Ang konsepto ng personal space rf. Mula sa tiwala sa sarili

Larawan: Viacheslav Nikolaienko/Rusmediabank.ru

At ano nga ba ang kinakatawan ng konseptong ito at ang papel nito sa ating buhay ay hindi pinalaki? Subukan nating unawain nang sama-sama at unawain kung ito ay nagkakahalaga ng pagpapakita ng usong termino sa isang pag-uusap o itapon ito sa iyong bokabularyo.

Ano ito

Ang ibig sabihin nito ay ang distansya kung saan ang bawat isa sa atin ay komportable sa pakikipag-ugnayan sa ibang tao. At, sa kabaligtaran, ang paglabag sa mga hangganang ito ay intuitively na itinuturing namin bilang isang pagpapahayag ng pagsalakay. Kasama sa terminong ito ang konsepto ng ari-arian (kotse, apartment), at ang teritoryong malapit sa katawan ng tao, at personal na oras, lugar, ang pagkakataong mapag-isa sa sarili. Sa tabi-tabi, madalas nating hindi sinasadyang manghimasok sa teritoryo minamahal(nagbabasa kami ng mga liham, tumingin sa mga telepono, muling nag-aral, subukang pigilan kami mula sa aming paboritong libangan, atbp.). At pagkatapos ay nagtataka kami kung bakit siya lumalayo sa amin, ang mga salungatan at pag-aaway ay namumuo ...

Sa katunayan, kailangan ng lahat ng personal na espasyo, dahil pinoprotektahan tayo nito mula sa mga panghihimasok sa labas. Samakatuwid, napakahalaga hindi lamang upang mapanatili ang sarili, ngunit hindi rin magdulot ng banta sa ibang tao. Siyempre, kung interesado tayo sa pagbuo ng matibay na relasyon. Ngunit saan magsisimula ang tamang pagkakahanay ng mga puwersa? Inirerekomenda ng mga psychologist na pag-aralan mo muna ang mga tampok ng buhay na teritoryo ng dalawang pangunahing uri ng mga character at ilapat ang kaalaman sa pagsasanay. Kaya simulan na natin.

Personal na espasyo para sa mga introvert

Tinatawag din silang "mga tao sa kanilang sarili": nakasanayan nilang itago ang kanilang mga damdamin at karanasan sa kaibuturan ng kanilang mga kaluluwa, at ang pagiging mahinahon, katahimikan at kawalan ng komunikasyon ay ang kanilang nangungunang mga katangian ng karakter. Para sa gayong pag-iisip, ang pag-iisa ay napakahalaga, samakatuwid, kahit na ang kaunting paglabag sa mga personal na hangganan ay itinuturing nila bilang pagsalakay mula sa "estranghero". Kahit na ang pinakamalapit na tao ay kumilos bilang "aggressor". Ano ang panganib? Ang isang tahimik na introvert ay maaaring sumiklab upang hindi siya magmukhang kaunti, o kahit na ganap na dalhin ang kanyang sarili sa isang nervous breakdown. Paano hindi labagin ang personal na espasyo ng ganitong uri ng karakter at bumuo ng isang malusog na relasyon sa kanya?

Una, huwag masyadong lumapit sa kanya, at higit pa sa likod.
Pangalawa, mas mabuting itigil ang paggamit ng panghalip na "kami" na may kaugnayan sa iyo at sa introvert na tao. Kahit na ikaw ay gumaganap nang may pinakamahusay na intensyon (halimbawa, "lahat tayo ay naghahapunan, bakit hindi ka kasama?") o aktibong interesado sa kanyang mga gawain ("Ano ang ginagawa mo? Ano ito? na gusto ng kalungkutan, ito ay katulad ng isang kalamidad. Nakakapagtaka ba na hindi siya nauuhaw sa komunikasyon? Ang pinakamahalagang bagay na mayroon ang isang introvert ay ang enerhiya na ginugol sa mga social contact. Ang pangangalaga ng "nutrisyon" ay ang pangunahing gawain. Samakatuwid, ang unibersal na payo ay ito: kung gusto mo ng maayos at palakaibigan na relasyon sa mga introvert - huwag pumunta sa kanilang buhay na "bola" (personal na espasyo) nang hindi kinakailangan, maging palakaibigan, huwag makipag-usap ng marami, huwag mo silang kulitin. walang kabuluhan, hayaan silang mamuhay sa kanilang sariling bilis ng buhay.

Paano ito para sa mga extrovert?

Ang pangunahing tampok ng mga extrovert ay wala silang malinaw na mga hangganan ng personal na espasyo, at ang buhay ay hindi maiisip nang walang komunikasyon. Maraming tao ang pinapasok nila sa kanilang teritoryo at taimtim na hindi naiintindihan kung bakit hindi gumaganti ang iba. Ang mga extrovert, hindi tulad ng kabaligtaran na uri, ay kumukuha ng kanilang enerhiya mula sa mga tao, kaya huwag tanggihan sila ng komunikasyon. Kung hindi man, nanganganib kang makahanap ng isang masungit at isang masungit sa halip na isang masayang kaibigan. Para sa parehong dahilan, hindi mo dapat limitahan ang komunikasyon ng isang extrovert na bata sa ibang mga bata (halimbawa, ang mga magulang ay pabor). Maging handa na ang mga supling ay kukuha ng lahat ng katas mula sa iyo, ngunit tatanggap kinakailangang halaga enerhiya. Siyempre, tulad ng anumang mapagkukunan ng enerhiya, ang proseso ng komunikasyon para sa isang extrovert ay nangangailangan din ng recharging. Samakatuwid, hindi ka dapat makakuha ng mga katanungan mula sa isang mahal sa buhay kung paminsan-minsan ay aalis siya sa kanyang sarili. Tinitiyak namin sa iyo: pagkatapos ng naturang pag-reboot, ang extrovert ay magiging pareho.

Dahil ang mga extrovert ay napaka-hospitable na mga host at masaya na hayaan silang makapasok sa kanilang tirahan, ang ilang mga nuances ay dapat obserbahan para sa produktibong pakikipag-ugnay. Una, purihin sila - ang pag-apruba ay nagbibigay ng mga extrovert sigla. Pangalawa, ipagpatuloy ang pag-uusap kung magdedesisyon kayo ng mga bagay-bagay. Para sa mga kasama, hindi ito satsat, ngunit isang pagkakataon upang makapag-isip nang malakas.

Ang paggalang sa mga hangganan ng personal na espasyo ng ibang tao ay ang aming direktang obligasyon kung ang layunin ay kahit na pakikipagkaibigan. Gayunpaman, sa kasong ito, ang proteksyon ng sariling mga hangganan mula sa panlabas na pagpasok ay mahalaga din. Sa gayong tandem lamang maaari mong makuha ang kagalakan ng komunikasyon. Mas madaling gawin ito kung mayroon ka nang kinakailangang kaalaman.

Siyempre, lahat tayo ay nabubuhay sa isang lipunan, ngunit ang bawat isa sa atin ay nangangailangan ng ilang hindi nalalabag na teritoryo kung saan maaari tayong makaramdam ng ligtas. Ang personal na espasyo ay ang pangunahing kondisyon para sa normal na paggana ng psyche ng tao. Samakatuwid, ang pagtukoy at pagpapanatili ng mga hangganan nito ay napakahalaga sa buhay ng bawat isa sa atin.

Mga dahilan kung bakit kailangan natin ng sarili nating comfort zone

Ang mismong ideya ng personal na teritoryo ay nag-ugat sa malayong nakaraan at nauugnay sa mundo ng hayop. Ang isang ethologist (isang siyentipiko na nag-aaral sa genetically determined na pag-uugali ng mga hayop at tao) ay nagtalo na ang pagkakaroon ng indibidwal na espasyo ay nauugnay sa pagsalakay ng mga dumaraming hayop o ibon. Halimbawa, ang mga starling ay nakaupo sa mga wire sa pagitan. Ang distansya sa pagitan nila ay eksaktong katumbas ng kanilang kakayahang maabot ang isa't isa gamit ang kanilang tuka. Kung ang hayop ay hindi agresibo, kung gayon hindi ito nangangailangan ng personal na espasyo.

Ito ay sumusunod na ang hayop ay nangangailangan ng ilang uri ng personal na teritoryo hangga't inaasahan nito ang anumang pagsalakay sa direksyon nito.

Ang tao, sa isang antas o iba pa, ay isang pangkat na indibidwal din, kaya ang konklusyon na ginawa ni Konrad Lorenz ay naaangkop din sa kanya. Halimbawa, kapag ang isang anak na babae ay lumapit sa kanyang ina at niyakap siya, ang ina ay hindi iniisip na ang bata ay lumalabag sa kanyang personal na espasyo. Ngunit ang parehong babaeng ito ay ganap na naiiba kung siya ay niyakap ng isang hindi pamilyar na kasamahan. Bakit ito nangyayari? Ano ang mga hangganan ng ating indibidwal na espasyo? Anong mga salik ang nakakaimpluwensya sa kanilang pagtatatag? Tungkol sa personal na espasyo ng isang tao at mga uri nito ay tatalakayin sa artikulo.

