Paano mapupuksa ang mga ilusyon at magsimulang mabuhay nang totoo. Pagkasira ng relasyon: alisin ang mga ilusyon at mabuhay

Ang mga ilusyon ay lumitaw sa ating hindi malay kapag ang mga tunay na impresyon mula sa mga kaganapan sa buhay ay hindi sapat para sa moral na kasiyahan. Kasabay nito, lumilitaw ang mga ito bilang isang compensatory measure, na nagpapahiwatig ng pagkilala sa mga pagkukulang na may mga birtud, na binibigyan ng higit na pansin sa mundo ng sariling pag-iisip kaysa sa totoong mundo. Samakatuwid, pakiramdam ang kanilang impluwensya sa totoong buhay, ito ay kinakailangan upang maghanap ng mga pagkakataon kung paano mapupuksa ang mga ilusyon.

Paano mapupuksa ang mga ilusyon sa buhay

Ang mga ilusyon ay ang mga pangyayari o bagay na hindi pa nakikita ng isang tao, bagama't ito ay binuo gamit ang mga elementong kilala na niya. Ang hindi malay na isip ay lubos na naayos, at samakatuwid ang mga katotohanan sa loob nito, lalo na ang magkakaibang, ay magkakasamang nabubuhay sa isa't isa at hindi nakikipag-ugnayan sa isa't isa. Sa kasong ito, ang mga hindi kapani-paniwalang kaganapan ay nabuo, kadalasang masakit, ngunit may tunay na emosyon.

Nilulutas namin ang isyu ng artikulong ito, bagama't nangangailangan ito ng obligadong partisipasyon ng isang psychologist at naka-target na psychotherapy upang maalis ito. Sa bahay, napakahirap subukang labanan ang mga ilusyon, dahil madalas na hindi nararamdaman ng isang tao ang kanilang kahalagahan. Bukod dito, kung batid pa rin niya ang kanyang pagkukulang, kung gayon ang mga sumusunod na rekomendasyon ay dapat na maging countermeasures.

Ang impluwensya sa hindi malay ay isang lunas

Isinasaalang-alang na ang mga ilusyon ay lumitaw sa mga tuntunin ng pagbabayad para sa mga nawawalang impression, ang kanilang karanasan at pagpasa totoong buhay maaaring punan ang hindi malay ng mga bagong katotohanan, mga kaganapan. Sa kasong ito, ang pangunahing solusyon ay pagkakaiba-iba sa iyong pamumuhay. Siyempre, upang mapupuksa ang mga ilusyon, ang mga radikal na pagbabago ay hindi dapat gawin, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap na ituon ang iyong pansin sa pandama na pang-unawa. Upang gawin ito, dapat kang pumasok para sa sports, maghanap ng isang libangan na nauugnay sa pagkamalikhain, maghanap ng isang kaibigan o pag-ibig, dahil ang mga ilusyon ay madalas na nangyayari sa mga solong tao.

Ito ay lalong mabuti kapag ang bilang ng mga bagong emosyon ay napakahusay na hindi na kailangang isipin ng isang tao ang tungkol sa mga kamangha-manghang ilusyon, dahil ang katotohanan ay nararamdaman na higit na magkakaibang kaysa sa parehong larawan na bumibisita sa isang tao araw-araw.

Pagkakaiba ng mga ilusyon at katotohanan

Gayundin, kung imposibleng masuri sa simula ang iyong pangako sa mga ilusyon, dapat mong subukan ang isang simpleng trick na agad na maghihiwalay sa mundo ng katotohanan at kamangha-manghang mga impression. Banayad na pagpindot sa ibabaw ng gilid Maaaring paghiwalayin ng mga mata sa labas ang mga phenomena na ito. Ang lahat ng mga bagay sa totoong mundo ay magsisimulang magdoble, at ang larawan ay magkakapatong at lilipat. Kung ang isang tao sa sa sandaling ito nananatili sa mundo ng mga ilusyon, ang mundo ay mananatiling pareho at hindi magbabago sa mga katangian nito.

Isang napakahusay na artikulo para sa mga nagtatayo ng mga bagong relasyon, at para sa mga matagal nang may relasyon. Napakahusay para sa paglilinis ng isip.

"Paano alisin ang mga blinders ng mga ilusyon"

May dalawang extremes sa relasyon.

Ang isang sukdulan ay ang makakita ng mga lihim na palatandaan ng magkaparehong interes sa lahat ng bagay at pakainin ang sopas ng isda ni Demyan.

Ang iba pang sukdulan ay ang makita ang pagiging magalang sa anumang mga hakbang patungo sa iyo at mag-freeze. O hilahin gamit ang sipit.

Gusto kong magbigay ng mga halimbawa ng unang sukdulan sa mga titik. Mukhang napaka-comedy sa labas, bagama't tawanan at luhaan.

