Paano gumawa ng mga tamang paraan ng pagpapasya. Ang umaga ay mas matalino kaysa sa gabi

Guys, inilalagay namin ang aming kaluluwa sa site. Salamat diyan
para sa pagtuklas ng kagandahang ito. Salamat sa inspirasyon at goosebumps.
Samahan kami sa Facebook at Sa pakikipag-ugnayan sa

Madaling gumawa ng isang pagpipilian kapag ang isa sa mga pagpipilian ay malinaw na mas mahusay / mas kumikita / mas promising. At ito ay napakahirap kapag ang mga katumbas na alternatibo ay ipinakita sa mga timbangan.

website ay susubukan na ibalik ang iyong malusog na pagtulog at kapayapaan ng isip. Dinadala namin sa iyong atensyon ang 7 paraan para makawala sa pagkahilo at gumawa ng tamang desisyon.

Mula sa labas ay maaaring magmukhang banayad na anyo split personality, ngunit subukang isipin ang ibang tao (kaibigan, kasamahan) sa iyong lugar. Magpanggap na ang problema ng pagpili ay kanya, hindi sa iyo. Abstract, tumabi, obserbahan, at pagkatapos ay magbigay ng payo.

Nakakatulong ang diskarteng ito na iwaksi ang mga emosyong gumugulo sa iyong isipan sa pagpilit, at mas matino na tingnan ang kakanyahan ng isyu.

2. I-off ang ingay ng impormasyon

Parang sa amin na ano malaking dami impormasyong mayroon tayo, mas obhetibo nating nasusuri ang sitwasyon. Gayunpaman, ang walang katapusang daloy ng impormasyon ay nagpapataas lamang ng tensyon at nakakalito sa ating utak. Nagsisimula kaming labis na bigyang-diin ang mga hindi gaanong kabuluhan na mga katotohanan at mawala sa paningin ang mahalaga.

Pansamantalang i-off ang ingay ng impormasyon, mag-relax at hayaan ang iyong isip na mahanap ang tamang sagot nang mag-isa, dahil maraming mga siyentipiko ang gumawa ng kanilang magagandang pagtuklas sa isang panaginip para sa isang dahilan.

3. Tanggihan ang halata

Sa isang tiyak na edad, ang bawat isa sa atin ay nakakakuha ng ating sariling istilo ng pag-uugali sa pangkalahatan at paggawa ng desisyon sa partikular. Hatiin ang hulma at makipagtalo sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagtatanong sa mga malinaw na katotohanan tungkol sa bawat senaryo.

Kumuha ng panulat, isang piraso ng papel at isulat ang mga ito, pagkatapos ay ibalik ang sheet at alamin kung ano ang iyong gagawin sa mga ganitong sitwasyon. Kadalasan ang sagot ay lampas sa mga hangganan ng mga nakagawiang pag-iisip.

4. Interbyuhin ang iyong sarili

Bago magpasya sa isang desisyon, tanungin ang iyong sarili ng 3 tanong at sagutin ang bawat isa sa loob ng 10 minuto. Kaya, kung susundin mo ang napiling landas, kung gayon:

Ano ang mararamdaman mo sa loob ng 10 araw?
Ano ang mararamdaman mo sa loob ng 10 buwan?
Ano ang mararamdaman mo sa 10 taon?

Makinig sa iyong nararamdaman. Ang pakiramdam ng mga prospect ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa pagsasaalang-alang sa kanila. Ang kasiyahan o kakulangan sa ginhawa ng pag-visualize sa iyong pinili ay kadalasang nagsasalita nang mas malakas kaysa sa dahilan.

5. Maglaro ng mga epithets

Pumili ng ilang adjectives para sa bawat solusyon, at pagkatapos ay ilapat ang mga ito sa iyong sarili. Sabihin nating pumili ka sa pagitan ng 2 alok ng trabaho: ang isa ay pabago-bago, nangangailangan ng komunikasyon at patuloy na paggalaw, ang isa ay matatag, na nagpapahiwatig ng isang maalalahanin na diskarte at atensyon sa detalye.

Kapag ang lahat ng mga pagpipilian ay isinasaalang-alang at natimbang, at wala pa ring kalinawan, tanggapin ang katotohanan na ang lahat ng kasunod na pangangatwiran ay walang saysay. Itigil ang pag-aaksaya ng mahalagang oras at bigyan ang iyong sarili ng 15 minuto upang ayusin ang mga bagay-bagay. Ang mismong pagkilos ng paggawa ng desisyon (anumang uri) ay mag-aalis ng pagkabalisa at makakatulong sa iyo na sumulong, na tumataas ng bilis.

Gaano kadalas natin iniisip: "Upang malaman kung saan mahuhulog ...". Kung minsan pinagsisisihan natin ang mga hindi nagamit na pagkakataon o mga maling aksyon. Nais ng lahat na malaman at maunawaan kung paano gumawa ng tamang desisyon na hahantong sa tamang landas patungo sa nilalayon na layunin. Gayunpaman, minsan nakakalimutan natin ang pinakamahalagang bagay. Tungkol sa kung ano ang aming

ang pagkatao ay nasa patuloy na pag-unlad. Paglutas ng mga bagong hamon, pagharap sa hindi pangkaraniwang at hindi pangkaraniwang mga pangyayari, nagbabago tayo. Nangangahulugan ito na ang mga layunin, halaga, priyoridad ay hindi rin tumitigil. Nagbabago sila sa amin. Iyon ang dahilan kung bakit mas mahusay na ilagay ang tanong kung paano gumawa ng tamang desisyon para sa "dito at ngayon", at hindi tumingin sa unahan at higit pa.