Mga hangganan

Ang personal o indibidwal na espasyo ay isang zone kung saan nakakaramdam ang isang tao na ligtas at komportable. Ang mga sumusunod na hangganan ng comfort zone ay nakikilala, depende sa antas ng kakilala sa mga tao:

• Mula 15 hanggang 45 sentimetro ay isang distansya na komportable kapag nakikipag-usap sa mga bata, kasosyo, malapit na kaibigan.
• Mula sa 46 sentimetro hanggang 1 metro ay isang katanggap-tanggap na distansya kapag nakikipag-usap sa mga kasamahan, kapitbahay, kaklase.
• Mula sa 1 metro hanggang 3.5 metro - tinawag ng mga psychologist ang puwang na ito na isang "sosyal na sona", iyon ay, isang komportableng lugar para sa pakikipag-usap sa mga tao sa transportasyon, sa isang hintuan ng bus.
• Ang layo na higit sa 3.5 metro ay kinakailangan upang makipag-usap sa isang malaking grupo.

Mga tagapagpahiwatig na nakakaapekto sa kahulugan ng mga hangganan

Ang pagtatakda ng mga paghihigpit ay pangunahing nakasalalay sa mga personal na katangian ang tao mismo. Halimbawa, narito ang mga indicator na nakakaapekto sa kahulugan ng mga comfort zone:

• Ang uri ng karakter na sarado mula sa labas ng mundo ay nangangailangan ng pag-iisa. Ang mga taong bukas at palakaibigan ay madalas na lumalabag sa indibidwal na espasyo ng iba at pinapayagan ang mga tagalabas na makapasok sa kanilang comfort zone.
• antas ng tiwala sa sarili. Ang mga taong sapat sa sarili at may tiwala sa sarili ay hindi lumalabag sa mga hangganan ng personal na espasyo ng ibang tao. Halimbawa, hindi kailanman susuriin ng asawang babae ang telepono ng kanyang asawa. Ibig sabihin, mas mababa ang antas ng pagpapahalaga sa sarili, ang maraming tao pinapayagan ang kanyang sarili na labagin ang indibidwal na zone ng ibang tao at pinapayagan siyang gawin ito na may kaugnayan sa kanyang sarili.
• Lokasyon. Ang mga taong naninirahan sa isang metropolis ay may mas makitid na hangganan ng kanilang sariling espasyo kaysa sa mga nakatira sa maliliit. mga pamayanan. Bilang karagdagan, ang mga taga-timog ay naisip na hindi gaanong masigasig tungkol sa kanilang personal na comfort zone kaysa sa mga taga-hilaga.
• Pamilya at kultura. May mga pamilya kung saan halos nabubura ang mga zone. Ang isang tao na lumaki sa gayong kapaligiran, bilang panuntunan, ay maaaring magsalita sa anumang paksa nang hindi nakakaramdam ng hindi komportable o napahiya. Kung ang isang bata ay lumaki sa isang pamilya na iginagalang ang personal na comfort zone, kung gayon napakahirap para sa kanya na magsalita nang hayagan tungkol sa mga aspeto ng kanyang personal na buhay o talakayin ang iba.

Paglabag sa indibidwal na espasyo

Anumang panghihimasok sa personal na comfort zone ay humahantong sa pangangati. Ang dahilan ay ang isang tao, sa pamamagitan ng pagtukoy ng mga hangganan, ay nais na protektahan ang kanyang sarili kapwa sa isang sikolohikal at pisikal na antas.

Ang ilang mga tao ay kumportable sa long-distance na komunikasyon, habang ang iba ay hindi. Ito ay lalong mahirap para sa mga taong nangangailangan ng ilang distansya mula sa iba. Sa mga konsyerto, sa transportasyon, sa trabaho, sa elevator, nakakaranas sila ng gulat, pangangati, pagkasuklam. At kung ihahambing mo ang bawat paglabag sa kanilang personal na espasyo sa isang sampal sa mukha, kung gayon mahirap isipin kung gaano karaming mga sampal ang kanilang natatanggap sa araw. Nakakaranas sila ng stress, at medyo matagal.

At paano ang isang bata na patuloy na umaakyat sa mga yakap at halik? At pagkatapos ay sinasabi nila na siya ay isang pabagu-bago at hindi mapigil na bata.

Ang paglabag sa personal na espasyo ay palaging humahantong sa sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, na nagreresulta sa stress, depresyon, hindi pagkakatulog. Hindi mahalaga kung ito ay isang matanda o isang bata.

Bakit mahalagang matutunan kung paano protektahan ang iyong espasyo?

Ang pagpasok sa comfort zone ng ibang tao o hindi pagpansin sa mga personal na hangganan ng isang tao ay palaging humahantong sa mga salungatan, sa pagsalakay.

Ang negatibiti ay maaaring ituro kapwa sa nagkasala at sa sarili. Ang isang tao ay nagsisimulang sisihin ang kanyang sarili para sa lahat ng mga kaguluhan. Lumilitaw ang isang panloob na kakulangan sa ginhawa, na unti-unting sumisira sa kanya bilang isang tao. Bilang karagdagan, siya ay nagtatakda ng isang masamang halimbawa para sa kanyang anak, na buhay may sapat na gulang ay magtitiis din ng mga hindi gustong panghihimasok, dahil hindi niya alam kung paano ipagtanggol ang kanyang sarili mula sa mga ito.

Ang mga taong nahihirapang harapin ang mga hangganan ay palaging mayroon mga problemang sikolohikal at iba't ibang uri ng sakit.

Anong gagawin?

Narito ang ilang tip upang makatulong na protektahan ang iyong personal na espasyo:

• Matutong magsabi ng "hindi", kahit sa iyong mga mahal sa buhay.
• Tuluy-tuloy na isuko ang mga damdamin ng pagkakasala, dahil ito mismo ang isang mahusay na tool para sa pagmamanipula.
• Ibukod ang pagiging pamilyar kapag nakikipag-usap.
• Huwag subukang pasayahin ang lahat at maging mabuti sa lahat.
• Pangasiwaan ang kritisismo nang naaangkop.
• Huwag hayaang manipulahin ka ng sinuman.
• Subukang huwag tumugon sa mga provokasyon.
• Palaging panatilihin ang pisikal na distansya kapag nakikipag-usap.
• Iwasan ang pagiging masyadong prangka.
• Subukan mong maging patas.

Ang indibidwal na espasyo ay isang zone ng kalmado at seguridad. Huwag labagin ang mga limitasyon ng kaginhawaan ng ibang tao sa pamamagitan ng pakikialam sa kanilang buhay, pagbibigay ng payo, at pagkatapos ay magiging madali ang pagpapanatili ng distansya at hindi pahihintulutan ang iba na lumampas sa mga hangganan ng kung ano ang pinahihintulutan.

Mga uri ng personal na comfort zone

Ang indibidwal na espasyo ay may iba pang dimensyon bukod sa pisikal. Ang mga sumusunod na anyo ay karaniwan:

• Ang paksang espasyo o pribadong pag-aari ay mga bagay, mga bagay na tayo lang ang may access. Halimbawa, isang personal na computer, desktop, opisina, kama, at iba pa.
• Ang living space ay isang pribadong lugar kung saan maaari kang magretiro, makapagpahinga at makaramdam ng ligtas. Ito ay hindi kinakailangan ang iyong sariling bahay o apartment, maaari itong maging iyong sariling sulok, ang iyong sariling bahagi ng silid.
• Ang espasyo ng personal na impormasyon ay ang karapatan sa pagiging lihim. Hindi mo mababasa ang mga liham, SMS, view ng ibang tao cellphone. Ang bawat tao ay may karapatan sa privacy.
• Ang personal na emosyonal na espasyo ay ang mga damdaming nararanasan natin sariling kalooban.
• Ang personal na oras ay oras na walang mga obligasyon at trabaho, na maaari mong itapon sa iyong sariling paghuhusga.

Lalaki at babae na diskarte sa konsepto ng "personal na espasyo"

Intuitively pinoprotektahan ng mga lalaki ang mga hangganan ng kanilang kaginhawaan. Alam nila kung paano gawin ito sa pisikal at pasalita. Nililinaw ng kanilang malinaw na mga paghihigpit kung gaano kaligtas na pinoprotektahan ang pribadong sona.

Ang mga kababaihan ay may mga problema sa paglabag sa mga hangganan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang likas na katangian ng magandang kalahati ng sangkatauhan ay dalawahan. Sa isang banda, gusto nilang matunaw sa kanilang napili, at sa kabilang banda, pinapayagan nila ang maraming bagay na hindi katanggap-tanggap na may kaugnayan sa kanilang sarili.

Nagsisimula silang magtiis, at nasa sakripisyong ito ang pagkakaiba ng lalaki at babae.

Ang comfort zone ng bawat partner sa isang relasyon

Ang mga kasosyo kung minsan ay kailangang mapag-isa sa kanilang sarili. Kapag may paggalang sa isang mag-asawa, kung gayon ang mga problema sa paglabag sa mga hangganan ng personal na espasyo sa isang relasyon ay hindi lumitaw. At kung biglang ang mga karapatan ng isa sa mga kasosyo ay nagsimulang lumabag, pagkatapos ay kailangan nating simulan ang pagtatrabaho dito.

Dapat kang magsimula palagi sa iyong sarili, ito ang tanging paraan upang maipaliwanag sa isang mahal sa buhay kung gaano kahalaga ang pangalagaan ang mga personal na hangganan: telepono, e-mail, mga social network pakikipagkita sa mga kaibigan.

Sa mga personal na relasyon, kailangan mong makahanap ng mga kompromiso. Ito ay kinakailangan upang makapag-usap at makipag-ayos, at pagkatapos ay walang mga problema sa paglabag sa personal na espasyo.

