Pagpili ng boxing gloves. Ano ang mga onsa? Ilang onsa dapat ang boxing gloves?

Ang boksing ay isang seryosong anyo ng martial arts. Ang pagpili ng mga kagamitan para sa boksing ay isang mahalaga at responsableng gawain. Dapat kang magsimula, una sa lahat, sa pamamagitan ng pagbili ng mga guwantes. Pagkatapos ng lahat, ang mga guwantes sa boksing ay ang pangunahing katangian sa isport na ito.

Mayroong 3 uri ng boxing gloves:

  • Labanan - inilaan para sa mga kumpetisyon. Ang anyo ng kagamitang ito ay nagsasangkot ng isang malakas na suntok. Sa kasong ito, ang liko ng hinlalaki ay katulad ng ikiling ng daliri sa isang kamao, at para sa isang mas mahigpit na pag-aayos mayroong isang espesyal na lacing;
  • Ang mga guwantes sa boksing sa pagsasanay ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagsasanay sa gym. Ang pag-aayos ay isinasagawa gamit ang Velcro o malawak na nababanat, na ginagawang posible na mabilis na alisin at ilagay ang mga ito nang wala tulong sa labas. Tamang-tama para sa sparring. Ngunit hindi sila dapat gamitin sa pagsasanay na may mga bag o may mga paa, dahil mabilis silang tumigas, nagsisimulang mag-deform, at maaaring magkamot ng kapareha sa panahon ng labanan;
  • Mga guwantes sa boksing ng kagamitan - ang hugis nito ay sumusunod sa mga anatomical na tampok ng kamao. Ang ganitong mga modelo ay may kaugnayan para sa pagsasanay na may kagamitan (mga bag, paws at bag). Kinakailangang kondisyon para sa ganitong uri ng kagamitan - higpit ng pag-aayos upang matiyak ang kawalang-kilos sa kamay. Ang mga guwantes ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas manipis na mga dingding at nabawasan ang timbang.

(mga larawan) mga larawan: kagamitan, pagsasanay, propesyonal at youth boxing gloves




Laki ng boxing gloves

Ang nasabing criterion bilang sukat ay ibinibigay para sa mga guwantes na projectile. Bago matukoy kung paano pumili ng mga guwantes sa boksing ayon sa laki, itakda natin na ang karaniwang kinikilalang mga pamantayan sa Europa ay: S, L, M, XL. Upang pumili ng kagamitan sa pagsasanay, kailangan mong bigyang pansin ang timbang nito. Ang mga rating ng timbang para sa mga guwantes ay sinusukat sa onsa, na may 1 onsa (oz) na katumbas ng 28.35 gramo. Ang limitasyon sa timbang ay karaniwang 4-20 onsa. Para sa pagsasanay, nakatuon kami sa sumusunod na gradasyon:

  • 4 oz – boxing gloves para sa mga batang wala pang 7 taong gulang;
  • 6 oz - para sa mga bata 7-9 taong gulang;
  • 8 oz - para sa mga kababaihan at mga bata 9-13 taong gulang;
  • 10 oz (10 oz boxing gloves) – para sa mga teenager o babae;
  • 12 oz - para sa mga atleta na may kategorya ng timbang na 50-60 kg;
  • 14 oz – para sa kategorya ng timbang 60-70 kg;
  • 16 oz – para sa mga manlalaban na may kategorya ng timbang na 70-90 kg;
  • 18-20 oz – para sa kategorya ng timbang na higit sa 90 kilo

Para sa mga layunin ng pagsasanay martial art Mas mainam na gumamit ng 12-16 oz boxing gloves. Perpektong i-level out nila ang puwersa ng epekto at maiwasan ang pinsala sa boksingero.

Nararapat din na tandaan na ang mga guwantes sa boksing ay kumikilos bilang isang nagpapalubha na kadahilanan sa panahon ng pagsasanay, na lumilikha ng stress sa mga kamay ng atleta. Nakakatulong ito sa pagtaas ng lakas at tibay at nagsisilbing karagdagang cardio workout. Samakatuwid, ang sagot sa tanong na "kung paano pumili ng mga guwantes sa boksing" ay halata. Upang mapabuti ang pisikal na pagganap, inirerekumenda na pumili ng mas mabibigat na guwantes kaysa sa ipinahiwatig sa talahanayan ng pagsusulatan.

Boxing gloves: kung paano piliin ang laki

Ang mga boksingero na higit sa 16 taong gulang ay hindi pinapayagang magsanay ng mga guwantes na mas maliit sa 12 oz. Ang pinakamababang timbang ay tumataas habang tumataas ang timbang ng atleta. Ang pattern na ito ay hindi sinasadya. Una, ang mabibigat na guwantes ay pumipigil sa mga kalaban mula sa paghagupit malalakas na suntok. Pangalawa, dahil sa kahanga-hangang dami ng mga modelo ng pagsasanay, nagbibigay sila ng pagkakataon para sa mas maaasahang proteksyon. Sa mga kumpetisyon, ginagamit ang pinakamahusay na guwantes sa boksing, ang laki nito ay nababagay nang tumpak hangga't maaari sa kamay ng boksingero. Ginagawa nitong posible na makamit ang mga makabuluhang resulta na nauugnay sa bilis at liksi kapag humahampas at humaharang.

Mga guwantes sa boksing: uri ng pag-aayos at kulay ng kagamitan

  • Ang lacing ay isang angkop na opsyon para sa pag-aayos nito sa pulso. Karaniwan ang lacing ay matatagpuan mula sa palad hanggang sa lugar ng pulso. Sikat sa mga propesyonal na atleta. Napakahirap magsuot ng lace-up na guwantes nang tama nang walang tulong;
  • Ang Velcro ay ang pinakakaraniwang uri ng pag-aayos. Ang iniharap na opsyon ay inirerekomenda ng International Amateur Boxing Association AIBA. Ito ay idinisenyo upang madaling alisin at ilagay sa kagamitan. Ang kalidad ng pag-aayos ay tinutukoy ng lapad ng cuff: mas malawak ang cuff, mas mahusay ang guwantes ay na-secure;
  • Nababanat - bilang isang panuntunan, ang mga guwantes sa boksing na may nababanat ay angkop para sa mga bata at kababaihan. Mass distribution ganitong klase hindi nakatanggap ng guwantes

larawan ng boxing gloves, may mga laces, Velcro at elastic



Kung pinag-uusapan natin ang disenyo ng kulay at kung paano pumili ng mga guwantes sa boksing, kung gayon ang mga klasikong kulay para sa mga kagamitan sa boksing ay itim, asul, puti at pula. Bagama't nasa modernong mundo maaari kang makahanap ng isang malawak na iba't ibang mga pagpipilian sa kulay alinsunod sa mga indibidwal na kagustuhan ng manlalaban.