Nagkaroon ng pagkakataon ang may-akda na makipag-usap sa maraming tao na kung minsan ay nasusumpungan ang kanilang mga sarili sa mahirap na sangang-daan sa buhay. At ito ang tipikal para sa mga nagbigay ng impresyon ng isang tiwala sa sarili, magaling na tao - hindi nila pinagsisihan ang nakaraan! Hindi kahit na kailangan mong baguhin ang iyong pamumuhay, bansa, larangan ng aktibidad nang maraming beses. Hindi sila natuwa sa pagkaawa sa sarili kung sakaling mawala ang lahat ng kanilang mga ari-arian at magsimulang muli. Samakatuwid, upang maunawaan kung paano gumawa ng tamang desisyon, kailangan mong malinaw na malaman na marami ang nakasalalay sa amin, ngunit hindi lahat. Ang tila tama sa isang tiyak na sandali ay maaaring maging mali. Kaya naman mas marami

Ang mga taong hindi nababaluktot na nahihirapang muling ayusin at kumilos ayon sa mga pangyayari ay higit na nagdurusa sa mga kabiguan. At ang aming landas ay malayo sa palaging makinis at maluwang. Samakatuwid, ang unang piraso ng payo: alisin ang pasanin ng labis na responsibilidad. Ang isang tao ay nakaayos sa paraang sa anumang sitwasyon ay mahahanap niya ang parehong kagalakan at pagkabigo. Kahit na naabot mo na ang iyong "layunin", maaaring palaging mukhang "napakaliit ng palasyo, at ang mga pulot ay masyadong matamis."

Kaya alin ang hindi mo pagsisisihan? Una sa lahat, subukang magtiwala sa kapalaran at intuwisyon. Kadalasan ay nag-aalinlangan tayo at nagdududa kung mayroon, halimbawa, sa pagitan ng katwiran at damdamin, sa pagitan ng mga hangarin at tungkulin. Ngunit ang sitwasyong ito ay isang pampasigla din para sa pag-unlad. At ang intuwisyon, na madalas nating minamaliit o nilulunod, ang nakakatulong upang makagawa ng tamang desisyon. Huwag isipin na ito ay isang bagay na supernatural, "isang tinig mula sa itaas." Parang pinoproseso ng iyong subconscious ang sitwasyon sa sarili nitong paraan. Ang ating elementarya, pisyolohikal na mga reaksyon ay kadalasang nagsasabi sa atin kung saan tayo magiging mabuti at kung saan tayo hindi. Halimbawa, kung hinahanap mo bagong trabaho makinig sa iyong intuwisyon. Kung ang pakikipag-usap sa isang boss sa hinaharap ay nag-set up sa iyo sa isang positibong paraan, ito ay magandang simula. Ngunit kung ang gusali mismo, ang kapaligiran ay naghahari doon, hitsura at ang paraan ng komunikasyon ng mga empleyado ay nagdudulot ng tensyon at pang-aapi, kung hindi ka komportable sa lugar na ito - marahil ito ay isang babala.

At paano gumawa ng tamang desisyon sa iyong personal na buhay? Ang payo ay pareho. Huwag subukang mangatuwiran, magplano, mag-isip sa matayog na kategorya. Pakiramdam mo lang ang sitwasyon, isawsaw mo ang iyong sarili sa iyong nararamdaman. Kung paano bubuo ang komunikasyon dito o sa taong iyon ay kadalasang napagpasyahan ng mga unang minuto. At kung komportable tayo, pakiramdam natin ay ligtas tayo, ibig sabihin may kinabukasan ang relasyong ito. Sa kabaligtaran, kung nahihirapan tayong maghanap karaniwang mga paksa, kung kami ay napipilitan, ngunit, halimbawa, ang pag-iisip ay nanirahan sa isip na ito ay isang mahusay na partido, subukang magtiwala sa iyong intuwisyon. Nabubuhay tayo sa isang tao, at hindi sa kanyang katayuan, pera o posisyon sa lipunan.

Ang isa pang pamamaraan ay magsasabi sa iyo kung paano matutong gumawa ng mga tamang desisyon. Ang pamamaraang ito ay maaaring tawaging "tumingin sa hinaharap." Ang punto ay subukang isipin hangga't maaari posibleng pag-unlad mga pangyayari,

pagsunod sa iyong pinili. Inaalok ka ba ng trabaho ngunit hindi mo alam kung tatanggapin mo ito? Isipin ang iyong sarili sa lugar na ito sa mas maraming detalye at kulay hangga't maaari sa isang taon, dalawa, lima. Ano ang hitsura ng iyong karaniwang araw ng pagtatrabaho, paano ka manamit, paano ka nakakarelaks? Nasisiyahan ka ba sa pagpunta sa opisina o sinusubukan mong gumawa ng mga dahilan upang magpakita nang kaunti hangga't maaari? Sa pamamagitan ng pag-iisip nito, hindi mo namamalayan na inihahanda mo ang iyong sarili na gumawa ng desisyon.

At marahil ang pinakasikat mabisang paraan- "matulog" sa problema. Kung tatanungin mo ang iyong sarili ng isang katanungan sa gabi bago matulog, sa umaga makakatanggap ka ng isang handa na sagot. Gagawin ng iyong subconscious o intuition ang lahat ng gawain para sa iyo. Minsan nakakatulong ang pakikipag-usap sa isang hindi interesadong estranghero. Sa pamamagitan ng pagsasalita nang malakas sa lahat ng iyong mga argumento at pagdududa, sa gayon ay makakapagdesisyon ka. Good luck sa iyo!

Maraming mga desisyon sa ating buhay ang may hindi tiyak na mga resulta. Ano ang bibilhin: isang bike o isang membership sa gym? Kapag bumili ka ng bike, maaari kang sumakay kahit kailan at saan mo gusto. Sa pamamagitan ng pagbili ng isang subscription, maaari kang mag-ehersisyo sa mga simulator at lumangoy sa pool. Tila malinaw na ang lahat, ngunit bakit ang hirap at kung minsan ay masakit pa ngang magdesisyon?

Ang katotohanan ay kapag gumawa tayo ng isang desisyon, halimbawa, na may dalawang mga pagpipilian, pagkatapos ay sa isang banda ay nakakuha tayo ng isang bagay, sa kabilang banda - natatalo tayo. Pagkabili ng bisikleta, hindi na kami makakapunta sa pool at sa mga simulator. At pagkatapos bumili ng isang subscription, nawalan kami ng pagkakataong sumakay ng bisikleta kasama ang mga kaibigan sa gabi at makakuha ng maraming kasiyahan na nauugnay dito.

