Speleotherapy: mga klinika sa ilalim ng lupa sa salt, sylvinite at karst caves, radon galleries. Speleotherapy - pagpapagaling at paggamot na may asin

Salt adit - isang pahalang o hilig na minahan sa ilalim ng lupa na nagtatrabaho na may access sa ibabaw para sa pagpapanatili ng mga underground na pagmimina. Ang ganyang adit para sa pagmimina Asin, na matatagpuan sa Poland, nasa XIX na siglo na. ay ginamit para sa mga layuning panggamot. Ang doktor ng Poland na si Felix Bochkovsky, na nagmamasid sa mga pasyente, ay napansin na ang pananatili sa mga minahan ng asin ng mga pasyente na may mga sakit sa baga ay nagdala sa kanila ng mas maraming benepisyo kaysa sa paglanghap ng asin. Kaya, lumitaw ang isang bagong paraan ng paggamot - paggamot sa mga kuweba ng asin. Ngayon, bilang karagdagan sa Wieliczka salt adit, may iba pang katulad na mga kweba ng pagpapagaling, halimbawa, ang "Cave of Tranquility" sa Hungary at ang Stanggasse Clinic malapit sa Berchtesgaden sa Germany. Maraming mga kweba ng asin sa Russia at Ukraine.

Bago pumunta sa mga kuweba at pagkatapos bisitahin ang mga ito, ang mga doktor ay nagsasagawa ng masusing pagsusuri sa mga pasyente. Una sa lahat, ang pulso at presyon ng dugo, rate ng paghinga, kapasidad ng baga ay sinusukat, pagkatapos ay ang mga resulta na nakuha ay inihambing sa mga nauna. Sa mga kuweba (adits), ang mga pasyente, na natatakpan ng mainit na kumot, nakahiga o tahimik na umupo. Ang oras na ginugol sa isang partikular na kuweba ay iba at depende sa lalim, presyon, temperatura at konsentrasyon ng mga asin sa hangin.

Halimbawa, sa Velichka adit, ang temperatura ng hangin ay 22-24°C, ang kamag-anak na kahalumigmigan ay 69-79%. Ang mga pasyente sa adit ay karaniwang gumugugol ng mga 4 na oras. Ang haba ng pananatili sa adit sa gabi ay 12 oras. Minsan pinagsasama nila ang gabi at araw na paggamot, habang ang pananatili sa adit ay umaabot ng 14 na oras sa isang araw. Sa Ioshvaf adit, sa temperatura ng hangin na 10-11 ° C, isang kamag-anak na kahalumigmigan ng 100%, ang tagal ng pananatili ng pasyente sa araw ay humigit-kumulang 5 oras, sa gabi ay hindi hihigit sa 10 oras. Sa Shtanggas adit, sa temperatura ng hangin na 11-12°C, isang relatibong halumigmig na 65%, ang oras na ginugugol ng mga pasyente ay hindi hihigit sa 2 oras.

Mga indikasyon para sa paggamot sa mga gallery ng asin

Ang paggamot sa mga kuweba ng asin ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na may mga sakit sa paghinga at hika. Ito ay pinaniniwalaan na sa isang kurso ng paggamot sa mga kuweba ng asin ng Poland, ang lahat ng bakterya sa lukab ng nasopharyngeal ay nawasak at ang kondisyon ng mga pasyente na may bronchial hika ay nagpapabuti. Ginagamot ng mga gallery ng asin ang bronchial asthma, talamak na pamamaga ng catarrhal ng upper respiratory tract, emphysema, at talamak na pneumonia. Posibleng gamutin ang mga sakit ng cardiovascular system at mga daluyan ng dugo, mga metabolic disorder at sakit ng digestive tract. Posible ring gamutin ang mga sakit na rayuma, sakit ng mga kasukasuan at gulugod.

Ang paggamot sa microclimate ng mga kuweba ng asin ay kontraindikado para sa mga pasyente na nagdurusa sa iba't ibang phobias, lalo na ang claustrophobia. Ang paggamot ay kontraindikado din sa mga pasyente na may ilang mga uri ng pagpalya ng puso, angina pectoris, talamak na nakakahawang sakit at epilepsy.

Ano ang mga benepisyo ng salt therapy?

