Ulap ng alak. Paano alisin ang amoy ng usok mula sa bibig - isang pangkalahatang-ideya ng mga epektibong pamamaraan

Halos bawat may sapat na gulang ay pamilyar sa isang hindi kasiya-siyang kababalaghan bilang isang usok.

Mga pagpupulong sa mga kaibigan, mga partido ng korporasyon sa opisina, mga pista opisyal ng pamilya - maraming mga kaganapan ang sinamahan ng paggamit ng mga inuming nakalalasing.

At sa umaga - isang katangian na hindi kanais-nais na amoy, na nagtataksil na ang tao ay uminom ng alak bago. Paano alisin ang amoy ng usok mula sa bibig sa umaga sa bahay nang mabilis at mapilit?

Ang amoy ng mga usok ay nagdudulot ng maraming abala, lalo na kapag may isang buong araw ng trabaho sa hinaharap, isang responsableng pagpupulong sa pamamahala o negosasyon sa mga kasosyo sa negosyo. Mayroong ilang mga epektibong paraan upang mabilis na mapupuksa ang mga usok sa bahay.

Dahilan ng amoy

Upang mabilis na maalis ang masamang hininga pagkatapos uminom ng alak, kinakailangang malaman ang mekanismo ng pagbuo ng fume. Ang komposisyon ng anumang inuming may alkohol o mababang alkohol ay kinabibilangan ng mga derivatives ng ethyl alcohol.

Matapos makapasok sa tiyan, ang alkohol ay nagsisimulang masira sa mga bumubuo nito, na nagreresulta sa paggawa ng isang partikular na sangkap na tinatawag na aldehyde.

Siya ang pangunahing "salarin" ng paglitaw ng mga usok mula sa bibig.

Bilang karagdagan, sa panahon ng pagproseso ng mga sangkap ng alkohol sa pamamagitan ng atay, ang pagbuo ng tinatawag na acetic acid ay nangyayari, na nag-aambag din sa pagbuo ng isang katangian ng amoy ng alkohol.

Ang akumulasyon ng mga produkto ng pagkabulok ay sinusunod sa loob ng isang oras pagkatapos uminom ng unang baso ng alak, lumilitaw ang isang usok at maaaring tumagal mula oras hanggang araw. Ang tagal ng isang hindi kasiya-siyang amoy mula sa oral cavity ay direktang nakasalalay sa kung anong uri ng mga inuming nakalalasing ang ininom ng isang tao at sa kung anong dami.

Ang average na tagal ng "lasing" na hininga sa iba't ibang mga inuming nakalalasing ay iba:

• Beer 0.5 l - 2-2.5 na oras;
• Champagne 100 ml - 2-3 oras;
• White wine 150-200 ml - 3-4 na oras;
• Pinatibay na alak 150 ml - 4 na oras;
• Vodka 100 ml - 5 oras;
• Cognac 150 ml - 6 na oras.

Ngunit ang tagal ng hindi kasiya-siyang amoy ay nakasalalay sa dami ng lasing at sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng tao.

Ang intensity at tagal ng usok ay depende sa kung ang isang tao ay umiinom ng isang inuming may alkohol o naghalo ng ilan. Kapag naghahalo ng ilang uri ng alkohol, ang mabahong hininga ay magiging mas malakas at mas matagal.

Paano mapupuksa ang amoy sa bahay?

Upang mabilis na mapupuksa ang amoy ng usok sa bahay, maaari mong sundin ang ilang mga simpleng hakbang sa umaga.

I-activate nito ang sirkulasyon ng dugo, pagbutihin ang supply ng oxygen sa dugo, na hahantong sa isang pinabilis na pag-alis ng mga residu ng alkohol.

Ngunit kung ang isang malakas na hangover na may sakit ng ulo ay idinagdag sa usok, mas mahusay na tanggihan ang payo na ito.

Ano pa ang maaaring gawin sa bahay upang maalis ang usok?

• Magsipilyo ng iyong ngipin at dila nang maigi gamit ang mint toothpaste.
• Banlawan ang bibig ng isang espesyal na ahente - at sa kawalan nito, soda o chamomile infusion.
• Kumuha ng contrast shower.
• Banayad na almusal - pinakamainam na kumain ng mainit na sabaw, piniritong itlog, sariwang citrus na prutas o iba pang prutas na may berdeng tsaa. Kung ninanais, ang tsaa ay maaaring mapalitan ng kefir.
• Maaari kang gumamit ng isang espesyal na breath freshener.

Sa kawalan ng breath freshener, maaari kang gumamit ng sariwang sprig ng perehil, bay leaf, mint o lemon balm. Ito ay sapat na upang ngumunguya ng sariwang gulay sa loob ng ilang minuto - nakakatulong ito upang neutralisahin ang masamang hininga.

Sa Internet, makakahanap ka ng medyo hindi pangkaraniwang payo - halimbawa, kumain ng isang sibuyas, ilang mga clove ng bawang. Sa anumang kaso ay hindi ito dapat gawin, dahil ang amoy ng gulay ay maghahalo sa alkohol at ang mga usok ay magiging mas malakas at mas mabaho.

Ang isang mahusay na alternatibo sa mga sariwang gulay ay maaaring maging mga butil ng kape na kailangang nguyain sa loob ng 4-5 minuto, pagkatapos ay iluwa. Ang pamamaraang ito ay tiyak na hindi angkop para sa mga taong may mga problema sa cardiovascular system o presyon ng dugo.

Paano mabilis na alisin ang amoy?

Mayroong ilang mga paraan upang mabilis na maibalik ang sariwang hininga. Halimbawa, maaari kang kumain ng inihaw na mga buto ng mirasol - perpektong inaalis nila ang usok.

Isa sa pinakamadali at pinaka-abot-kayang paraan ay ang paggamit ng chewing gum.

Ngunit pinakamainam na gumamit ng chewing gum na may lasa ng prutas, mint gum, tulad ng kendi, na nagpapaganda lamang ng amoy ng mga usok.

Ang chewing gum ay nagpapasariwa ng hininga sa loob ng maikling panahon - hindi hihigit sa isang oras. Pagkatapos nito, kailangan mong gumamit ng isa pang chewing plate.

