pagkakataon na mahanap ito nang eksakto sa mahihirap na kalagayan. Ito ay ang positibong karanasan ng pagharap sa mahihirap na sitwasyon na nagpapagalit sa isang tao. Pagkatapos ng lahat, ang kaalamang ito ay magbibigay sa kanya ng tiwala sa hinaharap. Kung mas maaga ay nakaya niyang harapin ang mga problema, malalaman niyang kaya niyang lutasin ang mga problemang ito.

Mga pangyayari kung saan ang isang tao ay may pagkakataon na maging mas malakas

Minsan nangyayari din na ang isang mahirap na sitwasyon sa buhay ng isang tao ay hindi nakakahanap ng solusyon sa mahabang panahon. Sa kasong ito, ang espiritu ng tao ay hindi nagiging mas malakas. Ang isang tao ay hindi nawawalan ng pag-asa na ang mga bagay ay maaaring magbago para sa mas mahusay. Ang isa naman ay simpleng pakikibagay sa mga bagong kondisyon ng buhay. Sa huling kaso, ang isang tao ay hindi nagiging mas malakas, ang kanyang espiritu ay nananatiling mahina. Pagkatapos ng lahat, ang pag-iwas sa isang mahirap na sitwasyon ay hindi isang paraan upang malampasan ang mga hadlang sa buhay.

Halimbawa, ang isang tao ay maaaring huminto sa isang trabaho kung saan siya ay nagkakaroon ng mga problema. At sa susunod na lugar ng trabaho, isang katulad na sitwasyon ang maghihintay sa kanya. O hindi siya maaaring bumuo ng isang magandang relasyon, naghahangad na makahanap ng isang bagong asawa o asawa. Sa kasong ito, haharapin din niya ang mga katulad na problema. Sa katunayan, sa nakaraang sitwasyon, wala siyang natutunang mahalagang aral, na nangangahulugan na ang buhay ay patuloy na haharap sa kanya sa katulad na mga pangyayari hanggang sa matutunan niyang palakasin ang kanyang espiritu at malampasan ang mga hadlang na kinakaharap niya.

Kamusta. Narito ang mood para sa pagsulat ng kwentong ito. May kaibigan ako, nakilala ko siya 10 years ago, ang kapatid ko ay nagtatrabaho sa palengke at itong kaibigan ko ay nakipagpalit din sa kapitbahay. Maliit lang ang palengke namin, magkakilala lahat. Nagtrabaho din ako roon sa edad na 17 at naging napakakaibigan sa kanya, sa kabila ng pagkakaiba ng edad. Gusto kong ikuwento ang babaeng ito na maraming pinagdaanan. Maling pangalan ang isusulat ko.

Kaya, si Ira ay nagmula sa rehiyon, nanirahan doon kasama ang kanyang ina, isang tao ng rural hardening. Isang gabi na-miss ko ang bus pagkatapos ng trabaho at kinailangan kong maglakad. Mahaba ang daan. At isang kasawian ang nangyari - pinasok nila sila sa isang kotse at dinala sila sa kagubatan, ngunit walang mga tao, kailangan pa nilang pumunta at pumunta sa nayon. Siya ay ginahasa at matinding binugbog. Halos 20 taon na ang nakalipas. Natatakot pa akong isipin ang kalagayan niya sa mga sandaling iyon. I don’t know how they beat her like that, but about 20 years have passed already, and her eyes look in different directions, mahal ang operasyon para sa kanya, hindi niya kayang bayaran. Kaya't hindi lamang nasira ang kanyang mga mata - nabuntis din siya mula sa isa sa mga bastos. Pinalayas siya ng kanyang ina sa bahay, inaakusahan si Ira ng lahat ng kanyang sarili. Kaya buntis siya, nanirahan siya sa lungsod dito, umupa siya ng isang maliit na silid sa isang lumang hostel sa loob ng maraming taon. Nanganak siya ng isang anak na babae. Hindi ko alam kung gaano kahirap para sa kanya at kung magkano, ngunit sa palagay ko ito ay nauunawaan. Nagpakasal siya makalipas ang ilang taon, nanganak ng isang anak na lalaki, iniwan siya ng kanyang asawa. Kaya't hinila niya ang dalawang bata, nakatira sa isang maliit na silid. Pagkatapos ay nakilala niya ang isang lalaki, nagsimula silang manirahan sa kanyang apartment kasama ang mga anak. Siya ay malungkot at walang kamag-anak. Sa prinsipyo, wala silang nabuhay, ngunit may problema - umiinom siya at kung ano ang ginagawa niya nang walang kabuluhan, hindi siya nagbibigay ng pera mula sa kanyang suweldo. Nakahanap ng paraan si Irinka sa sitwasyon - pinalo niya siya ng baseball bat, na isang win-win argument sa pakikibaka para sa kapangyarihan at pera. Minsan ay itinapon niya ang paniki sa labas ng bintana, at nang sumugod si Ira para hanapin siya, sa kalye siya ay wala na.