Ang personal na espasyo ay isang matalik na lugar kung saan ang isang tao ay nakakaramdam ng kalmado, protektado at komportable. Alam ng mga hardinero na upang mapalago ang isang malusog at mabungang halaman, kailangan itong maglaan ng sapat na dami ng lupa - maaari itong maging 10 sentimetro sa hardin o isang personal na palayok sa bintana. Ang isang bulaklak ay dapat mag-ugat, kumalat ang mga dahon nito, tumanggap ng pagpapakain mula sa piraso ng lupa nito, na ang pagsalakay ay maaaring humantong sa kamatayan nito. Ang isang matalik na teritoryo ay mahalaga din para sa isang tao, kung saan siya ay pag-aari lamang sa kanyang sarili, ay maaaring mahinahon na magpahinga mula sa pagmamadali at pagmamadali ng ibang tao, mangarap, mas kilalanin ang kanyang sariling "ako". Mula sa artikulong ito, matututunan mo kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa pagkapagod, mapanatili ang maayos na relasyon sa isang lalaki at isang bata, nang hindi nakakasagabal sa kanilang personal na espasyo.

Sa mundo ng hayop

Ano ang personal na espasyo at ano ang kinakain nito? Ang konsepto na ito ay dumating sa amin mula sa agham ng pag-uugali ng hayop - etolohiya. Ang bawat nabubuhay na nilalang ay nangangailangan ng sarili nitong sulok, na maselos na babantayan mula sa mga estranghero. Itinuturing ng mga hayop na sa kanila ang nakapaligid na teritoryo. Ngunit ang laki nito ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan.

Sa kalikasan, ang mga leon ay maaaring magkaroon ng "personal na espasyo" na isang daang kilometro ang lapad. Malinaw na sa zoo ang parehong hayop ay kailangang pamahalaan ang sampung metro ... Ang mga mandaragit na ito ay hindi magpapahintulot sa mga estranghero sa kanilang teritoryo. Ang mga aso at pusa, maging ang mga alagang hayop, ay nagmamarka ng mga hangganan ng kanilang mga ari-arian. Ang masangsang na amoy ay pumipigil sa mga kamag-anak na kunin ang lugar ng iba. Kung ang isang tao ay nagpasya na manghimasok sa teritoryo na hindi pag-aari niya, kailangan mong maging handa para sa isang labanan hindi para sa buhay, ngunit sa kamatayan.

Invisible soap bubble

Ang mga tao ay malayo sa mga hayop. Iyon ay, nakikita natin ang personal na espasyo bilang isang tiyak na lugar sa paligid natin, na isinasaalang-alang ito na isang extension ng ating katawan. Ang iba ay may mas marami, ang iba ay may mas kaunti. Nakaramdam ka na ba ng hindi pagkagusto mula sa katotohanan na ang isang hindi pamilyar na tao ay napakalapit sa iyo, aktibong kumikilos sa harap ng iyong mukha, o tinapik ka sa balikat sa pamilyar na paraan? Ang pakiramdam na ito ay ganap na makatwiran, dahil ang kausap ay kumikilos nang labis na hindi etikal sa iyo.

Ang unang tuntunin ng maayos na interpersonal na relasyon, na hinuhusgahan ng mga psychologist: hindi mo maaaring labagin ang personal na espasyo ng isang tao. Ang paghakbang sa mga hangganan nito ay isang masamang anyo. Ang pagnanais na mapanatili ang isang pisikal na distansya sa pagitan ng iyong sarili at ng kausap o sinumang ibang tao ay medyo normal. Ito ay likas sa atin mismo at nagbibigay ng pakiramdam ng seguridad. Kung ang personal na puwang ng isang tao ay nilabag, maaari siyang umatras, maging agresibo o magpakita ng iba pang mga negatibong katangian, sa paniniwalang sa ganitong paraan ay ipinakita sa kanya ang kawalan ng paggalang, kawalan ng tiwala at maging ang poot.

Alamin ang iyong lugar

Ang bawat tao ay nagsusumikap na magkaroon ng kanyang sariling liblib na sulok, kung saan siya ay maitatago mula sa prying mata ng hindi bababa sa ilang oras: isang apartment, isang silid, ang kanyang lugar sa opisina ... Siya ay "minarkahan" ang teritoryong ito ng mga bagay na mahal sa kanyang sarili, pinalamutian ito alinsunod sa kanyang panlasa at talento sa disenyo. Halimbawa, ang isang cactus sa isang desk ng opisina at isang personal na larawan ay nagpapahiwatig na ang lugar ay mayroon nang may-ari, at may sariling karakter. Ang loob ng bahay ay maaari ding magsabi ng marami tungkol sa isang tao, ang kanyang mga libangan, mga hangarin at mga malikhaing kakayahan.

Kapag lumilikha ng isang pamilya, kadalasan ay mahirap para sa mga tao na "masanay" sa isa't isa; sa isang punto, ang mga personal na espasyo ay nagsalubong o nawawala nang buo. Isalba magandang relasyon, kailangan mo lang ibalik ang karapatang pansamantalang lisanin ang iyong mundo, o hindi bababa sa sofa.

Isang hakbang, dalawang hakbang

Paano maiintindihan kung hindi mo sinasadyang tumawid sa linya ng personal na teritoryo ng isang estranghero? Una sa lahat, kailangan mong magpasya sa iyong relasyon. Batay dito, hindi magiging mahirap na malaman kung gaano kalapit ang maaari mong makipag-usap upang hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa kausap. Mayroong isang bagay bilang isang zone ng personal na espasyo. Nakikilala ng mga psychologist ang apat na uri nito: intimate, personal, social, public.

• Ang intimate zone ay ang pinakamaliit, ngunit sa parehong oras ang pinakamahalaga. Ito ay humigit-kumulang 15 hanggang 45 sentimetro. Tanging ang pinakamalapit na tao lamang ang maaaring sumali dito: mga magulang, mga anak, malalapit na kaibigan, mga alagang hayop.
• Ang personal na zone ay medyo maliit din, partikular na nakatuon para sa mga kaibigan at kakilala. Kabilang dito ang distansya kung saan kami ay komportable na handa na maging sa mga party o mga pulong kasama ang mga kaibigan. Ito ay humigit-kumulang mula kalahating metro hanggang 1.22 metro.
• Ang social zone ay nakalaan para sa mga estranghero o hindi pamilyar na mga tao na hindi pa namin nakakausap. Ito ay humigit-kumulang mula 1.22 hanggang 3.6 metro.
• Ang pampublikong lugar ay perpekto para sa pagtatanghal sa harap ng isang malaking grupo ng mga tao. Ito ay napakapopular sa mga lecturer o nagtatanghal ng iba't ibang mga kaganapan at higit sa 3.6 metro.

Ibig sabihin, kung dumating ka sa konsiyerto, hindi ka dapat umakyat na may kasamang yakap sa idolo. Ngunit sa party ay posible na umupo sa tabi ng mga kaibigan.

Pansin, kalapitan!

Hindi mahalaga kung gaano ito kabalintunaan, ngunit ang personal na espasyo ay madalas na nilalabag ng mga pinakamalapit na tao: mga kamag-anak, kaibigan, mahal sa buhay. At pinapatawad natin sila at kung minsan ay hinihikayat pa natin sila, halimbawa, sa panahon ng pakikipagtalik.

Ngunit ang pagsalakay sa aming intimate zone ng mga estranghero - bilang karagdagan sa emosyonal na pagtanggi - ay nagdudulot din ng mga pagbabago sa physiological sa katawan. Ang puso ay nagsisimulang tumibok nang mas mabilis, ang adrenaline ay lumalabas, at ang dugo ay ipinapadala sa isang malakas na daloy sa mga kalamnan at utak. Ibig sabihin, labag sa ating kalooban, ang katawan ay naghahanda para sa isang potensyal na labanan o paglipad. Samakatuwid, hindi mo dapat yakapin o hawakan ang mga hindi pamilyar na tao, kahit na galit na galit ka sa kanila. Ang mga pagkilos na ito ay maaaring magtakda ng mga ito nang negatibo sa iyo. Ang konklusyon ay nagmumungkahi mismo: kapag nakikipag-usap, dapat mong palaging panatilihin ang iyong distansya.

Paano hindi sakalin ang isang lalaki

Ang personal na espasyo ng isang tao ay isang hiwalay na isyu. Dito pumapasok ang sikolohiya ng mga relasyon sa kasarian. Upang ang relasyon ay magtagumpay at lumago sa isang mabuting matatag na pamilya, kailangan mong matutunang pahalagahan at igalang ang personal na espasyo ng kapareha. Oo, ang mga damdamin ay napakalakas na gusto mong gugulin ang buong araw kasama ang iyong mahal sa buhay, sundan siya sa paligid at huwag mawala sa kanyang paningin.

Ngunit ito ay isang daan patungo sa wala. Ang isang lalaki ay mahihimatay lamang sa isang banayad na yakap at tatakas sa unang pagkakataon. Ang bawat tao ay kailangang bigyan ng oras para sa kalungkutan, kapag maaari niyang isipin ang kanyang kaloob-looban na mga pag-iisip o gawin ang gusto niya, magpahinga mula sa presensya ng iba. Pagkatapos ng gayong pahinga, ang mga damdamin ay sumiklab nang may panibagong sigla.

Personal na espasyo ng bata

Ang mga bata ay nangangailangan ng personal na espasyo tulad ng mga matatanda. Habang ang bata ay maliit, siya ay hindi mapaghihiwalay sa kanyang ina at hindi nararamdaman ang pangangailangan para sa isang hiwalay na sulok, ngunit habang siya ay lumalaki, mas kailangan niya ang kanyang sariling teritoryo.

