Black and white ang inggit ng mga tao. Mga hakbang para mawala ang inggit

Inggit - masamang pakiramdam na kahit minsan sa isang buhay ay dapat naramdaman ng lahat.

Bakit mahalagang kilalanin ang taong naiinggit?

Ang mga taong nakapaligid sa amin nakakaapekto sa atin sa maraming paraan.

Ang mga babae ay hindi gaanong prangka, at ang kanilang inggit ay ipinahayag nang iba.

Maaaring iba siya: tsismis, mapang-uyam na pananalita, nagkukunwaring kawalang-interes, at kung minsan, sa kabaligtaran, pag-uusig sa bagay ng babaeng inggit. Mahilig din silang maghabi ng mga intriga.

Paano maiintindihan na ang isang tao ay nagseselos sa iyo?

Paano makilala ang inggit? Iba-iba ang pagpapakita ng inggit sa lahat. Ang mga pangunahing tampok nito ay ang mga sumusunod:

Makikilala mo rin ang taong naiinggit kung mag-aaral ka ng kaunti sa sign language. Ang mga sumusunod na pagpapakita ay nagsasalita ng masamang pakiramdam na ito:

Siyempre, nang natuklasan ang ilang uri ng kilos, hindi mo dapat makita agad ang isang mabangis na mainggitin na tao sa iyong kausap. Ngunit kung palagi mong napapansin ang ilan sa kanila, maaari mong pag-usapan ang isang tiyak na antas ng kawalan ng katapatan.

palatandaan

Minsan ang pinakamalapit ay ang naiinggit. Paano makilala ito, at ano ang mga palatandaan?

nakakainggit na mata

Mga mata magbigay ng maraming maunawaan tungkol sa damdamin at katapatan tao.

Ang mga mata na naiinggit ay matalas, nakakatusok, at maaaring subukan ng isang tao na itago ito sa pamamagitan ng pagtatakip sa kanila ng mga talukap.

Maaari siyang tumingin sa ibaba, kumurap madalas, kalahating takpan ang mga ito. Pero mas madalas nakakainggit pinipikit ang kanyang mga mata.

Ang hitsura na ito ay nagbibigay sa kanya ng pagkakataong sundan ka at itago ang kanyang ekspresyon sa mukha.

Medyo mahirap kilalanin kung anong uri ng ekspresyon ang mayroon ang mga mata ng isang tao kung, sa katunayan, isang mag-aaral lamang ang nakikita, at isang ngiti ang nagniningning sa kanyang mukha.

At gayon pa man, sa pagtingin sa mga mata, maaari mong maunawaan antas ng katapatan mga tao.

Sa isang kaibigan

Inggit ng babae, kahit na may kaugnayan sa isang malapit na kaibigan - hindi karaniwan. Maaari itong maging "puti", kapag ang mga mahal sa buhay ay nagagalak sa iyong mga tagumpay, nang hindi sinasaktan ang alinman sa iyo o sa kanilang sarili, at ginagamit ang iyong mga tagumpay bilang kanilang pagganyak.

Gayunpaman, mayroon ding isang "itim" na inggit, na may posibilidad na maging sanhi negatibong enerhiya ipinadala sa kapaligiran. Ang matinding antas nito ay paghihiganti para sa mga tagumpay ng ibang tao.

Karaniwang mahirap para sa isang tao na itago ang gayong damdamin, at ito ay maaaring ipahayag tulad ng sumusunod:

Sa bilog ng magkakilalang magkakilala, hindi palalampasin ng mainggitin ang pagkakataon ilagay ka sa pinakamasamang liwanag. Kung napansin mo ang hindi bababa sa isang pares ng mga palatandaang ito, mayroon ka buong kanan ipagpalagay na ang isang kaibigan ay nagseselos sa iyo.

Mula sa asawa hanggang sa asawa

Posible ang inggit kahit sa pagitan ng mag-asawa. Ang mga lalaki ay napakahirap tiisin, kung ang babae ay mas matagumpay kaysa sa kanila. At kung para sa isang tao ito ay isang pagganyak, kung gayon ang iba ay maiinggit at magagalit.

Ang lahat ng ito ay nagpapakita ng sarili sa parehong paraan: ang pagpapawalang halaga ng mga tagumpay ng asawa, matalim na biro sa estilo ng "Lugar ng isang babae sa kusina", isang diin sa pagkatalo.

Kung pwede lang magpaalam sa taong hindi masyadong close, eh ang pag-aasawa ay nagkakahalaga pa rin ng pagsisikap na iligtas.

Gawain ng asawa- makipag-usap sa iyong asawa, ipakita sa kanya ang iyong pagmamahal at mag-udyok sa kanya sa kanyang sariling mga tagumpay. Sa kasal, ang mga tao ay dapat na mga miyembro ng parehong koponan, hindi mga kakumpitensya.

Mga kamag-anak

Mga kamag-anak din ang mga prutas na iyon.

Talaga, mayroon silang dalawang bagay ng inggit - personal na buhay at tagumpay sa pananalapi.

Kaya, pagdating sa iyong magandang bahay, maaari silang magsimulang maghanap ng mga depekto sa pag-aayos at mga kasangkapan.

Kung ikaw ay maayos sa pananalapi, sila maaaring humingi ng pautang, at kapag tumanggi kang masaktan at magsabi ng hindi masyadong magagandang bagay tungkol sa iyo.

Mahilig din silang magpawalang halaga at magsasabing swerte ka lang, maaari silang magpanggap na napakabait sa iyo, o baka magpakita sila ng negatibiti.

Ang inggit ay lubhang mapanira, ngunit una sa lahat para sa nakakaranas nito. Ang pagkakaroon ng natagpuan ng isang naiinggit na tao sa iyong kapaligiran, ikaw mismo ay may karapatang magpasya kung ano ang gagawin sa kanya. Ngunit para sa iyong kalusugang pangkaisipan Gayunpaman, ito ay mas mahusay na hindi bababa sa i-minimize ang pakikipag-ugnay sa kanya.

8 signs na may nagseselos sa iyo:

Ngayon ay sasagutin ko ang isang tanong kung paano mapupuksa ang inggit itigil ang inggit sa mga tao. Ang inggit ay isang karaniwang bisyo na makikita sa iba't ibang kultura at tradisyon. Halimbawa, sa teolohiyang Katoliko, ang inggit ay isa sa pitong nakamamatay na kasalanan na nauugnay sa iba pang mga bisyo at krimen.

Sa katunayan, dahil sa inggit, maraming kakila-kilabot na gawain ang nagawa, na sa kalaunan ay ikinalulungkot ng mga tao. Ngunit kahit na ang isang tao ay hindi naglalabas ng inggit, kinakain siya nito mula sa loob, na nagpapadama sa kanya ng walang kabuluhang sakit at pagkabigo dahil sa katotohanan na ang ibang mga tao ay may mga bagay na gustong magkaroon o angkinin ng taong ito. mga personal na katangian na gustong taglayin ng naiinggit.

Ang sakit na ito ay walang kabuluhan dahil ito ay humahantong sa walang anuman kundi pagdurusa. Ang inggit, kawalang-kasiyahan, na kilala kung ihahambing sa ibang mga tao, ay hindi naglalapit sa atin sa kung ano ang labis nating kinaiinggitan: pera, atensyon, katayuan sa lipunan, panlabas na kaakit-akit. Sa halip na ibahagi ang kagalakan ng tagumpay sa ibang tao o gamitin ang kanyang halimbawa bilang isang aral sa buhay, naiinggit tayo, hindi sinasadya na nais siyang mabigo, linangin ang pagkapoot sa ating sarili at pagdurusa ang ating sarili.

Ngunit ang pagiging mapanlinlang ng inggit ay namamalagi hindi lamang sa katotohanan na ito ay nagdudulot ng iba pang mga bisyo, tulad ng poot, hindi pagpaparaan, pangangati at kawalan ng pag-asa. Sa katotohanan ay ang inggit ay hindi kasiya-siya. Kahit gaano tayo kayaman, may mas mayaman pa rin sa atin. Kung makakakuha tayo ng maraming atensyon mula sa kabaligtaran na kasarian, kung gayon sa anumang kaso, balang araw ay makakatagpo tayo ng mga taong mas kaakit-akit sa pisikal kaysa sa atin. At kung tayo ang walang alinlangan na pinuno sa isang bagay, palaging may mga taong hihigit sa iyo sa ibang bagay. Ang panlabas na mundo ay hindi papayag na sa wakas ay masiyahan ang ating pakiramdam ng inggit.

Paano itigil ang pagiging inggit sa mga tao

Ang lahat ng ito ay hindi nangangahulugan na ang pakiramdam na ito ay hindi maalis. Ngunit upang magawa ito, kinakailangan na idirekta ang epekto sa kanilang sarili. mga mekanismo ng kaisipan ang hitsura ng pakiramdam na ito, at hindi sa mga bagay ng panlabas na mundo na di-umano'y sanhi ng pakiramdam na ito. Pagkatapos ng lahat, ang mga sanhi ng lahat ng iyong mga damdamin at pagnanasa ay nasa loob mo. Umaasa ako na ang artikulong ito ay makakatulong sa iyo na malampasan ang mga kadahilanang ito. Sasabihin ko sa iyo kung paano mo kailangang magtrabaho sa iyong sarili upang makamit ito.

1 - Huwag pakainin ang iyong inggit

Maraming mga tao, kapag nagsimula silang inggit, likas na sinusubukang pigilan ang inggit sa sumusunod na paraan. Halimbawa, nasaktan sila sa katotohanan na mayroon ang kanilang kapwa mas maraming pera kaysa sa kanila. Para makayanan ang damdaming ito, nagsimula silang mag-isip: “Paano kung mas mayaman siya? Ngunit mas matalino ako, nakakuha ako ng mas mahusay na edukasyon at ang aking asawa, kahit na hindi kasing ganda, ay mas bata kaysa sa kanya."