At mas madalas kong nakikita ang pangalawang sukdulan sa friend tape, ngunit mayroon ding sapat sa mga titik. Ang mga diyalogo doon ay ganito:

- Interesado ka ba sa akin?

“Hindi ko lang akalain...

“Pero ako mismo ang lumapit sa iyo. (O - "Ngunit nakatira ako sa iyo")

"Eh, paano kung para lang sa pagkakaibigan?" Sa palagay ko ay malamig ka ... At naaawa ka lang sa akin. ("Pinilit kita")

Ito ay malinaw na ang isang lalaki ay hindi masyadong kumikinang na ito ay 100% halata sa isang babae na siya ay baliw sa pag-ibig. Ngunit gumawa siya ng ilang maliliit na hakbang. At hinampas nila siya sa ulo ng isang rolling pin, pinawalang halaga ang bawat hakbang at nangingikil ng higit pa ("kaunti ang ibinibigay mo, hindi ko maintindihan kung ano ang nararamdaman mo, nagdurusa ako, nakikita mo"). Napakataas ng prospect na magsisimula siyang mag-freeze.

Sa diyalogong ito, kinikilala na ngayon ng ilang tao ang kanilang sarili. Hindi, hindi lang ikaw. Mayroon akong mga ito - dalawa bawat linggo sa feed, sa kabila ng katotohanan na ang aking feed ay napaka disente pa rin.

At ang bug ng Stesnyash("gusto pero nahihiya") at ang surot ng Poor Man("pinilit dahil sa awa") ay may isang dahilan. Kahit na iba ang itsura nila.

Ito ang dahilan - isang masamang pakiramdam ng mga dayuhang hangganan.

Sa halip na tingnan ang mga kilos at salita ng isang tao, sinusubukan nilang pumasok sa kanyang ulo.

Paggalang sa mga hangganan = zero. Samakatuwid, walang pahiwatig ng empatiya, solidong pagpapakita at ilusyon. Alinman sa mga ilusyon ng korona, o mga ilusyon ng basahan. Minsan naman. At minsan magkasama pa! Nangyayari rin ito.

Mahiyain - "Alam ko na sa likod ng kanyang pananahimik ay isang pagnanasa." Kawawang tao - "Alam ko na sa likod ng kanyang mga aksyon ay may pag-aatubili na gawin ito." Ang hindi pagnanais na pagnanais ay pagmamay-ari ng iba, ngunit ang tao ay nag-iisip na siya ang higit na nakakaalam at itinuturing siyang sinungaling. Pansinin ang kawalang-galang?

Sa mga taong walang malasakit, mas madarama ng gayong tao ang mga hangganan. At pagkatapos ay lumipad ang mga setting, dahil ang pakikiramay. Ang simpatiya ay pananabik, ang pananabik ay nagiging sanhi ng paglalaan. At ang paggalang ay nawawala, at kasama nito, ang empatiya.

Narito ang ilang panuntunan na maaari mong sundin sa mga ganitong sitwasyon. Pareho silang epektibo sa kaso ng parehong mga bug, parehong Mahiyain at Mahina. (Napansin mo ba na ang kakanyahan ng parehong mga pangalan ng bug ay isang nakakapagpababa ng halaga ng isang tao, na nag-aalis sa kanya ng katayuan ng isang may sapat na gulang na alam mismo kung ano ang gagawin?)

Kapag palagiang ginagamit (kahit na sinusubukang gamitin ito), ang mga panuntunan ay lubos na makakapagpabuti sa kahulugan ng mga hangganan.

1. Huwag umakyat sa ulo ng iba

Huwag gumawa ng mga pagpapalagay tungkol sa mga bagay na hindi direktang sinasabi. Hindi mabuti o masama.

Hindi mo dapat isipin ang iyong sarili bilang isang matalinong Sherlock Holmes. Kahit na ang isang tao ay nagsisinungaling, ito ang kanyang partido, nais niyang iparating ito sa iyo. Kanyang karapatan.

Halimbawa, maaari mong isipin na mahal ka niya ngunit nagpapanggap na malamig. Mahusay, kahit na, magtiwala sa kanya. Hayaan mo siyang magpanggap hanggang mapagod, mas kumikita ka kung umasta ka na parang naniniwala ka sa kalamigan niya. Iyon ay, kahit na ito ay biglang isang kasinungalingan, huwag mahulog sa pagmamanipula. Pero malamang sa tingin mo lang.

Ang pagkakaroon ng nahanap na tulad ng isang bug sa likod mo (kapag siya ay tahimik, at hindi sinasabing pag-ibig ay tila sa iyo), maghanap ng isang korona.

Ganoon din sa kawalan ng tiwala sa mga salita.

Sinabi niya na mahal niya, ngunit nakikita mo ang kasinungalingan?

Kahit na hindi totoo, responsibilidad niya iyon.