Pinapayuhan ng mga psychologist ng bata ang mga magulang na bigyan ang bata ng isang silid, o hindi bababa sa bahagi nito, kung saan siya ang magiging may-ari. Sa kasong ito, ang pagsalakay sa personal na espasyo ay hindi katanggap-tanggap. Imposibleng makapasok sa teritoryo nito nang walang imbitasyon, at higit pa upang maibalik ang kaayusan o hawakan ang mga bagay. Pagkatapos ng lahat, maaaring ituring ng mga matatanda ang ilan sa mga kayamanan ng mga sanggol bilang ordinaryong basura na kailangang itapon. Kung hindi ka sumasang-ayon sa isang bagay na labis na nagustuhan ng iyong anak na lalaki o anak na babae (musika, istilo ng pananamit, atbp.), hindi ka dapat gumawa ng masakit na pananalita. Maaaring masaktan ang iyong anak. Bilang isang resulta, ang sanggol ay magsasara at hihinto sa pagbabahagi sa iyo ng hindi bababa sa ilang mahahalagang bagay, hindi banggitin ang pinaka-kilala. Kinakailangan na igalang ang personal na espasyo ng bata, ang kanyang mga interes at ang mga kaibigan na pinili niya mula sa kapanganakan. Pagkatapos ay lalago siya bilang isang taong may tiwala sa sarili na may bakal na panloob na core.

Paano hindi sirain ang ginhawa at coziness sa bahay

Kadalasan ang paglabag sa personal na espasyo ay ating kasalanan. Kailangan mo lang ayusin nang tama ang iyong oras sa paglilibang, sumang-ayon sa lahat ng miyembro ng pamilya tungkol sa kung aling silid o sulok ang magiging iyo, pag-usapan ang mga bagay na hindi dapat hawakan (beauty bag, shampoo, kutsilyo, telepono, at iba pa). Kung ito ay gagawin nang maaga, kung gayon ay hindi magkakaroon ng mga hindi kinakailangang pag-aaway sa alinman sa asawa o mga anak. Ang pagtanggap sa isa't isa sa personal na espasyo ay ginagawang mas matatag at malusog ang mga relasyon.

Tila ang mga hangganan ng personal na espasyo ay hindi mahahawakan at hindi isang tanyag na paksa para sa talakayan (halimbawa, kung paano), ngunit hindi maaaring isaalang-alang ang potensyal ng naturang kababalaghan, dahil ang pagkakaroon at paggamit ng naturang zone ay napakahalaga. para sa bawat tao, sabi ng isang bihasang psychologist, consultant ng pamilya at manager ng pagsasanay -

Personal na espasyo- isang kinakailangang proteksiyon na shell na likas sa bawat tao at kinakailangan para sa panloob na pakiramdam ng kaginhawaan.

mga hangganan ng comfort zone

Kapansin-pansin na ang antas ng kaginhawaan ay tinutukoy ng tao mismo. Kung gaano kalaki o kaliit ang magiging distansya kaugnay ng isa pa ay depende sa kung anong uri ng relasyon ng isang tao sa kanyang pamilya sa pagkabata. Kung ang pakikipag-ugnayan sa mga magulang ay sapat na malapit, at sinamahan ng emosyonal na pagkakalapit, kung gayon ang kaginhawaan ng isang maikling distansya ay magiging mas mataas. Sa isa pang kaso, na may kakulangan ng komunikasyon at pagpindot (naganap ang tactile deprivation), ang liblib ay magiging mas malaki, at ang antas ng pagiging bukas ay magiging mas mababa, pati na rin ang bilis ng intimacy.

Sa iba't ibang panitikan, ang mga tiyak na halaga ng numero ay itinatag upang maunawaan ang personal na espasyo. Karaniwan, ang isang komportableng personal na espasyo ay maaaring ituring na isang distansya mula isa hanggang tatlong metro. Ano ang sinasabi nito? Ang distansya sa pagitan ng mga tao ay hindi dapat mas mababa sa 100 cm, dahil ang perpektong kung gayon ay walang sinuman sa mga tagalabas ang makakapasok doon. At ang distansya na ito ay maaaring maging mas maliit, ngunit sa kondisyon lamang na ang tao mismo ay magpapakita ng pagnanais na hayaan ang iba na mas malapit.

Impluwensya ng kaisipan

Russia

Madalas na masama ang pakiramdam ng mga tao sa transportasyon, sa crush, sa maraming tao, habang naghihintay sa hintuan ng bus o sa harap ng traffic light, nakatayo sa tabi ng mga estranghero, dahil may paglabag sa mga personal na hangganan, at bilang resulta, kakulangan sa ginhawa, lalo itong nararamdaman mula sa likuran. Bagaman, sa katunayan, tayong mga Ruso ay sanay na hindi ito napapansin, dahil ang mga zone ng ating sariling espasyo ay hindi isinasaalang-alang sa ating kultura. Mayroon kaming mindset na mag-isip tungkol sa iba nang higit pa kaysa sa aming sarili, kung hindi, maaari kang ituring na isang egoist at hinatulan sa lahat ng posibleng paraan. At ito ay nagmula sa diwa ng kolektibismo, pakikipagkaibigan, lawak ng malalim na kaluluwang Ruso, pasensya, pagsunod at pagiging bukas. Itapak mo ang iyong paa sa isang sasakyan? Manahimik na tayo. Huwag masanay kapag ang pampublikong sasakyan ay nakaimpake bilang lata at walang upuan. Sa amin, kahit sa mga ospital, maaari kang makahanap ng mga kaibigan sa kasawian sa pamamagitan ng pagtalakay sa mga personal na problema at galit sa pila. O kahit sa mga taon ng paaralan. Hindi nakatulong sa isang kaibigan sa isang pagsubok? Matakaw! Ang lahat ng ito ay nagmumungkahi na ang saklaw ng ating personal na espasyo ay makabuluhang inilipat ng lipunan.

Europa

Sa Europa, ang larawan ay kabaligtaran lamang. Sa mga pinaka-maunlad na bansa, ang bawat isa ay nakaupo sa isang mesa at walang kahit isang tanong ng pagdaraya, kung hindi, ang isang kaklase ay maaaring ituring na bobo at hindi masigla. Para sa mga mag-aaral sa Europa, mayroon ding mga espesyal na poster kung saan ipinahiwatig ang mga hangganan ng personal na espasyo. Una nang naiintindihan ng mga bata ang kahalagahan ng mga hangganan at tinutukoy kung anong distansya ang pinaka komportable para sa kanila. At sa pampublikong sasakyan, iginagalang ang distansya ng mga upuan at talagang makahinga ng malalim ang mga tao.

Asya

Ang kwentong Asyano ay kahanga-hanga. Kaya, sa mga negosasyon sa negosyo, sabihin nating, isang Hapon at isang Amerikano, ang isa ay uurong ng isang hakbang, at ang isa ay isang hakbang pasulong. Sa mga opisina, pananatilihing nakasara ng pinto ang isang Amerikano at bukas ang isang Hapon sa lahat. Ngunit ang pagkakaiba ay nasa kultura lamang.

Kagiliw-giliw na katotohanan: Sa Japan, mayroong isang espesyal na propesyon upang ipasok ang mga tao sa kotse kung puno ito.

Paano pumapasok ang isa sa ibang espasyo?

Sa kaso kapag ang isa ay may gusto mula sa iba, siya ay awtomatikong pumapasok sa teritoryo ng isang tao. Kaya, ang anumang pagmamanipula, pakikipag-ugnayan ay isang paglabag sa mga personal na hangganan. Halimbawa, maaaring hilingin ng isang asawang lalaki ang kanyang asawa na gumawa ng tsaa para sa kanya, hindi ito mahirap para sa kanya, ngunit siya ay abala sa kanyang sariling negosyo. At siya, siyempre, ay hindi isinasaalang-alang ito, pagkatapos ay pinasok ng asawa ang kanyang espasyo at pinipilit siyang gawin ang gusto lamang niya. Bago ang gayong interbensyon, walang pumigil sa pagiging isang tao sa loob ng kanilang mga hangganan at pakiramdam na mabuti.

Bakit dapat mong protektahan ang iyong espasyo?

Ang personal na espasyo ay isang teritoryo na kailangang protektahan.

Ang isang pagtatangka na labagin o huwag pansinin ang mga personal na hangganan ay humahantong sa mga salungatan, mga proseso ng psychosomatic, sa madaling salita, na nagpapahina sa kalusugan at ang paglitaw ng pagsalakay. Bukod dito, ang negatibo ay maaaring idirekta kapwa sa lumalabag sa mga hangganan, at sa sariling personalidad. Sa pangalawang kaso lamang, sinisisi ng isang tao ang kanyang sarili para sa lahat ng mga kaguluhan, at ang ganitong sitwasyon ng auto-aggression ay ang pinaka-mapanganib para sa isang tao, dahil lumilitaw ang panloob na kawalan ng kakayahan, na sumisira. Ang ilang karaniwang mga katanungan ay maaaring mabanggit bilang isang halimbawa. Anong klaseng basahan ako? Bakit hindi ko masabi hindi? Bakit ko hinahayaan ang sarili ko na tratuhin ng ganito? Bakit ko ba tinitiis ang lahat ng ito?

Anong susunod? Hindi lamang sinisira ng isang tao ang kanyang sarili sa pamamagitan ng pagpayag sa gayong pagsalakay sa kanyang sarili, ngunit sa pamamagitan ng galit na nakadirekta sa kanyang sarili, nagpapakita siya ng masamang halimbawa sa iba, halimbawa, sa kanyang anak, na pagkatapos ay lalaki at magtitiis din, dahil may mga walang mga halimbawa kung paano mapoprotektahan mula sa hindi gustong panghihimasok.