Maaari kang gumamit ng iba pang mga paraan upang makatulong na mabilis na maalis ang amoy ng mga usok mula sa bibig:

• Ang isang kutsarita ng mga clove, cinnamon, o bay leaves ay nakakatulong sa pagpapanumbalik ng sariwang hininga pagkatapos uminom ng mga inuming nakalalasing.
• Ang mga bunga ng sitrus ay perpektong nag-aalis ng amoy ng usok. Upang gawin ito, maaari kang kumain ng kalahating orange, suha o tangerine, o ngumunguya sa balat ng prutas.
• Sa isang baso ng maligamgam na tubig, maaari mong matunaw ang isang kutsara ng natural na pulot at sariwang kinatas na juice mula sa kalahating lemon, pagkatapos ay inumin ang inumin sa maliliit na sips. Pagkatapos ng ilang minuto, mawawala ang usok.
• Ang isang nakakapreskong inumin ay maaaring ihanda mula sa limon - sa isang baso ng mineral na tubig kailangan mong ibuhos ang 3-5 hiwa ng lemon, ilang dahon ng mint, pukawin at inumin. Ang ganitong inumin ay hindi lamang neutralisahin ang amoy ng mga usok, ngunit pinabilis din ang pag-alis ng mga residu ng alkohol mula sa katawan.
• Kung mayroong mga buto ng haras sa bahay, maaari rin itong gamitin - 2 kutsara ng mga buto ay dapat ibuhos sa 200 ML ng mainit na tubig, iwanang mag-infuse sa loob ng 10 minuto at lasing tulad ng tsaa.
• Ang nutmeg, cloves, cinnamon at iba pang pampalasa ay itinuturing na mga pinuno sa paglaban sa hindi kanais-nais na amoy ng mga usok. Inirerekomenda na ngumunguya ng isang dakot ng pampalasa sa loob ng 5 minuto, pagkatapos nito ay hindi mo na kailangang banlawan ang iyong bibig. Ang paghinga ay nagpapasariwa sa mahabang panahon.

Maaari mo ring gamitin ang sumusunod na recipe - pisilin ang juice mula sa kalahating lemon, magdagdag ng 5 patak ng suka at banlawan ang iyong bibig ng nagresultang timpla.

Ang pinaghalong lemon juice at suka ay lubhang agresibo sa enamel ng ngipin, kaya banlawan ang iyong bibig ng malinis na tubig pagkatapos gamitin ito.

Ang ilang mga recipe ay nagmumungkahi na kumain ng 1-2 pack ng iyong paboritong ice cream, dahil ang mga popsicle ay mahusay para sa pag-aalis ng masamang hininga. Ngunit ang epekto ng naturang tool ay nagtatapos pagkatapos ng 30-40 minuto.

Mayroong maraming mga medyo matinding rekomendasyon na matatagpuan sa Internet. Halimbawa, nguyain ang isang dakot ng pine o spruce needles o uminom ng kaunting gasolina.

Sa anumang kaso ay hindi mo dapat gawin ito, dahil ang gayong mga eksperimento ay maaaring humantong sa pagkalason o iba pang kapus-palad na mga kahihinatnan para sa katawan!

Amoy masking

Upang mapagkakatiwalaan na i-mask ang masamang hininga mula sa bibig, maaari mong gamitin ang karaniwang kape sa umaga, pagdaragdag ng kaunting sariwang kinatas na lemon juice at pampalasa, kanela at cardamom dito.

Ang ganitong nakapagpapalakas na inumin ay hindi lamang magbibigay ng lakas at enerhiya, ngunit epektibong i-mask ang usok.

Ang cumin at coriander ay hindi lamang mabangong pampalasa, ngunit mahusay din na "kaalyado" sa paglaban sa mga usok mula sa bibig.

Ang isang kutsarita ng mga pampalasa ay dapat na ngumunguya nang dahan-dahan sa loob ng ilang minuto, ito ay agad na magpapasariwa sa iyong hininga at maalis ang hindi kasiya-siyang mga amoy.

Maraming mga mahilig sa matapang na inumin ang pinapayuhan na mapupuksa ang mga kahihinatnan ng isang kapistahan sa tulong ng mga buto ng mirasol - ngunit dapat silang palaging ngumunguya ng mga husks. Ito ay isang medyo epektibong paraan na nagtatakip ng masamang hininga sa loob ng mahabang panahon.

Mga pondo ng botika

Ang industriya ng pharmacological ay nag-aalok ng maraming mga remedyo para sa pag-aalis ng mga hangover, kabilang ang mga usok. Kabilang sa mga pinakasikat at epektibong gamot ay ang mga sumusunod:

• Antipolizei;
• Zorex;
• Limontar;
• Biotredin;
• Glycine;
• Glutargin;
• Antipohmelin;
• Gutten Morgen;
• Alkoseltzer;
• Alcoclin;
• Uminom;
• Medichronal.

Ang mga naturang produkto ng parmasyutiko ay maaaring gawin sa iba't ibang anyo - mga tablet, chewable plate, suspension, effervescent na tabletas para sa pagtunaw sa tubig.

Siguraduhing basahin ang mga tagubilin para sa paggamit ng gamot. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagkilos ng "anti-hangover" na tableta ay tumatagal ng 1-2 oras, pagkatapos nito ay kinakailangan na ulitin ang paggamit.

Mga katutubong remedyo

Nag-aalok din ang tradisyunal na gamot ng maraming mga pagpipilian para sa mabilis na pag-alis ng mga usok sa bahay.

Maaari kang gumamit ng mga halamang panggamot - halimbawa, wormwood, kung saan inihanda ang isang decoction.

Ang wormwood ay may malakas, tiyak na aroma na agad na "papatay" sa usok.

1. Upang ihanda ang sabaw, ibuhos ang 2 kutsara ng wormwood sa isang kasirola na may 250 ML ng tubig, ilagay sa isang maliit na apoy at dalhin sa isang pigsa. Palamig nang bahagya at gamitin bilang panghugas sa bibig.
2. Katulad nito, ang isang decoction ay inihanda na may sage, mint, lemon balm, puting alder. Ang lahat ng mga halaman ay kilala para sa kanilang mga aromatic at bactericidal properties.
3. Maaari ka ring uminom ng 1-2 kutsarang natural na olive o nut oil sa umaga, pagkatapos ng masayang handaan. Ito ay malumanay na bumabalot sa tiyan, na pinipigilan ang paglabas ng hindi kanais-nais na amoy.
4. 3 tablespoons ng rose hips ay dapat ibuhos na may isang baso ng tubig na kumukulo, takpan nang mahigpit at hayaan itong magluto ng 10 minuto. Ang inumin ay dapat na lasing sa maliliit na sips. Sa halip na ligaw na rosas, maaari mong gamitin ang rowan o currant berries.

Ang isang hindi kasiya-siyang aroma ay maaaring magmula sa alak, champagne, whisky, vodka, anumang iba pang inuming nakalalasing ng anumang porsyento ng alkohol.

Kung apurahang tinawag ka para magtrabaho, hindi ka dapat magpakita sa harap ng boss na may mga palatandaan ng kasiyahan kahapon. O, ang saya ay naayos bigla, at bukas ay isang araw ng trabaho, kailangan mong kumuha sa likod ng manibela. Sa ganitong mga kaso, ang problema ay lumitaw kung paano mabilis na alisin ang amoy ng mga usok mula sa bibig.

Tandaan! Ang amoy ng usok ay depende sa oras, kung gaano karami ang lumipas pagkatapos uminom ng alak, kung anong mga inuming nakalalasing ang inihalo. Nakakaapekto sa pagkakaroon, kalidad ng mga meryenda.

Ang talahanayan ay nagpapakita ng mga paraan upang itago ang malakas na amoy ng saya kahapon:

Paano patayin ang amoy ng usok sa umaga?