Lumaki ang anak bilang isang kalmado, normal na bata, nag-aral ng mabuti. Ngunit tanggalin ang iyong anak na babae at ihulog ito. Sa sandaling hindi siya nakausap, kahit anong gawin niya - tila, ang mga gene ng kanyang ama ay binaha. Sa pamamagitan ng paraan, hindi nila natagpuan ang mga freak na ito, at naaalala niya ang lahat na parang nasa isang ulap, hindi siya makakaligtas sa paglilitis - walang sinumang sumusuporta sa kanya.

And then one day, it means I meet her five years ago, and before that matagal na kaming hindi nagkita. Well, ang mga karaniwang tanong Kumusta ka? Bilang mga bata? Paano ang asawa? Siya, bilang tugon sa aking tanong tungkol sa kanyang asawa, ay nagbibigay - siya ay nagpapahinga. Nasaan ako? Nasa sementeryo siya. nabigla ako. At kaya sinasabi niya.

Isang kapus-palad na araw, may ginawa na naman ang anak na babae. Nagmamadaling umuwi si Ira sa araw na iyon para ayusin ang panibagong pambubugbog pagkatapos ng tawag ng guro. Pumasok siya at nakarinig ng hindi makatao na sigaw. At sa bahay, ang ibig sabihin ng kanyang kasama sa kuwarto, na binabalot ang mahabang buhok ng kanyang anak na babae sa kanyang kamay, pinalo niya ang huli habang ang kanyang ulo ay nakasandal sa dingding. Si Ira, sa tabi ng kanyang sarili, ay kumuha ng kutsilyo mula sa mesa sa kusina at tinamaan ang kanyang kasama sa kuwarto nito ... Nakaligtas siya, tinawag ang isang ambulansya sa oras, tumanggi siyang magsulat ng isang pahayag, pagkatapos ay lasing siya. Para sa ilang oras ang lahat ay naging mabuti, ngunit ang sitwasyon ay paulit-ulit na halos. Hindi ko na siya tinanong kung bakit niya hinablot muli ang kutsilyo, maraming dahilan kung bakit, kaya malinaw na may sakit siya. Sa pangalawang pagkakataon ay hindi nakaligtas ang lalaki. Nagkaroon ng isang taon at kalahati ng mga pagsubok at pagsisiyasat. Gaya ng sabi niya, ang pinakamahalaga ay kasama ko ang mga anak ko at umalalay sa akin, kung hindi ay nasira ako. Pinatunayan na ito ay pagtatanggol sa sarili.

Ngayon siya ay tungkol sa 40, ang kanyang anak na lalaki ay lumalaki at masaya, ang kanyang anak na babae ay nasa hustong gulang na, siya ay nagbago para sa mas mahusay. At si Ira ay nag-iisa at hindi na muling nagnanais ng seryosong relasyon. Nagsusumikap para sa mga bata, ginagawa ang lahat ng kanyang makakaya. Wala akong karapatang husgahan o kondenahin siya, naaawa ako sa kanya bilang tao at the same time taos-puso akong humahanga sa kanya na marami siyang pinagdaanan sa buhay na ito at hindi nasira. Sana ay magkaroon pa siya ng maraming dahilan para magsaya sa kanyang buhay, sapat na ang kalungkutan para sa kanya.