Para sa mga taong nahihirapan sa pagharap sa mga hangganan, mayroong hindi lamang mga sikolohikal na problema, kundi pati na rin ang pagkasira sa kalusugan.

Paano tumugon ang isang tao sa mga panghihimasok sa kanyang sarili, at kung ano ang nararamdaman niya sa parehong oras - lahat ng ito ay bumubuo ng mga stereotype ng pag-uugali, ang kanyang sariling saloobin sa kanyang sarili. Ang pagpapahalaga sa sarili at tagumpay ay nakasalalay dito.

Paano ipagtanggol ang iyong karapatan sa mga personal na hangganan?

Kadalasan nangyayari na iniisip muna natin ang tungkol sa ibang tao at ang kanyang mga damdamin, sa kapinsalaan ng ating sarili. Sa ilang kadahilanan, ang damdamin ng ibang tao ay mas mahalaga kaysa sa estado ng personal na kaginhawahan. Pinapayagan ba ito? At kung pinag-uusapan natin ang pagsalakay sa zone ng espasyo nito? Sa huli, sino ang maiiwan? Ito ay magiging masama para sa isang magiting na nagtitiis na ipakilala sa kanyang sarili.

Maipapayo na payuhan kang magdagdag ng kaunti pang pag-aalinlangan, pag-iingat at pagkaasikaso sa iyong buhay. Pagkatapos ng lahat, kapag ang isang tao ay gumagana sa mga katangiang ito, ang pagpapahalaga sa sarili ay nagiging mas matatag, sapat, at isang panloob na pagtitiwala sa mga kakayahan ng isang tao ay lilitaw (hindi tulad ng malabong mga hangganan, kung saan mayroong isang pakiramdam ng hindi mahuhulaan na mga aksyon sa bahagi ng iba at kahinaan sa bawat isa)

Sa pangkalahatan, dapat tandaan na hindi tayo nabubuhay sa Panahon ng Bato at nagsusumikap para sa isang sibilisadong lipunan, samakatuwid ito ay mabuting obserbahan ang mga kaugalian ng kultura sa pagtatanggol sa ating espasyo, ngunit ang proteksyon ay hindi palaging nakukuha o kumikilos nang epektibo. Mahalagang maunawaan at patawarin ang iyong sarili sa iyong mga pagkukulang nang maaga. Oo, kung minsan ito ay lumalabas nang hindi tama kaugnay sa isa pa, ngunit ang posibilidad na maunawaan ka ng isang tao ay mas mataas, dahil ang proteksyon ay makikita niya, at ang kawalan ng pagpipigil at pagpapalaya ay kung minsan ay mas nakakumbinsi kaysa sa katahimikan at tumpak na mga pahiwatig. Laging maaalala ng isang tao ang malupit na halimbawa ng patakaran ni Hitler. Isang tao, ngunit napakaraming problema ng kahalagahan ng mundo. Kung gusto niya ng mga dayuhang teritoryo at mapagkukunan, bakit dapat isipin ng mga biktima ng kanyang magagarang plano ang kanyang mga interes? Sa anumang kaso, una sa lahat, dapat mong unahin ang tama, iyon ay, pabor sa iyo at huwag tiisin ang matinding panghihimasok sa kung ano ang nararapat sa iyo.
Summing up, maaari naming sabihin na ito ay kinakailangan, una sa lahat, upang igalang ang iyong sarili at hindi upang ipagkanulo ang iyong mga halaga.

Gayunpaman, mali na pag-usapan kung anong uri ng tao ang mabuti, at ang kanyang mga halaga ay mas mahalaga kaysa sa mga interes ng ibang tao. Laging tandaan na ang bawat isa ay mayroon ding personal na espasyo, at kailangan lang na igalang ito, nang sa gayon ay mayroong isang bagay na pahalagahan ang mga indibidwal na hangganan ng indibidwal. Samakatuwid, upang hindi maging isang barbarian, kailangan mong tratuhin nang mabuti ang iba, tiyak na kakailanganin mong gumawa ng isang tiyak na diskarte, kung saan maaari mong tanungin kung maaari kang maistorbo, lumiko, maglaan ng oras, at iba pa ... , hindi sa paraang ilagay sa isang sitwasyon na "ihulog ang lahat at sa wakas ay lumapit sa akin."

Ang impluwensya ng mga katangian ng kasarian sa mga saloobin patungo sa personal na espasyo

Ang mga lalaki ay intuitively na sinanay upang ipagtanggol ang kanilang mga hangganan. Mayroon silang napakalinaw na marker kapag ang mga hangganan ay labis na nilabag o malapit nang maalog. Pinag-uusapan natin ang katotohanan na malinaw nilang inilalagay ang mga bloke ng iba't ibang uri: pandiwang o pisikal ... Ang mga ganitong paghihigpit ay nagpapalinaw sa iba na ang personal na espasyo ay protektado.

Ngunit sa mga kababaihan, bilang nagpapakita ng kasanayan, madalas na may mga problema sa paglabag sa mga hangganan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang likas na katangian ng isang babae ay dalawahan. Sa isang banda, nais niyang matunaw sa isang tao, nagsusumikap para sa pagpapalagayang-loob at maximum na emosyonal na init. Ngunit sa parehong oras, na nagbukas, pinapayagan ng isang babae ang maraming iba pang mga bagay na mangyari, isang bagay na sumisira sa kanya at hindi kapaki-pakinabang sa kanya. Siya ay nagbibigay ng palihim na pahintulot ... Kapag pinayagan niya, ang pangalawa, at ang pangatlo ay hindi na siya tatanungin. At mapipilitan siyang tanggapin sa kanyang teritoryo at magtiis.

Ang pasensya ay ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng patas na kasarian at mga lalaki. Ang galing ng isang babae ay magtiis, na hinding-hindi ginagawa ng lalaki. Ang mga halimbawa ay karaniwan. Ito ay nagkakahalaga ng pagtataas ng iyong boses sa isang lalaki - dahil agad siyang gumanti, kaya't ang lalaki ay nagbibigay ng senyales na hindi mo siya makakausap sa ganitong porma. Nilinaw niya sa lahat ng paraan na hindi ito katanggap-tanggap. At ang babae ay nagpapahayag ng kanyang labis na hindi nakakumbinsi.

Inviolability zone

Upang maunawaan kung ano ang paggalang sa sariling personalidad, kinakailangan na mapagtanto kung ano ang karaniwang nasa loob ng mga hangganan ng kung ano ang pinahihintulutan.

Ang pinakamahalagang bagay ay una sa lahat ng katawan. Ang hindi nasasalat na espasyo ay isang bagay, na lumalabag sa kung saan, ang isang tao ay nagiging hindi komportable, ngunit ang tactile contact ... Magsagawa ng isang eksperimento. Tumayo ang dalawang tao at hilingin sa kanila na iposisyon ang kanilang mga sarili sa espasyo na may kaugnayan sa isa't isa hangga't sila ay komportable. Ang bawat tao'y may kakaiba, ngunit sa isang tiyak na distansya, "humihinto" ang trabaho. Paano kung napilitan silang hawakan ang isa't isa? Ang magiging reaksyon ay sa mukha. Ang espasyo ay isang antas, at ang katawan ay isang bagay na mas mahalaga at kilalang-kilala, isang bagay na hindi nagkakahalaga ng pagpindot nang walang mutual na desisyon, intimate space. Isipin natin ang isang sitwasyong napakahalaga. Isang lalaki at isang babae ang naglalakad sa kalye, mayroon silang unang petsa. Sinabi ng patas na kasarian na siya ay malamig. Na kung saan ang lalaki ay tumugon kung magpapainit sa kanya at pagkatapos, nang hindi naghihintay ng sagot, niyakap siya. Walang sasabihin ang dalaga, ngunit may isang bagay na talagang nasira para sa kanya. Paano malalaman ng isang lalaki kung may gusto siya sa kanya? At nasaan ang paggalang?

Sa katunayan, ang mga hangganan, bilang isang marupok na sangkap, ay napakadaling malapit. Ang kaunting pabaya na salita, komento, emosyonal na reaksyon, kahit na hindi mahahalata at di-berbal, ay sapat na. Kapag nagbukas ang isang tao, pinapasok niya ang kanyang personal na espasyo, ngunit pansamantala, maingat niyang binabantayan kung paano ito tinatanggap ng mga tao. Kung ito ay may tiwala, isang pag-unawa sa kung gaano ito kahalaga, kung gayon ang kilusan upang buksan ang personal na espasyo ay ganap na makatwiran. Kung, gayunpaman, nakikita na ang reaksyon ay mali (pagkondena, pagpapataw), pagkatapos ay ang mga hangganan ay itinulak pabalik sa isang dagundong. At least sa paksang ito ay magiging mahirap na maging malapit sa taong ito sa hinaharap.

Ang kahalagahan ng personal na espasyo sa isang relasyon

Sa anumang relasyon, ang isang kapareha ay kailangang huminga ng malalim isang araw, kaya ang personal na espasyo sa isang mag-asawa ay may mahalagang papel. Muli, ito ay tungkol sa paggalang. Ngunit kailangan mong simulan ito sa iyong sarili, tanging sa paraang ito ay maipapakita mo sa iba na pangalagaan ang iyong mga hangganan.