Dapat mong igalang ang mga hangganan ng indibidwal at tanggapin ang orb na ito nang walang anumang garantiya ng kalidad. Kung hindi ka nasiyahan sa kanyang mga aksyon, ito ay isa pang bagay, maaari kang magkaroon ng iba't ibang mga ideya tungkol sa nais na relasyon. Talakayin ito sa tamang paraan, ngunit huwag pilitin. Magpasya para sa iyong sarili kung paano mo gustong maging.

At huwag mong bunutin ang iyong mga pangit na "I don't give a fuck about you" sipit. Problema mo ito, maniwala ka man o hindi. Huwag insultuhin ang isang tao na may mga paninisi ng kasinungalingan.

2. Itapon ang mga sipit

Halos lahat ng pagdududa sa kilos at salita ng isang tao ay bunga ng paggamit ng sipit.

Napakahaba at matalim mong iyak, napaka-hindi makapaniwala, mahiyain at nanginginig ka, at ngayon ay nagdala siya ng mga bulaklak, at tila sa iyo ay hindi ito mga bulaklak, ngunit isang kahabag-habag na bigay. Sinasabi niya sa iyo ang tungkol sa pag-ibig, at sa tingin mo ito ay isang dahilan. Una mong hiniling ang lahat ng ito, at pagkatapos ay pinawalang halaga ito sa isang malungkot na tingin. Isang double whammy sa pagnanais ng tao na pasayahin ka.

Kung ang mga sipit ay ginamit gayunpaman (pag-ungol, mga reklamo, mga luhang umaagos tulad ng isang batis ng tagsibol sa isang tahimik na malungkot na mukha), gantihan ng isang pagpapahayag ng kagalakan kung gagawin ng tao ang iyong hinugot sa kanya. Kahit na ito ay bahagyang, nagbabayad, nagpapatibay. Ngunit mas mahusay na huwag gumamit ng mga sipit. Direktang sabihin: "Gusto kitang makita nang mas madalas, gusto kita." O "Gusto kitang pakasalan, mahal na mahal kita." Sabihin mo sa akin minsan, hindi siya bingi, ngunit sabihin mo sa akin nang diretso, hindi niya kailangang lutasin ang mga palaisipan kung bakit ka nalungkot nang dumaan ang isang kasalang kotse na pinalamutian ng mga ribbon.

A. Gusto mong makita ng mas madalas at magpakasal kung higit pa siya sa gusto mo, di ba? Pagkatapos ay huminahon ka. Ayaw pa niya, kung hindi. Sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong pagnanais, marahil sa hinaharap ay makakatulong ito sa kanya na gusto din. Kung hindi mo hilahin gamit ang sipit at ibato sa kanya ang mga bulok na itlog.

3. Huwag magtapon ng bulok na itlog

Kahit isang ordinaryong bola ay nagiging malagkit kung walang sagot sa mga nauna. At hindi lang malagkit. Ang iyong mga bola ay nagiging bulok na mga itlog kung hahayaan mo ang isang tao na lumaktaw sa paggalaw.

Ang ekspresyong "paghahagis ng mga bola" ay tumutukoy sa isang maikling panahon. Sa isang pag-uusap, maaari kang maghagis ng ilang bola, ngunit pagkatapos nito ay dapat kang mahuli, huwag umakyat sa tao hanggang sa siya mismo ay sumagot ng mga bola o hakbang (hindi mga ping!) Sa kanyang sariling malayang kalooban. Kung lumibot ka at "maghagis ng mga bola" nang paulit-ulit, kung siya ay tahimik, hindi sumagot, at muli kang magtapon, kung gayon hindi ito mga bola, ito ay mga bulok na itlog.

Hinahabol mo ang isang tao.

Ito ay hindi nakakagulat na pagkatapos ay mabaliw ka at mawalan ka ng ugnayan sa katotohanan. Ang iyong pag-iisip ay napakaligtas mula sa kahihiyan ng iyong pag-uugali.

Hindi na kailangang palaisipan kung gaano katagal hindi ka makakaakyat. Hindi mo na kailangang umakyat. Masama ang paglipad. Ang umakyat ay ang pakikipag-usap nang walang katumbasan. Ngunit maaari kang pumasok sa komunikasyon kung sasagutin ng isang tao ang iyong mga bola. Kung sumisipol lang, hindi na kailangang magmadali. Lalo na ang magtapon ng mga bagong itlog.

4. Maniwala ka sa iyong mga mata

Karamihan sa mga pagbaluktot, ilusyon at mga bug ng pang-unawa ay nagmumula sa katotohanan na ang isang tao ay hindi nais na magtiis sa isang katamtamang katotohanan.

Mas gusto niya ngayon.