Ang ganitong mga argumento ay nagpapalamig ng kaunti inggit at nagbibigay-daan sa iyong pakiramdam na mas karapat-dapat at karapat-dapat. maunlad na tao kaysa sa iyong kapwa, na ang kayamanan ay malamang na hindi nakuha.

Ito ang natural na paraan ng pag-iisip ng isang taong nakakaranas ng inggit. Maraming sikolohikal na artikulo ang nagbibigay ng payo sa parehong ugat: “Isipin ang iyong mga kalakasan at magagandang katangian. Maghanap ng bagay na magpapaganda sa iyo kaysa sa ibang tao!"

Gayundin, inirerekumenda ng mga naturang mapagkukunan na hanapin kung ano ang nasa likod ng panlabas na kagalingan ng bagay na kinaiinggitan, na nag-aalok upang patahimikin ang iyong inggit sa pamamagitan ng pag-iisip na ang mga bagay ay maaaring hindi kasing ganda ng mga taong kinaiinggitan mo na tila sa labas.

Marahil ang kayamanan ng iyong kapitbahay ay hindi madaling dumating, kailangan niyang mamuhunan ng maraming pagsisikap at, malamang, wala siyang oras upang gugulin ang lahat ng perang ito. At ang kanyang asawa, marahil, ay may katangian ng isang asong babae at inilalabas ang lahat ng kanyang galit sa isang kapitbahay kapag ito ay bumalik mula sa isang nakakapagod na trabaho.

Sa palagay ko, ang gayong payo ay hindi nagsisilbi sa layunin ng pag-aalis ng inggit, bagaman tila sila ay tumutugma sa mga pagsasaalang-alang bait. Bakit ko ba iniisip?

Dahil kapag ikaw katulad sinusubukan mong harapin ang iyong inggit, nagpapatuloy ka sa pandering dito, pinapakain ito. Pagkatapos ng lahat, hindi mo pinipilit itong "demonyo" ng inggit na tumahimik. Sa halip, magalang mong binibigyang-katiyakan siya sa isang pakiramdam ng iyong sariling superiority sa iba, o ang kaalaman na ang mga tagalabas ay hindi gumagana nang maayos sa kanilang nakikita. Posible bang talunin ang "demonyo" na ito? Pagkatapos ng lahat, buong pasasalamat niyang lulunukin ang mga argumentong ito, ngunit mabubusog lamang siya sandali!

Parang ibinabato sa nagugutom at mabangis na aso isang buto upang sakupin niya ang kanyang bibig ng isang bagay at itigil ang pagtahol at pagnguya sa mga bar ng hawla kung saan siya nakaupo. Ngunit maya-maya ay kagatin niya pa rin ang buto. Hindi niya masisiyahan ang kanyang gana, ngunit lalo lamang siyang pasiglahin! At ang kanyang mga pangil ay magiging matalas, matalas sa buto.

Samakatuwid, naniniwala ako na hindi dapat pakainin ng isang tao ang kanyang inggit sa gayong mga pangaral. Hindi ito nangangahulugan na dapat mong isaalang-alang ang iyong sarili na mas masahol pa kaysa sa iba sa lahat ng bagay. Nangangahulugan ito ng simpleng pagtanggap sa kung ano ang mayroon, hindi nais na mabigo ang sinumang tao at huwag ilagay ang iyong sarili kaysa sa iba.

Ang "demonyo" ng inggit ay mamamatay lamang kapag itinigil mo ang pagpapakain dito ng mga bunga mula sa puno ng iyong pagpapahalaga sa sarili.

Kailangan kong gamitin nang madalas ang prinsipyong ito sa aking buhay. Halimbawa, napansin ko na ang aking kaibigan ay may mahusay na pagkamapagpatawa, higit na mas mahusay kaysa sa akin. Nagsisimula akong mag-isip nang katutubo: "ngunit, nagsasalita ako at ipinahayag ang aking mga saloobin nang mas mahusay kaysa sa kanya ...". Ngunit pagkatapos ay pinutol ko ang aking sarili: "Tumigil ka! Hindi pero". Ang kaibigan ko lang ay may mas magandang sense of humor kaysa sa akin. Iyan ang katotohanan. At iyon lang."

Ang mahinahong pagtanggap na ito na ang isang tao ay mas mahusay kaysa sa iyo sa isang bagay nang walang anumang "indulhensiya" mula sa iyong kaakuhan ay nangangailangan ng isang tiyak na lakas ng loob. Ngunit ito lang ang tanging paraan para talunin ang iyong bisyo at patayin ang "demonyo" ng inggit.

Siyempre, ito lamang ay hindi sapat. Marahil, hindi lahat ay mauunawaan kung paano makarating dito. Pagkatapos ay susubukan kong magbigay ng iba pang mga tip na makakatulong sa iyo na aminin nang walang hindi kinakailangang mga emosyon na hindi ka isang huwarang tao at may mga tao na mas mahusay kaysa sa iyo sa anumang paraan. Ayokong sabihin na kailangan mong pagtiisan nang buo at hindi pagbutihin ang iyong mga katangian. Hindi talaga. Tatalakayin ko rin sa artikulong ito kung paano ang pag-unlad ng sarili ay may kinalaman sa inggit. Ngunit una sa lahat.

2 - Alisin ang kahulugan ng hustisya

Ang inggit ay kadalasang iniuugnay sa ating mga ideya ng katarungan. Para sa atin na ang ating kapwa (mahabang pagtitiis) ay hindi karapat-dapat sa pera na kanyang kinikita. Dapat kang kumita ng ganitong uri ng pera, dahil ikaw ay matalino, may pinag-aralan, matalino, hindi tulad ng iyong kapitbahay, na walang hilig kundi beer at football, at nagdududa ka pa kung nakapagtapos siya ng pag-aaral.

Ang kawalang-kasiyahan ay ipinanganak dahil sa pagkakaiba sa pagitan ng katotohanan at ng iyong mga inaasahan., pagkabigo. Ngunit mahalagang maunawaan na ang mga ideya tungkol sa hustisya ay umiiral lamang sa iyong ulo! Sa palagay mo: "Sa totoo lang, dapat akong kumikita ng higit pa kaysa sa natatanggap ko." Sino ang dapat? O bakit dapat sila? Umiiral ang mundo ayon sa sarili nitong mga batas, na hindi palaging tumutugma sa iyong mga konsepto ng tama at mali, patas at hindi patas.

Ang mundong ito ay walang "utang" sa iyo. Lahat ng nasa loob nito ay nangyayari habang nangyayari ito at walang ibang paraan.

Kapag nagsimula kang mag-isip tungkol sa isang kawalang-katarungang ginawa sa iyo, titingnan mo ito mula sa anggulo ng mga bagay na wala sa iyo, ngunit naroroon sa ibang tao at mga bagay ng iyong inggit. Ngunit sa parehong oras, sa ilang kadahilanan, hindi mo iniisip ang tungkol sa mga bagay na mayroon ka na.

Itanong mo: "Bakit wala akong mamahaling kotse gaya ng aking kapitbahay, nasaan ang hustisya?"
Pero hindi mo itatanong, “Bakit may bahay ako at may wala? Bakit ko nga ba hinahangad ang kotseng ito, at ang ilang tao ay ipinanganak na may kapansanan, na may matinding pisikal na limitasyon at hindi man lang makapag-isip tungkol sa mga babae o kotse?

Bakit hindi mo itanong kung nasaan ang hustisya sa huling kaso? Sa tingin mo ba ay sa iyo lang ginagawa ang kawalan ng katarungan?

Ganyan ang mundo. Hindi ito palaging nakakatugon sa aming mga inaasahan. Alisin ang lahat ng "dapat". .

3 - Nais ng mabuti ang mga tao

Matutong ipagdiwang ang tagumpay ng iba at hindi magdusa dahil sa kanila. Kung ang iyong kaibigan o malapit na tao nakamit ang ilang tagumpay, pagkatapos ay mabuti! Ito ay isang taong malapit sa iyo, kung saan malamang na nais mo ang kabutihan at kaunlaran, dahil nakakaramdam ka ng pakikiramay o pagmamahal para sa kanya (kung hindi, hindi mo siya magiging kaibigan).

At ayos lang kung binili ng kaibigang ito ang sarili niya bagong apartment sa Moscow o nagpakasal sa isang matalino at magandang babae. Subukan mong maging masaya para sa kanya! Siyempre, kapag sinubukan mong gawin ito, makakatagpo ka ng isang pakiramdam ng kawalan ng katarungan: "Bakit mayroon siya nito at wala ako?"

Sa halip, isipin na kahit isa sa inyo ay may isang bagay at ito ay mas mahusay kaysa sa kung wala sa inyo ang mayroon nito.

"Ako" at iba pang "Ako"

marami mga bisyo ng tao galing sa ano kumapit tayo ng mahigpit sa ating "ako", naniniwala na ang mga hangarin, kaisipan, pangangailangan ng "Ako" na ito ay higit na mahalaga kaysa sa mga pangangailangan ng "Ako" ng ibang tao.