Mga guwantes sa boksing: materyal at pagpuno

Mayroong 2 uri ng materyal para sa boxing gloves:

  • Balat – pinakamainam na pagpipilian, na ginagarantiyahan ang mahabang buhay ng serbisyo ng produkto. Gayunpaman, ang halaga ng naturang kagamitan ay magiging higit sa average.
  • Ang faux leather ay isang mas murang opsyon. Ang kamay sa gayong mga guwantes ay higit na pawis; sa mga tuntunin ng buhay ng serbisyo, sila ay mas mababa sa kanilang mga analogue.

Minsan imposibleng sabihin nang sigurado kung paano pumili ng mga guwantes sa boksing. Ang mga ito ay madalas na ginawa mula sa isang kumbinasyon ng mga materyales. Ang tinatawag na impact part ng boxing gloves ay gawa sa genuine leather, at ang panloob na bahagi ay gawa sa artificial leather. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ito ang pinakakatanggap-tanggap na pagpipilian sa mga tuntunin ng ratio ng presyo/kalidad.

Ang mga sumusunod na materyales ay ginagamit para sa pagpuno:

  • Ang mga modernong materyales (rubber foam, polyurethane foam) ay lumalaban sa epekto at matibay. Ang mga ito ay springy at dahil dito ay perpektong hawak nila ang kanilang hugis, habang ang bigat ng modelo ay halos hindi nakakaapekto sa laki;
  • Buhok ng kabayo - walang negatibong katangian;
  • Ang cotton wool ay isang mas murang uri ng pagpuno. Pagkatapos ng maikling panahon ng paggamit, ang mga bukol ay mabilis na nabubuo at ang hugis ay nawala, kaya ang mga guwantes na ito ay ginagamit sa maikling panahon.

Paano pumili ng mga guwantes sa boksing: angkop na mga tampok

Sa anumang kaso ay hindi dapat subukan ang mga guwantes sa boksing sa isang hubad na kamay, ngunit sa isang kamay na nakabalot sa isang boxing bandage. Ang bendahe ay kinakailangan upang maiwasan ang mga pinsala sa pulso, daliri, at kamao. Ang mga tunay na benepisyo ng bendahe ay mauunawaan lamang pagkatapos gamitin ito sa labanan. Tandaan na ang mga nagsisimula ay hindi dapat maging tamad; mas mahusay na balutin ang mga bendahe sa bawat pag-eehersisyo upang maiwasan ang mga posibleng pinsala. Kung hindi, maaari kang gumugol ng maraming oras sa paggamot sa kanila.

Ano ang ginagawa ng boxing wrap?

  • Nagbibigay ng pag-aayos ng mga kasukasuan tamang posisyon;
  • Bawasan ang panganib ng mga bitak at sprains;
  • Sumisipsip ng pawis at moisture, nagpapahaba ng buhay ng glove

Ang nakabenda na kamay sa boxing glove ay dapat na mahigpit na naayos, walang dapat i-compress. Pinakamataas na kaginhawahan ang pangunahing punto ng kaganapang ito.

Upang matiyak na ang mga guwantes sa boksing ay magtatagal ng mahabang panahon, nangangailangan ito ng maingat na pangangalaga. Pagkatapos ng pagsasanay, hindi inirerekomenda na iimbak ang mga ito sa isang sports bag - mananatili silang pawisan at basa mula sa loob. Gayundin, ang ipinakita na paraan ng imbakan ay maaaring humantong sa pagbuo ng fungus at ang hitsura ng isang hindi kasiya-siya na amoy sa loob ng produkto.

Dapat palagi kang gumamit ng boxing wrap. Salamat sa kanila, ang guwantes ay mas mababa ang basa, na makabuluhang bawasan ang oras ng pagpapatayo. Kasabay nito, mahalagang hugasan ang mga bendahe nang hindi bababa sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo.

Pagkatapos ng pagsasanay, ang mga guwantes sa pagsasanay sa boksing ay dapat na tuyo. Upang gawin ito, maaari kang maglagay ng isang gusot na pahayagan sa loob ng guwantes upang ito ay sumisipsip ng labis na kahalumigmigan mula sa loob. Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat patuyuin ang mga guwantes sa mga radiator o iba pang mga kagamitan sa pag-init; magkakaroon ito ng negatibong epekto sa materyal. Mayroon ding mga espesyal na dryer para sa boxing gloves. Pagkatapos ng bawat pag-eehersisyo, maglagay lamang ng dryer sa iyong mga propesyonal na guwantes sa boksing, at tapos na ang trabaho.

Upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang amoy, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga deodorant. Kung marumi ang panlabas na ibabaw, punasan ito ng regular na basahan na ibinabad sa tubig na may sabon.

Ang mga guwantes ay ang pangunahing bahagi ng kagamitan ng isang boksingero. Pinoprotektahan nila ang iyong mga kamay mula sa pinsala sa panahon ng pagsasanay at pakikipaglaban. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga propesyonal at baguhan na mandirigma ay nagbibigay ng maraming pansin sa pagpili ng tamang pares ng guwantes. Sa ibaba ay susubukan naming ipaliwanag nang detalyado kung paano tama pumili ng boxing gloves para sa mga matatanda at bata.

Paano matukoy ang laki ng mga guwantes sa boksing

Kadalasan, ang mga tagagawa ay gumagawa ng mga guwantes sa boksing ayon sa isang pamantayan bilang "timbang". Upang matukoy ang bigat ng mga guwantes, mga onsa (oz) ang ginagamit; para sa iyong kaginhawahan, na-convert namin ang mga ito sa gramo sa talahanayan sa ibaba. Ang pinakamaliit na guwantes (4 na onsa) ay ginawa para sa mga bata, ang pinakamalaki (20 onsa) ay ginagamit ng mga mabibigat na boksingero.

Mayroong isang tampok tungkol sa mga guwantes sa boksing: ang mas maraming timbang, mas malambot ito. Ito ang dahilan kung bakit ang mas mabibigat na guwantes ay madalas na ginagamit sa panahon ng sparring upang maging sanhi ng mas kaunting pinsala sa sparring partner.

Sa pamamagitan ng pagsasanay sa mabibigat na guwantes sa boksing, nabubuo mo ang iyong tibay at sinturon sa balikat. Sa mga kumpetisyon, bibigyan ka nito ng dagdag na bilis at lakas ng pagsuntok.