Halos walang allergens sa kuweba. Kapag ang mga pathogen, pollen o iba pang mga sangkap na nagdudulot ng allergy ay pumasok sa kuweba, sila ay tumira sa mga dingding nito. Bilang karagdagan, ang konsentrasyon ng carbon dioxide ay bahagyang tumaas sa hangin ng kuweba, na ginagawang mas madali para sa mga pasyente ng hika na huminga. Sa isang pagtaas ng konsentrasyon ng carbon dioxide, ang respiratory center ng medulla oblongata at chemoreceptors sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay isinaaktibo, ang pagpapalitan ng gas sa mga baga at oxygen saturation ng arterial blood ay nagpapabuti. Salamat sa tiyak na presyon ng hangin, temperatura at kamag-anak na kahalumigmigan, ang kondisyon ng mga pasyente na may mga sakit sa paghinga ay bumubuti.

Ang Polish salt adit na "Wieliczka" ay isa sa iilan na gumagamit ng paggamot sa asin. Nag-aalok ang klinika ng 7, 12 at 18-araw na kurso sa paggamot. Ang kurso ng paggamot ay maaaring pag-usapan sa isang indibidwal na batayan, na isinasaalang-alang ang kondisyon at kagustuhan ng kliyente.

Ang kasabihan na ang asin ay puting kamatayan ay hindi laging totoo. Minsan ang asin ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Halimbawa, kung ito ay nasa isang kuweba ng asin. Ang mga kuweba ng asin ay nagsisimulang makakuha ng higit at higit na katanyagan bawat taon.

Sa ilalim ng gayong mga kuweba ay sinadya ang isang espesyal na silid kung saan ang sahig, kisame at mga dingding ay may linya na may mga bloke ng asin. Ginagamit ang mga ito para sa mga layuning panggamot. Ang isang tao, na nasa loob, ay nilalanghap ang hangin, na kinabibilangan ng mga kapaki-pakinabang na mineral. Ano ang epekto ng salt cave sa katawan? Ano ang pakinabang ng pamamaraang ito at mayroon bang anumang pinsala?

Mga indikasyon para sa pagbisita sa mga kuweba ng asin

Hindi lahat ay maaaring bumisita sa mga silid ng asin, ngunit para sa ilan sila ay naging pangunahing paraan upang mapupuksa ang sakit. Ang mga doktor ay madalas na nagrereseta ng mga pagbisita sa halochamber sa kanilang mga pasyente bilang alternatibo sa medikal na paggamot.

1. Mga taong dumaranas ng madalas na sipon. Kung bibisitahin mo ang kuweba sa pinakaunang yugto ng sakit, maaari mong ihinto ang pag-unlad nito.

3. Ito ay kapaki-pakinabang na gumugol ng oras sa mga halochamber sa kaso ng anumang mga sakit ng mga organ ng paghinga. Sa tulong ng isang silid ng asin, bilang karagdagan sa pangunahing paggamot, maaari mong mapupuksa ang sinusitis at adenoids.

4. Ang isang magandang epekto ay maaaring makamit sa paggamot ng anumang uri ng dermatological lesyon sa salt cave.

5. Ang mga silid ay kapaki-pakinabang bilang rehabilitasyon pagkatapos dumanas ng malalang mga anyo ng sakit. Tumutulong sila sa pag-normalize sistema ng nerbiyos, mapabuti ang aktibidad ng utak.

6. Sa tulong ng isang kuweba ng asin, maaari mo pang pataasin ang metabolismo at magpapayat. Ang mga pamamaraan para sa pagwawasto ng timbang ay itinuturing na pinakasikat.

Mga kuweba ng asin para sa mga bata

Sa pediatrics, ang paggamit ng mga salt room ay madalas na ginagamit sa kumplikadong paggamot ng brongkitis at iba pang mga sakit sa paghinga. Ang pagbisita sa cell ay maaaring mabawasan ang paggamit ng mga antibiotics, bawasan ang panganib na magkaroon ng mga alerdyi laban sa background ng sakit.

Sa isang kweba ng asin, ang kawalan ng balanse sa vascular system ng isang tinedyer ay maaaring mabisang gamutin. Ang nakakarelaks na epekto na mayroon ang kuweba, ay nakakatulong upang mabawasan ang mga pag-atake ng vegetovascular therapy.

Sino ang kontraindikado sa mga kuweba ng asin

May mga kontraindikasyon sa pagbisita sa mga silid ng asin. Hindi inirerekumenda na maging sa ito para sa mga taong may talamak na malalang sakit sa talamak na yugto.