At ang inggit ay nanggagaling din sa kalakip na ito. Naniniwala kami na ang katotohanan na mayroon kami o wala ang ilang mga bagay ay higit na mahalaga kaysa sa kung ang ibang mga tao ay may mga bagay na ito. Sa teknikal, walang pagkakaiba kung sino ang nagmamaneho ng mamahaling Jeep, ikaw o ang iyong kapitbahay. Isang jeep lang pag-aari ng isang tao at may gumagamit nito. Ngunit mula sa loob ng iyong "Ako" ang katotohanang ito ay nagiging napakahalaga. Mahalaga para sa iyo na ang jeep na ito ay sa iyo, ikaw, ang iyong "Ako" ang nag-e-enjoy sa pagmamaneho nito, at hindi ang "Ako" ng iba! Walang nakakagulat dito. Kalikasan ang gumawa sa tao kaya inilalagay niya ang sarili niyang "Ako" sa gitna ng lahat ng pag-iral.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang pagkakasunud-sunod ng mga bagay ay pinal at hindi nagbabago. Napakadalang isipin ng mga tao ang sumusunod na bagay: "bakit mas mahalaga ang aking kaligayahan at kasiyahan kaysa sa kaligayahan at kasiyahan ng ibang tao?" Kung mas madalas nilang iniisip ito, kung gayon, sa aking palagay, magkakaroon sila ng pagkakataon na maunawaan na ang kanilang "Ako" ay hindi ang pinakamahalagang bagay sa mundo, na ang ibang tao ay iba't ibang "Selves", na ang bawat isa ay isang bagay. Nais tulad mo, nagsusumikap para sa isang bagay na katulad mo, nagdurusa at nagagalak tulad mo.

At ang pag-unawang ito ay dapat magbukas ng daan para sa isang tao na magkaroon ng empatiya at empatiya, na magbibigay-daan sa kanya na ibahagi ang kagalakan ng ibang tao at mas maunawaan ang pagdurusa ng ibang tao. Ito ay hindi lamang isang uri ng moral na ideal, ito ay isang paraan upang huminto sa pagkapit sariling kagustuhan, bilang pinakamahalagang bagay sa mundo at magkaroon ng kalayaan mula sa mga pagnanasang ito at mula sa katotohanang hindi lahat ng pagnanasa ay maaaring masiyahan.

Kung mas itinuturing ng isang tao ang kanyang "ako" na pinakamahalagang bagay sa mundo, lalo siyang nagdurusa.

5 - Mag-isip tungkol sa pag-unlad!

Nangyayari na lumilitaw ang inggit sa kadahilanang ang mga tagumpay at kabutihan ng ibang tao ay nagpapaalala sa atin ng ating sariling mga di-kasakdalan at pagkukulang. Laban sa background ng ibang tao, nagsisimula tayong magmukhang mga talunan sa ating sarili, mahihinang tao at tumatawag ito matalim na pakiramdam kawalang-kasiyahan at inggit.

Ngunit pagkatapos ng lahat, kahit na tayo ay talagang mas masahol kaysa sa iba sa isang bagay, hindi ito nangangahulugan na ito ay palaging magiging gayon! Ito ay mula sa paniniwala na ang ating pagkatao ay hindi maaaring magbago at lumampas sa likas na kakayahan na ito ay bumubuo ng maraming mga bisyo: masakit na pagmamapuri sa sarili, hindi pagpaparaan sa kabiguan, pagtanggi sa pamumuna at inggit.

Ang isang taong may ganoong saloobin, sa halip na umunlad, ay nagtuturo sa lahat ng kanyang pagsisikap na patunayan na siya ay mas mahusay, mas matalino kaysa sa iba mula sa kapanganakan. Patunayan, una sa lahat, sa iyong sarili. Ngunit ang katotohanan ay hindi palaging mag-echo sa kanyang inaasahan, na nagiging sanhi ng matinding pagkabigo at pagtanggi. Ang puntong ito ay nakahanap ng napakatalino na paggamot sa aklat.

Mapapaunlad natin ang mga katangiang kinaiinggitan natin kapag nakikita natin ang ibang tao.

Pagkatapos ng lahat, kung iisipin natin ang ating mga katangian sa ganitong paraan, magkakaroon ng mas kaunting dahilan para sa inggit, dahil ang hindi kanais-nais na mga hatol na ginagawa natin sa ating sarili, na inihahambing ang ating sarili sa ibang tao, ay hindi magiging pangwakas! Ihihinto natin ang pagsasaalang-alang sa ating diumano'y hindi nagbabagong di-kasakdalan, na malinaw na nakikita laban sa background ng mga merito ng iba, at tayo ay magsisikap na magbago. Maaari tayong maging mas mahusay at maging mas malapit sa kung ano ang labis nating kinaiinggitan.

Siyempre, ang ideya na maaari tayong maging matalino (o mayaman) tulad ng ating kaibigan kung magsisikap tayo at maging (o matutunan kung paano kumita ng pera) ay maaaring magbigay ng inspirasyon sa isang tao at tulungan siyang makayanan ang pakiramdam na selos sa isang kaibigan.

Ngunit, gayunpaman, hindi mo dapat ganap na i-convert ang inggit sa pagganyak para sa pag-unlad. Pagkatapos ng lahat, kung tayo ay bubuo lamang upang maging mas mahusay kaysa sa ilang mga tao, pagkatapos ay magtitiis tayo sa kilalang pagkabigo. Una, gayon pa man, may isang mas mahusay kaysa sa atin. Pangalawa, ang ilang mga katangian, hindi natin mapapaunlad nang husto. Hangga't gusto namin, hindi namin makuha ang hitsura ng isang artista sa Hollywood. Pangatlo, hindi palaging magkakatotoo ang ating mga inaasahan at inaasam. Kahit na may napakalaking pagsisikap, maaaring hindi natin makamit ang ating ninanais.

Samakatuwid, sa isang banda, dapat mong paunlarin ang iyong mga katangian dahil ito ay makakatulong sa iyo na maging mas mahusay at mas masaya, at hindi upang pakainin ang iyong pagmamataas. Sa kabilang banda, kailangan mong tanggapin ang iyong sarili bilang ikaw, lalo na kung saan hindi mo mababago ang iyong sarili at maging handa sa katotohanan na ang iyong mga plano ay hindi matutupad. Ito ay isang pinong balanse sa pagitan ng pagnanais na umunlad, maging mas mahusay, pagtanggap sa sarili at kahandaan para sa anumang bagay. Kung makikita mo ang balanseng ito, mas magiging masaya ka at hindi gaanong maiinggit sa ibang tao.

6 - Maging handa na tanggapin ang responsibilidad para sa landas na iyong pinili

Ang bawat tao ay pumili ng kanilang sariling landas. Ang pagpili na ito ay hindi kailangang mangyari nang isang beses lamang sa isang buhay. Ang landas na ito ay parang sawang kalsada, kung saan karaniwan ang mga sanga. Ang iba't ibang mga landas ay may iba't ibang mga pakinabang. At ang mga pakinabang na nasa isang landas ay maaaring wala sa isa pa.

Samakatuwid, hindi mo kailangang ihambing ang iyong landas sa landas ng ibang tao, dahil ikaw mismo ang gumawa ng iyong pinili, at ang ibang tao ay gumawa din ng kanyang pinili.

Kung ang iyong ginamit na kotse na may dumadagundong na makina ay aabutan sa highway ng isang napakalaking, makintab na jeep na kinikilala mo bilang isang taong kilala mo sa likod ng manibela, pagkatapos ay malaman na ang taong ito ay sumusunod sa ibang landas mula sa iyo.

Marahil sa isang pagkakataon ay tumaya ka sa kalayaan mula sa pang-araw-araw na paggawa, malaking bilang ng oras na maaari mong ilaan sa iyong sarili o sa iyong pamilya, at hindi para kumita ng pera. Samantalang ang lalaking sakay ng jeep ay nagpasya na gugugol siya ng maraming oras sa trabaho sa patuloy na pag-iisip kung paano kumita ng higit pa. Nakipagsapalaran siya, naghangad ng higit pa, at bilang resulta ng kanyang pagpapagal, nakaya niyang bilhin ang jeep na ito.

Pinili ng bawat isa ang kanyang sarili at nakuha ang dapat na kanyang pinili, ikaw - kalayaan at privacy, ibang tao - pera.

Ngunit ang pagpili ay hindi palaging may kamalayan. Marahil ang iyong kaibigan sa isang mamahaling kotse ay minsan ay pinili ang pagkakataon na magtrabaho nang husto para sa kanyang kinabukasan, makakuha ng magandang edukasyon at trabaho. At ikaw, sa parehong oras, ay ginusto ang panandaliang kasiyahan kaysa sa iyong hinaharap: nilaktawan ang mga klase sa institute, namasyal, uminom at nagsaya. At ito rin ay isang pagpipilian, bagaman maaaring hindi mo ito nalalaman.

Kaya maging handa na maging responsable para sa mga kahihinatnan ng iyong mga pagpipilian. Ito ang iyong landas at ikaw mismo ang pumili nito. At sa pamamagitan ng paraan, maaari mong baguhin ito palagi. Kung gayon ano ang maaaring maiinggit sa lahat?

Ngunit kung, sabihin nating, ikaw at ang iyong kaibigan sa una ay pinili ang parehong bagay: edukasyon, pagkatapos ay trabaho at pera, ngunit ang resulta ay iba para sa bawat isa sa iyo: nagmamaneho ka ng isang mabagbag, at siya ay nagmamaneho ng isang magandang jeep. Nagtatrabaho ka gaya ng ginagawa niya, ngunit hindi ka nakakakuha ng makabuluhang resulta. Ano ang gagawin sa kasong ito? At narito muli tayo sa konsepto ng hustisya

Ano ang tumutukoy sa iyong landas?

Maaari mong tanggapin na ang iyong landas ay tinutukoy hindi lamang sa iyong pinili, kundi pati na rin sa direksyon ng kalsada, ang mga hadlang sa iyong kurso, ang haba ng iyong mga binti. Iyon ay, depende ito sa mga random na pangyayari, swerte, iyong mga kakayahan, mga pagpupulong kasama ang ibang tao, atbp.