Kung hindi mo mapigilan at uminom ng alak, maaaring maalis ang amoy ng usok.

Upang mabilis na patayin ang amoy ng mga usok mula sa bibig, sa bahay, maaari mong sundin ang unti-unting pagkilos:

• kailangan mong uminom ng isang baso ng malamig na tubig na may sitriko acid, lemon juice. Magdagdag ng isang kutsarita ng pulot. Ang kumbinasyon ay makakatulong sa katawan na mabilis na maibaba ang pagkakaroon ng aldehyde sa tiyan;
• Ngayon na ang turn ng sport. Mag-ehersisyo lang sa umaga, tumakbo, sumakay ng bisikleta. 15 minuto ay sapat na. Ang alak ay lalabas sa pamamagitan ng pawis;
• mga paggamot sa tubig. Kumuha ng malamig na shower, mainit na paliguan. Ang bawat isa ay pipili ng kanilang sariling pagpipilian;
• uminom ng maraming likido. Ang matamis na tsaa, compote, mineral na tubig ay makakatulong upang alisin ang alkohol na may ihi;
• magkaroon ng magandang almusal. Ang tiyan ay magiging "abala" hindi lamang sa mga usok, ngunit sa pagtunaw ng pagkain;
• lubusang magsagawa ng oral hygiene, magsipilyo ng iyong ngipin, banlawan ng iba't ibang paraan.

Mahalaga! Kailangan mong maunawaan na ang amoy ay hindi nagmumula sa bibig, ngunit mula sa tiyan. Ang lahat ng mga pamamaraan ay naglalayong paglilinis, pagpapanumbalik ng normal na paggana ng katawan na ito. Ang paggamit ng coffee beans, chewing gum, buto ay pansamantalang pagbabalatkayo.

Hindi inirerekomenda na magsuot ng parehong damit sa araw pagkatapos ng kapistahan. Ang anumang tela ay sumisipsip ng alkohol, maaari lamang itong ma-weather pagkatapos hugasan. Kailangan mong hugasan ang iyong buhok, amoy alak din sila, kahit na hindi mo ito nararamdaman.

Imposibleng gumamit ng iba't ibang pabango, spray, at iba pang katulad na paraan. Mapapahusay nila ang amoy ng mga usok, paghahalo dito, bumubuo sila ng isang simpleng nakamamanghang timpla.

Mga sanhi ng amoy na walang alkohol

Ito ay nangyayari na ang amoy ng usok ay tumatagal ng ilang linggo pagkatapos ng huling inumin.

Mga taong nabubuhay nang walang alak, ngunit naroon pa rin ang amoy. Sa ganitong mga kaso, kailangan mong magpatunog ng alarma at kumunsulta sa isang doktor. Minsan, totoo rin ito sa mga bata.

Ang mga dahilan para sa pagkakaroon ng gayong amoy ay higit sa lahat ay direktang indikasyon ng sakit:

• cholecystitis;
• nabawasan ang function ng thyroid;
• nagpapaalab na proseso ng maliit, malaking bituka sa parehong oras;
• mga paglabag sa paggawa ng mga enzyme, isang pagbawas sa kanilang aktibidad;
• dyskinesia ng gallbladder tract;
• dysbacteriosis.

Ang posibilidad ng mga sakit ng mga organo ng ENT, ang pagkakaroon ng mga bulate ay hindi ibinukod. Bihirang makita sa isang bata.

Gaano ito katagal

Gaano katagal ang mga usok? Walang makapagbibigay ng eksaktong sagot, dahil, una sa lahat, ito ay nakasalalay sa mga indibidwal na kakayahan ng bawat organismo.

Mga salik na tumutukoy kung gaano katagal ang usok:

1. edad. Hanggang sa 30 taon, ang alkohol ay nawawala nang mas mabilis;
2. katayuan sa kalusugan. Ang pagkakaroon ng anumang sakit ay nagpapalubha sa pag-alis ng alkohol;
3. ang bigat. Kung mas payat ang isang tao, mas matagal siyang pahihirapan ng hangover;
4. palapag. Mas malala ang pagtitiis ng mga babae sa alak;
5. pagkakaroon ng meryenda;
6. ang dami ng nainom na alak at kung ano ang pinaghalo sa kung ano;
7. ang kalidad ng inuming may alkohol;

Sa karaniwan, kung ikaw ay 25 - 27 taong gulang, timbang 80 - 90 kg, isang lalaki, uminom ng magandang cognac, na may magandang meryenda, humigit-kumulang 0.5 bawat tao, walang mga sakit, kung gayon ang alkohol sa dugo ay mananatili para sa 4 - 5 araw. Fume, kapag gumagamit ng mga pamamaraan, ang pagtatapon nito ay ganap na lilipas sa loob ng isang araw.

Mga katutubong pamamaraan

Tulong mula sa pag-alis ng fumes folk remedyo. Ano ang nakakatulong sa paglaban sa mga usok.

Mga buds, mga karayom ​​ng mga puno ng koniperus. Kailangan mong nguyain ang mga ito.

Walnut, mas tiyak ang kernel. Kailangan mong maingat na maranasan ang ilang mga core, humigop.

Tea na may calendula, sage, lavender. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa 2 kutsarita ng itim na tsaa kasama ang pagdaragdag ng 1 kutsarita ng alinman sa mga halaman, mag-iwan ng 15 minuto. Magdagdag ng pulot.

Luya. Nagtitimpla kami ng isang kutsarang berdeng tsaa, isang kutsarang puno ng mansanilya at sariwang luya. Mag-infuse para sa 15 minuto, uminom sa maliliit na sips, magdagdag ng honey, lemon.

Upang matalo ang usok, may mga medyo epektibong pamamaraan. Gastos, gamitin ang mga ito upang neutralisahin ang negatibong epekto ng amoy sa iba, at hindi mahulog sa mga mata ng mahahalagang tao.

Ang amoy ng mga usok mula sa bibig sa umaga ay isang hindi kanais-nais na kahihinatnan ng isang mahusay na ginugol na gabi. Ang nakakatakot na aroma ay tiyak na lilitaw pagkatapos ng ilang sandali pagkatapos uminom ng alak, anuman ang dami ng nainom na alkohol. Ang tagal ng hindi pangkaraniwang bagay ay depende sa lakas ng inuming natupok.

Karamihan sa mga inuming may alkohol ay naglalaman ng ethanol, na may kakayahang mabilis na masipsip sa pamamagitan ng dingding ng bituka. Ang bahagi ay natural na pinalabas, ang pangalawang kalahati ay nasira sa atay sa mga produkto, kabilang ang acetaldehyde. Ang sangkap ay hindi hinihigop, ngunit nagiging acetic acid at nasisipsip sa dugo. Dahil sa patuloy na proseso, ang masamang hininga ay nangyayari.

Minsan kailangan mong alisin ang baho sa lalong madaling panahon. Magagawa ito sa tulong ng mga makabagong gamot.