Maging ang surot ng Mahirap, kung saan ang isang tao ay tila nagpapawalang-halaga sa damdamin ng iba, ay nagmumula sa katotohanan na ang isang tao ay hindi sapat sa kung ano ang nasa katotohanan. Inaakusahan niya ang isa na naaawa sa kanya, nabibigatan kapag sinabi sa kanya ng isa na mahal niya. Ngunit lahat ng ito ay tungkol sa kung ano ang gusto niya mas mahal. Marami pa. Kaya lang hindi bagay sa kanya ang simpatiya, gusto niya ng ganoong pagmamahal na nanginginig. At ito ay hindi kahit na malapit.

Kung naaalala mo ang lahat ng mga rapunzels ng pangalawang pagyeyelo, kung gayon ang mga sausage na iyon ay mula lamang sa katotohanan na sa kanilang mga ilusyon sila ay minamahal nang buong puso. Mahal na baliw! At kapag sinabi ng katotohanan na ang baliw sa pag-ibig ay hindi makakalimutan na isara ang pasta, alam na ang diyos ay sisigaw na parang pinutol, at hindi niya malilimutang magdala ng mga bulaklak, sila, sa galit at poot, ay nagbuhos ng kulog at kidlat sa ibabaw. ulo ng isang mortal para sa panlilinlang.

Pero niloko nila ang sarili nila.

Inimbento nila na mahal nila sila hanggang sa kabitak ng temporal bones.

Ngunit hindi, hindi sila gaanong minamahal. At bilang tugon sa kulog at kidlat, tuluyan na silang titigil sa pagmamahalan.

Hindi lamang ang surot ni Shy, kundi pati na rin ang surot ng Poor One ay palaging konektado sa pag-asang mahal na mahal ng isa, ngunit hindi ito maiparating.

Samakatuwid, ang prinsesa ay labis na nagsisisi, na inaasahan niya: siya ay magmadali upang pigilan siya, nakikita kung gaano siya napahiya. Magmamadali siyang ibalik siya sa trono. Nakikita niya na maganda ang pakikitungo nito, ngunit gusto niya ng higit pang pag-ibig, at umaasa siya na kung ipagpatuloy mo ito ng tama, sa isang lugar ay mayroong pag-ibig na ito.

Kapag nakita niyang hindi siya nakahiga, nagngangalit siya sa mga nalinlang na pag-asa.

Tanggapin ang realidad. Hindi ka mahal hangga't gusto mo. Nakikita mo ito sa iyong sariling mga mata. Oo?

Pagkatapos mong tanggapin ang katotohanan at masanay, maaari mong isipin kung paano ito pagbutihin. Hindi kanina. Hangga't mayroon kang mga blinker ng ilusyon sa harap ng iyong mga mata, wala kang magagawa.

Makatanggap ng mga anunsyo ng mga katulad na post sa iyong email

Mag-subscribe at makatanggap paminsan-minsan ng isang bagay na talagang (!) na kawili-wili mula sa larangan ng pag-unlad ng sarili, mga relasyon, pag-unlad ng mga mapagkukunan

Pinsala ko lamang ang pinakamahusay para sa iyo!

Isang kilalang pantas, isa ring pari, ngunit hindi kumukurap, sapat na, sasabihin sa atin ni Hegumen Evmeny ang tungkol sa relasyon.

Kamusta! Nabasa ko ang isang sipi mula sa iyong pag-uusap tungkol sa pagbagsak ng mga ilusyon at ideya tungkol sa buhay. Kahit papaano ay umalingawngaw ito sa akin at naging interesado ako. Siguro isang katulad na yugto ng buhay, hindi ko alam. Gusto ko talagang tanungin kung paano nangyayari sa buhay ng mga tao na ang mga ilusyon ay gumuho? Paano naiiba ang mga sitwasyon kapag ito ay isang proseso ng tao-sa-tao at kapag sinusubukan kong turuan ang aking sarili. Gusto ko talagang maunawaan kung paano hindi magpanggap sa harap ng aking sarili at kung paano ito mas matapang na pumasok sa kailaliman.

- Sa pagbagsak ng mga ilusyon (iyon ay, kung ano mismo ang naimbento natin sa ating mga ulo tungkol sa kahulugan ng buhay, Diyos, mga relasyon, pag-ibig, tagumpay, atbp.) sa paunang yugto ang papel ng Guro (guro, psychotherapist, pari, sa iba't ibang konteksto - sa iba't ibang paraan) ay napakahalaga, iyon ay, ang isang tao na naglakbay sa landas na ito at nakamit ang ilang mga tagumpay.

At ito ay hindi kinakailangang isang walang kamali-mali, perpekto o banal na tao. Minsan ang mga taong nakamit na ang ganap na katuparan ay nawawalan ng lahat ng interes, pagnanais at maging ang mga kakayahan na sabihin sa isang tao ang isang bagay.