Kung gayon, kung gayon ang lahat ay nahuhulog sa lugar. Lumalabas na walang dalawang landas ang magkapareho, ang bawat landas ay natatangi. At ang resulta ng landas na ito ay nabuo sa ilalim ng impluwensya ng marami at maraming mga kadahilanan, iyon ay, ang resulta na ito ay hindi matatawag na hindi sinasadya. Ito ay umiral sa loob ng balangkas ng mga ugnayang sanhi, na nagpasiya sa huling resulta. Ibig sabihin, nangyari ang lahat sa paraang dapat mangyari at wala nang iba pa. Marahil ito ang tunay na hustisya, na nakasalalay sa katotohanan na ang lahat ay nangyayari ayon sa ilang pagkakasunud-sunod na hindi maintindihan ng isang tao? (I'm not talking about karma or anything like that, I'm only talking about cause and effect relationships that we can't grasp with our mind.)

Naiintindihan ko na napunta ako sa pilosopiya, ngunit nais kong sabihin na ang lahat ng mga argumentong ito ay maaaring magamit sa buhay. Napagtanto, kung gayon, na ang katotohanan na nagmamaneho ka ng isang lumang kotse ay nangyari sa isang dahilan. Ang resulta na ito ay inihanda ng maraming mga kaganapan sa iyong buhay, ang kapalaran ng iba't ibang mga tao ay kasangkot dito. Ito ang iyong landas.

Hayaang hindi ka palaging makakapili at magpasya kung saan lilipat, ngunit kung ano ang nangyari, nangyari ito. Yan ang buhay.

7 - Isipin ang halaga ng iyong kinaiinggitan

Anuman ang pagsisikap ng isang tao, hindi niya nakakamit ang kaligayahan na ipinangako sa kanya ng kanyang imahinasyon.

Samakatuwid, sa prinsipyo, walang ganoong materyal na mga bagay na dapat kinaiinggitan. Dahil wala talagang makabuluhang pagkakaiba kung mayroon ka o wala. Naiintindihan ko na ang pahayag na ito ay tila napakakontrobersyal sa ilan, ngunit kung iisipin mo, lahat ay totoo. Alalahanin ang iyong pagkabata, mas malungkot ka ba noon kaysa ngayon, dahil sa katotohanan na wala kang mga katangian ng pang-adultong buhay (kotse, pera, atbp.)? At nang makuha mo ang mga bagay na ito, mas masaya ka ba kaysa dati?

Sa tingin ko hindi. Ngunit ano ang masasabi hindi tungkol sa mga materyal na bagay, ngunit tungkol sa ilang mga personal na katangian. Isip, kagandahan, karisma, atbp. Sa katunayan, ang mga katangiang ito, gayundin ang mga materyal na bagay, ay hindi rin nagpapasaya sa mga tao (kahit hindi palaging). Maaari silang bumuo ng maikling kasiyahan, panandaliang kasiyahan, ngunit hindi masasabi ng isa na maganda at Matalinong tao masaya sa lahat ng oras dahil lang siya! Nasasanay na rin siya sa mga katangian niyang ito bilang sa isang yate o kotse! Bukod dito, ang kagandahan (at ang isip din) ay hindi walang hanggan. Sa ilang mga punto sila ay magsisimulang kumupas. At pagkatapos ang isa na naka-attach sa mga bagay na ito ay makakaramdam ng matinding kawalang-kasiyahan at kahit pagdurusa!

Samakatuwid, halos walang mga bagay na dapat kinaiinggitan. Dahil marami sa kanila ang hindi nagdadala ng inaasahang kaligayahan! wala espesyal na kahalagahan, sa prinsipyo, matalinong tao o tanga, maganda o pangit. Sa pangkalahatan, ang lahat ay may magkakatulad na kapalaran: mula sa isang bilyunaryo hanggang sa isang pulubi, mula sa isang nangungunang modelo hanggang sa isang battered housewife. Kung tutuusin, hindi masasabi na ang isa sa kanila ay higit na masaya kaysa sa iba.

Ito ay medyo kakaibang pahayag para sa isang artikulo sa isang website ng pagpapaunlad ng sarili. "Bakit bubuo kung walang pagkakaiba kung ano ang mangyayari sa huli?" - tanong mo. Dapat kong sagutin iyon, una, hindi ko naisip ang tungkol sa pagpapaunlad ng sarili para sa kapakanan ng pagpapaunlad ng sarili. Isinasaalang-alang ko ang lahat ng mga katangian na kailangang paunlarin lamang mula sa pananaw ng posibilidad na makamit ang kaligayahan, bilang mga tool para sa kaligayahang ito, at hindi isang katapusan sa sarili nito. Pangalawa, ayaw kong sabihin na walang pinagkaiba kung matalino ka o tanga, mayaman o mahirap. Hindi mo lang kailangan na maging kalakip sa mga bagay na ito at maniwala na ang nagtataglay nito ay tiyak na mananatili sa isang uri ng masayang Olympus at samakatuwid ang mga bagay na ito ang kulang sa iyo para sa kaligayahan.

Bakit ko kinuha ang kaligayahan bilang kung ano ang tumutukoy sa kakaiba ng kapalaran ng tao. Dahil lahat ng tao, sinasadya man o hindi, ay nagsusumikap para sa kaligayahan. Ngunit karamihan sa kanila ay pumili ng mga maling landas at, kahit na naabot ang kamangha-manghang kayamanan at kapangyarihan, hindi sila pumupunta doon. Napag-usapan ko ito sa aking artikulo.

Konklusyon – Pinipigilan tayo ng inggit na matuto mula sa ibang tao

Bakit itinuturing na napakalaking bisyo ang inggit? Sinabi ko na sa simula na hindi ito nagdudulot ng anumang pakinabang, ngunit isang paghihirap lamang. Pinipigilan tayo nito na ibahagi ang kanilang kagalakan sa iba. Ngunit may isa pang dahilan. Pinipigilan tayo ng inggit na matuto mula sa ibang tao. Sa halip na tingnan ang kanilang merito at merito at magsikap para sa kanila, tahimik kaming nagdurusa sa inggit, lihim na nagnanais na mabigo ang mga taong ito.

Ang kakaiba ng mga negatibong emosyon ay ginagawa nila ang isang tao na mag-ayos sa kanilang sarili, na inaalis ang kanyang isip ng kadaliang kumilos at pagpili: ang gayong tao ay maaari lamang mag-isip tungkol sa isang bagay. Ngunit ang pagiging bukas, sinseridad, paggalang at empatiya ay nagbibigay sa ating isipan ng higit na kalayaan. At nagkakaroon siya ng pagkakataong matuto ng bago.

Kung titigil ka sa inggit, kung gayon ang mundo ng ibang tao ay hindi na magiging isang bagay para sa paghahambing, ngunit magiging bukas na libro, kung saan maaari kang kumuha ng maraming kapaki-pakinabang na impormasyon para sa iyong sarili. Sa pamamagitan ng pagpapalaya sa iyong isip mula sa inggit, mas mauunawaan mo ang ibang tao.

Sana ay makatulong sa iyo ang aking payo na mapaglabanan ang inggit. Ngunit kung nabigla ka pa rin sa pakiramdam na ito, tandaan na ito ay isang uri lamang ng pakiramdam na hindi mo kailangang sundin. Itigil ang pagdurusa dahil sa mga kaisipang sinasabi sa iyo ng damdaming ito. Relax ka lang at panoorin ang pakiramdam na ito nang walang anumang iniisip. Laging nakakatulong!

Isang kamangha-manghang kasintahan, mabilis na paglago ng karera ng isang kasamahan, matatag na kagalingan ng isang kakilala - lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa para sa ilang mga tao. Hayaan ang tao sa parehong oras na hindi maging partikular na madilim at mabisyo, ngunit ang pakiramdam ng inggit ay bumibisita kahit na ang pinaka. ang pinakamahusay na mga kinatawan lipunan.

Ang pagtanggi sa tagumpay ng ibang tao ay maaaring maging isang tunay na kapahamakan para sa mga naiinggit. Sa huli, ang isang tao ay makakatanggap ng gayong hindi kasiya-siya, ngunit karapat-dapat na mga sorpresa mula sa kapalaran:

• Kalungkutan. Ilang tao ang gustong harapin ang isang masungit na pinagmumultuhan ng kaligayahan at kasaganaan ng ibang tao. Ang ganitong mga tao ay karaniwang iniiwasan o ang pakikipag-ugnayan sa kanila ay pinananatiling pinakamababa.
• Inferiority complex. Sa pamamagitan ng passive na pagmamasid sa buhay ng ibang tao, ang taong naiinggit ay nag-aalis sa kanyang sarili ng pagkakataong mamuhay ng kanyang sarili nang may dignidad. Ang lahat ng ito ay nag-iiwan ng isang tiyak na imprint sa kanyang kapalaran, na lumilikha at naglilinang ng lahat ng uri ng mga kumplikado.
• Ang posibilidad ng pagkakasala. negatibong emosyon kadalasang mapanganib para sa kanilang masasamang kahihinatnan. Ang mapangwasak na kapangyarihan ng inggit ay humahatak ng bakas ng galit, pagsalakay at kahalayan, na maaaring humantong sa mga aksyong kontra-sosyal.