Ito ay kwento ng isang ordinaryong babae, kung saan mayroong milyun-milyon, katulad ng balangkas ng pelikula, ngunit ito ay isang malupit na katotohanan.

Ang Disyembre 3 ay minarkahan ang International Day of Persons with Disabilities, na ipinahayag ng UN General Assembly noong 1992 sa mungkahi ng Russia. Noong 1981, pinagtibay ang World Program of Action for Persons with Disabilities - ang unang dokumento na bumalangkas ng mga prinsipyo para sa pagtrato sa kategoryang ito ng mga mamamayan.

Ayon sa UN, may humigit-kumulang 1 bilyong tao na may mga kapansanan sa mundo (mga 15% ng populasyon), 80% sa kanila ay nakatira sa mga umuunlad na bansa. Karamihan sa kanila ay nahaharap sa pisikal, socioeconomic at behavioral na mga hadlang na nagbubukod sa kanila sa pantay na pakikilahok sa lipunan. .

Ang Kalihim-Heneral ng UN na si Ban Ki-moon, sa kanyang mensahe sa okasyon ng Araw ng mga Taong may Kapansanan, ay nanawagan para sa epektibong pagsasama-sama ng mga taong may kapansanan sa lipunan. "Dapat nating alisin ang lahat ng mga hadlang na pumipigil sa pagsasama at paglahok ng mga taong may kapansanan sa lipunan, kabilang ang pagbabago ng mga saloobin sa kanila na humahantong sa stigmatization at nagpapatuloy sa diskriminasyon," sabi ng Pangkalahatang Kalihim ng UN.

Sa bisperas ng Paralympics sa Sochi noong 2014, sinabi ng Pangulo ng Russia na si Vladimir Putin na ang estado ay dapat gumawa ng higit pa para sa mga may kapansanan at mga taong may kapansanan, ay dapat lumikha ng mga kondisyon para sa isang kapaligiran na walang hadlang. “Mahalaga para sa amin na makita ito ng mga tao - ang walang limitasyong mga posibilidad ng aming mga atletang may kapansanan. Tinuturuan nito ang lipunan sa tamang paraan. Itinutulak nito ang mga istrukturang administratibo sa lahat ng antas upang lumikha ng isang kapaligirang walang hadlang. Hindi lamang sa palakasan, ngunit sa lahat ng dako," sabi ni Putin.

Mayroon ding mga taong may kapansanan sa mga pulitiko ng Russia. Kaya't ang representante ng State Duma ng Russian Federation mula sa partido ng LDPR na si Valery Seleznev ay nawala ang kanyang kanang kamay sa murang edad. Gumawa si Seleznev ng isang inter-factional deputy association ng State Duma para sa mga may kapansanan. Ang Deputy ng State Duma ng VI convocation mula sa United Russia na si Mikhail Terentyev ay isang Paralympic champion, world champion sa mga wheelchair athletes, nagwagi ng tatlong bronze medals sa European Championships sa athletics sa mga atleta na may sugat ng musculoskeletal system at Secretary General ng Komite ng Paralympic ng Russia. Ang isang Just Russia deputy na si Alexander Lomakin-Rumyantsev ay isang grupong I disabled person at chairman ng All-Russian Society of Disabled People. Ang unang deputy chairman ng State Duma Education Committee, ang komunistang si Oleg Smolin, ay bulag mula sa kapanganakan. Siya ang unang bise-presidente ng Paralympic Committee ng Russia, bise-presidente ng All-Russian Society of the Blind, isang honorary member ng All-Russian Society of the Disabled.