Ang pangalawang bagay na babanggitin ay ang katumbasan. Sa reciprocity lamang mabubuo ang isang bagay. Sa ilalim ng linya ay na, sa isang estado ng disequilibrium, kapag ang isa ay hindi marinig ang iba, mga iskandalo at mga salungatan ay hindi maiiwasan. Ang pangatlo ay isinasaalang-alang na ang isang mahal sa buhay ay mayroon ding mga hangganan, at ang pag-unawa ay hindi dapat maging tulad ng isang uri ng kapritso, ngunit isang talagang mahalaga, kagyat na pangangailangan. Halimbawa, ang isa ay kailangang dagdagan ang personal na espasyo, at ang isa, sa kabaligtaran, upang bawasan ito. Hindi ka dapat mag-isip lamang sa ngalan ng iyong mga interes, dahil ang mga relasyon ay hindi isang kompetisyon. Pang-apat, ang mga personal na espasyo ay hindi nagtutugma at hindi pareho. Mga pagkakataon at pagnanais na lumayo o lumapit - lahat ng ito ay napaka-indibidwal.

Ang mag-asawa ay kailangang makahanap ng mga balanse. Paano ito gagawin? Agree! Taktikang ipahayag ang iyong kawalang-kasiyahan, pag-usapan kung ano ang komportable at kung ano ang hindi, bigyang-katwiran ang iyong posisyon at maghanap ng isang kompromiso, isang bagay na makatwiran, kung saan parehong nagsasakripisyo ng isang bagay at nakakahanap ng lakas na sumang-ayon sa isa't isa.

Minamahal naming mga mambabasa, hinihimok namin kayo na maging sensitibo sa iyong sarili at sa iba. Huwag kalimutan ang tungkol sa personal na espasyo, huwag pansinin ang kakulangan sa ginhawa at protektahan ang iyong sarili kung kinakailangan!

Libu-libong aklat at artikulo ang naisulat tungkol sa kung paano minarkahan at ipagtanggol ng mga hayop at ibon ang kanilang teritoryo, ngunit kamakailan lamang natin nalaman na ang mga tao ay mayroon ding sariling teritoryo. Nang malaman ito, marami ang naging malinaw. Hindi lamang naiintindihan ng mga tao ang dahilan ng kanilang sariling pag-uugali, kundi pati na rin upang mahulaan ang reaksyon ng kanilang mga kausap.

Alalahanin natin ang ilang malinaw na mga bagay...

Ang Amerikanong antropologo na si Edward T. Hall ay isa sa mga nagpasimuno sa pag-aaral ng spatial na pangangailangan ng tao. Noong unang bahagi ng 60s, nilikha niya ang salitang "proximics" (mula sa English proximity - "proximity"). Ang kanyang pananaliksik sa lugar na ito ay nagpilit sa amin na tingnan ang relasyon ng isang tao sa iba sa isang ganap na bagong paraan.

Ang bawat bansa ay may teritoryo na nililimitahan ng mahigpit na tinukoy na mga hangganan, kung minsan ay binabantayan na may mga armas sa kamay. Sa loob ng bawat bansa ay may maliliit na teritoryo - mga estado, county, republika. Sa loob ng maliliit na teritoryong ito ay may mga mas maliit pa - mga lungsod at nayon, na, naman, ay nahahati sa mga suburb, kalye, bahay at apartment. Ang mga naninirahan sa bawat naturang teritoryo ay walang hanggan na nakatuon dito at madalas na pumunta sa anumang kalupitan sa pagtatangkang protektahan ito.

Ang teritoryo ay isang sona o espasyo na itinuturing ng isang tao bilang kanyang sarili. Extension daw siya ng katawan niya. bawat tao ay may kanya-kanyang teritoryo. Ito ay isang zone na umiiral sa paligid ng kanyang mga ari-arian - isang bahay at hardin na napapalibutan ng isang bakod, ang loob ng isang kotse, isang silid-tulugan, isang paboritong upuan at, tulad ng natuklasan ni Dr. Hall, maging ang espasyo ng hangin sa paligid ng kanyang katawan.

Sa kabanatang ito, pag-uusapan natin ang tungkol sa airspace na ito at tungkol sa mga reaksyon ng mga tao sa pagsalakay dito.

Personal na espasyo.

Karamihan sa mga hayop ay may mahigpit na tinukoy na espasyo sa paligid ng katawan, na itinuturing nilang pribado. Ang laki ng espasyong ito ay depende sa mga kondisyon kung saan matatagpuan ang hayop. Ang isang leon na naninirahan sa malalawak na savannah ng Africa ay maaaring isaalang-alang ang limampung kilometro o higit pang personal na espasyo, depende sa density ng populasyon ng leon sa lugar na iyon. Minarkahan nito ng ihi ang teritoryo nito. Sa kabilang banda, ang isang leon na naninirahan sa isang zoo, kasama ang iba pang mga leon, ay maaaring isaalang-alang lamang ng ilang metro ng personal na teritoryo - isang direktang resulta ng pagsisiksikan.

Tulad ng ibang mga hayop, ang tao ay may sariling "air cap", na palaging nasa paligid niya. Ang laki ng "cap" na ito ay depende sa density ng populasyon sa lugar kung saan lumaki ang tao. Bilang karagdagan, ang laki ng airspace ay tinutukoy din ng kultural na kapaligiran. Sa mga bansang tulad ng Japan, kung saan napakataas ng density ng populasyon, maaaring maliit ang personal na teritoryo, habang sa ibang bansa ang mga tao ay nakasanayan nang magbukas ng mga espasyo at hindi gustong lapitan ng masyadong malapit. Ngunit pinag-uusapan natin ang pag-uugali ng teritoryo ng mga taong lumaki sa lipunang Kanluranin.

Malaki rin ang papel na ginagampanan ng katayuan sa lipunan sa pagtukoy ng personal na espasyo.Sa mga susunod na kabanata, tatalakayin natin kung gaano kalayo ang gusto ng isang tao na manatili sa iba, depende sa kanyang posisyon sa lipunan.

Mga sona.

Ang radius ng "air cap" sa paligid puting lalaki na kabilang sa middle class at nakatira sa Australia, New Zealand, England, Hilagang Amerika o Canada, ay halos pareho. Maaari itong hatiin sa apat na pangunahing lugar.

1. Intimate zone (mula 15 hanggang 45 cm).
Sa lahat ng mga zone, ito ang pinakamahalaga. Siya ay tinatrato bilang personal na pag-aari. Ang pinakamalapit lamang ang pinapayagang salakayin ito. Kayang-kaya ng magkasintahan, magulang, asawa, anak, malapit na kaibigan at kamag-anak. Ang panloob na zone (iyon ay, mas malapit sa 15 cm) ay maaari lamang salakayin sa panahon ng pisikal na pakikipag-ugnay. Ito ang pinaka-kilalang lugar.

2. Personal zone (mula 46 cm hanggang 1.22 m).
Sa mga party, opisyal na pagtanggap, magiliw na pagpupulong o sa trabaho, nakatayo tayo sa ganoong distansya mula sa iba.

3. Social zone (mula 1.22 hanggang 3.6 m).
Kung makatagpo tayo ng mga estranghero, mas gusto natin na ganoon lang ang distansya nila sa atin. Hindi namin gusto kung tubero, karpintero, kartero, tindero, bagong kasamahan o simpleng isang taong hindi pamilyar sa amin ay papalapit sa mas malapit na distansya.

4. Pampublikong lugar (mahigit sa 3.6 m).
Kapag kami ay tumutugon sa isang malaking grupo ng mga tao, kung gayon ang distansya na ito ay pinaka-kanais-nais para sa amin.

Praktikal na paggamit.

Sinasalakay ng ibang tao ang aming intimate area sa dalawang dahilan. Una, maaari itong maging malapit na kaibigan, kamag-anak o mga taong may intensyong sekswal sa atin. Pangalawa, ang pagsalakay sa intimate zone ay maaaring isagawa nang may masamang hangarin. Kung ang isang tao ay maaari pa ring matiis ang pagkakaroon ng mga estranghero sa personal at panlipunang sona, kung gayon ang pagsalakay sa intimate zone ay nagdudulot ng mga pagbabago sa pisyolohikal sa ating katawan. Ang tibok ng puso ng isang tao ay tumataas, ang adrenaline ay inilabas sa daluyan ng dugo, ang dugo ay dumadaloy sa utak, at ang mga kalamnan ay naninigas sa walang malay na pagtatangkang itaboy ang pag-atake.

Nangangahulugan ito na kapag niyakap mo ang isang tao na kakakilala mo lang sa isang palakaibigan na paraan, maaari ka niyang tratuhin ng napaka-negatibo sa puso, kahit na sa panlabas ay ngingiti siya at magpapakita ng pakikiramay upang hindi ka kaagad masaktan. Kung gusto mong maging komportable ang mga tao sa iyong kumpanya, panatilihin ang iyong distansya. Ito ay Golden Rule na dapat laging sundin. Kung mas malapit ang iyong mga relasyon sa ibang tao, mas malapit ka sa kanila. Halimbawa, bagong empleyado Maaaring pakiramdam na malamig ang pakikitungo sa kanya ng mga kasamahan, ngunit sa totoo lang ay pinalalayo lang nila siya sa social zone. Habang mas nakikilala nila siya, bababa ang distansyang ito. Kung magiging maayos ang relasyon, papayagan ang bagong empleyado na salakayin ang mga personal na zone ng mga kasamahan, at sa ilang mga kaso kahit na ang mga intimate.