Ang mga pangunahing sanhi ng inggit

Kabilang sa mga pangunahing dahilan ng inggit sa kanilang bahagi ang mga sumusunod na aspeto ng buhay:

1. Kalusugan. Hindi malamang na ang isang taong may malubhang malalang sakit ay masisiyahan sa pakikipag-usap sa isang malusog na kaibigan. Sa limitasyon, ang sitwasyon ay maaaring lumala sa pamamagitan ng kawalan ng taktika ng gayong kaibigan, na sistematikong magyayabang ng gayong kalamangan.
2. Panlabas na Data. Matalik na kaibigan dapat kalbo at mataba. Ang mga biro ay biro, ngunit bahagi ng leon may katotohanan ang pahayag na ito. Lalo na tungkol sa patas na kasarian, na hindi pinahihintulutan ang kompetisyon sa mga tuntunin ng hitsura. Sa matinding pagnanais na gumawa ng isang mortal na kaaway, sapat na upang masindak ang isang babae sa noo na may hindi kanais-nais na pagtatasa ng kanyang pigura o mukha.
3. Pag-ibig. Ang mga solong tao (maliban sa mga ideological bachelors) ay bihirang masaya, na maaaring humantong sa pagkabigo sa buhay at kapaitan. Ang panonood ng mag-asawang nagmamahalan, na may kumpletong kalmado at pagkakasundo sa mga relasyon, ay hindi ang pinakamagandang libangan para sa mga walang asawa.
4. Karera. Ang isang matagumpay na kasamahan ay palaging magiging isang inis sa isang hindi masuwerte na katunggali. Laban sa backdrop ng mga personal na pagkabigo sa trabaho, ang suwerte ng paborito ni Fortune ay magdudulot ng sama ng loob at inggit sa mga malas na tao. Bukod dito, kahit na siya ay gumana nang mas mahusay, natapos ang mga takdang-aralin nang mas mabilis at gumuhit ng mga kumplikadong proyekto, siya ay magiging paksa pa rin ng inggit. Pagkatapos ng lahat, ang isang naiinggit ay hindi maaaring ulitin ang kanyang mga aksyon.
5. kapakanan. Mahirap ang taimtim na ngumiti sa isang mayamang kaibigan kapag hinahabol ka ng mga pinagkakautangan at pinapagod ka sa walang hanggang kakulangan ng pera. Mga kaso ng tunay na pagkakaibigan sa ilalim ng gayong mga pangyayari o simple magandang relasyon sa isa't isa ay napakabihirang.
6. kapalaran sa buhay. May kategorya ng mga taong palaging sinusuwerte. Isang natagpuang pitaka na puno ng malalaking singil, isang panalong tiket sa loterya, isang kahanga-hangang pamilya na walang malakas na showdown - ang karaniwang mga pangyayari para sa minion ng kapalaran. Ang ganitong mga tao ay minsan nakakainis dahil tinatanggap nila ang gayong mga bonus sa buhay bilang isang hindi kapansin-pansin at makamundong katotohanan.

Tandaan! Sinasabi ng mga sikologo na isang katlo ng populasyon ng mundo ay mga taong maiinggit. Samakatuwid, ang isa ay dapat na labis na matulungin sa pag-uugali ng mga nagsisikap na pumasok sa panloob na bilog ng isang matagumpay na tao.

Mga palatandaan ng taong maiinggit

Ang mga palatandaan ng inggit na mga psychologist ay nailalarawan sa mga sumusunod:

• Agresibo o panunuya sa panahon ng komunikasyon. Ang isang taong sapat sa sarili ay hindi magbubuhos ng apdo nang walang kabuluhan o sasalakayin ang kausap na may mga mapang-uyam na parirala. Ang lahat ng ito ay banal na inggit sa pinakamasamang pagpapakita nito, kapag sinubukan ng isang tao na igiit ang kanyang sarili sa kapinsalaan ng iba.
• Isang pagbabago sa pag-uugali ng isang kaibigan pagkatapos ng isang sunod-sunod na suwerte sa isang potensyal na biktima ng inggit. Gaano man ito kalungkot, ngunit ang isang kaibigan ay kilala hindi lamang sa problema, ngunit sa kagalakan. Marami ang maaaring makiramay, ngunit iilan lamang ang natutuwa sa mga nagawa ng iba.
• Ang kakaibang reaksyon ng kausap sa mga kwento ng tagumpay. Sa kasong ito, ang taong naiinggit ay makakatagpo ng mabuting balita ng kakilala na may nagyeyelong kawalang-interes. Nangyayari rin na ang reaksyon sa gayong espirituwal na pagbuhos ay maaaring maging lubhang agresibo. Ang pagpapalabas na ito ng negatibiti ay magtatraydor sa isang lihim na masamang hangarin, ang komunikasyon na dapat na agad na itigil.
• Pangongopya sa ugali ng ibang tao. Ang mga taong nasa ayos ang lahat nang may pagpapahalaga sa sarili ay hindi kailanman gagaya ng sinuman. Bilang karagdagan sa tahasang paghanga, ang gayong pag-uugali ay maaaring magtago ng itim na inggit at galit sa masuwerteng isa.

Mga uri ng inggit at ang kanilang mga katangian

Hindi palaging kinakailangan na matakot sa pagkakaroon ng inggit sa iyong mga iniisip. Una, walang ganap na walang kasalanan na mga tao sa mundo, dahil ang isang tao ay madalas na kontrolado ng mga emosyon. Pangalawa, ang inggit ay maaari ding magkaiba sa likas na pinagmulan nito.

Mga pagpapakita ng puting inggit

Kung ang tunggalian ay hindi humantong sa mga tao sa isang madilim na sulok, kung gayon ito ay puting inggit purong anyo. Hindi na kailangang matakot dito, dahil nakakatulong ito upang magsikap na malampasan ang mga bagong taas. Walang kriminal sa isang pakiramdam na hindi humahantong sa pagkawasak. buhay ng tao.

Ang mga pangunahing bahagi ng puting inggit ay ang mga sumusunod:

1. Ang kakayahang magkumpara ng personal at kakayahan ng ibang tao. Sa sitwasyong ito, kinikilala ng isang tao ang higit na kahusayan ng mga katangian ng iba kaysa sa kanya. Ngunit hindi ito gumagawa ng isang trahedya, na napagtatanto na lahat tayo ay magkakaiba.
2. Ang kakayahang magsaya sa tagumpay ng mga mahal sa buhay o kasamahan. Taos-pusong empatiya, pati na rin ang paghihiwalay positibong emosyon, kahit na gusto kong mapunta sa lugar ng iba, ipakita na ang isang tao ay may matinong diskarte sa sitwasyon. At kahit na sa isang lugar malalim sa kaluluwa pusa scratch. Maya-maya, dinadalaw ang puting inggit sa bawat isa sa atin.
3. Kakulangan ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos suriin ang iyong buhay kumpara sa buhay ng ibang tao. Oo, ang ilan ay nabubuhay nang mas mahusay, ang ilan ay mas masahol pa. Sinuri, gumawa ng mga konklusyon - at nabubuhay tayo.

Mga pagpapakita ng itim na inggit

Ang mga nakakaalarma na palatandaan, kung saan maaaring ipahiwatig ng isa ang pagkakaroon ng inilarawan na pakiramdam, ay ganito ang hitsura:

• Hindi gusto, nagiging poot sa bagay na kinaiinggitan. Kahit na ang malalapit na kaibigan ay maaaring maging magkaaway dahil lamang sa isa ay mas mapalad sa buhay.
• Mga pisikal na aksyon na nakakapinsala sa isang katunggali. Kung naging pamilyar at pamilyar ang pariralang "Gusto ko lang pumunta sa masayang mukha na ito," oras na para magsimulang mag-alala.
• Ang pagkalat ng maling impormasyon tungkol sa isang taong mas mataas sa isang taong naiinggit sa anumang paraan. Upang mapataas ang kanyang reputasyon, ngunit nang walang anumang data para dito, ang taong naiinggit ay nagsisimulang siraan ang kanyang kasamahan o mahal sa buhay (madalas, ang isang matingkad na pagpapakita ng ganitong uri ng inggit ay maaaring sundin sa mga bata).

Paano mapupuksa ang inggit

Ang mga eksperto sa larangan ng sikolohiya ay nagbibigay ng mga sumusunod na rekomendasyon kung paano mapupuksa ang inggit:

1. Pag-aalis ng nakakainis na kadahilanan. Walang nagpapayo na pahirapan at subukang pisikal na alisin ang bagay ng inggit. Kaya lang kung minsan ang isang mas matagumpay na kaibigan ay ipinagmamalaki ang kanyang mga nagawa, alam na alam ang mahirap na guhit sa buhay ng isang kaibigan. Ito ay malinis na tubig panunukso, at ito ay kinakailangan upang mapupuksa ang gayong mga kaibigan. Zero positive din ang bubuhayin ng isang balingkinitang babae na binitawan ang mga barbs tungkol sa kahanga-hangang pigura ng kanyang kaibigan. Ang mga mahihirap na tao na walang lugar sa kapaligiran ng isang matagumpay na tao ay nagagalit at naninindigan sa kapinsalaan ng iba.
2. Mahigpit na kontrol sa sarili mong emosyon. Sa kasong ito, hindi na kailangang pumunta sa mga sukdulan, na nagiging isang haligi ng asin nang walang kaunting pagpapakita ng mga damdamin. Gayunpaman, lubos na inirerekomenda na subaybayan ang iyong pag-uugali sa maximum. Introspection - mabisang lunas pakikibaka sa isang hindi kasiya-siyang kadahilanan tulad ng inggit.
3. Patuloy na trabaho sa iyong sarili. Marahil ang isang kapitbahay o kasamahan ay nakakainis na may walang hanggang nagniningning na mukha kapag kinakamot ng mga pusa ang kanilang mga kaluluwa sa isang potensyal na naiinggit na tao. Dapat tandaan na ang isang tao ang lumikha ng kanyang sariling kapalaran at walang sinuman ang dapat sisihin sa kanyang mga problema. Sa unang mga sintomas ng inggit, kailangan mong idirekta ang lahat ng iyong mga pagsisikap upang maging pinakamahusay sa lahat at palagi.
4. Pagsusuri sa buhay ng ibang tao. Ang paghuhukay sa maruming labada ng ibang tao ay hindi karapat-dapat sa isang taong may paggalang sa sarili. Ang pagtalakay sa buhay ng isang masuwerteng tao na may kasiyahan ay hindi rin isang paraan sa labas ng sitwasyon. Gayunpaman, ang pag-on sa lohikal na pag-iisip ay hindi nakakasakit sa sinuman. Minsan inaalok para sa pagsusuri ng mga kuwento tungkol sa well-fed at matagumpay na buhay- walang iba kundi ang banal na katapangan ng isang lihim na talunan.
5. Magtrabaho sa iyong sariling pagpapahalaga sa sarili. Muli, ito ay mahalaga dito ginintuang halaga upang maiwasan ang labis na negatibong kahihinatnan. Ilang tao ang mangangailangan ng pakikipag-isa ng isang whiner na may masaganang nakaraan sa anyo ng mga kaguluhan sa buong mundo. Gayunpaman, ang isang egoist na narcissistic hanggang sa himatayin ay maaari ding manatili sa mapagmataas at nararapat na kalungkutan. Lahat ng tao ay natatangi, kaya ang paghahambing ng iyong sarili sa ibang tao ay isang walang pasasalamat at walang kabuluhang gawain.
6. Muling pagsusuri mga priyoridad sa buhay . Ang sikolohiya ng inggit ay isang banayad na bagay, ngunit naa-access sa halos anumang karaniwang tao. Marahil ang isang tao ay hindi alam kung paano pahalagahan kung ano ang mayroon na siya. Pagkatapos lamang na mawala ito sa paghahangad ng perpekto, ang taong naiinggit ay nagsisimulang maunawaan ang kawalang-kabuluhan at kapahamakan ng gayong mga pagtatangka. Mahalin ang mga malapit, at pahalagahan kung ano ang ibinigay ng kapalaran - ang motto ng matagumpay at sapat na mga tao.
7. Saturation ng buhay maliwanag na pangyayari . Walang nagmumungkahi ng skydiving na may malinaw na takot sa taas o scuba diving na walang kakayahang lumangoy. Hayaan ang gayong mga kilig na maging marami sa mga matinding tao na may halatang pananabik sa mga panganib. Kailangan mo lamang na pag-iba-ibahin ang iyong buhay hangga't maaari upang walang libreng oras para sa isang maliit na bagay bilang inggit.
8. Pagninilay. Ang ganitong uri ng pagpapahinga ay makakatulong na mapupuksa ang mga naipon na negatibong emosyon. Dapat lagi kang maglaan ng oras para sa iyong sarili upang hindi maging isang mapanganib na tao para sa lipunan mamaya. Ang pagtatapon ng musika, paglulubog sa estado ng nirvana ay makakatulong na linisin ang kaluluwa mula sa masasamang pag-iisip.
9. . Kung ang cheekbones ay nabawasan na mula sa inggit sa isang kasamahan o kakilala, kung gayon ito ay isang patolohiya, at dapat itong tratuhin.