Chart ng laki ng mga guwantes sa boksing base sa bigat:

Paano pumili ng mga guwantes sa boksing ayon sa laki

Ang ilang mga tagagawa ay gumagawa ng mga guwantes gamit ang karaniwang mga sukat: XS, S, M. Upang pumili ng mga naturang boxing gloves, kakailanganin mong sukatin ang circumference ng iyong kamay sa paligid ng mga buko (tulad ng ipinapakita sa larawan sa kanan).

Kumuha ng measuring tape o isang pulgadang tape at balutin ang tape sa paligid ng iyong mga buko. Ibukod ang iyong hinlalaki sa mga sukat., kung hindi, ang mga kalkulasyon ay magiging mali. Ihambing ang resulta na nakuha sa talahanayan sa ibaba.

Chart ng laki ng boxing gloves para sa mga lalaki at babae

Kabilogan ng kamay (cm)Kabilogan ng kamay (pulgada)Laki ng guwantes
18 7 XS
20 8 S
23 9 M
25 10 L
28 11 XL
31 12 XXL

Pinapayagan ka ng talahanayang ito na piliin ang pinakamainam na laki ng guwantes para sa isang propesyonal na manlalaban at isang baguhan. Gayunpaman, hindi lahat ng mga tagagawa ay gumagamit ng gayong sistema ng pagsukat, kaya kailangan mong malaman mga laki ng guwantes sa boksing sa onsa bawat atleta.


Mga materyales

Ang mga teknolohiya ay sumulong at kung minsan ay napakahirap matukoy kung anong materyal na guwantes ang ginawa, kung ito ay katad o isang kapalit. Maaari mong sunugin ang materyal, kuskusin, amuyin, at hindi mo pa rin malalaman kung ito ay katad o hindi.

Siyempre, ang balat ay nagbibigay inspirasyon sa higit na kumpiyansa, ngunit ngayon ito ay hindi na isang panlunas sa lahat. Idinidikta ng merkado ang mga kundisyon nito, at ang mga tagagawa, karamihan sa segment na "sa itaas ng average", ay patuloy na gumagawa ng mga kagamitan mula sa mataas na kalidad na katad, ngunit lalong nagpapakilala ng mga artipisyal na materyales sa mga produkto na hindi mababa sa lakas at tibay.

Saan titigil? Pinakamadalas na tinutukoy ng presyo ang kalidad. Kung hindi mo gustong magsuot ng pinakamahal na kagamitan sa gym, manatili sa mid-priced na guwantes, ang pinakamahal na guwantes ay hindi nagdaragdag ng puwersa sa iyong suntok o protektahan ka mula sa mga ito, nasa iyo ang lahat. Tumutok sa katad, siyempre, ngunit huwag maalarma kung ito ay ibang materyal. Hangga't nagtatrabaho ka sa mga nagsisimula at hindi naghahanda para sa isang labanan sa isang kampeon sa mundo, hindi ito mahalaga. Ang maliliit na bagay na ito ay hindi malulutas ang anuman sa iyong trabaho. Ang mga produkto ng parehong kategorya ng presyo ay karaniwan at malamang na hindi ka makakahanap ng masamang guwantes.

Ang pagpuno ng mga guwantes ay gumaganap din ng isang papel. At kadalasan, ang lahat ng mga kumpanya ay sumisigaw tungkol sa pagiging natatangi ng kanilang nilalaman, ang pinakabagong mga teknolohiya. Ang mga ito ay halos pareho, kaya hindi mo na kailangang maunawaan ang mga foam, polyurethane, gel at iba pang mga tagapuno. Malabong bumili ka ng mga guwantes na puno ng horsehair o cotton wool sa mga araw na ito, kaya bumili ka lang ng mga guwantes na hindi ang pinakamurang, maaari mong ibenta ang mga ito palagi kung hindi mo gusto ang aktibidad.

Mga uri ng guwantes

Sa pamamagitan ng layunin:

projectiles,

Pagsasanay ng mga guwantes sa boksing.

Sa pamamagitan ng uri ng pag-aayos:

Mga guwantes sa boksing na may mga sintas,

Mga guwantes sa boksing na may Velcro.

Projectile Gloves, sila rin ay "pancake", "tablets", "mittens" ay kinakailangan para sa pagtatrabaho sa mga bag, peras, paws, makiwara at iba pang kagamitan sa boxing gym. Ang mga guwantes na ito ay hindi maaaring gamitin para sa sparring; hindi nila inilaan para doon.

Upang piliin ang pinakamahusay na guwantes na projectile, kailangan mong malaman kung ano ang mga ito at kung para saan ito ginagamit. Kadalasan, ang mga guwantes ng projectile ay ginawa gamit ang saradong mga daliri, ngunit may mga modelo kung saan ang hinlalaki o kahit na ang lahat ng mga daliri ay nananatiling bukas, na nagbibigay-daan para sa grappling o masakit na mga diskarte, halimbawa, sa isang dummy.

Ngayon walang malaking pagkakaiba kung anong materyal ang ginawa ng mga shell, maaari itong maging katulad Tunay na Balat, at isang kapalit. Ang kalidad ng katad at ang kapalit ay maaaring pareho sa lakas, ngunit ang presyo ng isang produktong gawa sa katad ay palaging mas mataas.

Ang panloob na pagpuno ay maaaring iba, horsehair, cotton wool, sintetikong materyales, foam filler, gel filler at kahit na may timbang.

Anuman ang gagawin mo, maging sambo, boksing, karate o mma, kung sa panahon ng pagsasanay kailangan mong magtrabaho sa ilang kagamitan, tiyak na kailangan mong bumili ng mga guwantes na kagamitan. Madarama mo kaagad ang pagkakaiba kapag nagtatrabaho sa apparatus. Parang nagtatrabaho ka gamit ang iyong mga kamay. Ang lahat ng iyong mga pagkakamali sa paglalagay ng iyong kamao patungo sa target ay agad na lalabas, at magagawa mong linisin ang iyong diskarte.

Huwag basagin ang iyong mga guwantes sa pagsasanay sa mga bag, mas mahal ang mga ito at hindi idinisenyo para sa ganitong uri ng trabaho.

Huwag kalimutan ang tungkol sa kaligtasan at kalinisan. Laging magtrabaho sa kagamitan na may mga bendahe. Maraming mga tao ang nag-iisip na ito ay hindi kinakailangan, ngunit ito ay hindi. Mas madaling ma-dislocate ang isang kamay o itumba ang isang daliri gamit ang kagamitan kaysa sa mga guwantes.