Mga paghahanda sa parmasya

Ang mga parmasya ay nag-aalok sa mga mamimili ng iba't ibang mga produkto na maaaring alisin ang usok. Isang Karaniwang Lunas - Tinatakpan ng Anti-Policeman ang baho salamat sa mga halamang gamot na may masaganang aroma na nasa komposisyon. Upang patayin ang isang hindi kanais-nais na amoy, kailangan mong matunaw ang 1 lollipop. Ibig sabihin laban sa usok:

• Zorex - mga kapsula ng hangover. Ginagamit ito kalahating oras bago kumain, bilang isang paraan ng pag-aalis ng mga epekto ng labis na dosis ng alkohol.
• Limontar - pinapagana ng gamot ang gawain ng mga panloob na organo at pinapabilis ang mga proseso ng metabolic. Tumutulong sa pag-alis ng hangover.
• Ang Glycine ay isang gamot na neutralisahin ang mga nakakalason na produkto ng pagkasira ng alkohol. Sa isang hangover, inirerekumenda na maglagay ng dalawang tablet sa ilalim ng dila hanggang sa ganap na matunaw.
• Activated charcoal - ang gamot ay makakatulong upang mabilis na alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan.
• Ang Thiamine ay isang gamot na nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic at nagtataguyod ng mabilis na pag-alis ng mga lason sa alkohol. Ang isang mahalagang kondisyon ay hindi lalampas sa dosis upang maiwasan ang paglala ng kondisyon.

iba pang mga pamamaraan

Ang hangover ay isang hindi kanais-nais na kondisyon ng tao, ngunit ang mga bihirang tao ay nakakaiwas sa hindi pangkaraniwang bagay pagkatapos ng isang party na may alkohol. Posibleng mapupuksa ang amoy ng alkohol sa tulong ng mga remedyo ng mga tao. Mga remedyo sa bahay upang makatulong na ma-neutralize ang amoy ng alkohol:

Ang bawat taong nakakaranas ng hangover ay nais na hindi lamang mapupuksa ang aroma, kundi pati na rin upang maibsan ang kondisyon. Upang maibalik ang lakas at maalis ang baho pagkatapos ng alkohol, kailangan mong kumain ng maayos. Taliwas sa mga patakaran, mas mahusay na kumain ng siksik na pagkain sa anyo ng mayaman, nakabubusog na mga sabaw. Sa araw pagkatapos ng hangover, inirerekumenda na kumain ng mga sariwang gulay at prutas, mga pagkaing mayaman sa bitamina.

Para sa mga naninigarilyo, pagkatapos ng bawat sigarilyo, ang problema ay pinalala - ang usok ay bumalik muli. Inirerekomenda na iwanan ang ugali para sa tagal ng paggamot.

Maraming tao ang nag-iisip na ang chewing gum na may lasa ng mint ay makakatulong na mabawasan ang baho. Mali ang opinyon. Ang chewing gum na may lasa ng prutas ay itatago ang amoy.

Upang makamit ang pinakamahusay na resulta, maaari kang gumamit ng maraming epektibong pamamaraan.

Ang isang mahusay na pagpipilian upang maibsan ang kondisyon pagkatapos ng isang kapistahan ay ang pagbisita sa banyo. Angkop para sa mga hindi kailangang magmadali sa trabaho. Ang singaw at mainit na hangin ay nagpapabilis sa pag-aalis ng mga nakakalason na sangkap.

Paano maiwasan ang usok

Imposibleng ganap na maalis ang hitsura ng isang usok. Kahit gaano karami ang inumin ng isang tao, lalabas ang lasa ng alkohol. Kahit na ang isang baso ng alak ay makikita sa isang hindi kasiya-siya, kahit na hindi malakas, amber. Ngunit posibleng bawasan ang lakas ng usok sa umaga kahit sa gabi.

Mayroong isang kilalang paraan upang maiwasan ang isang matinding hangover gamit ang ordinaryong patatas. Maggadgad ng hilaw na patatas at kumain bago matulog. Kung hindi ito posible, pisilin ang patatas at inumin ang juice. Ang starch ay nagne-neutralize ng mga nakakapinsalang sangkap sa magdamag, at magiging maganda ang pakiramdam mo sa umaga.

Bago ang kapistahan, kumuha ng sorbents. Salamat sa mga gamot, ang pagsipsip ng mga lason sa dugo ay kapansin-pansing bababa.

Bago uminom ng mga produktong naglalaman ng alkohol, ipinapayong kumain ng mahigpit. Pinapayagan ang mga pagkaing mataba.

Huwag paghaluin ang mga inuming may alkohol. Pagkatapos ng kapistahan, kailangan mong magkaroon ng magandang pahinga at pagtulog.

Gaano katagal ang mga usok

Kung gaano katagal ang alkohol sa katawan ng tao at ang usok sa umaga ay depende sa lakas ng inumin at dami ng nainom na alak sa gabi. Ang isang mahalagang kadahilanan ay ang mga indibidwal na katangian ng katawan, timbang at maging ang kasarian. Ang pagtitiyaga ng alkohol sa katawan ay nakasalalay sa mga kadahilanan:

• Ang edad ng mga tao. Ang metabolismo ng mga kabataan ay mas mabilis, ang pagproseso ng ethyl alcohol ay pinabilis.
• Kalagayan ng atay. Ang pathological na kondisyon ng organ ay nagpapabagal sa pagproseso ng ethanol.
• Sa mga taong payat, ang alkohol ay pinalalabas nang mas mabagal kaysa sa mga taong sobra sa timbang.
• Ang kape at tonic na inumin ay hindi makakatulong upang alisin ang alkohol, ngunit, sa kabaligtaran, ay magpapabagal sa proseso.

Sa kabila ng mga salik na ito, para sa bawat inuming may alkohol ay may isang yugto ng panahon kung saan ang alkohol ay ganap na inalis mula sa katawan. Ang talahanayan ay nagpapahiwatig ng tinatayang oras ng weathering ng alkohol na aroma:

Tulad ng nakikita mo, mas malakas ang alkohol, mas matagal ang amoy sa isang tao. Ang ganap na pag-aalis ng mga bakas ng alkohol ay nangyayari pagkatapos ng 28 araw.

Kung ang isang tao ay hindi pa lasing, at ang isang katangian na amoy ay naroroon, kailangan mong suriin ang iyong kalusugan. Marahil ang mga sanhi ng baho ay nakatago sa loob ng katawan. Ang mga pathologies ng digestive system ay madalas na sinamahan ng isang sintomas. Sa kasong ito, ang mga pamamaraan ay hindi makakatulong upang ganap na maalis ang hindi kasiya-siyang amoy, itatago lamang nila ito sa maikling panahon.

Mayroong maraming mga paraan upang mapupuksa ang amoy ng alkohol sa isang maikling panahon. Hindi lahat ay nakakapagpagaan ng kondisyon at ganap na maalis ang hangover, ngunit maaari mong i-mask ang aroma at pasariwain ang iyong hininga sa mga remedyo sa bahay.