Hindi ka bibigyan ng Master ng pagkakataong mamuhay sa iyong ulo, sa mga imbentong simbolo at larawan, makaalis sa mga emosyon at karanasan, ngunit tuturuan ka kung paano makihalubilo sa buhay kung ano ito.

Paano mapupuksa ang mga ilusyon sa buhay

Paano mapupuksa ang mga ilusyon sa buhay

Ang katapatan sa sarili ay maaari ding maging isang driver sa landas na ito, ngunit kung ang isang tao ay natuklasan ang isang malalim na antas ng kanyang sarili, kung siya (kahit na sulyap) alam kung anong uri ng "sarili" ang kanyang pinag-uusapan. Ang pagkakaroon ng hindi natagpuan ang aming sariling Center, kami, pagkatapos ng lahat, perpektong "diborsiyo" sa ating sarili, unang gumawa ng isang desisyon, sa ilalim ng impluwensya ng isang nangingibabaw, pagkatapos, sa susunod na umaga, sinusundan namin ang isa pang nangingibabaw.

Ang gawain ng Guro ay turuan ang isang tao na lumipat sa Landas, magbigay ng mga kinakailangang pagwawasto para sa ilang oras at pagkatapos ay iwanan siya. Ngunit sa paunang yugto, ang isang Guro, iyon ay, isang tao na hindi hahayaan kang tumitigil sa mga ilusyon, ay kinakailangan.

Sa mga bihirang kaso, ang Buhay mismo ay maaaring maging isang Guro. Gayunpaman, sa paunang yugto, maaari nating maling kahulugan ang mga senyales na ibinibigay nito sa atin. Ito ay para dito na ang isang nagising, nagising na tao, isang kasama sa kalsadang ito, ay kailangan.

Napansin ko na ang isang tao ay maaari lamang itulak palabas sa zone ng mga ilusyon, at ang stress mula sa pagtulak na ito ay maaaring maging malakas, ang tao mismo ay nakaupo nang malalim sa artipisyal na mundo, dahil ito ay isang uri ng comfort zone para sa nabuong isip. ng lipunan.

Kung tatanungin mo ang tanong na ito nang may praktikal na layunin, sasabihin ko ang sumusunod. Ang gayong tao ay kailangang matagpuan, ngunit sa totoong mundo, upang magkaroon ng resonance sa pagitan mo. Kinakailangan na personal na humingi ng gayong tulong, tulad ng patnubay. Mahalagang maunawaan ito: ang isang libro o isang pag-record ng video ay hindi maaaring maging isang master, personal na kakilala at komunikasyon ay kinakailangan.

Paano mapupuksa ang mga ilusyon sa isang relasyon

Ang pamantayan na natagpuan mo ang "tama" (iyon ay, angkop para sa iyo nang personal) Master ay ito: sa isang tiyak na yugto mapapansin mo na ikaw ay nagagalit at napopoot pa nga sa kanya. Malamang na magkakaroon pagnanasa mabigo, umalis, ilantad pa siya. Ito ay isang tagapagpahiwatig na kasama niya na ang iyong ego (na nagpapanggap na ikaw), na masiglang nagbibigay ng mga ilusyon na gusto mong alisin, ay nalantad, o hindi bababa sa ang proseso ng paglalantad nito ay nagsimula.

Upang madama ang kahalagahan ng ito o ang relasyong iyon, kailangan mong umalis, siyempre, at nang mas matagal. Ang kadakilaan ng isang tao at ang kanyang kahalagahan sa iyong buhay ay kadalasang nawawala sa pagmamadali at pagmamadali ng pang-araw-araw na buhay. Ang iba ay pinaghihinalaang bilang nakamit ang layunin”, at ang nakamit na layunin ay nagiging hindi kawili-wili, upang maging kawili-wili, kailangan ng isang bagong layunin ...

Kapag ang mahal natin ay naging hindi kawili-wili, hindi mahalaga, tila "hindi ito pupunta kahit saan", siya, kung minsan ay hindi namamalayan, nagsisimulang maghanap kung sino pa ang interesado sa kanya. Mahalaga para sa bawat tao na manatiling kailangan, kawili-wili at minamahal, at ng isang partikular na par excellence. Upang hindi isang "bagay", isang "panloob", ngunit ang pinakamamahal, ang pinakamahalaga ...

At pagkatapos ay naghiwalay kami. Masyado kaming naging malapit sa isa't isa. Hindi mo makikita ng harapan.

At marahil, nang natanto ang halaga ng taong kasama natin, at hindi natin napansin, kakatok tayo at susubukan muli. Ngunit kadalasan, magpakailanman.

Good luck sa daan!
(mula sa personal na sulat)

Ang pinagmulan ng impormasyon para sa artikulo ay kinuha mula sa.