Pagsasanay ng mga guwantes sa boksing mas malaki kaysa sa mga projectiles, mas mahusay na protektahan ang kamay, at iba-iba ang timbang.

Ang mga guwantes ay mayroon lamang 2 uri ng pag-aayos ng pulso - lacing at Velcro. Sa propesyonal na singsing, tanging lace-up na guwantes ang ginagamit sa mga pagtatanghal. Sa mga amateur championship, ang parehong mga pagpipilian ay ginagamit. Ang parehong mga pagpipilian ay angkop para sa pagtatrabaho sa bulwagan. Maaari kang magsuot ng lace-up na guwantes sa iyong sarili, ngunit ang isang kaibigan ay kailangang itali ang mga ito. At para maiwasan ito, kadalasang binabalot ng mga atleta ang lace sa kanilang hinlalaki upang kapag inilagay ang guwantes sa kanilang kamay, ang lace ay hinihila nang mahigpit at hinihigpitan ang lacing. Ang mga guwantes na Velcro ay madaling ilagay at hindi nangangailangan ng talino sa paglikha o karanasan.

Mga guwantes sa boksing para sa mga bata

Ang pagpili ng mga guwantes sa boksing para sa mga kamay ng mga bata ay hindi masyadong malaki. Kadalasan, ang mga guwantes ng boksing ng mga bata mula sa mga sikat na tatak ay idinisenyo para sa edad na 5-8 taon at tumitimbang ng 6 na onsa. Gayundin, ang mga tindahan ng sports na hindi nagdadalubhasa sa martial arts ay nag-aalok ng mga opsyon para sa murang boxing gloves para sa mga batang may mababang kalidad.

Mga sukat at timbang

Ang mga guwantes sa boksing ay hindi pinipili ayon sa tradisyonal na sukat, ngunit ayon sa timbang, sinusukat sa onsa (sa mga guwantes ay makikita mo ang pagtatalaga oz.). Ilang onsa dapat ang boxing gloves? Anong uri ng mga onsa ito? At bakit kailangan sila?

Ang isang onsa ay isang sukatan ng timbang. 1 onsa = 28 gramo. Ang mga guwantes ay may sukat mula 4 hanggang 24 onsa. 4 - 8 oz na guwantes ng mga bata. Ang bigat ng isang guwantes ay madalas na may pagtaas sa laki, ngunit hindi palaging. Sa mga kumpetisyon, depende sa isport, 10 o 12 onsa ang ginagamit. (Karaniwan silang ibinibigay, kaya hindi mo dapat planong bilhin ang mga ito para sa pag-asam na gumanap).

Maaari mo ring ibabase kung gaano ka timbang. Kung ang iyong timbang ay mas mababa sa 66 kg, kung gayon ang iyong pinili ay 10-12 onsa. Kung mas matimbang ka, mas mainam na kumuha ng 12 o mas mataas. Mapoprotektahan nito ang iyong kapareha mula sa malubhang pinsala. Mga lalaking tumitimbang ng higit sa 85 kg. Ito ay nagkakahalaga ng pagdikit ng mga guwantes na tumitimbang ng 16 onsa o higit pa. Kung mayroon kang pagpipilian, palaging mas mahusay na magkaroon ng 2 pares ng guwantes. Ang ilan ay, halimbawa, 18 ounces, ang iba ay 10-12. At pana-panahong baguhin ang mga ito sa gawaing sparring.

10-12 oz. magaan, na nangangahulugang mas madaling hawakan ang iyong mga kamay, mabilis kang makakatama, ngunit mas maliit ang mga ito sa laki, na nangangahulugang mas mahirap silang ipagtanggol.

14-24 oz. mabigat, mas mahirap hawakan ang iyong mga kamay sa puwesto, mas mabagal mong hahampasin ang mga ito, ngunit mas malaki ang mga ito at mas madaling ipagtanggol ang iyong sarili sa kanila.

Bottom line. Sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa mga mabibigat na pabigat, sinasanay mo ang iyong sarili na hawakan ang iyong mga kamay at pataasin ang iyong bilis, mahalagang nagtatrabaho sa mga timbang. Mahihirapang tamaan ang kalaban, mas mababa ang bilis, mas malaki ang glove, mas malala ang kasya sa mga bitak, pero mas madaling depensahan, mas flat sila, mararamdaman mong nasa tangke ka. Ang pagtatrabaho sa mga magaan na guwantes, maaari kang maghatid ng mas maraming suntok, mas madali para sa iyo na panatilihin ang iyong mga kamay sa iyong ulo, mas madaling tamaan ang iyong kalaban, ngunit maaari ka ring tamaan ng parehong dalas at kalidad.

Hindi ka dapat magtrabaho sa mga guwantes sa pagsasanay sa mga kagamitan (sa mga bag, peras, paa, makiwara at iba pang kagamitan sa boxing gym), para dito mayroong guwantes na projectile. Hindi tulad ng regular na boxing gear, na hinati sa mga onsa, ang mga kagamitan ay may mga sukat mula S hanggang XL, ngunit hindi ito isang pinag-isang laki at sa katunayan, ang laki ng S ng isang kumpanya ay magiging iba sa laki ng isa pa, kaya kailangan mong sukatin! Ang kamay sa kanila ay hindi dapat magkaroon ng kahit isang milimetro ng libreng espasyo. Kung sila ay bago, kung gayon dapat kang nahihirapang higpitan ang mga ito, ngunit hindi dapat magkaroon ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos. Sa paglipas ng panahon, uupo sila sa iyong kamay.

Mga tatak

Hayabusa, Venum, Fighting Sports, Leone, Fairtex, Lonsdale, Twins, Adidas, Green Hill, Everlast

Paano pumili?

Hindi kami magmumungkahi sa iyo ng isang partikular na brand o modelo, ngunit ituturo namin sa iyo kung paano mag-navigate at maunawaan kung ano ang kailangan mo at kung ano ang hindi mo.

Kaya, bibili ka na ng mga guwantes sa boksing.

MMA, sambo, taekwondo, karate, Muay Thai (Thai boxing), kickboxing, Savate boxing, classical boxing - lahat ng ito at marami pang ibang sports ay gumagamit ng boxing gloves sa proseso ng pagsasanay.