Bilang karagdagan, ang listahan ng mga sakit kung saan ipinagbabawal ang pamamaraan ay kinabibilangan ng:

1. Mga impeksyon sa respiratory tract, tulad ng tuberculosis.

2. Mga sakit sa cardiovascular huling yugto.

3. Sakit sa isip.

4. Oncology, mga malignant na tumor.

5. Ang pagkakaroon ng bukas at dumudugong mga sugat.

6. Matinding anyo ng pagkalulong sa alkohol o droga.

7. Mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.

9. Pagkatapos lamang kumonsulta sa isang espesyalista posible na bisitahin ang kuweba para sa mga babaeng nagpapasuso.

Ano ang mga pakinabang ng mga kuweba ng asin

Ang mga pakinabang ng mga kuweba ng asin ay kilala mula pa noong unang panahon. Bumisita ang ating mga ninuno sa mga natural na kuweba na may mga pader ng asin upang makabangon mula sa sipon.

Ang ekolohikal na sitwasyon sa ating mga lungsod ay malayo sa perpekto. Araw-araw ay nalalanghap natin ang napakaraming nakakapinsalang elemento. Ito ay humahantong sa pagkasira ng kaligtasan sa sakit, mga problema sa sistema ng nerbiyos, at pag-unlad ng hika. Ang mga kweba ng asin at mga silid ay sumagip dito. Sa Russia, ang mga natural na kweba ng asin ay matatagpuan lamang sa rehiyon ng Perm. Maaaring gamitin ng mga residente ng ibang mga rehiyon ang mga serbisyo ng mga halochamber o mga salt room.

Paano gumagana ang mga kuweba ng asin? Ang pangunahing bahagi sa mga silid ay saline aerosols, na na-spray sa hangin. Ang ionic na komposisyon ng silid ay paborableng nakakaapekto sa paggana ng buong organismo. Ang mga allergens at nakakapinsalang bakterya ay ganap na wala dito. Nililinis ng mga particle ng asin ang respiratory tract hanggang sa mismong bronchi.

Sa isang pagbisita sa silid ng asin sa katawan ng tao, ang lahat ay nagpapabuti. metabolic proseso. Ang mga nakakalason na sangkap na maaaring makapinsala sa katawan ay nagsisimulang ilabas mula sa katawan.

Ang komposisyon ng mga aerosol ay maaaring magsama ng mga asing-gamot ng iba't ibang komposisyon, na nakakaapekto sa katawan sa iba't ibang paraan:

2. Magnesium normalizes ang gawain ng puso.

3. Ang potasa at sodium ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.

4. Sinusubaybayan ng calcium ang pagpapalakas ng mga panlaban.

5. Nililinis ang katawan ng mga lason at nakakapinsalang sangkap na mangganeso.

6. Pinoprotektahan ng selenium ang katawan mula sa pagbuo ng mga malignant na tumor.

7. Kinokontrol ng iron ang antas ng hemoglobin sa dugo.

8. Tinatanggal ng tanso ang mga karamdaman na maaaring lumabas dahil sa mga metabolic disorder.

Ang mga kuweba ng asin ay maaaring gamitin kapwa upang maalis ang mga umiiral na sakit at para sa mga layuning pang-iwas.

Mayroon bang anumang pinsala sa pagbisita sa mga kuweba ng asin?

Ang silid ng asin ay hindi maaaring makapinsala, ngunit ang ilang mga tampok ay dapat sundin kapag binibisita ito. Hindi mo maaaring isagawa ang pamamaraan kung:

1. Ang mga sakit ng bronchi ay nasa talamak na yugto.

2. Ang tao ay may mataas na temperatura.

3. Pangkalahatang pagkalason sa katawan.

4. Tuberculosis sa anumang yugto. Ipinagbabawal na bisitahin ang cell kahit na may natitirang anyo ng sakit.

Marami ang natatakot sa paglala ng sakit, na maaaring sanhi ng pagbisita sa halochamber. Halimbawa, ang isang tao ay nagkakaroon ng malakas na ubo pagkatapos ng pangalawang pamamaraan. Hindi ito itinuturing na isang patolohiya at tumutukoy sa isang normal na kababalaghan. Ang spray ng asin ay may epekto ng pagnipis ng plema na tumimik sa respiratory tract. May mga kaso kapag ang isang exacerbation ay nagsimulang lumitaw pagkatapos ng unang pagbisita sa cell. Kadalasan ito ay nangyayari sa mga bata, dahil ang kanilang respiratory system ay lubhang madaling kapitan ng mga pagbabago.