Ang pag-inom ng alak sa dibdib, ipinapahamak natin ang ating sarili sa maraming mga kahihinatnan na hindi masyadong kaaya-aya. Isa na rito ang mabahong hininga, na sikat na tinatawag na fumes. Ang "aroma" na ito ay lumalabas pitong oras pagkatapos mong uminom. Ang kanyang hitsura ay nagdudulot ng maraming kakulangan sa ginhawa at mga sitwasyon. Halimbawa, ang mga mahilig sa kotse ay hindi makakapagmaneho hanggang sa maalis nila ang amoy na ito. Bilang karagdagan, mayroong isang bilang ng mga propesyon, ang pagpasok kung saan pinapayagan lamang pagkatapos na maipasa ang kontrol ng pisikal na kondisyon ng empleyado.

Ang hindi kanais-nais na amoy ng alak sa trabaho ay hindi ang pinakamahusay na simula sa araw ng trabaho

Pag-usapan natin ang pisyolohiya ng tao. Sa katunayan, ang usok ay bunga ng isang kemikal na proseso na nangyayari sa ating katawan. Ang lahat ng mga inuming may alkohol ay binubuo ng ethyl alcohol, na umaabot sa atay ng tao. Sa atay, ang proseso ng pagproseso ng ethyl alcohol at isang by-product na tinatawag na aldehyde ay nakuha. Ang aldehyde ay pumapasok sa daluyan ng dugo at kumakalat sa pamamagitan ng mga sisidlan sa mga panloob na organo ng isang tao, kung saan ito ay lason. Ang katawan ay nagsisimulang masigasig na alisin ang sarili sa lason.
Karamihan sa mga tao, simula sa pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing, ay hindi nag-iisip tungkol sa mga katangian nito. Sa anumang inumin mayroong ibang porsyento ng alkohol. Halimbawa, sa beer mula 2 hanggang 12%, ngunit ang vodka at cognac ay naglalaman ng 40 porsiyento. Ito ay nagpapahiwatig na ang paghahalo ng iba't ibang uri ng alkohol ay humahantong sa paggawa ng malalaking dosis ng aldehyde.

Kung mas mataas ang dosis ng aldehyde sa katawan, mas hindi kanais-nais ang amoy

Mga paraan upang maalis ang usok

Ang isang tao na naglalabas ng malakas na amoy ng alkohol na usok ay nahihirapang makipag-ugnayan sa ibang tao. Napabayaan sila sa komunidad. Kadalasan, lumilitaw ang mga problema sa panahon ng pakikipag-usap nang harapan at romantikong pakikipag-ugnay. Ang pagkakaroon ng alkohol na amber ay maaaring maging isang motibo para sa pagpapaalis o isang pahinga sa mga personal na relasyon. Samakatuwid, dapat mong malaman kung paano mabilis na alisin ang amoy ng alkohol sa iyong bibig.

Mga katutubong recipe

Ang mga katutubong pamamaraan para sa pag-aalis ng amber ng alkohol ay medyo epektibo. Samakatuwid, dapat mong maingat na basahin ang mga tip at tandaan ang hindi bababa sa ilan sa mga ito.

Mayroong ilang mga paraan upang alisin ang amoy ng usok

Sa unang yugto, napakahalaga na magpalit ng damit. Dahil ang mga bagay na iniinom mo ay naglalaman ng amoy ng pawis na puno ng aldehyde. Ang mga tela ay buhaghag sa kanilang istraktura, kaya agad nilang sinisipsip ang lahat ng mga amoy. Ang paglalaba lamang ang makakatulong sa pagkakaayos ng iyong mga damit. Huwag subukang patayin ang amoy gamit ang cologne o deodorant, maaari lamang itong magpalala sa iyong sitwasyon.
Ang ikalawang yugto sa paglaban sa amoy ay dapat na isang masaganang tanghalian. Kahit na nahihirapan ka sa regular na pagduduwal, mahalagang kumain ng masaganang pagkain. Uminom ng brine, matapang na kape o tsaa. Pagkatapos ay kumain ng ilang sandwich, sinigang o isang mangkok ng sopas. Ang pagkain ng pagkain ay magpapasigla sa iyo at makatutulong sa pagkawala ng amoy.
Bigyan ng kagustuhan ang mga pagkaing mayaman sa mga langis at taba. Halimbawa, pritong karne, tinapay, mantikilya. Ang mga naturang produkto ay naglalaman ng mga enzyme na maaaring hadlangan ang mga pinagmumulan ng pagkasira ng alkohol. Tandaan na ang anumang pamamaraan para sa paglaban sa mga usok ay may bisa nang hindi hihigit sa dalawang oras, pagkatapos ng oras na ito ay kinakailangan upang simulan muli ang pakikipaglaban sa amoy. Gayunpaman, ang dalawang oras ay maaaring sapat na upang malutas ang lahat ng iyong mga problema.
Ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay isang mahalagang proseso. Kumuha ng mabangong panlinis. Ang pamamaraan na ito ay nagbibigay ng panandaliang resulta, ngunit simulan ang iyong hangover umaga sa pagsisipilyo ng iyong ngipin. Kung wala ang toothbrush sa iyong arsenal, maaari kang makayanan ng chewing gum.

Mayroong maraming mga tanyag na paraan upang alisin ang isang hindi kasiya-siyang amoy.

Ang pagpunta sa sauna ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang maalis ang amoy. Sa pamamagitan ng pagpapawis, mapupuksa mo ang lahat ng mga nakakapinsalang sangkap sa iyong katawan.
Ang isa pang paraan ay tinatawag na hyperventilation. Huminga at huminga ng malalim sa loob ng pitong minuto. Ang proseso ng bentilasyon ay magbabawas sa konsentrasyon ng alkohol sa hininga, at aalisin ito ng lasa ng alkohol.

Mga pamamaraang medikal

Sa pagbebenta maaari kang makahanap ng mga espesyal na tool na maaaring mabawasan ang amoy. Sa kanila, sikat na sikat ang Anti-Policeman. Nagagawa nitong harangan ang amoy ng alak. Basahin nang mabuti ang mga tagubilin bago gamitin ang gamot. Bilang karagdagan, maaari kang bumili ng activated charcoal. Ang dosis ay kinakalkula batay sa proporsyon: isang tableta bawat sampung kilo ng timbang ng isang tao. Kabilang sa mga mamahaling produkto, inirerekomenda ang Alkolin at Zorex. Ang kanilang release form ay mga tablet, na natunaw sa isang maliit na halaga ng tubig.
Gayunpaman, ang Anti-Policeman ang pinakakatanggap-tanggap na opsyon. Ito ay isang modernong gamot na ginawa sa anyo ng mga tablet. Nagagawa nilang mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy at alisin ang mga aldehydes mismo. Samakatuwid, ang gamot ay hindi nagtatakip ng mga amoy, ngunit nakikipaglaban sa kanilang mga mapagkukunan. Ang komposisyon ng gamot ay naglalaman ng iba't ibang mga halamang gamot na may kakayahang labanan ang aldehyde, na humahantong sa resorption nito.