Samakatuwid, kahit na gumawa tayo ng tama, tulad ng sa tingin natin, ang desisyon, nakakaranas tayo ng sakit. Ngunit sa maraming mga kaso, ang problema ay nilikha. Halimbawa, ang harina ng piniling umaga - tsaa o kape - ay sinipsip mula sa daliri. Ang parehong mga pagpipilian ay mabuti. Maaari kang uminom ng tsaa, kalimutan ang tungkol sa kape at makakuha ng maximum na kasiyahan. Para sa ilan, ito ay halata, habang ang iba ay makakaranas ng mga pagdududa at gugugol ng lakas ng kaisipan sa isang pagpipilian kung saan hindi kinakailangan na gawin ito. Kaya, bakit minsan hindi mahalaga kung anong desisyon ang gagawin? Dahil hindi ito nakakaapekto sa kalidad ng buhay at malamang na hindi makakaapekto sa hinaharap. Kung uminom ka ng tsaa ngayong umaga sa halip na kape, hindi mahalaga (iwanan natin ang posibleng pinsala ng kape).

Samakatuwid, ang unang bagay na tanungin ang iyong sarili ay: ito ba ay talagang isang bagay na mahalaga, o maaari kang pumili ng isang opsyon nang random at huwag mag-alala? Alam ito ng maraming matagumpay na negosyante na gumagawa ng dose-dosenang mga desisyon sa isang araw, kaya sinisikap nilang alisin ang kanilang sarili sa pasanin ng araw-araw na alalahanin. Magkapareho sila ng damit at kumain ng iisang almusal sa umaga. Ang isang ordinaryong tao ay nagdadala ng kanyang sarili sa stress sa simula ng araw, dahil para sa kanya ang mga damit at almusal ay napakahalaga. Pero sa totoo lang hindi. Itigil ang pag-aalala tungkol sa walang kapararakan.

Ang talagang mahalaga ay ang mahahalagang desisyon:

Saan pupunta para mag-aral?
Aling kumpanya ang gusto mong magtrabaho?
Anong produkto ang magsisimulang gumawa at ano ang tatanggihan?
Kailangan bang matuto ng Chinese?
Anong bahay ang bibilhin?
Anong mga kasanayan ang dapat paunlarin?

Ang mga implikasyon ng mga desisyong ito ay mahalaga. Pinapayagan ka nitong mawalan o kumita ng pera, masira o mapabuti ang mga relasyon sa mga mahal sa buhay, humantong sa paglago o pagkasira.

Alamin kung aling mga tanong ang mahalaga sa iyo at alin ang hindi. At pagkatapos ay basahin sa.

Proseso ng paggawa ng desisyon

Kahulugan ng problema, hamon, o pagkakataon. Problema: aling dentista ang pupunta para magpagamot ng ngipin. Pagkakataon: ano ang mas mahalaga sa limang taon - kaalaman sa Ingles o Chinese?
Gumawa ng hanay ng mga posibleng opsyon. Makakahanap ka ng ilang mga klinika sa ngipin sa Internet, at pagkatapos ay tanungin ang iyong mga kaibigan.
Pagtatantya ng mga gastos at benepisyong nauugnay sa bawat opsyon. Sa isang banda, kahit na ang paggamot sa isang murang klinika ay nagkakahalaga ng isang magandang sentimos, sa kabilang banda, kailangan mo pa ring gamutin, dahil pagkatapos ay mapipilitan kang magbayad ng sampung beses na higit pa.
Pagpili ng solusyon.
Pagpapatupad ng napiling solusyon.
Suriin ang epekto ng desisyon at baguhin ito kung kinakailangan.

Maaaring hindi ka dumaan sa lahat ng anim na yugto sa bawat pagkakataon ng iyong buhay, at hindi palaging magkakasunod. Ngunit kahit na, hindi dapat magkaroon ng maraming kahirapan sa paggawa ng mga desisyon, dahil mayroon hakbang-hakbang na algorithm. Bagaman ang buhay ay karaniwang hindi gaanong simple. So ano ang hirap nun?

Bakit minsan ang hirap magdesisyon?

Ang ilan sa iyong mga desisyon ay napakasimple na ginagawa mo ang mga ito nang hindi iniisip. Ngunit ang mga kumplikado o hindi maliwanag ay nangangailangan ng higit na pansin. Kabilang sa mga ito ang:

Kawalang-katiyakan: maraming katotohanan at variable ang maaaring hindi alam.
Pagiging kumplikado: maraming magkakaugnay na salik.
Mataas na Panganib na Bunga: ang epekto ng desisyon sa iyong kapalaran at sa kapalaran ng ibang tao ay maaaring maging makabuluhan.
Mga alternatibo: maaaring lumitaw ang iba't ibang alternatibo, bawat isa ay may sariling hanay ng mga pakinabang, kawalan ng katiyakan at kahihinatnan.
Mga problema sa interpersonal: Kailangan mong hulaan kung ano ang magiging reaksyon ng ibang tao sa iyong desisyon.

Ang lahat ng ito ay kumikislap sa iyong ulo sa isang segundo, kaya wala kang oras upang maunawaan kung bakit lumitaw ang malapot na damdaming ito. Isang bagay ang malinaw: ano mas mahirap na desisyon, mas maraming oras ang kailangan mong ilaan para sa pagmuni-muni.