Mga tagubilin para sa pag-alis ng mga ilusyon

Isipin na ang iyong buhay ay isang pitaka. Ito ay may halaga (pera, mga bank card), ngunit mayroong lahat ng uri ng hindi kinakailangang mga piraso ng papel, mga tseke, mga kupon. Ito ay halos pareho sa buhay: may mga mahahalagang bagay - mga kalakip, pagkakaibigan, relasyon, at mayroong isang bagay na lumilikha lamang ng hitsura ng kapunuan - mga ilusyon, maling ideya at mga inaasahan.

Umupo nang kumportable. Ilagay ang iyong wallet sa iyong buhay sa harap mo. Ngayon kumuha ng isang piraso ng papel at tingnan kung kailangan mo ito. May halaga ba siya? Mayroon bang ilang mahalagang impormasyon? Kung hindi, pagkatapos ay zhmyak-zhmyak - at sa basket.

Ang pakikipaghiwalay sa mga ilusyon ay maaaring masakit at nakakatakot. Paano kung may mabitawan akong importante? Paano kung wala nang natira? Samakatuwid, mahalagang tingnan ang bawat isa sa iyong mga pagtatanghal nang walang kinikilingan. Ito ba ay talagang kapaki-pakinabang? Naaayon sa realidad? Gumagamit ba ito ng espasyo para sa wala? Kung sa tingin mo ay masyadong manipis ang iyong pitaka sa buhay, huwag mag-alala - palaging mas mahusay na malaman ang tunay na halaga ng kung ano ang mayroon ka. Bibigyan ka nito ng pagkakataong punan ang iyong buhay ng mahahalagang bagay sa hinaharap. Ito ay mas mahusay kaysa sa pag-iisip na ang iyong wallet ay napakakapal, at sa tamang oras upang hindi makapagbayad.

Ang buhay na walang mga ilusyon ay nagiging mas malinaw at mas kasiya-siya. Samakatuwid, huwag magsisi - zhmyak-zhmyak at sa basket. Sa lalong madaling panahon masisiyahan ka sa aktibidad na ito.

Ngayon ay pag-usapan natin nang kaunti kung ano ang mga ilusyon at kung paano makilala ang mga ito.

Ano ang mga ilusyon?

Ang mga ilusyon ay kadalasang may kinalaman sa ating mga relasyon sa mga tao. Isang malaking akumulasyon lamang ng mga ito ang naobserbahan sa mga relasyon sa pag-ibig Ito ang lugar na titingnan natin.

Sa pinaka Pangkalahatang kamalayan ilusyon ay isang maling kuru-kuro sa katotohanan. Sa ilusyon ay laging may butil ng katotohanan, hindi ito nakabatay sa isang bakanteng lugar. Ito ang dahilan kung bakit napakahirap ihiwalay ang mga ilusyon sa realidad. Ngunit ang kakanyahan nito ay ang pagbibigay-kahulugan natin sa katotohanang ito nang mali, baluktot.

Halimbawa, ang isang batang babae na nakakakita ng interes mula sa isang lalaki ay binibigyang kahulugan ito bilang isang tanda ng malakas at malalim na damdamin. Iyon ay, mayroong layunin na interes - ito ay totoo, ngunit ang mga karagdagang konklusyon ay isang ilusyon, dahil hindi pa sila nakumpirma ng anumang bagay sa ngayon. Ang halimbawa ay hindi sinasadya. Kadalasan, ang mga babae ay napapailalim sa mga ilusyon. Karamihan sa mga kababaihan ay naghahanap ng kumpirmasyon ng kanilang halaga sa kung paano sila sinusuri ng mga lalaki.

Ang mga ilusyon ay maaaring tumukoy sa iba't ibang bagay ng katotohanan:

Sa aking sarili (kung paano ko nakikita ang aking sarili at kung anong uri ng saloobin ang inaasahan ko mula sa iba);

Sa isa pa (kung paano ko nakikita ang katangian ng isang tao at kung anong mga aksyon ang inaasahan ko mula sa kanya);

Sa saloobin ng iba sa akin (kung paano siya nauugnay sa akin at kung ano ang sumusunod mula dito);

At maging sa aking sariling saloobin sa iba (anong mga motibo ang ibinibigay ko sa aking sarili at anong uri ng tugon ang inaasahan ko);

Sa "kwento ng buhay" (sa pamamagitan ng ganito at ganoong edad, dapat mangyari sa akin ang ganito at ganoong pangyayari);

To the fruits that some events will bring (if I find love, I will be happy), etc.