Paano bawasan ang mga kahihinatnan?

Upang mabawasan ang pagkakataon ng pagbuo ng isang usok pagkatapos uminom ng alak, kinakailangan upang maghanda nang maaga para sa pag-inom. Maingat na lapitan ang pagpili ng mga meryenda. Dapat itong mataba at kasiya-siyang pagkain. Maaari kang uminom ng gatas o isang kutsarang mantika ng sunflower bago magsimula ang party. Ang isang mataba na uri ng sopas o mantika ay perpekto.
Maipapayo na huwag paghaluin ang mga uri ng alkohol. Kung ikaw ay nasa isang party, pagkatapos ay uminom, halimbawa, lamang ng alak. Kung mas gusto mo ang beer o vodka, uminom lamang ng beer o vodka. Ang pamamaraang ito ay pumapatay ng dalawang ibon gamit ang isang bato: alisin ang mga usok at migraine sa umaga.
Ngunit hindi lahat ay nakakasunod sa mga patakarang ito. Alam ng lahat na maraming mga tao ang gustong uminom ng mga inumin, paghahalo ng alak, vodka at champagne. Bilang isang resulta, isang kasuklam-suklam at malakas na amoy.
Subukang huwag pagsamahin ang paninigarilyo at pag-inom ng alak. Una, mababawasan nito ang pagkakataong magkaroon ng matinding pananakit ng ulo sa umaga. Pangalawa, huwag subukang takpan ang amoy ng alak gamit ang tabako. Ito ay magpapalala sa sitwasyon. Huwag kalimutan na ang amoy ay nabuo hindi sa bibig, ngunit sa gastrointestinal tract.

Ang pagbabawas ng dami ng pinaghalong inumin ay magbabawas sa posibilidad ng masamang amoy

Ano ang maaaring mabawasan ang amoy ng alak?

Isa sa mas mabisang paraan para mapatay ang amoy ng alak sa ilang sandali ay ang butil ng kape. Ngumuya ng ilang butil, pupunuin nito ang iyong hininga ng aroma ng kape na lubusang lumulunod sa alak. Hindi kinakailangang lunukin ang mga butil, nguyain at iluwa ang mga ito. Bilang karagdagan, may iba pang mga pamamaraan na maaaring mabilis na makagambala sa isang hindi kasiya-siyang amoy. Gayunpaman, ang mga ito ay masyadong maikli ang buhay at hindi nilalabanan ang pinagmulan ng hitsura:
Subukang ngumunguya ng ilang dahon ng mint o lemon balm. Ang pagnguya ng perehil sa loob ng ilang minuto ay nag-aalis ng problema. Gum. Kapansin-pansin na ang pagpili ng mga uri ng mint ng chewing gum sa iba ay isang malaking pagkakamali. Ang Mint ay may masyadong malakas at masangsang na amoy, paghahalo sa aroma ng alkohol, ito ay bumubuo ng isang bago, ganap na hindi kanais-nais. Samakatuwid, bumili ng chewing gum ng prutas o berry varieties. Ang nutmeg ay may hindi katanggap-tanggap na lasa na may malakas na kapaitan, ngunit perpektong inaalis nito ang amoy sa loob ng maikling panahon. Kabilang sa mga paghahanda sa parmasyutiko, maaari kaming magrekomenda ng kumbinasyon ng biotredin at glycine. Ang mga gamot na ito ay magagamit nang walang reseta, nagbibigay ng isang oras-oras na epekto. Gayunpaman, ang pamamaraan na ito ay epektibo.

Ang chewing gum o coffee beans ay maaaring mag-alis ng masamang hininga sa maikling panahon.

amoy ng beer

Sa kabila ng katotohanan na ang beer ay naglalaman ng halos tatlong beses na mas kaunting alkohol kaysa sa vodka, ang amber pagkatapos inumin ay tumatagal ito ng parehong halaga, kung hindi na. Ito ay nawawala ng hindi bababa sa limang oras pagkatapos ng paglunok. Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa paglitaw ng isang hangover syndrome, uminom ng tsaa nang maaga. Mainam na magdagdag ng lavender o bergamot dito. Minsan nag-aalok sila na ngumunguya ng mga coniferous needles. Ngunit ang pamamaraan na ito ay masyadong mahina. Sa mga emergency na sitwasyon, ang isang mapait na piraso ng tsokolate ay makakatipid. Ang sorbetes ay maaaring maging isang analogue ng tsokolate, ngunit dapat itong natural, na may mataas na taba ng nilalaman. Ang mainit na kakaw na tinimpla sa gatas ay nagliligtas din sa sitwasyon. Ang sarap ng lemon, orange at grapefruit ay partikular na inirerekomenda para sa beer amber.

Kung hindi lang ang amoy ang bumabagabag sayo?

Ang masamang hininga ay hindi lamang ang dapat alalahanin

Kung kailangan mong hindi lamang alisin ang amoy ng alak, ngunit ibalik din ang iyong sarili sa normal: alisin ang migraines, pagkahilo at bumalik sa iyong mga paa, pagkatapos ay inirerekumenda namin na palagi mong sundin ang mga hakbang na ito:
Kapag nagising ka, gumawa ng iyong sarili ng inumin: pisilin ang lemon juice sa isang basong tubig at magdagdag ng kaunting pulot o asukal. O dissolve ang isang effervescent aspirin. Ang pagkakaroon ng cheered up sa isang nakapagpapagaling na inumin, kumuha ng malamig na paliguan, maaari mong buhusan ang iyong sarili ng tubig ng yelo. Makakatulong ito na maalis ang masasamang pawis ng alak mula sa iyong katawan. Susunod, kailangan mong magkaroon ng masaganang almusal. Ang pagkain ay dapat na pinirito at mataba. Halimbawa, piniritong itlog, butter sandwich at matamis na tsaa. Magsipilyo ng iyong ngipin at banlawan ang iyong bibig ng maigi. Ngumuya ng ilang butil ng kape bago lumabas.

Maging masinop. Pag-isipan nang maaga kung gaano karaming alkohol ang kayang hawakan ng iyong katawan. Makinig sa iyong sarili. Isaalang-alang ang oras na aabutin para sa kumpletong pagkasira ng aroma. Kung maglalakbay ka sa likod ng gulong, mas mahusay na ganap na iwanan ang pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing, dahil, bilang karagdagan sa isang masamang amoy, ang koordinasyon ay maaaring maabala at ang atensyon ay maaaring nakakalat.