Paano matutong gumawa ng mga desisyon

Bago lumipat sa paglutas ng mga partikular na problemadong isyu, kinakailangan na bumuo pangkalahatang mekanismo paggawa ng matalinong mga desisyon. Ito ay binubuo ng tatlong bahagi:

Kung ano ang pinagtutuunan mo ng pansin. Ang iniisip mo ay humuhubog sa iyo bilang isang tao at nagbabago sa iyo. Maraming tao ang tumutuon araw-araw sa mga bagay na hindi nila makontrol. Maaari kang gumawa ng mga desisyon batay sa kung ano ang mayroon ka, kung ano ang maaari mong maimpluwensyahan.
Gumawa ng desisyon na huwag tumuon sa kung ano ang hindi gumagana. Mukhang kakaiba, ngunit iyon ang ginagawa ng karamihan sa mga tao. Sanay na tayong magduda sa lahat ng bagay na hindi natin napapansin kung paano sa halip na gumawa ng mga solusyon, una sa lahat, inaayos natin ang mga hindi gumagana.
Tayahin ang mga sitwasyon. Ang buhay ay nagbabago araw-araw, nagbabago ka, ang mga tao sa paligid mo at mga sitwasyon sa pangkalahatan. Ang ilang mga problema ay maaaring hindi problema sa lahat.

Ngunit ito ay lahat ng teorya. AT totoong buhay nag-iisip kami sa mga partikular na kategorya at kadalasang nalilimitahan sa pagpili ng maraming salik. Narito ang ilang mga praktikal na kinakailangan para sa proseso ng pagmuni-muni na magpapahintulot sa iyo na isaalang-alang ang anumang sitwasyon nang mas maingat at matino.

Gumawa ng desisyon nang mabilis

Oo, sa kasong ito ay maaaring hindi ito ang pinakamahusay. Gayunpaman, kahit na ang isang masamang desisyon ay mas mahusay kaysa sa pag-iisip na tumatagal ng mga araw, buwan, o taon. Sa panahong ito, sikolohikal na tinitiis ng mga tao ang katotohanang walang gagawing desisyon.

Ang mga matagumpay, mahuhusay na tao ay kadalasang gumagawa ng mga desisyon nang mabilis. Alam nila na ang mga pagdududa at takot ay maaaring makasira kahit na ang pinakamalaking gawain. Binabago nila at inaayos ang kanilang mga plano habang sila ay nagpapatuloy, natututo habang nasa daan.

Kung kinasusuklaman mo ang iyong trabaho, bakit hindi magpasya ngayon na baguhin ito? Hindi para magbago, lalo na ang gumawa ng desisyon. Nangangahulugan ito na nagsimula kang maghanap ng ibang trabaho, pagbutihin ang iyong mga kasanayan at ihanda ang lupa. Ngunit gumawa ka ng desisyon ngayon, hindi na kailangang mag-antala.

Kadalasan ay iniisip natin ang sumusunod na kadena: pangangalap ng impormasyon - pagsusuri - pagsusuri - pangangalap ng impormasyon - pagsusuri - pagsusuri. At iba pa ang ad infinitum. Gumawa ng isang desisyon (alam mo na na kailangan mong baguhin ang kinasusuklaman na trabaho) ngayon at pagkatapos lamang na maghanap ng impormasyon na makakatulong sa proseso ng pagpapatupad ng iyong plano.

The more you wait, the more na maghihirap ka. Ang pahirapan sa katotohanan na lubos mong nauunawaan ang kahalagahan ng paggawa ng desisyon, ngunit huwag mong tanggapin ito sa anumang paraan.

Humanap ng criterion ng desisyon

Dapat ko bang kunin ito? Sa maraming mga kaso, ang lahat ay masyadong halata, sa ilang - hindi. Ano ang iyong pamantayan? Halimbawa:

Ano ang mabuti para sa akin.
Ano ang mabuti para sa aking mga mahal sa buhay.
Ano ang magdadala ng pera.
Magdadala yan ng karanasan at kaalaman.

Magtipon ng impormasyon pagkatapos gumawa ng mabilis na desisyon

Muli: huwag malito at palitan ang una at pangatlong puntos. Kung kailangan mong mag-aral, gumawa ng isang desisyon dito at ngayon, at pagkatapos lamang magsimulang mangolekta ng impormasyon, maghanap ng mga libro, mga libro sa pag-aaral sa sarili, mag-enrol sa mga kurso (lahat ng ito ay maaaring gawin pagkatapos ng isang minuto).

Kapag ang desisyon ay ginawa at ang layunin ay naitakda, kolektahin ang lahat ng kinakailangang impormasyon, na dati nang naglagay ng isang kondisyon para sa iyong sarili: Gagawin ko ang susunod na mahalagang hakbang sa direksyong ito pagkatapos ng napakaraming oras. Halimbawa, nagpasya kang mag-aral wikang Ingles sa umaga, binigyan namin ang aming sarili ng apat na oras upang maghanap para sa lahat ng kinakailangang impormasyon, at sa alas-sais ng gabi ay nagpasya kaming tumawag sa ilang mga paaralang Ingles at hanapin ang pinakamahusay para sa aming sarili sa mga tuntunin ng oras ng klase, distansya, atbp.

Pag-aralan ang mga nakaraang desisyon

Mahalagang maunawaan ang dalawang bagay:

Bakit nakagawa ka ng magagandang desisyon sa nakaraan?
Bakit nakagawa ka ng masasamang desisyon sa nakaraan?

Ano ang nangyari noon? Anong mga prinsipyo ang iyong sinunod? Marahil kapag gumawa ka ng mga desisyon nang mabilis at intuitive, sila ang magiging pinakamahusay sa iyong buhay. Pagkatapos ay gawin ang parehong sa hinaharap.

Gumawa ng spreadsheet

Ito ay napaka-simple, visual at epektibo: lahat ng iyong mga pagpipilian sa isang screen kasama ang kanilang mga rating, plus at minus. Nagbibigay-daan ito sa iyo na sumisid sa mga detalye o tingnan malaking larawan- depende sa layunin.

Paraan ng Tony Robbins

Ang mga potensyal na pagkakamali sa paggawa ng desisyon ay maiiwasan kapag mayroon kang isang sistemang nakalagay upang tumulong sa paghiwa-hiwalay ng mga opsyon at asahan ang mga posibleng kahinaan. Ito ay tinatawag na OOC/EMR. Ito ang paraan ng pagpapasya mula kay Tony Robbins. Inilapat niya ang apat na panuntunan sa mismong proseso ng pag-unlad nito.