Paano mapupuksa ang inggit - tingnan ang video:

Ekolohiya ng Kamalayan: Sikolohiya. Hanggang sa malinaw at maingat mong naiintindihan ang papuri o pambobola ng ibang tao, hindi mo dapat sineseryoso ang kanilang mga salita. Sa likod ng lahat ng mga papuri na ito, maaaring nakatago ang mga lihim na intensyon sa iyo.

"Ang mga taong naiinggit ay isang problema para sa iba, ngunit sa parehong oras pinahihirapan nila ang kanilang sarili" - William Penn.

Walang mas masahol pa kaysa sa pagkakaroon ng tagumpay, upang mapagtanto na ang mga tao sa paligid mo ay hindi nakakaramdam ng pagmamalaki sa iyo, ngunit sa halip ay linangin ang inggit sa kanilang sarili. Bukod dito, ang isang masigasig na saloobin ay maaaring makapukaw ng labis na hindi mapagkaibigan na mga aksyon, lalo na pagdating sa iyong mga nagawa.

8 Senyales na Naiinggit ang Isang Malapit sa Iyo

Ang psychologist na si Stephen Stosny ay nagsabi na ang mga damdamin ng inggit ay "nagpapa-isip sa iyo ng parehong bagay nang paulit-ulit, at habang ginagawa mo ito, mas malayo ka sa katotohanan. Ang mga emosyon ay lumilikha ng ilusyon ng kumpiyansa, at ang inggit ay nagbibigay sa iyo ng kumpiyansa sa iyong pang-unawa sa mundo.

Ang bawat isa sa kanila ay kailangang maranasan ang hindi kanais-nais na damdamin. Hindi madaling pakiramdam na naiingit ka ng ibang tao. May posibilidad na tayo ang may kontrol sariling damdamin ngunit hindi kayang kontrolin ang emosyon ng iba.

Ang kakayahang makilala ang mga palatandaan ng inggit ay makakatulong sa iyo na makalabas sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon nang walang pagkawala.

1. Nakatanggap ka ng hindi tapat na mga papuri.

Kapag ang mga tao ay nagsimulang inggit sa iyo, bilang isang patakaran, ang unang bagay na ginagawa nila ay papuri sa iyo. Maaari silang tunog parehong taos-puso at may lihim na malisya. Gayunpaman, sa sandaling umalis ka sa silid sa loob ng isang minuto, agad silang magsisimulang iikot ang kanilang mga mata.

Malamang, mas gugustuhin ng mga naiinggit na magpanggap na hindi sila naiinggit kaysa direktang ipahayag ang kanilang mga damdamin. Ang tanging paraan na makakatulong sa sitwasyong ito ay ang taimtim na papuri sa taong naiinggit kapag siya ay talagang nagtagumpay. Ang pag-uugali na ito ay makakatulong sa mga tao na makita ang kabutihan sa iyo at taos pusong tao pigilan ang kanilang inggit.

PhD at klinikal na psychologist Sabi ni Leon F. Seltzer:

"Maliban kung malinaw at maingat mong naiintindihan ang papuri o pambobola ng ibang tao, hindi mo dapat seryosohin ang kanilang mga salita. Sa likod ng lahat ng mga papuri na ito, maaaring nakatago ang mga lihim na intensyon sa iyo. Sa ganitong paraan, maaari mong bawasan ang posibilidad na ang kanilang tila taos-pusong mga papuri ay maaaring maging walang iba kundi isang dalawang mukha na saloobin.

2. Hindi sineseryoso ang iyong tagumpay.

Hindi mahalaga kung ano ang eksaktong nagawa mong makamit, o kung gaano kahirap ang iyong kinailangan upang makamit ang iyong layunin, ang iyong mga naiinggit na tao ay palaging kikilos na parang maswerte ka lang.

Sinabi ni Master M. Farooq Radwan:

"Ang mga taong higit na naiinggit sa iyo ay ang mga taong higit na nangangailangan ng kung ano ang mayroon ka."

Hindi mo dapat sundin ang kanilang pangunguna, malamang, ito ay makapukaw lamang ng mga negatibong pag-uusap tungkol sa iyo. Panatilihin ang iyong sarili sa kontrol at huwag mawalan ng kumpiyansa. Hindi mo dapat ilagay ang iyong tagumpay sa harap ng mga naiinggit na tao, dahil madaragdagan mo lamang ang negatibo sa iyong sarili.

3. Ipagmalaki ang kanilang mga nagawa.

Ang mga taong naiinggit, bilang isang patakaran, ay may posibilidad na itago ang kanilang tagumpay sa kanilang sarili, bukod dito, sa isang mas malaking lawak kaysa sa nararapat sa kanila. Ang ganitong mga tao ay nagsisikap na magpakita ng higit pa sa sandaling ipinagdiriwang mo ang iyong sariling mga tagumpay. Bilang isang patakaran, ang mga taong naiinggit ay may kakayahang ipahayag ang kanilang pakikipag-ugnayan mismo sa iyong kasal.

Ano ang dahilan kung bakit nila ito ginagawa? Malamang, hindi sila kasing tagumpay mo.

Sabi ni Bob Bly:

"Palaging may mga tao sa ating mundo na ang ulo ay puno ng mga negatibong kaisipan. At hindi kinakailangan tungkol sa mga kinaiinggitan nila, kundi pati na rin sa kanilang sarili, ang kanilang pinaghihinalaang kawalan ng kakayahan upang makamit ang mga layunin.

Ang ganitong mga tao ay maaari lamang maging matino sa kanilang pag-uugali kapag sila ay nabalisa. Subukang ipahayag ang iyong taos-pusong papuri sa kanila para sa kung ano mismo ang kanilang nakamit. Upang mabago ang paraan ng pag-uugali ng isang tao, pinakamahusay na ipakita sa kanya kung paano ito gagawin sa pamamagitan ng halimbawa.

4. Ikaw ay ginaya

Ang mga taong madaling mainggit ay hindi sinasadya na gustong magmukhang mas mahusay kaysa sa iyo, o sinusubukan nilang gayahin ka. Para gumaan ang pakiramdam, maaaring gayahin ng mga taong iyon ang iyong paraan ng komunikasyon o istilo ng pananamit.

Sa halip na mabigo, subukang hikayatin silang sundin ang kanilang sariling landas. Subukang pasayahin sila kapag sinubukan nilang gawin ang mga bagay sa kanilang sarili. Ipakita sa kanila na hindi kinakailangan na tularan ka upang maging iyong sarili.

5. Makipagkumpitensya sa iyo

Ang mga taong naiinggit ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pakikibaka para sa pamumuno, dahil sila ay nasa isang permanenteng hangarin ng tagumpay.

Isinulat ng psychologist na si Melanie Greenberg na ang mga ganitong tao "maaari silang maging mapanganib, o maaari silang maging masyadong mapagmataas at gustong magmukhang mas mahusay kaysa sa iba".

Gayunpaman, maaari kang magkaroon ng pagnanais na ilagay ang taong naiinggit sa kanyang lugar. Kung sinubukan nilang makipagtalo sa iyo tungkol sa promosyon sa trabaho, pinakamahusay na manatili sa pariralang ito: "Hindi ako nakikipagkumpitensya sa iyo". Kung hindi ka sasama sa kanila, mawawalan sila ng interes na makipagkumpitensya sa iyo.

6. Magalak sa iyong mga pagkakamali.

Ang taong naiinggit ay laging masaya kapag may hindi maganda para sa iyo, o kapag napagalitan ka. At kahit na ang mga taong ito ay maaaring itago ang kanilang tunay na damdamin mula sa iyo, sa kanilang mga puso ay palaging nasisiyahan sila sa iyong pagkatalo.