Kung mapapansin mo, sa lahat ng mga ilusyon ay may isang karaniwang sandali - ang pag-asa ng isang bagay mula sa iba. Mayroong isang espesyal na klase ng mga ilusyon - "ang mundo ay dapat ...". Sa pagkabata, nasanay na tayo sa katotohanang mahal at inaalagaan tayo ng ating mga magulang, at inaasahan natin ang parehong saloobin mula sa iba. "Dapat akong mahalin/pahalagahan", "ang isang lalaki ay dapat...", "isang tunay na kaibigan ay dapat...", "mga kasamahan ay dapat...". Hindi bababa sa lahat ng mga ilusyon ay lumitaw sa mga taong kumikilos, na nauugnay sa bawat sitwasyon mula sa posisyon na "Ano ang dapat kong / magagawa ngayon", at hindi "Ano ang dapat gawin ng iba sa akin". Ang anggulo ng atensyon ng gayong mga tao ay nakadirekta sa kanilang sariling personal na aktibidad. Sila mismo ay pinupuno ang kanilang buhay ng interes at kahulugan, at hindi naghihintay na gawin ito ng iba.

Nangungunang 5 Pinakatanyag na Ilusyon

Ang mga relasyon ay may isang hanay ng mga ilusyon na muling ginawa nang maramihan. Marami ang nakasulat tungkol sa kanila, ngunit kakaunti pa rin ang ganap na nakaiwas sa kanila.

Ang paghahanap para sa ideal. Mga prinsipe, kabayo at iba pa. Maraming mga ilusyon na ideya ang pinaghalo-halo dito nang sabay-sabay: dapat mayroong mga huwarang tao sa mundo, dapat tayong tratuhin nang perpekto, tayo ay espesyal at karapat-dapat dito. Hindi lamang mga kababaihan ang may ganitong ilusyon, ngunit ang mga kinatawan ng mga kasarian ay nakakaranas nito nang iba: kababaihan - sinusubukang gawing ideyal ang lahat kawili-wiling tao, at mga lalaki - nagpapalit ng mga kasosyo sa paghahanap ng "ang isang iyon." Ngunit ang ilusyon ay nakamamatay sa lahat at sa huli ay nag-iiwan ng matinding pagkabigo.

May dalawa pang ideya na magkatabi dito: tungkol sa perpektong tugma(walang perpektong tao, ngunit may isang taong perpekto para sa akin sa mga tuntunin ng mga interes, hilig at ipis) at mga ideya tungkol sa Destiny (may taong nakalaan para sa akin ng tadhana, at sa kanya lamang ako magiging masaya (a )). Ang layunin ng lahat ng mga representasyong ito ay upang mapawi ang iyong sarili sa responsibilidad para sa pagtatrabaho sa mga relasyon. Iyon ay, tulad ng sinabi namin sa simula, muli naming ginusto ang paghihintay sa aksyon.

"Nagbabago ang isang tao kapag nakilala niya ang pag-ibig." Sa isang indibidwal na tao, ang isang panandaliang pagbabago sa pag-uugali ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng isang hormonal background, ngunit ang isa ay dapat na maunawaan ang likas na katangian ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Sa panahon ng pag-ibig, mayroong isang malakas na motibo upang kumilos nang maayos - sinasagot ka ng pagmamahal, hinahangaan ka. Ngunit kung ang isang tao ay walang mga kasanayan sa mga nakabubuo na relasyon sa mga ordinaryong sitwasyon, malamang na hindi sila lilitaw sa loob ng ilang buwan ng marahas na emosyon. Narito muli tayong nagnanais na pag-iisip: binibigyang-kahulugan natin ang mga palatandaan ng atensyon at mapagbigay na mga kilos bilang isang espesyal na maharlika ng pagkatao o ang ating sariling espesyal na kahalagahan sa kapalaran ng iba.

"Ipininta niya ang buhay ko ng maliliwanag na kulay." Isang tipikal na halimbawa ng isang nakabinbing posisyon. Naghihintay kami para sa lahat ng magagandang bagay sa aming buhay mula sa labas, at kung hindi namin makuha ito, kung gayon kami ay nasaktan ng buong mundo. Sa 90% ng mga kaso, ang mga argumento tungkol sa kalupitan at kawalang-katarungan ng buhay ay sanhi ng ilusyon na ito. Ito ang inaasahan na dapat kilalanin ka ng isang tao bilang layunin ng kanilang buhay, matupad ang lahat ng mga pagnanasa, at ito ay magpapasaya sa iyo.

Ang isang piraso ng katotohanan dito ay ang pag-ibig ay talagang nagdudulot ng matingkad na damdamin sa buhay, at ang magkasintahan ay naghahangad na pasayahin ang kanyang kaluluwa. Ngunit hindi ka mabubuhay sa euphoria - ang kaligayahan ay may bahagyang naiibang mekanismo. Kung hindi ka maaaring maging masaya nang hindi nakakatanggap ng isang dosis ng pagmamahal at paghanga mula sa iba o isang mahal sa buhay, ito ay isang pagkagumon, at ang relasyon ay maaaring magbago ng kaunti dito.