Sa kalagitnaan ng paggamot, ang mga sintomas ay bumababa at ganap na nawawala. Kung hindi sila umalis, at lumala lamang ang kondisyon, kinakailangang ipaalam ito sa dumadating na manggagamot. Marahil ay mayroon ang pasyente indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga silid ng asin.

Kadalasan, lumilitaw ang isang runny nose bilang isang exacerbation. Maaaring magsimula ang rhinitis sa unang pamamaraan. Sa mga bata, ito ay nagpapakita ng sarili nang mas matindi dahil sa makitid na mga sipi ng ilong.

Sa mga unang araw, ang pasyente ay maaaring makaranas ng pagtaas ng temperatura. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ay nagsisimula upang labanan ang mga talamak na nakatagong impeksiyon.

Ang lahat ng mga pagpapakita at pagbabago ay dapat iulat sa doktor.

Paano ang procedure

Ang pinakamataas na epekto ng paggamot ay makakamit kung bumisita ka sa salt room sa loob ng apat na linggo, isang oras sa isang araw.

Ang isang session ay hindi magdadala ng anumang epekto. Dapat mong kumpletuhin ang isang kurso ng hindi bababa sa 10 mga pamamaraan. Ang ganitong bilang ng mga pagbisita ay maihahambing sa dalawang linggong pananatili sa dagat. Ang isang session ay tumatagal ng halos isang oras. Maaari mong makuha ang paggamot na ito hanggang tatlong beses sa isang taon.

Ang pagiging sa isang silid ng asin ay hindi lamang isang paggamot, kundi isang nakakarelaks na pamamaraan. Ang mga bata ay nanonood ng mga cartoon sa panahong ito, ang mga lugar na may mga laruan ay nilagyan para sa kanila.

Tinatangkilik ng mga matatanda ang kaaya-ayang musika. Ngunit, bigyang-pansin, hindi ka makatulog sa isang kuweba ng asin. Sa panahon ng pagtulog, ang paghinga ng isang tao ay nagiging mababaw, at ang pamamaraan ay hindi magdadala ng anumang benepisyo.

1. Isang oras bago ang sesyon, hindi ka maaaring gumamit ng mga pabango at maglaro ng sports.

2. Sa silid kailangan mong nasa mga damit na gawa sa mga artipisyal na tela.

3. Huwag kuskusin ang iyong mga mata gamit ang iyong mga kamay.

4. Huwag uminom sa loob ng kalahating oras pagkatapos bumisita sa halochamber.

Kung ikaw o ang iyong anak ay mabilis na mapagod, masama ang pakiramdam, at ang bakasyon sa tag-araw ay malayo pa, ang isang kweba ng asin ay makakatulong sa iyo na palakasin at mapabuti ang iyong kaligtasan sa sakit.

Maging sa mga sinaunang bansa sa Asya mahigit dalawang libong taon na ang nakalilipas, unang napansin ng mga tao ang nakapagpapagaling na epekto ng mahabang pananatili ng isang maysakit sa isang kuweba.

At noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig, ang mga minahan ng asin ay kadalasang ginagamit bilang mga kanlungan ng bomba. At maraming asthmatics na nakatago doon ay nag-ulat ng makabuluhang mga pagpapabuti sa kanilang kalusugan.

Kaya ano ang asin?

Ang hangin sa kuweba ay naglalaman ng calcium, magnesium, sodium salts at mga negatibong ion.

Lumalabas na ang buong punto ay nasa kakaibang microclimate ng karst at salt caves, mina at grottoes. Dito, ang temperatura ay pare-pareho sa buong taon mula 10 hanggang 16 degrees, ang kahalumigmigan ng hangin ay halos 80%, at ang nilalaman ng carbon dioxide ay sampung beses na mas mataas kaysa sa kapaligiran. At ang hangin ng mga kuweba ay puspos ng pinakamaliit na aerosol, na naglalaman ng mga asing-gamot ng calcium, magnesium, sodium at mga negatibong ion.

Sa mga kuwebang ito ginaganap ang mga sesyon ng salt therapy.

Mga katangian ng pagpapagaling ng speleotherapy

Speleotherapy- ito ay isang paraan ng iba't ibang sakit sa natural na kondisyon ng kuweba. Sa ating bansa, nagsimula itong isagawa noong kalagitnaan ng ikadalawampu siglo.

Ano ang mga pakinabang ng pagbisita sa mga minahan ng asin?