Ang masamang hininga ay maaaring makasira sa isang pagpupulong o isang petsa

Kung nagplano ka ng mga negosyo o romantikong pagpupulong, pagkatapos ay huwag kalimutan ang tungkol dito kapag umupo ka sa mesa na may alkohol. Kung, gayunpaman, pumunta ka, pagkatapos ay magkaroon ng mga tool sa kamay na mag-aalis ng lahat ng masamang amoy. Bumili ng ilang uri ng mga produkto at itago ito sa iyong pang-araw-araw na bag. Sa karaniwan, ang pag-alis ng lahat ng aldehydes mula sa katawan ay nangyayari sa loob ng sampung oras. Ang isang baso ng beer ay nawawala sa loob ng tatlong oras, ngunit ang 200 gramo ng alak ay mawawala lamang pagkatapos ng apat. Pag-aralan ang data na ito at gumawa ng mga konklusyon na hindi hahayaan kang mapunta sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon. Ang isang taong amoy ng alak ay hindi nagbibigay inspirasyon sa kumpiyansa at hindi nababagay sa modernong buhay. Tandaan na ang sobrang pag-inom ng alak ay masama sa iyong kalusugan.

Ang isang tao na umiinom ng maraming inuming nakalalasing noong nakaraang gabi ay madaling makilala sa pamamagitan ng amoy ng mga usok. Bukod dito, ang amoy na ito ay hindi nagiging sanhi ng anumang kakulangan sa ginhawa sa kanya, bukod dito, maaaring hindi niya ito maramdaman. Ngunit ang mga tao sa paligid upang manatili sa tabi ng gayong tao ay hindi masyadong kaaya-aya. Kadalasan, ang amoy ng mga usok ay maaaring lumikha ng mga problema sa trabaho sa mga nakatataas, habang nagmamaneho, o maging sanhi ng pag-aaway sa iyong asawa, pagtataksil sa iyong libangan kahapon. Iyon ang dahilan kung bakit ang karamihan sa mga tao ay nagsusumikap sa lahat ng paraan at mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amber sa lalong madaling panahon. Mula sa aming artikulo matututunan mo kung paano mapupuksa ang amoy ng mga usok sa bahay.

Mga sanhi

Ang anumang inuming may alkohol ay naglalaman ng ethyl alcohol, na nasisipsip sa dugo sa pamamagitan ng mauhog lamad ng tiyan at bituka kaagad pagkatapos pumasok sa digestive system. Sa daloy ng dugo, ang ethanol ay pumapasok sa lahat ng mga panloob na organo. Humigit-kumulang 15-30 porsiyento ng ethanol ang inaalis sa katawan sa pamamagitan ng balat, baga at bato. Ngunit karamihan sa ethyl alcohol ay pinoproseso sa katawan dahil sa liver enzymes. Ang isang intermediate na produkto ng pagproseso ng ethanol ay acetic acetaldehyde, isang lason na may medyo hindi kanais-nais na amoy.

Kung ang isang maliit na alkohol ay lasing, kung gayon ang aldehyde na ito ay napakabilis na nabago sa acetic acid at pinalabas mula sa katawan. Sa kasong ito, sa umaga ay hindi kami nakakaramdam ng hangover, wala ring usok.

Kung maraming alak ang nainom noong nakaraang gabi, kung gayon ang katawan ay walang oras upang iproseso ang lahat ng ito sa acetic acid at alisin ito sa dugo. Bilang resulta, masyadong maraming aldehyde ang naipon sa katawan. Ang sangkap na ito na may daluyan ng dugo ay tumagos sa lahat ng mga panloob na organo. Dahil ang aldehyde ay isang lason, sinusubukan ng katawan sa lahat ng posibleng paraan upang maalis ito. Sa proseso ng pagtanggal, kasangkot ang sistema ng ihi, balat at baga.

Ang amoy ng aldehyde sa ibinubuga na hangin ay ang kinasusuklaman na usok na lumilitaw sa umaga pagkatapos ng isang kapistahan. Ang unang amoy ng mga usok ay nangyayari sa loob ng kalahating oras (maximum pagkatapos ng 80 minuto) mula sa sandali ng unang paggamit ng alkohol. Kung gaano kabilis ito pumasa ay depende sa kung patuloy kang umiinom.

Mahalaga: upang ganap na mapupuksa ang usok, kailangan mong ganap na alisin ang acetaldehyde mula sa katawan.

Sa buhay, ang proseso ng pag-alis ng aldehyde ay medyo mabagal, ngunit maaari mong subukang pabilisin ito. Karaniwan, ang mga gamot at katutubong pamamaraan ay ginagamit para dito. Ito ang mga huling pamamaraan na isasaalang-alang namin sa aming artikulo.

Dahil ang acetaldehyde ay inilabas hindi lamang sa exhaled air, kundi pati na rin sa pawis sa balat, kailangan mong maligo sa umaga. Kailangan ding magpalit ng damit. Bukod dito, sa mga deodorant at pabango lamang, nang walang paghuhugas, hindi mo aalisin ang masamang hininga, ngunit lumikha lamang ng isang napakalaking amber mula sa pinaghalong amoy ng aldehyde at pabango.

Mga paraan upang harapin ang mga usok

Upang mabilis na maalis ang usok sa bahay, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na paraan ng emergency:

1. Ang pinakasimpleng at pinaka-abot-kayang paraan ng pagharap sa mga usok ay ang tradisyonal na chewing gum. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay may isang makabuluhang disbentaha - isang maikling aksyon, sa tulong ng chewing gum, ang amoy ay maaaring alisin sa maximum na isang-kapat ng isang oras. May isang opinyon na pinakamahusay na gumamit ng mint chewing gum para sa mga layuning ito. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang paghahalo ng mga usok sa mga amoy ng mint ay nagdudulot ng mga hindi inaasahang resulta, kaya pinakamahusay na gumamit ng gum na may lasa ng prutas.
2. Ang mga mouthwash at pagsisipilyo ng iyong ngipin ay nakakatulong na hadlangan ang amoy ng usok. Ngunit sila, tulad ng chewing gum, ay nagbibigay ng panandaliang resulta. Gayunpaman, tiyak na hindi nagkakahalaga ng pagpapabaya sa pagsipilyo ng iyong ngipin sa umaga pagkatapos ng isang maligaya na kapistahan, kung dahil lamang sa pag-iwas sa kalusugan ng bibig.
3. Maaari mong patayin ang amoy ng usok sa tulong ng mga mabangong damo at pampalasa - dahon ng bay, perehil, dill, nutmeg. Maaari kang ngumunguya ng regular na inihaw na buto o coffee beans. Ang pamamaraang ito ay magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang usok sa loob ng kalahating oras o kahit 40 minuto. Ang tanging disbentaha ay ang mga halamang gamot at pampalasa mismo ay may medyo malinaw na lasa na hindi gusto ng lahat.
4. Pagpunta sa trabaho, sa daan maaari kang pumili ng mga pine needle at ngumunguya sa kanila. Ang amoy ng koniperus ay bumabara nang maayos sa usok.
5. Upang mapupuksa ang amber pagkatapos uminom ng vodka, maaari kang kumain ng pinaghalong ground walnut kernels at isang pares ng mga kutsara ng linseed oil. Ang halo na ito ay nakakatulong upang mabawasan ang paglabas ng aldehyde mula sa katawan.
6. Ang isang pares ng mga patak ng valerian ay makakatulong na mapupuksa ang mga usok ng beer.