Magpasya kung magkano ang handa mong gastusin sa mga guwantes. Maghanap ng offline na tindahan o online na tindahan. I-browse ang mga guwantes na inaalok sa merkado sa segment ng presyo na ito. Pumili ng isang disenyo. Balutin ang mga bendahe at subukan ang mga guwantes kung ikaw ay nasa isang show room, kung hindi, mag-order sa online na tindahan, kapag dumating sila, subukan ang mga ito, kung hindi mo gusto kung paano sila magkasya, ibalik ang mga ito sa courier. Tandaan, ang mga guwantes ay dapat magkasya nang mahigpit, ngunit hindi dapat masyadong masikip. Dapat mong pakiramdam na ang iyong kamao ay hinulma at protektado, dapat kang maging komportable. Tulad ng mga sapatos, ang iyong mga guwantes ay masisira at magiging mas malaki sa paglipas ng panahon, kaya isaalang-alang ito.

Operasyon at pangangalaga

Sa mga interes ng kalinisan at pag-iwas sa mga sakit sa balat, subukang huwag ibigay ang iyong mga guwantes sa isang kaibigan. Ang mga ito ay hindi naiiba sa isang helmet o bantay sa bibig, na ang bawat isa ay dapat magkaroon ng kanilang sarili.

Tandaan na patuyuin ang iyong mga guwantes pagkatapos ng pagsasanay at laging magsuot ng mga bendahe kapag ginagamit ang mga ito. Bilang karagdagan sa mga proteksiyon na pag-andar ng kamay, ang mga bendahe ay sumisipsip malaking bilang ng pawis na maaaring makapasok sa mga guwantes, at sa gayon ay magpapahaba ng kanilang buhay ng serbisyo. Ang mga bendahe ay dapat hugasan tuwing pagkatapos ng pagsasanay, tulad ng mga damit sa pagsasanay! Ang kalinisan ay mahalaga hindi lamang para sa mga kadahilanang pangkalusugan. Sa pamamagitan ng pagpapanatiling malinis ng iyong mga damit at benda sa pagsasanay, maiiwasan mo ang mga sakit sa balat at mga sulyap sa iyong mga kasamahan.

Kaya paano mo tuyo ang mga guwantes? Mayroong ilang mga paraan. Magsimula tayo sa pinakasimpleng. Ilabas lang ito sa bag at ilagay sa maaliwalas na lugar. Huwag ilagay ang baterya sa araw. (Matutuyo ang balat at masisira ang guwantes).

Pangalawang paraan. Punan ang mga ito ng pahayagan at palitan ito ng ilang beses. Ito ay sumisipsip ng kahalumigmigan at patuyuin ang iyong mga guwantes.

Pangatlong paraan. Samantalahin ang mga pakinabang ng sibilisasyon, ibig sabihin, ang glove dryer. Ang gastos ngayon ay mula sa 600 rubles.

Ang mga guwantes ay hindi maaaring hugasan! Hindi pwede!


Na-update: 02/14/2018 15:16:00

Walang kahit isang pagpasok sa ring o boxing sparring ang posible nang walang paggamit ng de-kalidad at maaasahang guwantes sa boksing - sinumang mas pamilyar o mas pamilyar sa boksing ay malamang na magsasabi nito sa iyo. Poprotektahan nila ang iyong mga kamay mula sa pinsala at ang iyong kalaban mula sa malubhang pinsala. Tulad ng anumang uri kagamitang pang-sports, may mga boxing gloves buong linya pangunahing tampok, na dapat isaalang-alang ng mga nagpasya na makabisado ang boksing at "maghatid" ng isang suntok.

Pagpili ng bigat ng boxing gloves

Para sa mga baguhan itong katotohanan ay tiyak na magiging isang tunay na paghahayag, ngunit ang mga guwantes sa boksing ay walang mga sukat sa pangkalahatang tinatanggap na kahulugan ng salita. Ang mga ito ay unibersal, at ang tanging kadahilanan na dapat mong bigyang pansin ay ang kanilang timbang. Ito ay sinusukat sa onsa (isang onsa ay humigit-kumulang 28 gramo), ang bigat ng pinakakaraniwang ginagamit na mga modelo ay maaaring mag-iba sa pagitan ng 12 at 20 onsa. Ang mga guwantes na ito ay sapat na upang makaramdam ng kumpiyansa sa singsing; ang mga ito ay sapat na malaki upang maprotektahan ang iyong ulo at katawan mula sa mga suntok, at sa parehong oras ay hindi nila kayang magdulot ng malubhang pinsala sa iyong kalaban. Kapag pumipili ng mga guwantes ayon sa timbang, inirerekomenda ng mga nakaranas na atleta na magkaroon ng ilang mga modelo ng iba't ibang mga timbang na magagamit, na pumipili ng mga tiyak para sa ilang mga kundisyon ng labanan. Halimbawa, ang bigat ng mga propesyonal na guwantes sa boksing na ginagamit sa mga internasyonal na kumpetisyon ay 10 onsa.

Materyal na guwantes sa boksing

Ang mga guwantes na gawa sa balat ay ang pinakasikat. Kabilang sa kanilang mga pakinabang ay mataas na lakas sa mga mekanikal na pag-load at mga impluwensya sa sitwasyon, kadalian ng pagpapanatili at kakulangan ng pagpapapangit dahil sa pagkakalantad sa direktang sikat ng araw, mga pagbabago sa temperatura at mataas na kahalumigmigan. Ang mga disadvantages ng mga guwantes na katad ay kasama ang kanilang medyo mataas na gastos;

Ang mga guwantes na gawa sa leatherette (dermantine, eco-leather, sensatech) ay sa maraming paraan ay katulad ng mga guwantes na gawa sa balat at naiiba sa mga ito sa isang bahagyang mas maliit na margin ng kaligtasan at pagiging sensitibo sa mga pagbabago sa temperatura. Ang mga guwantes na ito ay nagkakahalaga ng mas mura kaysa sa kanilang mga katad na katapat;

Aling glove filler ang mas mahusay?

Ang materyal na ginagamit bilang isang tagapuno para sa mga guwantes ay gumaganap din ng isang mahalagang papel. Ang mga kinakailangan para dito ay simple at naiintindihan ng lahat:

    Mga katangian ng mataas na pamamasa - ang mga guwantes ay hindi lamang dapat humawak ng suntok, ngunit protektahan din laban sa mga suntok mula sa isang kalaban;

    Ang tagapuno ay hindi dapat sumipsip ng kahalumigmigan at cake sa isang tiyak na lugar;

    Ang tagapuno ay dapat na pantay na punan ang buong dami ng mga guwantes;

Ang mga sumusunod na materyales ay nakakatugon sa lahat ng mga kinakailangang ito:

    Mga shaving ng goma;

    Polyurethane foam;

    Foam goma;

Hanggang kamakailan lamang, karamihan sa mga guwantes na ibinebenta ay may cotton wool filler, ngunit dahil sa mataas na hygroscopicity at tendency sa caking, ang filler na ito ay nawala ang kaugnayan nito.