Una, ang katawan ng tao ay dapat umangkop sa mga bagong kondisyon, at pagkatapos lamang na dumating ang therapeutic effect. Ang tagal ng mga sesyon ng speleotherapy ay mula 2 hanggang 9 na oras, depende ito sa sakit ng pasyente. Ang pinakamainam na kurso ng paggamot ay 15-20 mga pamamaraan.

Habang nasa isang kuweba, ang mga positibong pagbabago ay nangyayari sa katawan ng tao:

Normalizes sirkulasyon ng dugo at paggana ng puso;
Ang immune system ay nagpapabuti;
Ipasa ang mga allergic at nagpapasiklab na proseso;
Ang mga baga ay nililinis at binasa;
Ang malalim na paghinga ay pinasigla.

Bilang karagdagan, ang kapaligiran sa kuweba ay nagdudulot ng katahimikan at pagpapahinga, positibong nakakaapekto sa estado ng psycho-emosyonal. Sa panahon ng pananatili sa minahan ng asin, ang pasyente ay nagpapahinga nang mahinahon, naglalakad at gumagawa ng gymnastic at mga ehersisyo sa paghinga.

Mga indikasyon para sa speleotherapy

Talamak na brongkitis, bronchial hika;
Mga malalang sakit ng upper respiratory tract (allergic rhinitis, sinusitis, talamak na rhinosinusitis);
Allergy sakit, hay fever;
Pag-iwas sa paulit-ulit na brongkitis;
Cardiopsychoneurosis;
Kondisyon pagkatapos ng operasyon sa baga, respiratory tract at diaphragm;
Atopic dermatitis, neurodermatitis, paulit-ulit na eksema;
Obesity.

Ang speleotherapy ay maaari ding makinabang sa isang malusog na tao: nakakatulong ito upang mapawi ang pagkapagod at pangangati, mapabuti ang pagtulog at mapataas ang tono ng katawan sa kabuuan.

Contraindications para sa speleotherapy

Talamak na brongkitis;
Bronchial hika na may maraming matinding pag-atake;
Matinding eksema ng baga.

Ngunit ang modernong speleotherapy ay hindi lamang tungkol sa mga kuweba at deposito ng asin...

Mga artipisyal na analogue ng mga kuweba ng asin

Kamakailan lamang, ang mga siyentipiko ay lumikha ng mga artipisyal na silid ng asin - caving chambers. At ngayon ang speleotherapy na paraan ng paggamot ay ginagamit sa maraming sanatoriums ng mundo, kung saan maaari mong subukan ang paggamot sa asin para sa iyong sarili, at sa parehong oras ay may isang mahusay na pahinga.

Sa pamamagitan ng paraan, may mga silid ng asin hindi lamang sa mga sanatorium, kundi pati na rin sa maraming mga ospital, mga sentro ng SPA, mga kindergarten at mga opisina.

Mayroong mga silid ng asin hindi lamang sa mga sanatorium, kundi pati na rin sa maraming mga ospital, mga sentro ng SPA, mga kindergarten at mga opisina.

Salt lamp - isa pang modernong imbensyon na muling nililikha ang kapaligiran ng isang kuweba ng asin at nag-ionize sa hangin. Ito ay isang bloke ng rock salt sa isang kahoy na stand. Sa loob ng kristal na ito ay may butas na may nakalagay na lampara. Habang umiinit ang lampara, sumingaw ang asin sa maliliit na butas.

Ang isang bloke ng asin ay maaaring natural, hindi naproseso, o ilang kawili-wiling anyo na ginawa ng kamay. Ang salt lamp na ito na sinamahan ng mahinang liwanag ay lumilikha ng nakapapawi, kaaya-ayang kapaligiran.

Noong unang panahon, pinaniniwalaan na ang asin ay may mga mahiwagang katangian, pinoprotektahan laban sa pangkukulam at masamang mata, at nagsisilbing anting-anting. Ngayon ay patuloy din siyang nagdadala ng mga benepisyong pangkalusugan, suwerte at kamangha-manghang kapayapaan sa taong nalalanghap ang kanyang nakapagpapagaling na singaw.