Unang panuntunan: lahat ng mahalaga o mahirap na desisyon ay dapat gawin sa papel.

Huwag gawin ito sa iyong ulo. Ito ay kung paano ka mabibitin sa parehong mga bagay nang hindi naaabot ang anumang resolusyon. Ang pag-ikot ng mga kaisipan ay lumilikha ng presyon at humahantong sa stress.

Alalahanin ang iyong sarili kung kailan huling beses Matagal bago gumawa ng mahalagang desisyon. O sa halip, ayaw nilang tanggapin ito. Lumipas ang mga buwan at taon, ngunit hindi umusad ang usapin. Kung kukuha ka ng panulat at papel, ang desisyon ay maaaring gawin sa loob ng isang oras.

Ikalawang Panuntunan: Maging ganap na malinaw tungkol sa kung ano ang kailangan mo, kung bakit mo ito gusto, at kung paano mo malalaman na nakamit mo ito.

Dapat mong malinaw na maunawaan kung ano ang gusto mo, kung ano ang layunin. Kahit na ito ay ganap na malinaw kung ano ang gusto mo, maaari mong kalimutan ang mga dahilan kung bakit mo ito gusto. BAKIT ay kung ano ang magpapasunod sa iyong desisyon. Dito ito lumilitaw.

Maging tiyak hangga't maaari tungkol sa kung ano ang gusto mo, kung bakit mo ito kailangan, at kung paano mo malalaman kapag nakuha mo ang kailangan mo.

Ikatlong Panuntunan: Ang mga desisyon ay batay sa posibilidad.

Huwag umasa ng kumpleto at ganap na katiyakan. Sa karamihan ng mga kaso, hindi mo ito makukuha. Kaya, kailangan mong ibigay ito sa iyong sarili.

Walang malinaw na makapagsasabi kung ano ang kahihinatnan ng desisyon. Oo, kailangan mong mangolekta ng impormasyon at pag-aralan ito, ngunit walang makapagbibigay ng 100% na garantiya.

Ikaapat na Panuntunan: Ang paggawa ng desisyon ay refinement.

Sa karamihan ng mga kaso, maaaring mayroong maraming resulta. Alamin kung anong solusyon ang magdadala ng pinakamaraming benepisyo sa lahat ng bahagi ng iyong buhay. Minsan lumilitaw ang mga benepisyo kung saan hindi mo maisip.

Kaya nakarating kami sa proseso ng paggawa ng desisyon. Tinatawag ito ni Robbins na magarbong acronym na OOS/EMR. Binubuo ito ng mga sumusunod na hakbang:

Mga resulta.
Mga pagpipilian sa pagpili.
Epekto.
Pagsusuri ng mga opsyon.
Pagbawas ng pinsala.
Desisyon.

Isaalang-alang natin ang bawat hakbang nang hiwalay.

resulta

Nagsisimula si Tony Robbins sa pamamagitan ng pagtukoy sa mga resultang gusto niyang makamit. Tinanong niya ang mga sumusunod na katanungan:

Ano ang magiging resulta?
Ano nga ba ang gusto kong makamit?

Nakakatulong ito upang lumikha ng kalinawan tungkol sa mga resulta pati na rin upang bigyang-priyoridad ang mga ito. Pagkatapos ng lahat, maaaring mayroong marami sa kanila, at maaari silang magdala ng ganap na magkakaibang mga benepisyo.

Robbins: "Mag-isip muna, pagkatapos ay sagutin."

Mga pagpipilian

Isinulat niya ang lahat ng mga pagpipilian, kahit na ang mga tila kakaiba. Bakit? Sinabi ni Tony na mayroong isang prinsipyo dito: "Ang isang pagpipilian ay hindi isang pagpipilian. Ang dalawang pagpipilian ay isang dilemma. Tatlong pagpipilian - isang pagpipilian.

Hindi mahalaga kung gusto mo ang alinman sa mga opsyong ito, isulat lang ang mga ito.

Epekto

Sinusubukan ni Robbins na alamin ang mga kahihinatnan ng bawat isa sa mga pagpipilian na kanyang naisip, na nagtatanong sa bawat isa sa kanila ng mga sumusunod na katanungan:

Ano ang mga pakinabang at disadvantages ng bawat opsyon?
Ano ang makukuha ko sa bawat opsyon?
Ano ang aabutin ko?

Pagsusuri ng mga opsyon

Para sa bawat opsyon o pagpipilian, itinatanong ni Tony Robbins ang mga sumusunod:

Anong mga resulta ang apektado? (ito ang tinalakay natin sa unang talata)
Gaano kahalaga ang mga disadvantage at gaano kahalaga ang mga pakinabang sa sukat na 1 hanggang 10?
Ano ang posibilidad, mula 0 hanggang 100%, na may mangyayaring negatibo o positibong kahihinatnan?
Anong emosyonal na benepisyo o kahihinatnan ang magreresulta kung pipiliin ko ang opsyong ito?

Ginagamit ni Robbins ang hakbang na ito upang alisin ang ilang partikular na opsyon sa listahan.

Pagbawas ng pinsala

Pagkatapos ay isinasaalang-alang niya ang mga kahihinatnan ng mga pagkukulang ng bawat isa sa natitirang mga pagpipilian. Para sa lahat, nag-brainstorm si Tony Robbins mga alternatibong paraan alisin o bawasan ang pinsala.

Maaari kang sumandal sa isang opsyon, ngunit alam mo pa rin na may mga downsides dito. Para sa iyon ang yugtong ito: isipin kung paano bawasan ang epekto nito.

Desisyon

Pinipili ni Robbins ang opsyon na nagbibigay ng pinakamaraming kumpiyansa sa pagkamit ng ninanais na mga resulta at pangangailangan batay sa pinakamalamang na mga resulta.