Pag-aayos at hugis

Kinakailangan din na bigyang-pansin ang sistema ng pag-aayos ng guwantes sa kamay. Depende sa parameter na ito, ang lahat ng guwantes na ibinebenta ay nahahati sa dalawang pangkat na may kondisyon:

    Naka-secure ang mga guwantes na may lacing. Ang pinaka-matibay na akma, ergonomic na hugis, malinaw na pakikipag-ugnay nang walang panginginig ng boses at pagkahilig sa madulas ay ang kanilang mga pangunahing bentahe. Ang downside ay na ito ay lubhang hindi maginhawa upang ayusin - ito ay malamang na hindi posible na itali ang mga laces sa iyong sarili, nang walang tulong ng isang kasosyo;

    Naka-secure ang mga guwantes gamit ang Velcro. Ang pagpipiliang pangkabit na ito ay mas maginhawa at madaling gamitin, gayunpaman, kumpara sa lacing, hindi ito maaasahan at hindi rin hawak ang guwantes sa panahon ng sparring;

    Tulad ng para sa hugis ng mga guwantes, ang tanging opsyon na inirerekomenda ng mga nakaranas na mga atleta na bilhin ay isang guwantes na may hinlalaki na malakas na nakakurba papasok. Sa sitwasyong ito, ang daliri ay nakahiwalay sa kamay sa pagkakatama at halos hindi madaling kapitan ng pinsala o dislokasyon;

Anong mga uri ng boxing gloves ang mayroon?

    Ang mga baguhan na guwantes ay may anatomical na hugis at isang natural na nakaposisyon na hinlalaki. Ang pag-aayos na ito ay sadyang ginawa - hindi nito pinapayagan ang boksingero na bumuo ng isang suntok ng mahusay na puwersa, na maaaring humantong sa isang na-dislocate na daliri at masakit na mga sensasyon;

    Ang mga projectile gloves ay may mataas na lakas na panlabas na shell, pati na rin ang isang espesyal na hugis. Ang kanilang pangunahing layunin ay naka-target na trabaho sa punching bag;

    Sa mga tuntunin ng kanilang mga katangian, ang mga guwantes sa pagsasanay ay malapit sa mga propesyonal na modelo - ang kanilang timbang ay mula sa 12-15 ounces, ang hinlalaki ay may malakas na hubog na hugis, at ang pag-aayos ay isinasagawa gamit ang lacing o Velcro. Ang ganitong mga guwantes ay hindi angkop para sa pagtatrabaho sa kagamitan at inilaan lamang para sa sparring;

    Ang mga modelo ng labanan ay idinisenyo para sa mga seryosong laban at pagganap sa mga propesyonal na laban. Ang pinakamataas na katangian ng pamamasa, pagsasara ng puntas, panlabas na layer ng katad at padding ng foam, pati na rin ang bigat na hanggang 10 onsa ang mga likas na katangian ng mga guwantes na ito.

Video sa pagpili ng boxing gloves

Pansin! Ang materyal na ito ay pansariling opinyon ng mga may-akda ng proyekto at hindi isang gabay sa pagbili.

Ang boksing ay isang medyo seryosong anyo ng martial arts, kung saan ang pagpili ng kagamitan ay isang mahirap at responsableng gawain. At dapat kang magsimula, siyempre, sa pagbili ng mga guwantes sa boksing. Sila ang pangunahing at pinakaseryosong katangian sa boksing.

Ngayon ay may isang mahusay na iba't-ibang mga tagagawa at mga modelo ng boxing guwantes. Upang hindi malito at bumili ng eksaktong kailangan mo, inihanda namin ang artikulong ito.

Paggawa

Ang mga guwantes sa boksing ay itinuturing na mga kagamitang proteksiyon, at samakatuwid ay binibigyang pansin ang kanilang paggawa, dahil ang hindi maayos na disenyo at ginawang kagamitan ay nagdudulot ng panganib ng pinsala. Ang aming kamay ay binubuo ng maraming maliliit at marupok na buto, kaya kapag bumubuo ng mga kagamitan sa boksing, ang mga tagagawa ng guwantes ay nagbibigay ng espesyal na pansin sa kaligtasan ng mga daliri, kamay at pulso.

Karaniwan, ang mga guwantes sa boksing ay ginawa sa pamamagitan ng kamay, dahil hindi posible na ganap na i-automate ang proseso, dahil binubuo sila ng maraming maliliit na bahagi. Sa una, gamit ang mga pattern at isang press, ang katad o leatherette kung saan gagawin ang guwantes ay pinutol sa maraming bahagi. Ito ay lumiliko na mayroong maraming maliliit na bahagi kung saan kailangan mong mag-ipon ng isang buong istraktura.

Ang lahat ng mga bahagi ay natahi sa isang guwantes gamit ang malakas na lavsan thread. Pagkatapos ang halos tapos na guwantes ay nakabukas sa labas at pinalamanan ng mga espesyal na tagapuno. Talaga, ang mga tagapuno ay tatlong-layer. Ang unang layer ay matatagpuan nang direkta sa ilalim ng ibabaw ng epekto; ito ay karaniwang may mababang density at ang gawain nito ay upang makuha ang epekto. Susunod ay ang pangalawang layer, medium density, na ang gawain ay protektahan ang mga buto at kasukasuan ng boksingero. At ang huling panloob na layer ng pinakamataas na density ay sumisipsip ng epekto.

Pagkatapos ng padding, ang panloob na sintetikong materyal ay nakatakip sa mga guwantes. Matapos itong mapuno at ma-hem, ipinadala ito sa testing workshop para sa inspeksyon. Doon, pumipili sila ng ilang mga yunit mula sa batch at suriin ang mga ito para sa lakas ng mga tahi, kawastuhan ng hugis at kaligtasan para sa mga kamay at mga kasukasuan. Susunod, ang guwantes ay nakabalot at ipinadala sa mga tindahan.

Mga uri

Una sa lahat, kailangan mong maunawaan na ang lahat ng mga guwantes sa boksing ay nahahati sa 3 malalaking grupo ayon sa kanilang layunin.