Ang pangunahing pangangalaga sa balat ay ang regular na paglilinis, pag-toning at moisturizing. Bilang karagdagan, ang pangangalaga sa balat ay nagsasangkot ng paggamit ng mga maskara, balat, masahe at lahat ng uri ng iba pang kapaki-pakinabang na pamamaraan. Ito ang pangunahing kumplikadong dapat malaman at makabisado ng lahat. modernong babae. Ngunit, hindi lahat ng babae ay nakakaalam ng ganoong kahalaga at nagbibigay-malay na katotohanan na ang mga kweba ng asin ay mabuti para sa balat. Tulad ng naintindihan mo na, pag-uusapan natin ang tungkol sa mga kuweba ng asin, ang kanilang mga pakinabang sa pagpapanatili ng kagandahan at kalusugan ng isang babae.

Sasagutin ko ang mga madalas itanong tungkol sa mga kuweba ng asin sa mga tuntunin ng pagpapanatili ng kagandahan at kabataan.

Ano ang mga kweba ng asin at saan matatagpuan ang mga ito?

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga kuweba ng asin ay kilala mula noong sinaunang panahon. Samakatuwid, ang ganitong uri ng therapy, na tinatawag na speleotherapy, ay malawakang ginagamit sa isang bilang ng mga resort na matatagpuan malapit sa mga minahan ng asin sa mga bansa tulad ng: Poland, Austria, Romania, Ukraine, Belarus, Azerbaijan, Romania at iba pang mga bansa.

SA modernong kondisyon halotherapy (paggamot na may asin, "galos" - asin) ay isinasagawa din sa artipisyal na nilikha na "mga kuweba" - halochambers. Tulad ng sa mga kuweba ng asin, ang parehong paraan ng therapeutic therapy ay ginagamit sa mga halochamber - paggamot na may alikabok ng asin.

Ang bentahe ng natural na natural na "mga resort sa kalusugan" ay ang mga ito ay mga natatanging likha ng kalikasan, na gumagawa ng isang positibong emosyonal at sikolohikal na epekto sa buong proseso ng paggamot. Ang natatangi ng speleosanatorium ay nakasalalay sa katotohanan na lumikha ito ng isang natural na microclimate ng mga minahan ng asin, na kinabibilangan ng higit sa apatnapu. iba't ibang salik, na mahirap likhain muli sa ibabaw ng artipisyal.

Ano ang mga pakinabang ng mga kuweba ng asin para sa balat?

Pangunahing inirerekomenda ang paggamot sa mga salt caves para sa mga sakit ng respiratory system, lalo na para sa bronchial hika. Ngunit hindi alam ng lahat na ang mga kuweba ng asin ay lubhang kapaki-pakinabang para sa balat. Tulad ng alam mo, natagpuan ng asin ang malawak na aplikasyon sa iba't ibang mga sakit sa balat. Dahil ang pangunahing paggamot sa mga kweba ng asin ay asin, dito lumalabas ang mga benepisyo ng mga salt caves sa pangangalaga at pagpapanatili ng kagandahan. Ang mga pangunahing indikasyon para sa paggamot sa mga kuweba ng asin ay ang mga pathologies ng balat tulad ng:

Atopic dermatosis sa yugto ng pagpapapanatag;

Psoriasis sa yugto ng pagpapapanatag;

Mamantika na seborrhea;

Pustular skin lesions, acne.

Kaya, ang paggamot sa asin ay palaging at epektibo para sa mga may-ari ng may problemang mamantika na balat.

Cognitive fact: limang session sa isang salt cave ay katumbas ng kanilang pagiging epektibo sa isang linggong pananatili sa baybayin ng dagat. Iyon ay, kahit na ang iyong balat ay medyo maganda, ang asin ay may magandang disinfecting, antiseptic effect. Samakatuwid, ang pamamaraang ito ay inirerekomenda upang mapanatili ang kalusugan at kaligtasan sa sakit ng balat. Ang nakakarelaks na epekto na nakuha sa mga kuweba ng asin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system, at samakatuwid ay sa pangangalaga ng kabataan ng iyong balat.

Gaano kadalas kinakailangan na kumuha ng mga kurso ng therapeutic therapy sa tulong ng mga kuweba ng asin?

Kung ikaw ay sumasailalim sa isang pang-iwas na kurso ng pangkalahatang pagpapabuti ng kalusugan, pagkatapos ay walang mahigpit na mga limitasyon at ang pangangailangan para sa ipinag-uutos na pag-uulit ng mga pamamaraan. Ngunit kung tinatrato mo ang isang tiyak na sakit sa balat, pagkatapos ay hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon kailangan mong sumailalim sa isang buong kurso ng paggamot ng 10-12 na mga pamamaraan.