Iminumungkahi niya ang mga sumusunod na hakbang sa yugtong ito:

Piliin ang pinakamagandang opsyon.
Kumpletuhin ito upang matiyak na ito ay gumagana.
Magpasya para sa iyong sarili na hindi alintana kung ang opsyon ay gumagana 100% o hindi, ito ay hahantong sa tagumpay (sa ganitong paraan maaari mong ihinto ang tormented sa pamamagitan ng mga saloobin na ang pagpili ng isang opsyon, mawawalan tayo ng isa pa).
Bumuo ng isang plano para sa pagpapatupad.
Gumawa ng aksyon.

Mga libro

Malamang na hindi mo matutunan kung paano gumawa ng mga desisyon sa pamamagitan ng pag-aaral ng ilang pamamaraan. Ito ay isang proseso na tumatagal ng mga taon. Ang mga sumusunod na aklat ay makakatulong na mapabilis ito.

"Paglutas ng Problema sa pamamagitan ng Mga Paraan ng Lihim na Serbisyo" ni Morgan Jones.
"Refraction. Ang Agham ng Pagkita ng Iba" Bo Lotto.
"Gabay sa Kasinungalingan. Kritikal na Pag-iisip sa Post-Truth Age ni Daniel Levitin.
“Paano hindi magkamali. Ang Kapangyarihan ng Mathematical Thinking Jordan Ellenberg.
Bakit tayo nagkakamali. Thinking Traps in Action ni Joseph Hallinan.
“Mga bitag ng pag-iisip. Paano Gumawa ng mga Desisyon na Hindi Mo Pagsisisihan nina Chip Heath at Dan Heath.
"Teritoryo ng mga maling akala. Anong mga pagkakamali ang nagawa matatalinong tao»Rolf Dobelli.
"Proactive na pag-iisip. paano mga simpleng tanong maaaring kapansin-pansing baguhin ang iyong trabaho at buhay.” John Miller.
"Mga bitag sa pag-iisip sa trabaho" Mark Goulston.

Ang artikulong ito ay nagbibigay liwanag sa bahagi lamang ng kumplikadong proseso tulad ng paggawa ng desisyon. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito sa aming libreng kurso "".

Gumagawa kami ng mga desisyon sa lahat ng oras. Minsan higit sa isang daan sa kanila ay maaaring maipon sa isang araw, at lahat ng mga ito ay magkakaroon ng ilang mga kahihinatnan. Isa lang ang ibig sabihin nito: ang kalidad ng mga desisyon ang tumutukoy sa kalidad ng ating buhay. Kapag nakamit mo ang karunungan sa bagay na ito, makakamit mo ang tagumpay sa maraming lugar. Nais ka naming good luck!

Nais naming sabihin sa iyo ang tungkol sa isang kamangha-manghang at napakasimpleng pamamaraan 7 tanong na magbibigay-daan sa iyo upang masuri ang sitwasyon gamit ang iba't ibang puntos pangitain, alisin ang mga pagdududa at dalhin ang kakayahang gumawa ng tamang pagpili sa isang bagong antas.

BABALA: Maaaring hindi mo palaging gusto ang mga sagot, ngunit sa huli ay tutulungan ka nilang gumawa ng tamang desisyon.

1. Ano ang pipiliin ko (a) kung hindi dahil sa takot?

Sa kasamaang palad, napakaraming mga desisyon sa ating buhay ang ginawa para sa atin sa pamamagitan ng ating sariling mga takot at stereotypes. Siyempre, ang mga matagumpay na negosyante ay nagsasagawa ng isang balanseng diskarte sa lahat ng mga panganib na kanilang gagawin sa kanilang pagpili, ngunit sinasadya din nila ang kanilang mga takot sa paggawa nito. Kung nakakaramdam ka ng mga hadlang - isulat (sa literal ang salitang iyon!) lahat ng iyong mga takot at pag-aalinlangan at tratuhin nang mabuti ang mga ito sa isang taong tutulong sa iyo na maging layunin. Minsan ang pagpili na nagdudulot sa atin ng higit na takot ay ang pinakamahusay.

2. Ano ang pipiliin ko (a) kung hindi pera?

Ano sa palagay mo: maraming makikinang na ideya ang hindi naipatupad dahil sa kakulangan ng pera? O wala bang pera dahil sa hindi ipinatupad ang mga ideyang ito? Tatanggi ka bang umunlad at sumulong kung sa tingin mo ay wala kang sapat na pondo para dito? Hindi mahalaga kung gaano ito kahanga-hanga, ngunit kung ginawa mo ang tamang pagpipilian, palaging may pera. Tandaan ang crowdfunding (mula sa English. rowd funding, сrowd- "maramihan", pagpopondo- "financing"). Maaari ka ring humingi ng tulong sa mga kamag-anak, kaibigan, kakilala, o ipaalam lang sa iyong paligid na naghahanap ka ng investor. At hayaan ang pera, o sa halip ang kakulangan nito, ay hindi makapigil sa iyo.

3. Ano ang pinakamasama at pinakamagandang bagay na maaaring mangyari?

Bilang pagpapatuloy ng nakaraang dalawang tanong - iguhit ang iyong sarili sa papel mapa ng kaisipan lahat posibleng kahihinatnan lahat mga posibleng solusyon. Ilista ang mga positibo, negatibo, nasasalat, at maliliit na resulta na kaakibat ng iyong pinili. Sa karamihan ng mga kaso, ang pinakamahusay na paraan sa labas ay magiging maliwanag sa sarili nitong.

4. Ano ang itinuro sa akin ng aking nakaraang karanasan?

Anuman karanasan sa buhay— maging ito ay positibo o negatibo — ito ay nagbibigay sa atin ng mahahalagang aral. Ang mga pagkatalo sa ating buhay ay nangyayari lamang kapag, kapag wala tayong natutunang aral para sa ating sarili. Ang pagtaas ay kasinghalaga ng isang aral tulad ng pagbagsak. Isipin muli ang iyong mga nakaraang tagumpay at kabiguan at isaalang-alang: Sinasabi ba sa iyo ng nakaraang karanasan kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito?