Magdahan-dahan sa iyong mga pagkakamali! Hindi pa huli ang lahat para sabihin sa mga naiinggit na lahat tayo ay natututo sa ating mga pagkakamali. Kung hindi mo ipapakita ang iyong pagkabigo, ang iyong mga naiinggit na tao ay hindi masisiyahan sa iyong mga pagkabigo.

7. Tsismis sa likod mo.

Ang mga taong naiinggit ay laging nagagawang lihim na talakayin ka. Hindi ito nakakatawa, dahil madalas silang magkalat ng napakapangit na tsismis. Upang mapigil ang gayong mga tao, pinakamahusay na harapin sila nang direkta.

"Ang negatibiti ng mga tao ay isang uri ng pader. Ang konsentrasyon ng mga saloobin lamang sa negatibo, bilang isang resulta, ay magagawang simulan ang mekanismo. negatibong emosyon, ang galit at pagdududa sa sarili ay garantisadong mananalo. Ang iyong kamalayan ay susunod sa kung ano man ang iyong atensyon ay nakatuon. Ang pagpuna at negatibiti ay hindi hahadlang sa pagkamit ng iyong mga layunin, ngunit tiyak na makakaabala ito sa iyo mula rito."

Dahil ang mga taong naiinggit ay karaniwang hindi pagalit, ang isang seryosong pag-uusap ay maaaring sapat na upang sila ay makapag-isip at tumigil sa pagkalat ng mga tsismis.

8. Kinasusuklaman ka nila ng walang dahilan.

Kung kinaiinisan ka ng walang dahilan, malamang nagseselos ka lang. Ang pagkaunawa na tayo ay kinasusuklaman ng iba kapag wala tayong ginagawang mali ay maaaring maging isang napakahirap na pagsubok. Posible na magkakaroon ka ng pagnanais na pasayahin ang iyong naiinggit na tao. Gayunpaman, maaaring wala kang makuha. Sa kasong ito, mas mahusay na tanggalin lamang ang gayong tao sa iyong buhay.

Hindi mo kailangan ang negatibiti na ito, at malamang, ang mga taong naiinggit sa kanilang sarili ay pinahihirapan ng katotohanan na sila ay hindi makatwiran na napopoot sa iba. Hayaan mo na lang yang mga yan.

Ang inggit ay isang napakahirap na sitwasyon para sa bawat isa sa atin. Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng pagnanais na sabihin sa naiinggit ang lahat ng iniisip niya tungkol sa kanya. Gayunpaman, magiging mahinahon at positibong pag-uugali ang pinakamahusay na paraan solusyon sa problema, para sa iyo at para sa iyong naiinggit na tao.

Mga sanhi ng inggit

Ang inggit ay nangyayari kapag ang isang tao ay naging determinado na bigyang-kasiyahan ang kanyang materyal na mga hangarin upang sa kalaunan ay makamit ang kanyang layunin sa buhay. Mayroon tayong espirituwal na kalikasan at samakatuwid ay laging nais na maging masaya. Sinasabi ng Vedas na ang isang tao na determinadong masiyahan ang kanyang materyal na mga pagnanasa ay hindi kailanman magiging masaya. Ang pagdaan sa buhay at pagkahulog sa ilalim ng impluwensya ng simbuyo ng damdamin, mas maiinggit siya sa iba. Sinasabi ng sinaunang mga kasulatan: "Siya na nakadikit sa aktibidad na kanyang ginagawa, gayundin sa mga resulta nito, na hinihimok ng pagnanais na tamasahin ang mga bunga ng kanyang paggawa, na sakim, naiinggit, marumi, napapailalim sa kagalakan at kalungkutan - ang ganyang tao daw ay acts in passion.

Habang nagsisikap ang isang tao upang makamit ang kanyang materyal na layunin, mas iniisip niya na ang ibang mga tao, nang hindi gumagawa ng mahusay na pagsisikap, ay tumatanggap ng parehong mga benepisyo. Nagsisimula siyang maramdaman na mahirap para sa kanya na isipin ito. Kaya, sa mga taong nagsusumikap para sa kaunlaran, ang inggit mismo ay nagsisimulang lumaki. Sa paglipas ng panahon, ang inggit ay nagsisimulang sumakal sa isang tao, tulad ng isang sawa, sinisira nito ang kanyang relasyon sa iba. Inggit, huminto tayo na nakikita ang lahat ng positibo sa isang tao at nagsisimulang bigyang pansin lamang mga negatibong katangian kanyang karakter. Ang inggit ay maaaring lumitaw para sa sinuman, kabilang ang mga anak, asawa, at kahit isang tagapagturo.

Minsan nangyayari na ang isang makatwiran at kahit na relihiyosong tao, na nagsisimulang mag-isip ng masama tungkol sa isang tao, ay nahuhulog sa bitag ng inggit. Dahil dito, bumabalot sa kanyang isipan ang kapangyarihan ng kamangmangan. Una sa lahat, ito ay ipinahayag sa katotohanan na, sa kabila ng kanyang katalinuhan, hindi na niya napapansin mabuting katangian sa ibang tao at nakikita lang ang masama sa kanya. Ang isang taong hindi kayang madaig ang kanyang inggit ay sinusubukang bigyang-katwiran ang kanyang sarili. Nag-iipon siya ng lason sa banayad na katawan ng pag-iisip, at ang lason na ito ay walang iba kundi ang pagkapoot sa Diyos. Ang kaligayahan ay nagmumula sa Diyos. Hindi nakakakuha ng kaligayahan, nagagalit ang isang tao. Ang kanyang galit ay nakadirekta sa sarili niyang malalim na pagkaunawa sa katotohanan.

Ang isang tao ay tila naiinggit sa isang bagay na nasa labas, ngunit wala siyang kaligayahan sa loob. Ang isang tao na hindi madaig ang hilig na inggit sa kanyang sarili ay isang likas na demonyo. Ang demonyo ay isa na napopoot sa Diyos. Ang bawat tao ay may ganitong ugali. Halimbawa, kapag ang isang tao ay sinabihan: "Ito ay isang pilosopikal na gawain," wala siyang anumang espesyal na emosyon. Ngunit nang sabihin nila sa kaniya: “Ito ay mga sagradong kasulatan,” agad siyang nagkakaroon ng panloob na pagkamuhi, at sumigaw siya: “Hindi ako mahilig sa mga kasulatan, ito ay isang sekta.” Kaya, ang ugat ng inggit ay pagkapoot sa Diyos. Inggit sa mga tao at mga banal na kasulatan, naiinggit tayo sa banal na kaayusan ng mundong ito, naiinggit tayo sa Diyos.

Isang babae ang nagsabi sa akin: “Ang aking anak na babae ay talagang isang napakabuting tao, ngunit minsan ay nagsimula siyang kumilos nang napakasama. Noong siya ay isang patutot, nagdusa ako, ngunit hindi gaya ngayon. Noong siya ay isang adik sa droga, nagdusa ako, ngunit hindi gaya ngayon. Ngunit ngayong tinanggap na niya ang paniniwalang ito, labis akong nagdurusa. Mas mabuti kung mananatili siyang adik sa droga o isang puta. Bakit ganyan ang ugali niya, bakit hindi niya ako tinanong kung gusto ko ba o hindi? Bakit ang sama ng loob niya sa akin? Siya ay naging ganap na estranghero sa akin. Naiinis ako sa kanyang pagkahumaling sa relihiyon! Anong karapatan niyang i-bully ako ng ganyan?"

Pagdating sa pananampalataya sa Diyos, napakaraming tao ang nagsimulang magpakita ng inggit. Ngunit napakahirap na mapansin ito sa iyong sarili. Ang inggit ay makikita maging sa mga mananampalataya. Kung, sabihin natin nag-uusap kami tungkol sa pananampalataya na ang tao mismo ay sumusunod sa, kung gayon ang inggit sa kanyang bahagi ay hindi bumangon. Ngunit pagdating sa ibang pananampalataya, agad na lumitaw ang inggit:
- At mali ang iyong pananampalataya!
- Bakit mali?
- Dahil mayroon tayong tama.
- Bakit?
- Dahil may mali ka, alam kong sigurado.
- Napag-aralan mo na ba ang isyung ito?
- Hindi, nararamdaman ko lang na mali ang iyong pananampalataya. Ayoko kasing pag-usapan. Mali lang, yun lang!

Inggit ito. Bakit mga digmaang panrelihiyon- madugo, malupit at kakila-kilabot, kapag ang isang tao, na parang nagtatanggol sa kanyang pananampalataya, ay handang pumatay ng sinuman? Dahil sa inggit.

Sinasabi ng Vedas na ang inggit ay isang pakiramdam na napakahirap pagtagumpayan. Dalawa lang ang paraan para mawala ang inggit. Ang una ay kusang magsisi, ang pangalawa ay dumaan sa maraming pagdurusa.

Ano ang nauuwi sa inggit?

Ang inggit ay isang puwersa na, nang hindi nagtatanong sa atin, ay nag-iipon sa atin ng kalupitan sa loob ng ating sarili. Sinasabi ng Vedas na walang ibang depensa laban sa puwersang ito maliban sa pagsisisi. Ang inggit ay lubos na lumalamon sa buong kahulugan ng salita. Ang taong tumahak sa landas ng inggit, mananampalataya man o hindi mananampalataya, ay hindi mahalaga, unti-unting nababalot ng poot. Palilinangin pa ng UN ang poot na ito sa kanyang sarili, sa susunod nitong buhay. Bagama't siya ay magiging isang mananampalataya, ngunit ang pagkapoot sa kanya, sa huli, ay maaaring maging labis na hindi na siya magkakasya sa anyo ng buhay ng tao. Ang isang taong naniniwala sa Diyos, ngunit naiinggit sa ibang tao, ay tumigil sa pagkakatawang-tao sa isang matalinong anyo ng buhay; siya ay ipinanganak bilang isang hayop.