Labanan

Ang kagamitang ito ay inilaan para sa mga propesyonal at amateur na pagtatanghal. Sa propesyonal na boksing, ang mga guwantes ay palaging sinigurado ng lacing, habang sa amateur boxing, parehong lacing at Velcro fastening ay maaaring gamitin. Ang anggulo ng hinlalaki sa naturang kagamitan ay tumutugma sa anatomya ng kamao, at ito naman ay nagpapahintulot sa iyo na matamaan nang husto hangga't maaari at sa parehong oras ay maiwasan ang mga pinsala.



Pagsasanay

Ang mga guwantes ay naka-secure sa kamay gamit ang Velcro o nababanat. Ginagamit ang mga ito sa proseso ng pagsasanay ng lahat ng uri ng martial arts, mula sa boksing hanggang sa MMA. Kung nagsisimula ka pa lamang sa boksing, iminumungkahi namin ang pagbili ng mga guwantes sa pagsasanay. Salamat sa Velcro, maaari silang mabilis na matanggal at maisuot. Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga guwantes sa pagsasanay para sa pagtatrabaho sa mga paws at bag; mabilis silang napuputol at tumigas. At sa hinaharap, kapag ginagamit ang mga ito sa pagsasanay sa sparring, maaari kang magdulot ng malubhang pinsala sa iyong kapareha.



Projectile

Ang projectile gloves ay ginagamit para sa pagtatrabaho sa mga kagamitan tulad ng paws, peras, bag at makiwaras. Ang mga ito ay may ganap na naiibang disenyo, mas mababa ang timbang at mas payat kaysa sa mga pagsasanay, at sumusunod sa anatomya ng isang kamao. Ang mga projectile gloves ay may iba't ibang laki S, L, M, XL.


Mga tagagawa

Walang napakaraming kumpanya sa merkado na gumagawa ng de-kalidad na kagamitan sa boksing, ngunit lahat sila ay naiiba sa kanilang mga teknolohiya at mga tampok ng disenyo.

ay isa sa mga pinakasikat na tatak sa mundo. Mababa ang presyo Magandang kalidad At makabagong teknolohiya- ang susi sa tagumpay ng kumpanyang ito.

Marahil ang pinakamataas na kalidad ng tatak, ang mga guwantes ay tinahi ng kamay sa isang pabrika sa Mexico, sa ilalim ng direksyon ng mga inapo ng tagapagtatag ng kumpanya, si Cleto Reyes.

Ang isang natatanging tampok ng tatak ay ang mga guwantes ay partikular na idinisenyo para sa mga manuntok: upang magdulot ng maximum na pinsala sa kalaban at partikular na inilaan para sa mga labanan. Mas mainam na huwag gamitin ang mga ito para sa sparring at pagsasanay. Ang lakas ng epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng pagbabawas ng padding, na nagpapataas ng panganib ng mga pinsala sa kamay. Napakahalaga na i-bandage nang tama ang iyong kamao kapag ginagamit ang mga guwantes na ito.

- ngayon ang tatak na ito ay nararapat na itinuturing na isa sa mga nangungunang tagagawa ng mga kagamitan sa boksing, salamat sa mataas na kalidad ng mga produkto nito. Ang pangkat ng Ringside ay gumawa ng maraming mga inobasyon sa larangan ng produksyon, halimbawa sila ang unang gumawa ng mga boxing wrap na may thumb loop.

ay isang tatak na nauugnay sa amateur boxing. Kung pipili ka ng mga guwantes na badyet, inirerekomenda namin ang pagbibigay pansin sa serye ng Adidas Response

Ang mga produkto ng tatak na ito ay pinili ng parehong tunay na mga propesyonal na naglalagay ng pinakamataas na hinihingi sa bawat detalye, at mga baguhan. Walang duda tungkol sa pagiging maaasahan ng tatak na ito. Ang mga bentahe ng Hayabusa gloves ay isang mataas na antas ng kaginhawahan, kaginhawahan, at kahusayan sa epekto. Sa pangkalahatan, pinagsasama ng Canadian brand na Hayabusa ang isang walang kapantay na antas ng inobasyon at kalidad na naging bagong pamantayan para sa martial arts na damit at kagamitan.

Ang lahat ng guwantes ay ganap na ginawa sa pamamagitan ng kamay sa Thailand. Ang kumpanya ng Twins Special sa isang pagkakataon ay "spun off" mula sa higit pa malaking negosyo, nakikibahagi sa paggawa ng mga kalakal para sa Thai boxing mula noong 50s. Kaya, na pinagtibay ang mga tradisyon ng mga nauna nito, ang kumpanyang ito ay gumagawa ng de-kalidad na kagamitan sa boksing sa loob ng higit sa 60 taon. Bilang karagdagan, ang mga produkto ng TWINS ay naging sikat dahil sa kanilang ratio ng kalidad ng presyo.

Isang tatak ng Ingles na dalubhasa sa kagamitan sa martial arts. Namumukod-tangi ang RDX para sa mataas na kalidad nito at paggamit ng mga pinakamodernong materyales at teknolohiya.

Ang kasaysayan ng tatak ay nagmula sa Brazil, sa lungsod ng Rio de Janeiro noong 2006. Ang trademark ay nilikha ng mga propesyonal na atleta ng MMA at sa lalong madaling panahon ang kumpanya ay nakilala nang malayo sa mga hangganan ng Brazil. Pinakamataas na kalidad kagamitan at karampatang marketing ay nakatulong sa kumpanya ng Venum na magkaroon ng pagkilala sa kapwa propesyonal na mga atleta at mga baguhan.


materyal

Ang susunod na pamantayan sa batayan kung saan maaari kang pumili ng mga guwantes sa boksing ay ang materyal kung saan ginawa ang mga ito. Mayroong pangunahing dalawang uri ng materyal na ginamit - natural at gawa ng tao na katad. Kung isinulat namin ang artikulong ito ilang taon na ang nakalilipas, ipinapayo namin na bigyan ng kagustuhan ang mga modelo ng katad, dahil magtatagal sila sa iyo, mas mababa ang pawis ng iyong mga kamay sa kanila, mapanatili nila ang kanilang hugis sa loob ng mahabang panahon, atbp., Sa kabutihang palad, ang pag-unlad ay hindi tumitigil at ang mga sintetikong materyales sa ngayon ay kadalasang nakahihigit sa kanilang mga likas na katapat sa maraming paraan. Kapag pumipili, ipinapayo namin sa iyo na una sa lahat ay bigyang-pansin ang presyo - ang mga magagandang guwantes ay hindi maaaring mura, ang mga modelo sa rehiyon ng 2 libong rubles ay pinakamahusay na isinasaalang-alang lamang bilang isang huling paraan.