5. Tumutugma ba ito sa aking paningin?

Tanungin ang iyong sarili ang tanong: kailangan mo ba ito o sumasang-ayon ka ba dahil sa pangangailangan, bagama't lumiliko ka sa isang ganap na naiibang direksyon kaysa sa iyong sinisikap? Pagkatapos ng lahat, ang isa sa mga pangunahing salik para sa tagumpay ay ang pagkakapare-pareho, kaya laging isaisip kung ang desisyong ito ay naaayon sa iyong pananaw, at kung ito ba ay nagpatumba sa iyo sa iyong kurso?

6. Ano ang sinasabi sa akin ng aking kaluluwa at katawan?

Tandaan ang iyong huling pagpipilian na pinagsisisihan mo - hindi ba ang iyong panloob na boses o katawan ang nagbigay sa iyo ng mga senyales na hindi mo dapat gawin ito? Kung sa tingin mo ay pisikal na hindi komportable kapag gumagawa ng isang desisyon, o ang iyong panloob na boses ay tahimik na humihikayat sa iyo, makinig sa mga senyales na ito. Maaaring hindi sila tumugma sa iyong sinasandalan. sa sandaling ito, ngunit ang subconscious mind ay higit na nakakaalam kung paano makakaapekto sa iyo ang pagpipiliang ito sa hinaharap.

7. Paano ko titingnan ang sarili ko sa salamin bukas?

Sa wakas, tungkol sa hinaharap. Ano ang mararamdaman mo sa araw pagkatapos mong magdesisyon? Kung nakakaramdam ka ng pagmamalaki, lakas at inspirasyon, ikaw ay nasa tamang landas. Kung napapansin mo ang kahihiyan o panghihinayang sa likod mo, huwag pansinin ang mga damdaming iyon. Kung nararanasan mo na ang mga ito, maghanda para sa pinakamasama.

Para sa buong larawan, isaalang-alang kung ano ang mararanasan mo bilang resulta ng iyong pinili sa isang linggo/buwan/taon. Maaari ka ring tumagal ng 5 o 10 taon para sa malalaking desisyon na may malaking epekto sa iyong buong buhay.

Konklusyon: Paano gumawa ng tamang pagpili?

I-save ang larawang ito sa iyong desktop. I-post ito sa iyong Facebook / Twitter / Instagram / LinkedIn / Vkontakte. I-print ito at isabit sa itaas ng iyong desktop. At sa tuwing nagdududa ka sa pagpili, sagutin ang bawat isa sa 7 tanong na ito para sa iyong sarili. Maniwala ka sa akin - ito ay gumagana.

Ang buhay ng bawat isa sa atin ay isang walang katapusang daloy ng mga desisyon. Patuloy kang kailangang pumili: kung ano ang bibilhin, kung paano magpalipas ng gabi, kung aling propesyon ang pipiliin, kung aling pakikitungo ang tatanggapin at kung alin ang tatanggihan, atbp.

Sa kabutihang palad, sa karamihan ng mga kaso, ang paggawa ng tamang desisyon ay medyo madali. Ang aming subconscious ay hindi kailangang gumastos ng maraming oras sa pagpili ng isa sa mga pagpipilian, dahil ito ay tiyak na mas mahusay. Ngunit may mga sitwasyon na hindi malinaw kung alin sa mga napiling opsyon ang magdadala ng higit na benepisyo at mas kaunting pinsala.

Alalahanin ang maalamat na pelikulang "The Matrix" noong inalok ni Morpheus si Neo na pumili ng isa sa mga tabletas. Mula sa labas ay tila mas madali at mas tama ang pagpili ng kalayaan at buhay sa katotohanan kaysa sa paglimot sa lahat at patuloy na umiral sa isang fairy tale. Sa katunayan, pinipili ng karamihan sa mga tao ang kabilang panig sa kanilang buhay.

Ngunit lumihis kami ng kaunti sa paksa. Kaya, may mga sitwasyon kung kailan hindi madaling gumawa ng tamang desisyon. Ang bawat isa sa mga posibleng opsyon ay may maraming plus at higit pang mga minus na hindi namin gustong matanggap. Bilang karagdagan, ang bawat isa sa mga pagpipilian ay magkakaroon ng maraming kahihinatnan na hindi namin maisip.

2 diskarte sa paggawa ng desisyon

Mayroong dalawang paraan na makakatulong sa atin na pumili. Nagamit na natin ang bawat isa sa kanila sa ating buhay, simple lang, mas madalas ang isang tao na pumili ng isa, mas madalas na ginagamit ng isang tao ang pangalawa.

1. Kailan paganahin ang lohika?

Ang maingat na pagsasaalang-alang ng mga posibleng opsyon at ang kanilang mga kahihinatnan ay katangian ng paggawa ng mga lohikal na desisyon. Gamit ang diskarteng ito, maaari nating timbangin ang mga kalamangan at kahinaan, pag-aralan ang mga posibleng benepisyo at pagkalugi ng bawat isa sa mga posibleng opsyon.

Ang lohikal na diskarte ay pinakamahusay na ginagamit sa mga sitwasyon kung saan maraming input at karamihan sa mga kahihinatnan ay madaling mahulaan. Bilang isang patakaran, ang diskarte na ito ay mas mahusay na inilapat sa negosyo at sa anumang iba pa mga lugar ng negosyo buhay, sa mga kaso kung saan ang mga posibleng panganib ay napakataas.

2. Kailan gagamitin ang intuwisyon?

Kadalasan ay nahahanap natin ang ating sarili sa isang sitwasyon kung saan halos imposibleng isipin karagdagang pag-unlad mga pangyayari. Walang nakaraang karanasan na tumutugma sa mga ganitong sitwasyon, at walang paraan upang kunin at pag-aralan ang impormasyon mula sa iba pang mga mapagkukunan. At kailangan mong gumawa ng desisyon nang mabilis, dahil "ang pagkaantala ay parang kamatayan."