Pagguhit ng mga konklusyon

Kapag nagpapahinga sa mga resort, huwag kalimutan ang tungkol sa natural na "mga resort sa kalusugan". Salamat sa mga kweba ng asin, ang pinakamahalagang regalo ng kalikasan, maaari nating panatilihin ang ating balat sa perpektong kondisyon, at, kung kinakailangan, mapupuksa ang hindi malusog na mga problema sa balat.

Sa St. Petersburg, Volgograd, Samara, mayroong mga halochambers (iba pang mga pangalan ay salt caves, speleological chambers). Ang pamamaraang ito ng paggamot ay tinatawag na speleotherapy (o halotherapy). Ito ay isang hindi gamot na paggamot sa mga sakit ng tao sa pamamagitan ng pananatili sa isang silid na muling nililikha ang microclimate na kondisyon ng mga natural na kuweba.

Mula sa kasaysayan

Ang unang halochamber ay idinisenyo ng doktor ng resort sa kalusugan ng Sobyet na si Pavel Petrovich Gorbenko, na noong 1976 ay nagbukas ng isang speleotherapy na ospital sa nayon ng Solotvino. At noong 90s, ipinakilala ng gamot ng Russia ang mga halochamber sa pagsasanay ng pagpapabuti ng kalusugan ng mga tao.

Paano gumagana ang isang kuweba ng asin

Ang mga benepisyo ng isang kuweba ng asin ay dahil sa pagpapanatili ng nais na antas ng mga tagapagpahiwatig: kahalumigmigan, temperatura, presyon, ionic na komposisyon ng oxygen. Ang mga allergens at bacteria ay wala sa sterile air ng mga salt caves.

Ang pangunahing bahagi ng halochamber na gumagawa ng isang nakapagpapagaling na epekto ay isang tuyong aerosol - mga microscopic na particle ng asin na na-spray sa hangin. Para sa mga artipisyal na kuweba ng asin, ginagamit ang mga sodium salt o potassium chloride. Ang mga particle ng aerosol ay tumagos sa mga organ ng paghinga dahil sa kanilang maliit na sukat (mula 1 hanggang 5 microns).

Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod:

Pumasok ka sa salt room, kung saan tumutugtog ang hindi nakakagambalang musika at lumalabas ang mahinang liwanag.
Umupo sa isang sun lounger at magpahinga.

Mula sa control room hanggang sa wellness room, ang halogenerator ay naghahatid ng tuyong aerosol sa pamamagitan ng bentilasyon. Ang hangin ay dumadaan sa mga bloke ng asin at sinasala. Ito ay kung paano ang katawan ng tao ay umaangkop sa mga kakaibang microclimate ng salt cave: ang mga organo ay muling nagsasaayos ng kanilang mga aktibidad. Sa isang mahinahon na paglanghap ng mga particle ng asin, ang aktibidad ng mga nagpapasiklab at nakakahawang proseso sa respiratory tract ay bumababa. Kasabay nito, ang immune system ay pinasigla. Ang tagal ng 1 session ng paggamot ay 40 minuto. para sa mga matatanda at 30 min. para sa mga bata.

Mga indikasyon para sa kuweba ng asin

Bago mag-sign up para sa isang kurso ng paggamot sa isang kuweba ng asin, alamin kung anong mga indikasyon ang inireseta:

lahat ng mga sakit sa baga at bronchial;
allergy;
mga sakit sa balat (kabilang ang mga nagpapaalab na proseso);
mga sakit ng cardiovascular system;
sikolohikal na kondisyon (depresyon, pagkapagod, pag-igting);
endocrine pathologies;
panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng talamak na impeksyon sa paghinga, trangkaso.

Ang mga indikasyon para sa mga bata na sumasailalim sa paggamot sa salt cave ay kapareho ng para sa mga matatanda. Sa pediatrics, ang pamamaraan ay inireseta sa pagkakaroon ng anumang sakit sa ENT sa isang bata. Inirerekomenda din ang speleotherapy para sa rehabilitasyon ng mga batang pasyente na may mga sakit sa balat, mga karamdaman sa pagtulog, nakababahalang mga kondisyon, upang palakasin ang immune system at may bronchial hika. Ang mga batang umabot sa 1 taong gulang ay maaaring sumailalim sa paggamot sa isang kuweba ng asin.