Kapag nakapagpasya ka na sa modelo at tatak, kailangan mong piliin ang bigat ng mga guwantes.

Ang mga tagagawa ng mga guwantes sa boksing, sa halip na sukat, ay gumagamit ng konsepto ng timbang, na sinusukat sa onsa (oz). Ang 1 oz ay katumbas ng 28.35 gramo. Gumagawa ang mga guwantes sa boksing mula 4 hanggang 20 oz at kapag pumipili ng timbang kailangan mong tumuon sa kung paano mo gagamitin ang mga guwantes, sa pagsasanay o para sa mga propesyonal na pagtatanghal.

Sa propesyonal na boksing, dalawang timbang ng guwantes ang ginagamit: kung tumimbang ka ng mas mababa sa 66 kg, pagkatapos ay pinapayagan kang gumamit ng 8oz na guwantes, kung higit sa 66 kg, pagkatapos ay kailangan mong gumamit ng 10oz na guwantes.

Para sa pagsasanay, ang lahat ay mas kumplikado; iminumungkahi naming gamitin mo ang sumusunod na gradasyon ayon sa iyong timbang at edad:

4oz- mga batang wala pang 7 taong gulang.

6oz- mga bata mula 7 hanggang 9 taong gulang.

8 oz- mga bata mula 9 hanggang 13 taong gulang at kababaihan.

10oz- mga tinedyer, kababaihan. At sa mga opisyal na kumpetisyon.

12oz- kung ang iyong timbang ay mula 50 hanggang 60 kg.

14oz- kung ang iyong timbang ay mula 60 hanggang 70 kg.

16oz- kung ang iyong timbang ay mula 70 hanggang 90 kg.

18-20oz- kung ang iyong timbang ay higit sa 90 kg.

Ang isang mabigat at malaking guwantes ay sumisipsip ng lakas ng epekto, na nagpoprotekta sa iyong kapareha mula sa pinsala, karaniwang isang sukat mula 12 hanggang 16oz ang ginagamit para sa pagsasanay at sparring. Kung gumamit ka ng mas mabibigat na guwantes, mapapabuti mo ang iyong bilis at lakas sa pagsuntok, pati na rin ang iyong pagtitiis.

Ang pagtatrabaho sa mabibigat na kagamitan, ang iyong sinturon sa balikat ay sinanay, at ang pagsusuot ng mas magaan na guwantes para sa mga kumpetisyon, mararamdaman mo na ang iyong mga kamay ay nagiging mas mabilis at ang iyong mga suntok ay mas malakas.

Konklusyon

Upang ibuod: upang mapili ang tamang boxing gloves, kailangan mong:

Tukuyin kung paano mo gagamitin ang mga ito: labanan, sparring o pagsasanay ng mga strike sa projectiles?

Kapag nagsusukat ng mga guwantes, gamitin ang parehong mga patakaran tulad ng kapag nagsusukat ng sapatos. Hindi sila dapat magdiin at hindi dapat nakalawit sa kamay. Subukan ang mga ito pagkatapos balutin ang mga benda sa iyong kamao, dahil palagi kang magsusuot ng guwantes sa ibabaw ng mga benda.

Pangangalaga sa guwantes

Sa kasamaang palad, ang mga tagagawa ng guwantes ay madalas na hindi nagbibigay sa mga customer ng impormasyon sa pangangalaga. Dahil dito, maraming mga atleta ang hindi alam kung paano pangalagaan ang kanilang mga kagamitan. Sinusubukan ng ilang mga taong may likas na matalino na hugasan ang kanilang mga guwantes sa boksing, na hindi maiiwasang humahantong sa kanilang pinsala. Maraming mga tao ang hindi nag-aalaga sa kanila, na humahantong sa ang katunayan na ang mga guwantes ay napakabilis na nagsisimulang amoy hindi kanais-nais, at pagkatapos ay ang mga materyales ay nagsisimulang lumala. Kung walang pag-aalaga, kahit na ang mga high-end na guwantes ay maaaring masira sa wala pang isang taon. Samakatuwid, ipinapayo namin sa iyo na maging pamilyar sa mga patakaran para sa kanilang pangangalaga.

Bilang karagdagan sa hindi kanais-nais na amoy, ang fungal bacteria na mapanganib sa balat ng tao ay maaari ding mabuo sa loob. Upang matiyak na laging malinis at walang amoy ang iyong mga guwantes sa boksing, kailangan mong sundin ang mga simpleng panuntunang ito:

Laging gumamit ng boxing wraps. Bilang karagdagan sa pagprotekta sa kamay, ang mga bendahe ng boksing ay sumisipsip ng pawis nang napakahusay, bilang isang resulta kung saan ang guwantes ay hindi gaanong basa at samakatuwid ang oras para sa pagpapatayo nito ay makabuluhang nabawasan. Tandaan lamang na hugasan ang mga bendahe nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo at bumili ng mga bago minsan o dalawang beses sa isang taon.

Pagkatapos ng pagsasanay, kailangan mong patuyuin ang iyong mga guwantes sa boksing. Sa katunayan, ang pagpapatuyo sa kanila ay hindi mahirap, ilagay lamang ang isang gusot na pahayagan sa iyong guwantes pagkatapos ng pagsasanay. Ang pahayagan ay sumisipsip ng lahat ng labis na kahalumigmigan sa loob. Mayroon ding mga espesyal na dryer para sa boxing gloves. Pagkatapos ng bawat ehersisyo, idikit mo lang ang dryer sa loob, at pagkatapos ay gagawin nito ang lahat mismo.

Upang maiwasan ang amoy ng iyong mga guwantes, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga deodorant ng sapatos, ang pangunahing bagay ay kumunsulta sa nagbebenta tungkol sa kaligtasan ng mga deodorant na ito para sa balat ng iyong mga kamay.

Kung ang panlabas na ibabaw ay nagiging marumi, inirerekumenda namin na punasan ito ng isang regular na basahan na binasa sa tubig na may sabon. Huwag kuskusin ang iyong mga katad na guwantes na may waks o iba pang mga produkto ng pangangalaga sa sapatos.

At napaka mahalagang payo- huwag ibigay ang iyong guwantes sa ibang mga boksingero.

Kaya sumusunod sa mga ito simpleng tuntunin, sisiguraduhin mong mananatiling malinis, walang amoy, at higit sa lahat, magtatagal ang iyong mga kagamitan sa boksing.