Sa kasong ito, walang natitira kundi makinig sa iyong intuwisyon at huwag gumawa ng mabilis at hindi malabo na pagpili. Gayunpaman, hindi kami makakagawa ng anumang tumpak na mga hula.

Ang pangangailangan na gumawa ng gayong mga desisyon ay halos palaging lumitaw sa personal na buhay at sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa damdamin at emosyon ng tao.

Anuman ang paraan na madalas mong gawin, inirerekomenda kong sundin ang limang prinsipyong ito para matulungan kang gumawa ng tamang desisyon:

Prinsipyo 1. Huwag umasa sa "siguro". Laging gumawa ng sarili mong desisyon.

Huwag hintayin ang mga bagay na mag-isa o gagawa ng ibang tao para sa iyo. Ang pag-aalinlangan ay isang desisyon din, ngunit sa kasong ito ay hindi mo na kontrolado ang sitwasyon, samakatuwid wala ka nang kontrol sa iyong buhay. Kadalasan ang mga tao ay nagpapaliban sa paggawa ng desisyon hanggang sa walang mga alternatibong karapat-dapat na bigyang pansin, at ito ay hindi na isang desisyon.

Ang sinasadyang paggawa ng desisyon, gayunpaman hindi kanais-nais, ay maghahanda sa iyo nang maaga upang tanggapin ang mga kahihinatnan nito at, malamang, mas madali para sa iyo na makayanan ang mga negatibong kahihinatnan nito. O baka makakahanap ka pa ng paraan para maalis ang ilan sa mga problemang nauugnay dito.

Prinsipyo 2. Gumawa ng desisyon nang mabilis.

Ang pagpapaliban ng desisyon para sa ibang pagkakataon, malamang na taasan namin ang aming taya sa larong ito. Bilang isang patakaran, ang intuwisyon ay nagsasabi sa amin ng pinakamahusay na mga paraan, ngunit ang intuwisyon ay gumagana lamang sa maikling panahon, pagkatapos ay ang lahat ng iyong nakaraang karanasan, takot, pagdududa at iba pang kalokohan na puno ng utak ay papasok. Ang lahat ng ito ay gumugulo lamang sa ating kamalayan at naghihikayat sa atin na magkamali.

Kung mas maaga kang makakapili, mas maraming oras ang kailangan mong maghanda para sa mga negatibong kahihinatnan nito. Magkakaroon ng oras upang "maglagay ng dayami", bilang isang resulta, mas makakamit mo ang landas na iyong pinili.

Prinsipyo 3. Kapag nagawa mo na ang iyong desisyon, kumilos kaagad at huwag tumigil.

Walang nakakaantala sa pagkamit ng mga layunin tulad ng pagpapaliban. Sa sandaling ipagpaliban mo ang pagpapatupad ng iyong mga desisyon, hindi magiging mahirap para sa iyo na ipagpaliban ang mga ito sa hinaharap, at ito ay puno ng katotohanan na hindi mo makakamit ang mga layunin kung saan ginawa ang desisyon. Kadalasan, ang naisip at napagpasyahan nating gawin ay nakalimutan pagkatapos ng ilang araw. Ang mahabang kahon ay hindi pa nakansela - nasa loob nito ang lahat ng aming pinakadakilang mga nagawa ay nakaimbak.

Prinsipyo 4. Huwag baguhin ang iyong desisyon sa kalahati ng paraan sa resulta.

Ang pagkamit ng anumang resulta ay nangangailangan ng oras at pagsisikap. Walang saysay na asahan na ang resulta ay darating nang madali at mabilis. At kung patuloy mong babaguhin ang iyong mga desisyon, magiging ganito ang lahat Brownian motion(magulong paggalaw ng mga molekula ng isang sangkap, kung saan ang sangkap mismo ay hindi gumagalaw kahit saan) at walang resulta na tiyak na darating.

Ipasok ito sa iyong ulo - maaari mo lamang makuha ang resulta sa pamamagitan ng pag-abot sa dulo.

Kung nagpasya kang yumaman, kumilos hanggang sa wakas. Kung magpasya ka sa isang linggo na ito ay mahirap at ito ay mas mahusay na maging malusog. Itigil ang pag-iipon ng pera at magsimulang kumain ng tama. Pagkatapos ng isang linggo, hihinto ka sa pagkain ng mga gulay, dahil. gusto mo ng barbecue, at magpasya na maging maganda sa pamamagitan ng paglalaro ng sports. Pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa iyong sarili.

Prinsipyo 5. Ang pinakamahalagang. Huwag kailanman pagsisihan ang iyong desisyon.

Kadalasan ang mga tao ay naniniwala na sila ay gumawa ng maling desisyon. Kinailangan na kumilos nang iba. Ang daya ay hindi mo malalaman kung ginawa mo ang tama, dahil. imposible ang tseke. Palaging isaalang-alang ang iyong pinili bilang ang tanging tama.

Halimbawa, bumili ka ng kotse, at pagkalipas ng isang linggo ay nasira ang makina nito. Ang unang pag-iisip - ito ay kinakailangan upang bumili ng isa pa, ngunit, sa kabilang banda, sa pinaka-hindi angkop na sandali, ang mga preno ay maaaring mabigo. Ano ang mas mabuti?

Sa katunayan, hindi mahirap gumawa ng tamang desisyon, mas mahirap na tanggapin ang responsibilidad para sa mga kahihinatnan nito! Sundin ang mga patakarang ito, tutulungan ka nila at makakuha ng mga natitirang resulta.

Good luck, Dmitry Zhilin

Mga kapaki-pakinabang na artikulo:

Paano kumita ng pera sa Internet para sa isang baguhan - 23 ...
Ano ang isang blog, kung paano ito likhain, i-promote ito at kung paano ...
Paano mapabilis ang paglo-load ng mga pahina ng site at bawasan ang ...
Pag-atake ng DDoS - ano ito? Paano Maghanap ng Mga Pinagmumulan at Protektahan...