Babala: huwag subukang patayin ang usok sa pamamagitan ng pagkain ng bawang at sibuyas. Ito ay gagawing mas hindi mabata ang amber.

Kung mayroon kang isang margin ng oras bago umalis sa bahay, pagkatapos kapag sinasagot ang tanong kung paano alisin ang usok, maaari kang magrekomenda ng mas epektibong mga pamamaraan na nagbibigay ng magandang epekto 6-7 na oras pagkatapos ng kanilang paggamit. Narito ang mga pinakakaraniwan:

1. Ang pag-inom ng maraming tubig ay makakatulong na linisin ang katawan ng nabubulok na produkto ng ethanol - aldehyde. Maaari kang uminom ng berdeng tsaa na may pulot, gatas, non-carbonated na mineral na tubig, maasim na juice (citrus at orange), sabaw ng rosehip, cranberry juice. Ang mga inuming ito ay nagpapagana sa sistema ng ihi at nagpapabilis sa pag-aalis ng aldehyde mula sa katawan. Bukod dito, ang pag-inom ng maraming tubig ay may isa pang positibong epekto - pagkatapos uminom, nakakatulong ito upang maibalik ang balanse ng tubig at mapupuksa ang hangover. Dapat kang uminom ng hindi bababa sa 3-4 litro ng likido bawat araw.

Mahalaga: ang pag-inom ng maraming tubig ay angkop lamang para sa mga hindi nagdurusa sa altapresyon, at sa mga walang sakit sa cardiovascular.

1. Maaari mong patayin ang usok sa pamamagitan ng pagkain. Gayunpaman, mahalagang kumain ng tama. Kaya, ang isang masaganang sabaw ng isda o karne ng baka ay makakatulong na alisin ang mga labi ng aldehyde at ibalik ang lakas. Ang pagkain ay dapat na mayaman sa bitamina at madaling matunaw. Mga kapaki-pakinabang na gulay at prutas, pinakuluang karne, ngunit mababa lamang ang taba.
2. Ang pisikal na aktibidad ay nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic sa katawan at nagtataguyod ng mas mabilis na pag-aalis ng aldehyde. Kung pinahihintulutan ng iyong kalusugan, maaari kang magsagawa ng mga magaan na ehersisyo, maligo at maglakad-lakad sa parke sa sariwang hangin.
3. Ang isang magandang epekto ay ibinibigay ng mga simpleng pagsasanay sa paghinga. Ito ay sapat na para sa 5 minuto. huminga ng malalim sa loob at labas. Papayagan ka nitong ma-ventilate nang mabuti ang iyong mga baga at alisin ang amoy ng mga usok. Lalo na madalas ang pamamaraang ito ay ginagamit ng mga driver bago pumasa sa isang pagsubok sa alkohol gamit ang isang breathalyzer. Mahalaga lamang na hindi mapansin ng inspektor ng pulisya ng trapiko ang iyong mga pagsasanay sa paghinga. Huwag maliitin ang pamamaraang ito, dahil napatunayan na sa ganitong paraan maaari mong bawasan ang mga pagbabasa ng device ng 0.5-0.6 ppm.
4. Ang anumang mga pamamaraan ng tubig ay nag-aambag sa pagpabilis ng metabolismo at ang mas mabilis na pag-aalis ng aldehyde, bilang isang resulta kung saan ang fume ay kapansin-pansing bababa. Ang isang maayang mainit na paliguan, malamig o contrast na shower ay nagbibigay ng magandang epekto.
5. Sa isang walang laman na tiyan ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng lemon juice o mineral na tubig na may pagdaragdag ng isang kutsarang honey.
6. Ang mga taong may malusog na cardiovascular system ay maaaring payuhan na pumunta sa paliguan o sauna. Ang mataas na temperatura ay nagpapabilis ng mga metabolic process sa katawan.

Tip: Upang hindi lumala ang amoy ng usok, subukang huwag manigarilyo. Ang tabako ay magpapalala lamang sa hindi kanais-nais na amber.

Gaano katagal ang mga usok?

May direktang kaugnayan sa pagitan ng uri ng inuming nakalalasing na iyong ininom noong nakaraang araw at ang oras upang alisin ang mga usok. Siyempre, kung gaano karami ang iyong inumin ay mahalaga din.

Kaya, ang amoy ng usok ay ganap na mawawala sa ganoong oras:

• Dahil ang cognac ay mas mabagal na hinihigop mula sa tiyan dahil sa pagkakaroon ng mga tannin sa inumin, ang oras para sa kumpletong pagbabago ng panahon ng mga usok ay ang pinakamatagal at magiging 10 oras.
• Kung uminom ka ng isang baso ng tuyong alak, mawawala ang amoy pagkatapos ng 3.5 oras.
• Ang ambre mula sa isang litro ng beer ay tatagal ng apat na oras.
• Ang amoy ng isang lasing na baso ng champagne ay naroroon sa loob ng tatlong oras.
• Ang isang garapon ng inumin ng kabataan na may mababang alkohol (Rum-Cola, Gin-Tonic, atbp.) ay magbibigay ng amber sa loob ng tatlong oras.
• Pagkatapos uminom ng tatlong daang gramo ng port, ang amoy ng usok ay mananatili sa loob ng anim na oras.

Mga katutubong recipe

Mayroong maraming mga katutubong recipe para sa decoctions at herbal infusions na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis at epektibong mapupuksa ang patuloy na amber pagkatapos ng alkohol:

1. Kailangan mong igiit ang 20 minuto sa tubig na kumukulo ng isang pares ng mga kutsara ng mapait na wormwood. Pagkatapos nito, ang likido ay dapat na salain at banlawan sa bibig hanggang anim na beses sa isang araw.
2. Para sa isang oras, kailangan mong igiit ang tubig na kumukulo (kalahating litro) tungkol sa 20 gramo ng mga puting dahon ng alder. Pagkatapos ng paglamig, ang pagbubuhos ay sinala at banlawan sa bibig sa araw nang madalas hangga't maaari (mga 5-6 beses).
3. Maghanda ng pito sa 150 g ng rose hips, 50 g ng St. John's wort at 25 g ng motherwort. Ang halo na ito ay dapat ibuhos ng dalawang litro ng tubig na kumukulo. Matapos lumamig ang pagbubuhos, ito ay sinala, hinaluan ng pulot at lasing sa buong araw. Nakakatulong ito na mapabilis ang pag-alis ng aldehyde mula sa katawan.
4. Maaari ka ring maghanda ng pagbubuhos para sa pagbabanlaw batay sa mint. Upang gawin ito, 30 g ng damo ay ibinuhos sa 400 ML ng tubig na kumukulo. Pagkatapos palamig, salain at gamitin bilang panghugas ng bibig.
5. Makakatulong din ang pagmumog ng iyong bibig na may pinaghalong lemon juice at suka. Upang gawin ito, pisilin ang juice mula sa kalahating lemon, magdagdag ng dalawang patak ng suka doon. Banlawan ang iyong bibig ng pinaghalong, ngunit sa anumang kaso lunukin ito.