Kung hindi pinagdikit ng dalawang tao ang kanilang mga balakang habang naghahalikan, marami itong sinasabi tungkol sa kanilang relasyon. Ang mga mahilig ay palaging nagpupumiglas sa bawat isa sa kanilang buong katawan at nagsusumikap na tumagos sa pinaka-kilalang lugar ng kanilang kapareha. Ang gayong halik ay ibang-iba mula sa isang hindi nagbubuklod na halik sa Bagong Taon o mula sa isang halik sa kanyang asawa. matalik na kaibigan. Sa ganitong mga halik, ang mga balakang ng magkapareha ay nasa layo na hindi bababa sa labinlimang sentimetro mula sa isa't isa.

Ang tanging pagbubukod sa panuntunang ito ay ang espasyo dahil sa posisyon sa lipunan ng isang tao. Halimbawa, CEO isang malaking kompanya ang gustong gumugol ng katapusan ng linggo sa pangingisda kasama ang kanyang nasasakupan. Kapag nangingisda, maaari nilang salakayin ang mga personal at kahit na intimate na lugar ng isa't isa. Ngunit sa trabaho, pananatilihin ng direktor ang kanyang kaibigan sa isang social distancing. Ito ang di-nakasulat na batas ng panlipunang dibisyon.

Ang pagmamadali at pagmamadali sa mga pasilyo ng teatro, sinehan, elevator, tren o bus ay humahantong sa hindi maiiwasang pagsalakay sa mga matalik na lugar ng ganap na mga estranghero. Nakatutuwang pagmasdan ang reaksyon ng naturang pagsalakay.
Narito ang isang listahan ng mga hindi nakasulat na panuntunan na mahigpit na sinusunod ng mga Kanluranin kapag nahuli sa isang pulutong, isang masikip na elevator, o sa pampublikong sasakyan:
1. Hindi ka dapat makipag-usap kahit kanino, kahit na ang iyong mga kakilala.
2. Dapat mong iwasan ang anumang pakikipag-ugnayan sa mata sa iba.
3. Dapat mong itago ang iyong nararamdaman - anumang pagpapakita ng emosyon ay hindi katanggap-tanggap.
4. Kung mayroon kang libro o pahayagan, dapat mong basahin ito nang buo.
5. Ang mas maraming tao, mas kaunting paggalaw ang kailangan mong gawin.
6. Sa mga elevator, dapat kang tumuon sa mga numero ng sahig na lumiliwanag sa itaas ng pinto.

Madalas nating iniisip na miserable, nakakalungkot, at nalulumbay ang mga taong kailangang mag-commute papunta sa trabaho kapag rush hours sakay ng pampublikong sasakyan. Ang mga label na ito ay nananatili sa kanila dahil sa blangkong ekspresyon na pinananatili nila habang nasa biyahe. Ngunit ito ay isang karaniwang maling kuru-kuro lamang. Nakikita lamang ng tagamasid ang isang grupo ng mga tao na sumusunod sa ilang mga patakaran, dahil sa hindi maiiwasang pagpasok ng mga tagalabas sa pribadong sona sa isang masikip na pampublikong lugar.

Kung nagdududa ka dito, bigyang pansin ang iyong sariling pag-uugali sa pamamagitan ng pagpapasya na manood ng mga pelikula nang mag-isa. Kapag dinala ka ng ticket attendant sa lugar at napapalibutan ka ng dagat ng mga hindi pamilyar na mukha, suriin ang iyong sariling pag-uugali. Ikaw, tulad ng isang naka-program na robot, ay susunod sa hindi nakasulat na mga alituntunin ng pag-uugali sa sa mga pampublikong lugar. Sa sandaling magsimula kang pumasok sa isang teritoryal na salungatan sa isang estranghero pag upo sa likod mo, mauunawaan mo na agad kung bakit mas pinipili ng mga nag-iisang pumupunta sa sinehan na pumasok sa bulwagan kapag patay na ang ilaw at nagsimula na ang pelikula. Nasa loob man tayo ng masikip na elevator, sa sinehan, o sa bus, ang mga tao sa paligid natin ay hindi na nagiging indibidwal. Mukhang wala sila para sa atin, at hindi tayo tumutugon sa panghihimasok sa ating intimate zone, na sumusunod sa matagal nang itinatag na mga alituntunin ng pag-uugali.

Nagkaisa ang galit na mandurumog o demonstrasyon karaniwang layunin, ay kumikilos sa isang ganap na naiibang paraan kaysa sa isang indibidwal, kung ang teritoryo nito ay na-encroached. Dito ay ganap na naiiba ang sitwasyon. Habang lumalaki ang density ng karamihan, ang bawat tao ay may mas kaunting personal na espasyo, na nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng poot. Kaya naman kung mas malaki ang crowd, mas agresibo at pangit ito. Sa ganitong sitwasyon, hindi maiiwasan ang mga kaguluhan. Kilala ito ng mga pulis, na laging naghahangad na hatiin ang karamihan ng mga naga sa ilang maliliit na grupo. Ang paghahanap ng personal na espasyo, ang isang tao ay palaging nagiging mas kalmado.

Lamang sa mga nakaraang taon Napansin ng mga pamahalaan at tagaplano ng lunsod ang epekto ng mga siksik na pagpapaunlad ng pabahay sa mga tao. Ang isang taong naninirahan sa naturang lugar ay pinagkaitan ng kanyang personal na teritoryo. Ang mga kahihinatnan ng mataas na density at pagsisikip ay natukoy sa panahon ng mga obserbasyon ng populasyon ng usa sa James Island, na matatagpuan dalawang kilometro sa baybayin ng Maryland sa Chesapeake Bay sa Estados Unidos. Maraming mga usa ang namatay, sa kabila ng katotohanan na mayroon silang sapat na pagkain at tubig, walang mga mandaragit, at walang impeksyon na naganap sa isla. Noong nakaraan, ang mga katulad na pag-aaral ay isinagawa ng mga siyentipiko sa mga daga at kuneho. Ang mga resulta ay pareho. Namatay ang usa mula sa sobrang aktibong adrenal gland, sanhi ng stress ng pag-urong ng personal na teritoryo dahil sa paglaki ng populasyon. Ang adrenal glands ay may mahalagang papel sa paglaki, pagpaparami at paglaban ng isang buhay na organismo. Ito ay labis na pagsisikip na humahantong sa isang pisyolohikal na tugon sa stress, hindi gutom, impeksyon, o mga agresibong pagkilos ng iba.

Sa liwanag ng nabanggit, madaling makita kung bakit mas mataas ang rate ng krimen sa mga lugar na makapal ang populasyon kaysa sa mga lugar na mas mababa ang populasyon.

Ang mga imbestigador ay madalas na gumagamit ng mga diskarte sa panghihimasok sa privacy upang sirain ang paglaban ng isang kriminal sa panahon ng interogasyon. Pinaupo nila ang taong ininterogasyon sa isang nakapirming upuan na walang mga armrests sa gitna ng silid, pinapasok ang kanyang personal at intimate zone, nagtatanong, at nananatili doon hanggang sa makatanggap sila ng sagot. Kadalasan ang paglaban ng kriminal ay nasira halos kaagad pagkatapos ng pagsalakay sa kanyang intimate zone. Ginagamit ng mga tagapamahala ang parehong paraan upang makakuha ng impormasyon mula sa mga nasasakupan na maaaring sa ilang kadahilanan ay pigilan ito. Ngunit kung sinubukan ng nagbebenta na gumamit ng gayong pamamaraan, gagawa siya ng isang malaking pagkakamali.

Mga ritwal na nauugnay sa espasyo.

Kapag ang isang tao ay binigyan ng pribadong espasyong protektado mula sa mga estranghero, tulad ng isang upuan sa isang sinehan, isang upuan sa isang conference table, o isang towel hook sa isang sports locker room, ang kanyang pag-uugali ay nagiging napaka predictable. Karaniwang pinipili ng isang tao ang pinakamalaking espasyo sa pagitan ng dalawang naroroon at matatagpuan sa gitna. Sa sinehan, kadalasang mas pinipili ng madla ang isang upuan sa gitna sa pagitan ng taong nakaupo sa hilera at ang huling upuan. Sa isang sports locker room, walang alinlangan na pipiliin ng isang tao ang hook kung saan may pinakamaraming espasyo, sa pagitan ng dalawang iba pang tuwalya o sa gitna sa pagitan ng huling tuwalya at dulo ng hanger. Ang layunin ng ritwal na ito ay napaka-simple: ang isang tao ay naghahangad na huwag masaktan ang iba sa pamamagitan ng pagiging malapit sa kanila o, sa kabaligtaran, ang paglipat ng masyadong malayo sa kanila.

Kung sa isang sinehan ay pipili ka ng upuan na wala sa kalahati sa pagitan ng huling nakaupong tao at sa dulo ng hanay, ang manonood na iyon ay maaaring masaktan na umupo ka nang napakalayo mula sa kanila, o natatakot na napakalapit mo sa kanila. Samakatuwid, ang pangunahing layunin ng gayong walang malay na ritwal ay upang mapanatili ang pagkakaisa.

Ang pagbubukod sa panuntunang ito ay pampublikong palikuran. Ipinakita ng mga pag-aaral na 90 porsiyento ng mga oras na pinipili ng mga tao ang pinaka-matinding palikuran, ngunit kung ito ay abala, kung gayon ang parehong prinsipyo ng ginintuang ibig sabihin ay papasok.

Mga salik ng kultura na nakakaapekto sa mga teritoryo at sona.