Oo, oo, mga hayop. Sa katunayan, walang kawalang-katarungan dito, ang lahat ay nakaayos sa isang perpektong paraan. Lumalabas na ang mga banal na puwersa ay laging naghahangad na masiyahan ang ating mga pagnanasa, tulad ng sinasabi ng Vedas. Ipinanganak tayo sa ganoong anyo ng buhay kung saan ang ating mga hangarin ay maaaring masiyahan sa pinakamataas na lawak. Magbibigay ako ng isang simpleng halimbawa. Maaari bang matulog ang isang tao ng 24 na oras sa isang araw? Hindi. Kaya ang anyo ng buhay ng tao ay hindi para doon. Maaari bang matulog ang isang tao ng higit sa anumang bagay sa mundo? Oo bakit hindi?

Ang hindi kapani-paniwalang lakas ng pagnanais na ito ay mag-aambag sa katotohanan na siya ay makakatulog nang higit sa posible sa katawan ng tao. Sa una ito ay magdadala sa isang tao sa sakit at pagkasira. Kung kahit na pagkatapos nito ay hindi siya magbabago, kung gayon sa susunod na buhay ay kailangan niyang magkatawang-tao sa katawan kung saan ang nag-aapoy na pagnanasang ito ay lubos na masisiyahan. Kaya, maaari siyang ipanganak bilang isang oso, na natutulog ng anim na buwan, o ibang hayop, na ang tagal ng pagtulog ay mas mahaba kaysa sa isang tao.

Isa pang halimbawa. Kung ang pagnanais ng isang tao na makipagtalik ay higit na malaki kaysa sa posible sa katawan ng tao, hindi maiiwasang ipanganak siya bilang isang hayop. Ang mga hayop ay may mas maraming pagkakataon na makipagtalik kaysa sa mga tao. Halimbawa, sa katawan ng isang unggoy, ang pakikipagtalik ay higit na kaaya-aya. Ang mga unggoy ay nakikipagtalik ng maraming beses sa isang araw at palaging may matinding sigasig; makikita ito ng sinumang nakapunta na sa India. Ang isang tao ay hindi masisiyahan sa pakikipagtalik sa ganoong paraan, dahil sa isang tao ang karamihan sa enerhiya ng saykiko ay tinatawag na tumaas sa mas mataas na mga sentro ng saykiko, at ang aming makatuwirang buhay ay inilaan para sa kamalayan sa sarili.

Sa mga katawan ng hayop, ang kaluluwa ay may pagkakataon na makaranas ng dose-dosenang beses na higit na kaligayahan mula sa pagkain, mula sa sex at mula sa pagtulog. Bigyang-pansin kung paano natutulog ang pusa. Nakakatuwang makita na masaya siya. Ang isang tao ay hindi makatulog nang napakasarap. Nakakaranas ba ng kaligayahan ang isang tao habang natutulog? Tanging kapag siya ay nakatulog at kapag siya ay nagising, sa panahon ng pagtulog - walang kaligayahan. Natutulog lang siya at walang maalala. Ang pusa ay nakakaranas ng malaking kaligayahan sa buong pagtulog. Lumapit sa kanya at tingnan: nakangiti siya sa kanyang pagtulog.

Ang isang tao ay hindi rin makakaranas ng tuluy-tuloy na kaligayahan mula sa pagkain - kumain siya, at iyon lang. Kahit subukan niya, imposible pa rin, dahil hindi goma ang tiyan. Ngunit ang kambing ay kumakain buong araw. Sobrang ayos ng katawan niya na kahit gabi ay kumakain siya. Sa gabi, muli niyang ngumunguya ang lahat, muli at muli, at patuloy na nakakaranas ng kaligayahan. Sa sobrang saya, napapikit pa siya. Kung ang isang tao ay lalapit sa isang kambing habang kumakain, mapapansin nila kung gaano ito kalungkot: hindi niya gusto ang pagiging ginulo. Kung nais ng isang tao na patuloy na makaranas ng kaligayahan mula sa pagkain, kung gayon siya ay ipanganak bilang isang hayop.

Paano tayong mga tao na umabot sa puntong maaari tayong mag-degrade nang husto? Ang Vedas ay nagsasaad na ito ay inggit at walang pigil na pagkamakasarili na nagiging sanhi ng isang tao na ipanganak sa anyo ng buhay na hayop. Ang isang taong hinihimok ng inggit ay nagnanais ng higit at higit na kaligayahan, ngunit ang buhay ay hindi nagbibigay sa kanya nito. Bilang isang resulta, nagsimula siyang magsikap para sa materyal na kaligayahan tulad ng baliw, na humahantong sa kanya sa isang malakas na pagkasira. Sa ilalim ng impluwensya ng inggit, ang isang tao ay maaaring magpababa nang walang katiyakan. Ito ay isang patay na dulo sa pag-unlad ng isang buhay na nilalang. Kung hindi madaig ng isang tao ang kanyang inggit sa anyo ng buhay ng tao, pagkatapos ng maraming pagkakatawang-tao sa katawan ng mga mandaragit na hayop, sa kalaunan ay ipanganak siya bilang isang ahas o isang alakdan. Wala nang mapupuntahan pa: sa ganitong mga anyo ng buhay, maaari kang mag-ipon ng pinakamaraming poot.

Ang ahas ay nag-iipon ng lason at poot sa buong buhay nito, naiinggit ito sa lahat. Bakit nangangagat ang ahas? Bakit niya kakagatin ang isang elepante, isang lalaki, hindi niya ito makakain? Dahil nagseselos siya sa kanila. Ang inggit at poot sa isipan ay kumikilos sa paraang naipon ang lason sa malaswang katawan. Sa isang ahas, ang lason na ito ay naipon at nakolekta sa mga ngipin. Ang poot sa isip ay ang parehong lason, ngunit ito ay naipon sa ating mga isipan. Sa isang ahas, ang poot ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang lason na sumisira sa buhay na mga tisyu ng isa pang organismo, at ang poot ng tao ay sumisira sa pag-iisip ng ibang tao at nagpapahina sa sariling kalusugan. anyo ng tao ang buhay ay hindi nilalayong mag-ipon ng lason. Ang katawan ng isang alakdan ay hindi nagdurusa sa lason, ngunit, sa kabaligtaran, ay nagiging mas malakas. Ang Scorpio ay ipinanganak upang makaipon ng lason, ito ang kahulugan ng kanyang buhay na alakdan. Bagama't napakaliit ng alakdan, kaya nitong pumatay ng kabayo gamit ang lason nito. Ganyan ang kapangyarihan ng kanyang poot.

Ang bawat isa sa atin ay maaari lamang umunlad kung mayroon tayo mga positibong katangian karakter. Kung ang nilalang ay nagawa na ang karma ng nakaraan nitong makasariling buhay, pagkatapos ay maaari itong magsimulang umunlad kahit na nasa isang hindi matalinong anyo ng buhay. Halimbawa, Puno ng prutas at sadyang dinadala ng mga alagang hayop malusog na pagkain: meron sila magandang asal na nagpapahintulot sa kanila na umunlad mula sa buhay patungo sa buhay. Kaya, ang pag-unlad ay posible kahit na sa mga non-sentient na anyo ng buhay.

Ang aprikot ay isang simpleng puno, ngunit ang mga bunga nito ay kinakain nang may kasiyahan ng mga tao, ibon, at hayop, ibinibigay ito sa iba at salamat dito, ito ay walang malay na umuunlad. Ang puno ay umuunlad dahil nagbibigay ito sa mga tao ng mga bunga, salamat sa kung saan sila ay nakakaranas ng kaligayahan. Siyempre, ang estado ng kamalayan ng puno ay hindi naiintindihan kung ano ang nangyayari. Ngunit dahil ang mga tao ay kumakain ng mga bunga nito, ang puno ay nagsasagawa ng walang malay, walang pag-iimbot na mga aktibidad. Kaya lahat Puno ng prutas naiiba sa progresibong uri ng kamalayan. Pagkatapos ng isang tiyak na bilang ng mga buhay, ang mga nilalang na ito ay ipanganak sa mga katawan ng hayop, at pagkatapos ay makakatanggap sila ng isang katawan ng tao.

Ngunit ang ahas ay hindi umuunlad. Ang kaluluwa ay magkakatawang-tao ng walang katapusang bilang ng beses sa katawan ng isang ahas, dahil ang patuloy na pagkapoot ay hindi nagbibigay dito ng posibilidad ng karagdagang pag-unlad. Ang Vedas ay nagsasabi na ang ahas ay hindi uunlad hanggang ang kalooban ng tadhana ay namatay marahas na kamatayan. Ang parehong prinsipyo ay naaangkop sa alakdan. Pagkatapos lamang gawin ang kanyang masamang karma, ang nilalang na ito ay maisilang sa katawan ng mas progresibong mga hayop. Kaya't kapag ang isang tao, na nagtatanggol sa kanyang sarili mula sa isang kagat, ay nakapatay ng isang ahas, kung gayon sa pamamagitan ng paggawa nito ay pinalaya niya ito mula sa susunod na kapanganakan sa katawan ng ahas.

Pero gayunpaman, talaga isang taong matalino hindi papatay ng ahas ng walang dahilan. Dahil alam niya ang isa pang paraan upang bigyan siya ng kaligayahan, upang palayain siya mula sa pagkapoot - mas mahusay na bigyan siya ng lasa ng nakalaan na pagkain. Kapag ang ahas ay kumakain ng mga banal na pagkain, ito ay nililinis ng poot. Katulad ang tanging paraan upang matulungan ang ibang tao na mapalaya mula sa inggit - upang bigyan siya ng banal na pagkain.