Contraindications sa kuweba ng asin

May mga kontraindikasyon sa pagbisita sa kuweba ng asin. Ang mga pangunahing ay:

talamak na anyo ng mga sakit;
impeksyon;
malubhang yugto ng mga sakit (diabetes mellitus, pagpalya ng puso);
malubhang sakit sa pag-iisip;
oncopathology (lalo na malignant);
mga sakit ng sistema ng sirkulasyon;
metabolic disorder;
ang pagkakaroon ng mga abscesses, dumudugo na mga sugat at mga ulser;
malubhang pagkagumon (alkoholismo, pagkagumon sa droga);
hindi pagpaparaan ng haloaerosol.

Ang mga kontraindikasyon sa panahon ng pagbubuntis, ang pagbabawal sa pagbisita sa kuweba ng asin, ay tinalakay sa dumadating na manggagamot. Sa pag-iingat, ang mga kababaihan ay dapat kumuha ng speleotherapy sa panahon ng paggagatas. Minsan ang mga eksperto ay nagrereseta ng isang kuweba ng asin sa mga umaasam na ina bilang isang lunas para sa toxicosis. Ngunit ang desisyon na bisitahin ang halochamber ay ginawa ng isang doktor na isinasaalang-alang ang estado ng kalusugan ng buntis.

Ang mga kontraindikasyon para sa mga bata ay kapareho ng para sa mga matatanda. Para sa anumang mga pathologies sa pag-unlad ng mga sistema at organo sa isang bata, kinakailangan ang konsultasyon ng pediatrician bago bisitahin ang halochamber.

Mga benepisyo sa kuweba ng asin

Sinasabi ng mga doktor na ang isang sesyon ng speleotherapy ay katumbas ng apat na araw na pananatili sa baybayin ng dagat sa mga tuntunin ng epekto nito sa pagpapagaling. Alamin natin kung ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng isang kuweba ng asin at kung ano ang epekto ng pagpapagaling.

Nagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan

Napansin ng mga pasyente na ang pananatili sa isang kuweba ng asin ay nag-aalis ng pakiramdam ng pagkapagod at pagkabalisa, pinapataas ang pangkalahatang tono ng katawan. Ang mga negatibong ion na naroroon sa hangin ng halochamber ay nagpapasigla sa mga proseso ng metabolic sa mga tisyu at nagpapataas ng resistensya ng katawan sa stress. Ang nakakarelaks na kapaligiran ng salt cave ay may positibong epekto sa nervous system.

Nagpapataas ng kaligtasan sa sakit

Ang pamamaraan ay nagdaragdag sa aktibidad ng immune system. Ang asin aerosol ay nagpapagana ng lokal na kaligtasan sa sakit ng respiratory tract, may anti-inflammatory effect, at nagpapalakas ng pangkalahatang kaligtasan sa sakit. Pinatataas ang paglaban ng katawan sa mga panlabas na pathogenic na kadahilanan.

Binabawasan ang mga pagpapakita ng mga sakit

Ang pangunahing gawain ng kuweba ng asin ay upang matulungan ang pasyente sa paglaban sa sakit, na binabawasan ang antas ng paghahayag. Habang nasa isang kuweba ng asin, ang pakikipag-ugnay sa mga allergens at mga nakakalason na sangkap mula sa labas ng mundo ay nagambala. Pinapabilis nito ang pagbawi ng mga sistema ng katawan.

Pinapataas ang antas ng hemoglobin sa dugo

Ang therapeutic effect ng salt cave ay nagpapabuti sa paggana ng circulatory system. Bilang resulta, tumataas ang nilalaman ng hemoglobin. Mga sintomas na nauugnay sa mababang antas bakal na naglalaman ng protina.

Ang mga benepisyo ng isang kuweba ng asin para sa mga bata ay mas mataas kaysa sa mga matatanda. Ang katawan ng bata ay nabuo, kaya posible na maiwasan ang mga pagbabago sa pathogen.

Ang salt room ay may positibong epekto sa central nervous system ng bata: ang mga hyperactive at excitable na mga sanggol ay magpapatahimik at makakapagpahinga.
Ang immunomodulatory, bacteriostatic at anti-edematous na epekto ng spray ng asin ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng nasopharynx sa isang bata.
Para sa mga tinedyer, ang pananatili sa isang kuweba ng asin ay magpapawi ng sikolohikal na stress, mapawi ang mga obsessive na estado.
Kadalasang ipinakikita sa mga bata sa panahon ng pagdadalaga. Sa diagnosis na ito, inirerekumenda na sumailalim sa isang kurso ng paggamot sa isang halochamber.