Isang kabataang mag-asawa na lumipat mula Denmark patungong Sydney ang inalok na sumali sa isang lokal na club. Ilang linggo pagkatapos ng kanilang unang pagbisita sa club, ilang kababaihan ang nagreklamo na sinasaktan sila ng Dane. Nagsimula silang hindi komportable sa presensya niya. Ang mga lalaki, sa kabilang banda, ay nagpasya na ang batang Dane ay hindi pasalita na ipaalam sa kanila na siya ay medyo magagamit sa pakikipagtalik.

Ang katotohanan ay para sa maraming mga Europeo, ang intimate na distansya ay 20-30 cm lamang, at sa ilang mga bansa kahit na mas mababa. Medyo komportable ang mag-asawang Danish na nasa layong 25 cm mula sa mga Australiano. Hindi nila alam na sinasalakay nila ang kanilang 46 cm intimate zone. Sanay na ang mga Danes na tumitig sa mga mata ng kanilang mga kausap, hindi tulad ng mga Australyano. Bilang resulta, ang mga may-ari ay nagkaroon ng ganap na maling impresyon sa mga bagong kapitbahay.

Ang pagpasok sa intimate zone ng isang miyembro ng opposite sex ay isang paraan upang ipakita ng mga tao ang kanilang interes. Ang pag-uugali na ito ay madalas na tinutukoy bilang pang-aakit. Kung ang pagsalakay sa intimate zone ay hindi kanais-nais, ang tao ay umatras sa itinakdang distansya. Kung ang panliligaw ay natugunan ng pag-apruba, kung gayon ang tao ay mananatili sa lugar at hindi gumagawa ng pagtatangka na panatilihin ang kanyang distansya. Ano ang pamantayan para sa mag-asawang Danish, na-rate ng mga Australiano bilang sexual harassment. Ang mga Danes, sa kabilang banda, ay nagpasya na ang mga Australyano ay malamig at hindi palakaibigan, dahil palagi nilang sinisikap na panatilihing komportable ang distansya para sa kanila.

Mga spatial zone para sa mga residente sa lunsod at kanayunan.

Ang personal na puwang na kinakailangan para sa isang tao ay nauugnay sa density ng populasyon sa zone ng kanyang tirahan. Ang mga lumaki sa mga rural na lugar na kakaunti ang populasyon ay nangangailangan ng mas maraming espasyo kaysa sa mga residente ng masikip na lungsod ng metropolitan. Ang panonood ng isang tao na mag-abot para sa isang pakikipagkamay ay malinaw na agad kung siya ay nakatira malaking lungsod o nanggaling sa nayon. Iginagalang ng mga mamamayan ang kanilang karaniwang 46-sentimetro na personal na sona.

Dalawang lalaki mula sa lungsod ang bumabati sa isa't isa. Gayon na lamang ang natitira sa pagitan ng pulso at ng katawan. Ito ay nagpapahintulot sa kamay na makatagpo ng ibang tao sa neutral na teritoryo. Ang mga nagmula sa mga rural na lugar, kung saan ang mga tao noon ay malayang naninirahan, ay maaaring isaalang-alang ang isang metro o higit pa bilang kanilang personal na teritoryo. Samakatuwid, sila ay umabot sa ibang paraan, sinusubukang mapanatili ang isang komportableng distansya para sa kanilang sarili. Nakaugalian ng mga taganayon na tumayo nang matatag sa lupa. Binabati ka, nakasandal sila sa iyo ng kanilang buong katawan. Ang isang naninirahan sa lungsod, sa kabilang banda, ay hahakbang pasulong upang makipagkamay. Ang mga taong lumaki sa mga lugar na kakaunti ang populasyon o mga liblib na lugar ay palaging nangangailangan ng mas maraming espasyo. Minsan sila ay hindi sapat na anim na metro. Hindi nila gusto ang pakikipagkamay, ngunit mas gusto nilang batiin ang isa't isa mula sa malayo.

Ang ganitong impormasyon ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga tindero sa lunsod na pumupunta sa kanayunan upang magbenta ng mga kagamitang pang-agrikultura. Alam na ang isang magsasaka ay maaaring isaalang-alang ang isang personal na zone mula sa isang metro hanggang dalawang metro at na maaari niyang ituring ang isang pakikipagkamay bilang isang teritoryal na panghihimasok, ang isang bihasang tindero ay pipiliin na hindi mag-set up potensyal na mamimili negatibo at huwag ibalik ito laban sa iyo. Matagal nang napansin ng mga nakaranasang tindero na ang pangangalakal ay higit na matagumpay kung babatiin nila ang isang residente ng isang maliit na bayan na may hiwalay na pagkakamay, at isang magsasaka mula sa isang lugar na kakaunti ang populasyon na may simpleng kaway ng kamay.

Teritoryo at ari-arian.

Ang ari-arian ng isang tao o anumang lugar na palagi niyang ginagamit, itinuturing niyang personal na teritoryo at maaaring makipaglaban para protektahan ito. Isang kotse, isang opisina, isang bahay - lahat ng ito ay isang teritoryo na may isang mahusay na tinukoy na hangganan sa anyo ng mga dingding, pintuan, bakod at pintuan. Ang bawat teritoryo ay nahahati sa ilang mga sub-teritoryo. Halimbawa, maaaring ituring ng isang babae ang kusina at ang kanyang kwarto bilang personal na teritoryo sa bahay. Hindi niya magugustuhan kapag may lumusob doon kapag abala siya sa sarili niyang mga gawain. Ang bawat negosyante ay may kanyang paboritong lugar sa negotiating table, ang mga empleyado ay madalas na nakaupo sa parehong mesa sa silid-kainan, at bawat ama ng pamilya ay may kanyang paboritong upuan. Upang markahan ang kanilang teritoryo, maaaring iwanan ng isang tao ang kanilang mga ari-arian dito o gamitin ito palagi.

Ang mga tao kung minsan ay inukit ang kanilang mga inisyal sa "kanilang" lugar sa mesa, at ang mga negosyante ay naglalagay ng mga ashtray sa harap ng "kanilang" upuan, naglalagay ng mga panulat, notepad o pagsasabit ng mga damit, sa gayon ay nililimitahan ang komportableng 46-sentimetro na sona. Napansin ni Dr. Desmond Morris na ang isang libro o panulat na naiwan sa isang mesa sa silid ng pagbabasa ay magpapanatiling walang tao sa iyong upuan sa loob ng 77 minuto, habang ang isang dyaket na nakasabit sa likod ng isang upuan ay nagbibigay ng dalawang oras na garantiya. Maaaring markahan ng isang miyembro ng pamilya ang isang paboritong upuan sa pamamagitan ng pag-iwan ng mga personal na bagay sa o malapit dito, tulad ng pipe o magazine, upang ipakita ang kanilang karapatan sa upuang iyon.

Kung anyayahan ng ulo ng pamilya ang mangangalakal na maupo at hindi niya sinasadyang umupo sa "kanyang" upuan, ang inaasahang mamimili ay magiging labis na nasasabik sa panghihimasok na ito sa kanyang teritoryo na makakalimutan niya ang tungkol sa pagbili at tumuon lamang sa pagtatanggol. Isang simpleng tanong tulad ng: "Aling upuan ang sa iyo?" - makatutulong na mapawi ang sitwasyon at hindi makagawa ng pagkakamali sa teritoryo.

Mga sasakyan.

Napansin ng mga psychologist na ang mga tao ay nagmamaneho ng kanilang mga kotse sa isang ganap na naiibang paraan kaysa sa kanilang pag-uugali sa pang-araw-araw na buhay. Ang konsepto ng teritoryo sa kotse ay nagbabago nang malaki. Mukhang ang kotse sa isang mahiwagang paraan nakakaapekto sa personal na espasyo ng isang tao. Minsan ang personal na espasyo ay maaaring tumaas ng 8-10 beses. Pakiramdam ng driver ay maaari niyang i-claim ang 9-10 metro sa harap at likod ng kanyang sasakyan. Kapag ibang sasakyan ang nasa harap niya, kahit na hindi kasama ang posibilidad ng isang aksidente, ang driver ay nagsisimulang mainis, at kung minsan ay inaatake pa ang kabilang kotse. Ihambing ang sitwasyong ito sa elevator. Ang isang tao ay pumasok sa elevator, at ang isa na sumusubok na mauna sa kanya ay sinasalakay na ang kanyang personal na teritoryo. Ngunit gayon pa man, ang normal na reaksyon sa ganoong sitwasyon ay magiging malinaw: ang tao ay hihingi ng tawad at hahayaan ang iba na magpatuloy. Sa highway, ang mga bagay ay ganap na naiiba.

Iniisip ng ilang tao ang kanilang sasakyan bilang isang uri ng proteksiyon na cocoon kung saan maaari silang magtago mula sa labas ng mundo. Mabagal silang nagmamaneho sa gilid ng kalsada, halos mapunta sa kanal, ngunit gayunpaman, mapanganib din sila gaya ng mga nagmamadali sa kaliwang lane, na isinasaalang-alang ang buong kalsada bilang kanilang pag-aari.

Konklusyon.

Maaaring tanggapin o tanggihan ka ng iba depende sa kung gaano ka kagalang-galang sa kanilang personal na espasyo. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang palakaibigan na tao na patuloy na tinatapik ang iyong balikat o sinusubukang hawakan ka sa kurso ng isang pag-uusap ay nagdudulot ng hindi malay na pagtanggi sa kausap. Kapag sinusuri ang isang komportableng distansya para sa iyong kausap, dapat mong isaalang-alang ang marami iba't ibang salik. Pagkatapos lamang nito, maaari kang gumawa ng ilang mga konklusyon kung bakit ang tao ay nanatili sa isang tiyak na distansya mula sa iyo.