"Ibig sabihin seryosong damdamin". Isang klasikong babaeng ilusyon, madalas na pagpapatuloy ng nauna. Itinuturing namin ang mga palatandaan ng atensyon, interes, simpatiya bilang tanda ng seryosong damdamin. Kung bakit ito nangyayari ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang nang hiwalay. Kapag ang isang lalaki ay nagpakita ng simpatiya, ang isang babae ay maaaring mag-react sa dalawang paraan. Ang una ay suriin ito bilang pakikiramay, tumugon o hindi tumugon sa uri - depende sa mga kagustuhan, at patuloy na magpatuloy sa iyong negosyo. Ang pangalawa ay magsimulang mangarap tungkol sa romansa, magandang panliligaw at isang prusisyon ng kasal.

Ang unang kaso ay posible kung ang buhay ng isang babae ay puno ng mahalaga at kawili-wiling mga bagay. Sa kasong ito, natural na umuunlad ang relasyon: may pagkakataon ang mga tao na makilala ang isa't isa. Ang isang babae ay tumatanggap lamang ng saloobin sa kanyang sarili na nababagay sa kanya; kung iba ang ugali ng isang potensyal na kasintahan, madali para sa kanya na makipaghiwalay sa kanya, dahil ang kanyang buhay ay puno na ng kahulugan. Kung mayroong kawalan ng laman sa buhay, pagkatapos ay bubuo ka ng mga ilusyon tungkol sa isang relasyon sa isang taong nagpakita ng simpatiya para sa iyo, at makamit ang relasyon na ito sa anumang paraan. Mabibigyang-katwiran mo ang kawalan ng pansin o isang masamang saloobin sa iyo sa anumang paraan ("nakalimutang tawagan", "nagkaroon siya ng isang mahirap na araw", atbp.).

"Marami akong ibig sabihin sa buhay ng iba." Ngunit madalas itong dinaranas ng mga lalaki, lalo na sa ating bansa, kung saan ang demograpikong sitwasyon ay hindi pabor sa kababaihan. Bagama't walang eksepsiyon ang mga babae, lalo na ang mga tumatayong "mommy" ("Paano siya kung wala ako?"). Ang panganib ng ilusyong ito ay madalas itong magkaroon ng "pagpapakita ng kabanalan." Naniniwala kami na taos-puso kaming naglilingkod sa aming kaluluwa nang walang interes, ngunit sa parehong oras kami ay nasaktan na hindi kami pinahahalagahan ng sapat. Ito ay isang madaling paraan upang patumbahin ang isang luha mula sa mga kamag-anak at isang direktang landas sa pagmamanipula.

Ang isa pang pagkukunwari ng ilusyong ito ay lihim na narcissism, kapag naniniwala tayo na sa pamamagitan lamang ng katotohanan ng ating presensya sa buhay ng isang tao ay binibigyan natin siya ng malaking karangalan. Sa diskarteng ito, ang isang tao ay huminto sa pagbuo at pagtatrabaho sa mga relasyon, at kung biglang ang isang kapareha ay nagsimulang magpakita ng interes sa ibang tao, ito ay nagiging isang malaking stress para sa "narcissist".

Anong gagawin?

1. Huwag magsinungaling sa iyong sarili. Napakahalagang matutong harapin ang katotohanan, gaano man ito kahirap. Sa mga ilusyon, sinasaktan mo ang iyong sarili una sa lahat. Inaasahan mo ang imposibleng makuha. Ito ay naglalakad ng paikot-ikot. Kung nahihirapan kang malaman kung nasaan ang mga ilusyon at kung saan ang katotohanan, dapat kang makipag-ugnayan sa isang psychologist.
2. Magsimula sa kung ano ang, hindi kung ano ang maaari. Imposibleng hulaan ang takbo ng mga pangyayari, kaya isang hangal na ibatay ang iyong pag-asa sa kung ano ang maaaring mangyari sa teorya.
3. Punan ang iyong buhay ng kung ano ang ginagawang mahalaga at kawili-wili. Pagkatapos ang mga ilusyon ay mawawala ang kanilang apela - pagkatapos ng lahat, ang katotohanan ay mas mahusay.

Ang mga ilusyon ay palaging nagmumula sa kakulangan ng isang bagay sa buhay. Ito ay tanda ng isang walang laman na kailangang punan. Marahil ay kulang ka sa mga tunay na karanasan, emosyonal na pagkakalapit, malusog na komunikasyon. Ang mga taong hindi nakakuha ng sapat na pagmamahal bilang mga bata ay mas malamang na lumikha ng mga alamat para sa kanilang sarili. Ngunit hindi natin pananagutan kung paano tayo tinatrato noon, ngunit nasa atin na ang gagawin sa ating buhay ngayon. Punan ito ng mga multo o totoong karanasan?

Kinakailangang harapin ang mga umiiral nang ilusyon, ngunit mas mahalaga na buuin ang iyong buhay sa paraang walang puwang para sa kanila. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay nagkakahalaga ng bumaling sa mga espesyalista.