Si Stephen Hawking ay isang English theoretical physicist, tagapagtatag at direktor ng Center for Theoretical Cosmology sa University of Cambridge. Sa halos buong buhay niya, ang siyentipiko ay dumaranas ng multiple sclerosis, na humantong sa paralisis. Nakikipag-usap si Hawking gamit ang speech synthesizer
AP Photo/Science Museum, Sarah Lee

Si Alessandro Zanardi ay isang Italian racing driver at siklista na nawalan ng dalawang paa sa isang aksidente noong 2001. Siya ay isang dalawang beses na kampeon ng 2012 Paralympic Games.
© AP Photo/Alasair Grant

Ang Russian sledge hockey team ay nanalo ng pilak sa XI Paralympic Games. Sa pangwakas, natalo ang mga Ruso sa mga Amerikano, na natanggap ang tanging layunin. Ang isa sa mga pinakamahusay na scorer ng sledge hockey tournament ay si Evgeny Petrov
© ITAR-TASS/EPA/SERGEI CHIRIKOV

Si Esther Vergeer ay isang Dutch tennis player. Itinuturing na isa sa pinakadakilang manlalaro ng tennis sa wheelchair sa kasaysayan. Sa edad na siyam, nawala ang kanyang mga binti. Esther Vergeer - maramihang nagwagi sa Grand Slam, pitong beses na kampeon sa mundo, apat na beses na kampeon sa Olympic
© AP Photo/Alasair Grant

Ang skier na si Mikhalina Lysova at ang kanyang track leader na si Alexei Ivanov ay nakamit ang tagumpay sa Sochi Paralympics, na nanalo ng mga gintong medalya sa 6 at 10 km na distansya sa kategoryang may kapansanan sa paningin

Si Jim Armstrong ay miyembro ng Canadian wheelchair curling team. Noong 2009, namatay ang kanyang asawa at naiwan siyang mag-isa kasama ang tatlong anak. Ngunit hindi siya susuko at tatapusin ang kanyang karera, dahil naniniwala siya na ang lahat ng mga paghihirap sa buhay ay hindi nakaapekto sa kanya sa anumang paraan.
© ITAR-TASS/ Vladimir Smirnov

Ang Francesca Porcellato ng Italya ay nakipagkumpitensya sa anim na Summer at tatlong Winter Paralympic Games, kabilang ang mga kumpetisyon sa Sochi. Tatlong beses na nagwagi sa Mga Laro: dalawang beses na nanalo noong 1988 sa Seoul (sa 100 m at sa relay) at noong 2010 sa cross-country skiing sa klasikong sprint
© ITAR-TASS/ Artem Korotaev

Pinagtibay sa Estados Unidos, isang katutubong ng Ukraine Oksana Masters, na nawala ang parehong mga binti, ay nagsimulang mag-row. Sa paggaod, nanalo siya ng tanso sa 2012 Paralympics, at sa Winter Games sa Sochi, nanalo siya ng pilak at tanso sa cross-country skiing.
© AP Photo/Emilio Morenatti

Si Alexandra Frantseva mula sa Russia ay nanalo ng silver sa super-G (visually impaired) sa alpine skiing sa XI Paralympic Winter Games
© ITAR-TASS/ Artem Korotaev

Si Jessica Long ay isang American Paralympic swimmer na may pinagmulang Ruso. Maramihang kampeon ng Paralympics, world championship, world record holder sa mga atletang walang paa
© EPA/JONATHAN BRADY

Si Eric Weichenmeier ang unang umaakyat sa mundo na nakarating sa tuktok ng Everest habang bulag. Nasakop niya ang maraming taluktok ng bundok, kabilang ang Kilimanjaro at Elbrus. Nawala ang kanyang paningin sa edad na 13, ngunit nagawang maging isang guro sa high school, pagkatapos ay isang wrestling coach at isang world-class na atleta
© EPA/FRANCIS R. MALASIG

Sa kabila ng kanyang pagkabulag, ang Italyano na mang-aawit na opera na si Andrea Bocelli ay naging isa sa mga hindi malilimutang boses ng modernong opera at pop music.
©AP Photo/Arnulfo Franco